![乾貝雜蔬雙色粥怎麼做-乾貝雜蔬雙色粥的做法]( "乾貝雜蔬雙色粥怎麼做-乾貝雜蔬雙色粥的做法")
- “粥是寶寶餐桌上最常見的輔食，因為質地軟爛寶寶好消化，有些媽媽直接給寶寶熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，並沒有什麼高營養價值。寶寶不愛吃飯的話很有可能是你做輔食方法出了小紕漏哦，像小骨這樣，加一些時令蔬菜，再搭配補鋅的乾貝，味道既鮮美，營養...
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![幹鍋雜蔬怎麼做-幹鍋雜蔬的做法]( "幹鍋雜蔬怎麼做-幹鍋雜蔬的做法")
- “收拾冰箱的結果：半截藕、一段胡蘿蔔、幾朵放了不知多久的香菇、三個油麥菜梗，還有一個青椒。看品相不好，口感肯定差，思慮再三，決定做一個重口味的幹鍋菜，藉以改善口感。沒承想，效果出奇的好，光盤了。”食材明細主料藕（適量）輔料胡蘿蔔（寸段）香菇（5朵）油麥菜梗（3個）青椒（1個）調料葱段（少許）...
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![雞肉雜蔬粥怎麼做-雞肉雜蔬粥的做法]( "雞肉雜蔬粥怎麼做-雞肉雜蔬粥的做法")
- “簡單營養粥。”食材明細主料大米（100g）輔料雞肉（50g）玉米（1個）綠豆（20g）薺菜莖（20g）胡蘿蔔（20g）調料鹽（適量）豬油（1勺）姜（1塊）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞肉雜蔬粥的做法步驟1、薺菜葉用來涼拌，薺菜莖用來熬粥。把薺菜莖和胡蘿蔔切成小丁。2、甜糯玉米剝出玉米粒。3、雞肉切成丁，用...
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![雙色蔬菜面的做法 雙色（ab版）蔬菜面 雙色蔬菜面怎麼做]( "雙色蔬菜面的做法 雙色（ab版）蔬菜面 雙色蔬菜面怎麼做")
- “創意一款雙面雙色（ab版）壓面，是用紅曲粉、綠茶粉分別和成麪糰，兩種色面與白色（本色面）重疊壓制而成，家庭製作乾淨衞生，不僅營養豐富、色澤豔麗、天然綠色，還是早餐上學、上班族的必備的方便快捷的最佳食物選擇。”食材明細主料麪粉（800克）輔料水（適量）鹽（適量）紅曲粉（適量）綠茶粉（適量）原...
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![美味的乾貝蛤蜊燴雜蔬如何做簡單又好吃]( "美味的乾貝蛤蜊燴雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可以這麼説,乾貝蛤蜊燴雜蔬真的是一個大雜燴,如果你和你舍友一起合租的話,你不妨做一下這道菜來增加你們之間的感情,根據兩人的食量決定食材的多少,土豆,西紅柿,蛤蜊,乾貝,紫薯等,兩個人再買上一點橙汁等...
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![乾貝蔬菜粥怎麼做-乾貝蔬菜粥的做法]( "乾貝蔬菜粥怎麼做-乾貝蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料乾貝（50g）胡蘿蔔（50g）娃娃菜（50g）大米（1杯）葱姜（適量）輔料水（1500g）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝蔬菜粥的做法步驟1、乾貝用水泡發，鍋中放水，料酒，薑絲燒開後放入乾貝煮5分鐘。2、煮鍋水開後放入大米。3、攪拌幾下預防米粘底。4、熟菜切碎。5、大米...
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![乾貝雜糧粥如何做簡單又好吃]( "乾貝雜糧粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料乾貝：適量大米：適量苦蕎仁：適量玉米碎：適量輔料姜：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.大米苦蕎仁玉米碎洗淨，一同放入鍋中熬煮2.適當的多加些水，我用的是高壓鍋就快很多啦3.糧食都煮開五六分鐘以後再放乾貝生薑進去...
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![彩色雜蔬怎麼做-彩色雜蔬的做法]( "彩色雜蔬怎麼做-彩色雜蔬的做法")
- 食材明細主料扁豆（2-3根）胡蘿蔔（小截）蘑菇（3-5朵）輔料洋葱（4/1個）黑胡椒碎（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色雜蔬的做法步驟1、將胡蘿蔔切成片，改刀成小花🍄也切塊扁豆切短的段煮熟，備用。2、切好洋葱塊，備用熱鍋冷油，放洋葱進去炒再放其他食材一起炒，加鹽和黑胡椒碎，大約1-2分...
