![胡蘿蔔溶豆怎麼做-胡蘿蔔溶豆的做法]( "胡蘿蔔溶豆怎麼做-胡蘿蔔溶豆的做法")
- “倆孩子很愛吃溶豆，胡蘿蔔溶豆就是最愛之一。”食材明細主料胡蘿蔔泥（30g）奶粉（16g）澱粉（8g）蛋白（1個）輔料糖（3g）檸檬汁（幾滴）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔溶豆的做法步驟1、將胡蘿蔔泥，奶粉，澱粉倒入碗裏攪拌均勻2、蛋白加幾滴檸檬汁，邊打邊加入糖，打發至有清晰的紋路即可。3...
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![胡蘿蔔炒豆芽的做法 【煙台】胡蘿蔔炒豆芽 胡蘿蔔炒豆芽怎麼做]( "胡蘿蔔炒豆芽的做法 【煙台】胡蘿蔔炒豆芽 胡蘿蔔炒豆芽怎麼做")
- “超級簡單快手的一道菜。胡蘿蔔的清甜，豆芽的鮮脆結合在一起，清爽減脂。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）豆芽（80g）輔料鹽（2g）大葱（一截）生抽（1茶匙）青椒（1只）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豆芽的做法步驟1、胡蘿蔔和青椒切成絲，大葱切成小段。2、豆芽洗淨，去除根鬚。3、鍋裏放一...
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![胡蘿蔔豌豆怎麼做-胡蘿蔔豌豆的做法]( "胡蘿蔔豌豆怎麼做-胡蘿蔔豌豆的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）黃瓜（適量）筍尖（適量）輔料紅尖椒（適量）葱（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豌豆的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔、黃瓜、筍尖、紅尖椒洗淨切丁，葱、蒜切成末備用。3、燒一鍋開水，先把筍尖焯一下，再放入豌豆...
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![青豆炒胡蘿蔔的做法 青豆與胡蘿蔔的相遇 青豆炒胡蘿蔔怎麼做]( "青豆炒胡蘿蔔的做法 青豆與胡蘿蔔的相遇 青豆炒胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料青豆（250g）胡蘿蔔（一個）豬肉（200g）輔料大蒜（少許）生薑（少許）郫縣豆瓣醬（少許）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒胡蘿蔔的做法步驟1、肉是煮過的，這樣脂肪低一些，切的時候也刻意丟掉肥的2、鍋燒熱，下姜蒜末3、下郫縣豆瓣醬炒紅4、下肉末炒出香味5、下蔬菜翻炒均勻，淋入...
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![紅豆胡蘿蔔豆漿怎麼做-紅豆胡蘿蔔豆漿的做法]( "紅豆胡蘿蔔豆漿怎麼做-紅豆胡蘿蔔豆漿的做法")
- “胡蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進腸胃蠕動，促進體內廢棄物的排出。常吃胡蘿蔔可降低血脂、穩定血壓、軟化血管、預防動脈硬化等症。β-胡蘿蔔素在進入人體後可以轉變為維生素A，在促進寶寶的生長髮育尚有較好的功效。這款豆漿具有促進寶寶生長髮育、抵抗傳染病、增強孩子...
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![胡蘿蔔毛豆怎麼做-胡蘿蔔毛豆的做法]( "胡蘿蔔毛豆怎麼做-胡蘿蔔毛豆的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。毛豆的營養成分太多，自己百度。”食材明細主料毛豆（200g）輔料胡蘿蔔（一根）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![加胡蘿蔔 蛋清溶豆怎麼做-蛋清溶豆的做法 蛋清溶豆]( "加胡蘿蔔 蛋清溶豆怎麼做-蛋清溶豆的做法 蛋清溶豆")
- 食材明細主料蛋清（2個）輔料果蔬泥（30g）嬰兒奶粉（25g）玉米澱粉（15g）檸檬汁（1-2滴）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蛋清溶豆的做法步驟1、做的胡蘿蔔味道的打胡蘿蔔泥。2、果蔬泥，嬰兒奶粉，玉米澱粉，攪拌均勻至無顆粒。攪拌好後放冰箱待用。3、蛋清放在無油無水容器裏，滴入檸檬汁，打成硬...
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![胡蘿蔔土豆泥的做法 寶寶輔食胡蘿蔔土豆泥 胡蘿蔔土豆泥怎麼做]( "胡蘿蔔土豆泥的做法 寶寶輔食胡蘿蔔土豆泥 胡蘿蔔土豆泥怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆泥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔。2、切片。3、1個土豆。4、去皮切片。5、食材上鍋蒸熟。6、蒸熟的食材倒入輔食杯中加水。7、用尚唯爾266輔食機打成泥糊。8、攪打45秒。9、打好的狀...
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![胡蘿蔔豆渣餅的做法 豆渣妙用——胡蘿蔔豆渣餅 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣餅的做法 豆渣妙用——胡蘿蔔豆渣餅 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做")
- “打豆漿剩下的豆渣，扔掉可惜，充分利用之，代替蛋餅中的麪粉即可，簡單營養。”食材明細主料雞蛋（適量）豆渣（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、準備好原料。2、胡蘿蔔擦絲、雞蛋打散、加入豆渣。3、加適量的水，放鹽和...
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![胡蘿蔔土豆絲的做法 素炒脆雙絲---胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做]( "胡蘿蔔土豆絲的做法 素炒脆雙絲---胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）上海青（2棵）輔料葱（適量）花椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆絲的做法步驟1、準備材料，將胡蘿蔔和土豆去皮，青菜洗淨。2、葱薑切片切絲，花椒幾粒。3、胡蘿蔔切絲，土豆切絲過一下水去除澱粉，青菜...
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![胡蘿蔔豆腐蛋餅的做法 胡蘿蔔🥕豆腐蛋餅 胡蘿蔔豆腐蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆腐蛋餅的做法 胡蘿蔔🥕豆腐蛋餅 胡蘿蔔豆腐蛋餅怎麼做")
- “胡蘿蔔🥕，豆腐，雞蛋等都是孩子們的美味輔食，營養超高。但是很多孩子不愛吃，這樣做個早餐蛋餅。簡單，美味，營養全面，軟嫩的蛋餅也超級適合孩子。加個番茄醬🍅更是美味😋。大人吃也可以＋個辣醬，想想都美味😋”食材明細主料雞蛋（3個）豆腐（60克）胡蘿蔔（半根）洋葱（1塊）輔料麪粉（2大勺）水（少許）調...
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![胡蘿蔔豆漿怎麼做-胡蘿蔔豆漿的做法]( "胡蘿蔔豆漿怎麼做-胡蘿蔔豆漿的做法")
- “胡蘿蔔富含的胡蘿蔔也就是維生素A，這種維生素是脂溶性維生素，特別適合跟含油量較高的食物一起烹入和食用。”食材明細主料大豆（兩把）胡蘿蔔（適量）輔料純淨水（適量）酸奶麥片（小許）調料紅薯（一塊）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆漿的做法步驟1、取胡蘿蔔和紅薯。2、切塊...
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![胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做]( "胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做")
- “從綿羊那知道胡蘿蔔土豆絲一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸媽也説是挺好吃的菜。做菜真的讓人很放鬆，注意力都在這菜上。”食材明細主料土豆（1個小的）胡蘿蔔（2個小的）輔料洋葱（小半個）蒜（兩瓣）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![紅薯胡蘿蔔豆漿的做法 紅薯胡蘿蔔二豆豆漿 紅薯胡蘿蔔豆漿怎麼做]( "紅薯胡蘿蔔豆漿的做法 紅薯胡蘿蔔二豆豆漿 紅薯胡蘿蔔豆漿怎麼做")
- “秋令食材，紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡蘿蔔，燒肉更多人接受，但最愛還是燉湯。很少，其實是沒見過，把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇，不僅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中有你，永無法分離。”食材明細主料紅薯（半個）胡蘿蔔（1根）黃...
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![胡蘿蔔豆筋怎麼做-胡蘿蔔豆筋的做法]( "胡蘿蔔豆筋怎麼做-胡蘿蔔豆筋的做法")
- “這個豆筋跟我們通常所説的豆筋不是一回事兒，因為我們當地就是這樣叫，所以我還是按習慣這樣叫了。也有叫豆絲或者大豆蛋白或者人造肉的，其實叫什麼不是很重要，重要的是要説説它是怎麼造出來的。黃豆冷榨出豆油，然後豆渣就成了豆餅，這個東西也不能扔掉，另有一組機器將豆餅粉碎後...
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![土豆胡蘿蔔抱蛋的做法 #雞蛋#土豆胡蘿蔔抱蛋 土豆胡蘿蔔抱蛋怎麼做]( "土豆胡蘿蔔抱蛋的做法 #雞蛋#土豆胡蘿蔔抱蛋 土豆胡蘿蔔抱蛋怎麼做")
- “雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提...
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![胡蘿蔔土豆飯的做法 寶貝的最愛---胡蘿蔔土豆飯 胡蘿蔔土豆飯怎麼做]( "胡蘿蔔土豆飯的做法 寶貝的最愛---胡蘿蔔土豆飯 胡蘿蔔土豆飯怎麼做")
- “不知道為什麼，寶貝天生就特別喜歡胡蘿蔔，怎麼做他都特別喜歡，如果遇到不喜歡的菜，加了胡蘿蔔做配菜，寶貝也都會一樣喜歡。這款米飯，沒有意外，依然是寶貝的最愛，他喜歡用他的小手捏着胡蘿蔔，然後投到嘴裏...”食材明細主料大米（1碗）輔料小米（1把）胡蘿蔔（1段）土豆（半個）核桃油（核桃油）水（適量...
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![胡蘿蔔豆漿的做法 胡蘿蔔豆漿營養又健康 胡蘿蔔豆漿怎麼做]( "胡蘿蔔豆漿的做法 胡蘿蔔豆漿營養又健康 胡蘿蔔豆漿怎麼做")
- “營養健康好喝美味”食材明細主料沂蒙乾貨黃豆（50G）沂蒙山胡蘿蔔（50G）輔料糖（2G）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆漿的做法步驟1、需要選用沂蒙乾貨的黃豆提前泡好。胡蘿蔔洗乾淨2、胡蘿蔔切成小塊3、一起放入豆漿機就就可以了小竅門選用優質沂蒙山的沂蒙乾貨黃豆...
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![胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔豆渣（適量）麪粉（適量）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、食材：胡蘿蔔豆渣2、麪粉3、椒鹽4、將胡蘿蔔豆渣