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![蔬菜雜糧粥怎麼做-蔬菜雜糧粥的做法]( "蔬菜雜糧粥怎麼做-蔬菜雜糧粥的做法")
- “今天來一道漂亮的元氣粥，用雜糧和時蔬一起熬出經典的蔬菜粥，味道香甜，賣相吸引寶寶的眼球，營養價值還一級棒。可以經常給寶寶來一碗蔬菜粥，偷懶的時候這一碗就能解決一餐。別小看它，它能補充豐富的微量元素，有助於膳食均衡，對生長髮育更加有益。柚子媽有話説：西蘭花，花菜容易引起...
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![蔬菜乾貝粥怎麼做-蔬菜乾貝粥的做法]( "蔬菜乾貝粥怎麼做-蔬菜乾貝粥的做法")
- “我家寶貝一直挺喜歡吃乾貝粥。但老是做同樣的東西也怕她會膩，所以不斷地改良、改良……這款蔬菜乾貝粥色彩明亮，首先就抓住了她的眼球，味道也很鮮美。挑食的寶寶們還會拒絕嗎？”食材明細主料泰國米（50g）乾貝（10顆）番茄（1個）西蘭花（適量）輔料鹽（少許）橄欖油（少許）薑片（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝...
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![乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做]( "乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做")
- “時值盛夏，我們在夏天喝粥的時候蠻多的，特別是將煮好的粥放涼後食用，感覺確實很好，在炎熱的夏季也無疑讓人增加了食慾。乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸，例如次黃苷酸；氨...
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![蔬菜乾貝粥如何做簡單又好吃]( "蔬菜乾貝粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：適量乾貝：適量香菇：適量山藥：適量胡蘿蔔：1根輔料青菜：5棵薑片：3片具體步驟1.取一段山藥，去皮切碎。2.胡蘿蔔切碎！3.香菇泡發好，繼續切碎，呵呵！4.清洗乾貝待用！有人説這個得泡發，其實不需要喲！5.青菜洗好等待，粥...
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![乾貝粥怎麼做-乾貝粥的做法]( "乾貝粥怎麼做-乾貝粥的做法")
- “最喜歡用電壓鍋熬粥，主要是預約功能，太方便了。晚上備好，早起揭開就ok,而且比現壓的粥軟糯。早上一碗鹹鮮味的海鮮粥，不要太美哦～”食材明細主料泰國米（40g）乾貝（6粒）輔料香菜（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）乾貝粥的做法步驟1、乾貝用清水泡軟。2、香菜洗淨...
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![如何做簡單又好吃-乾貝蛤蜊燴雜蔬]( "如何做簡單又好吃-乾貝蛤蜊燴雜蔬")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘乾貝蛤蜊燴雜蔬，其中乾貝蛤蜊尤適宜高膽固醇、高血脂體質、肺結核咳嗽咯血，陰虛盜汗者和體質虛弱，營養不良者，癭瘤瘰癧，淋巴結腫大，甲狀腺腫大者，癌症患者及放療、化療後者，糖尿病，紅斑狼瘡，乾燥綜合症患者，黃疸者，尿...
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![鱈魚雜蔬粥怎麼做-鱈魚雜蔬粥的做法]( "鱈魚雜蔬粥怎麼做-鱈魚雜蔬粥的做法")
- “九十個月的寶寶可食用飲食相對單一，粥、面、糊、泥食物會多些。給寶寶做粥就要注意蛋白質和維生素營養的添加，在米粥里加入青豆、胡蘿蔔補充胡蘿蔔素、維生素，加入大西洋鱈魚補充蛋白質和DHA等營養，使得營養均衡，口味豐富不單調。”食材明細主料大西洋鱈魚（30g）大米（80g）輔料青...
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![臘腸雜蔬粥怎麼做-臘腸雜蔬粥的做法]( "臘腸雜蔬粥怎麼做-臘腸雜蔬粥的做法")
- “健康快手不單調，清爽解膩過年好🎉”食材明細主料剩米粥（適量）臘腸（適量）輔料黃豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）青菜薹（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸雜蔬粥的做法步驟1、準備好食材。2、剩米粥盛入石鍋，加些水，開大火燒3、接着依次放入黃豆芽4、臘腸5、胡蘿蔔6、大火燒開後改小...
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![好吃的雜蔬乾貝如何做簡單又好吃]( "好吃的雜蔬乾貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天越來越炎熱，實在是不想吃那麼油膩的飯菜，今天休假，做一道清淡的雜蔬乾貝吧。雜蔬乾貝食材準備容易，做法也是蠻簡單的，不用花多久的功夫，美味的雜蔬乾貝就讓我做出來了，孩子都好喜歡吃呢。喜歡吃雜蔬乾貝的朋...
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![鮮美的雜蔬乾貝如何做簡單又好吃]( "鮮美的雜蔬乾貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘乾貝是營養豐富、味道鮮美的海產，可以搭配很多的食材，絕對是菜餚裏的鮮香擔當。雜蔬乾貝就是根據自己的喜好將幾種不同的食材簡單的和乾貝進行烹調，就可以具備色香味了。這道菜非常的下飯，也可以多做些湯汁搭...
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![雜蔬瘦肉粥怎麼做-雜蔬瘦肉粥的做法]( "雜蔬瘦肉粥怎麼做-雜蔬瘦肉粥的做法")
- “冷冷的天氣，熬一鍋瘦肉粥，做法簡單又能暖身。”食材明細主料大米（半碗）瘦肉（150g）胡蘿蔔（一根）西芹（適量）豌豆（適量）香菇（五朵）輔料香葱（適量）姜（兩片）香油（適量）鮑魚汁（一勺）食鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬瘦肉粥的做法步驟1、準備食材...
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![乾貝蝦仁蔬菜粥怎麼做-乾貝蝦仁蔬菜粥的做法]( "乾貝蝦仁蔬菜粥怎麼做-乾貝蝦仁蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料乾貝（30G）新鮮大紅蝦（200G）甜玉米粒（半根）胡蘿蔔（適量）糯米（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）葱花（適量）調料色拉油（適量）料酒（適量）鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝蝦仁蔬菜粥的做法步驟1、先把乾貝泡發，三個小時，接着用手撕碎備用。2、大紅蝦去殼後，清洗乾淨後，把蝦仁切...
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![乾貝燴雙球怎麼做-乾貝燴雙球的做法]( "乾貝燴雙球怎麼做-乾貝燴雙球的做法")
- 食材明細主料乾貝（適量）輔料白蘿蔔（適量）肉丸（適量）清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾貝燴雙球的做法步驟1、所有食材。2、蘿蔔洗淨，用挖球器挖出球形，乾貝用清水浸泡，去下鹹味，小葱切段。3、鍋內倒入適量油，將蘿蔔球放入煸炒。4、再放入肉丸煸炒幾下。5、最後放入乾貝一同翻炒。6...
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![雙色貝果怎麼做-雙色貝果的做法]( "雙色貝果怎麼做-雙色貝果的做法")
- “貝果麪包我家都喜歡吃，那彈牙有嚼勁的口感，略有一番風味。我喜歡做貝果，因為它製作過程時間短。不需要二次發酵。即便在冬天都可以快速完成的麪包。還可以橫切後塗上醬，夾生菜西紅柿和培根，把它做成漢堡的味道。”食材明細主料高筋麪粉（240克）白糖（20克）鹽（5克）黃油（8克）輔料紫薯粉（1...
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![自制雜蔬乾貝如何做簡單又好吃]( "自制雜蔬乾貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜蔬乾貝，這是一道海鮮與蔬菜的完美結合，其中既有海貝的鮮美，也有蔬菜的清爽可口，做這道菜的材料也不難準備，既簡單方便，也經濟實惠，不光是看起來香，吃起來是更香，每逢佳節，親戚朋友來家中做客時，來露一手這盤雜蔬幹...
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![五色雜蔬怎麼做-五色雜蔬的做法]( "五色雜蔬怎麼做-五色雜蔬的做法")
- “入秋了，天氣乾燥，多吃點新鮮蔬菜，百合、芹菜等都不錯。多種顏色的食材搭配，好看又好吃，營養豐富，做起來也簡單。”食材明細主料新鮮百合（100克）胡蘿蔔（1個）西芹（1根）新鮮香菇（3個）玉米粒（100克）輔料食用油（3湯匙）調料生抽（1湯匙）鹽（半茶勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五色雜蔬的做法步...
- 30815
![乾貝蝦乾粥怎麼做-乾貝蝦乾粥的做法]( "乾貝蝦乾粥怎麼做-乾貝蝦乾粥的做法")
- 食材明細主料乾貝（15個）蝦乾（15個）大米（2勺）輔料胡蘿蔔（1/2個）麥稈芹菜（2棵）薑片（2個）香油（1勺）胡椒（1茶匙）鹽（1/2茶匙）小葱（1棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝蝦乾粥的做法步驟1、準備材料，洗乾淨所有材料，全部切成小丁（蝦乾和乾貝提前泡發）；2、大米放入清水中燒開，放入切好的蝦乾、乾貝和...
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味味甜
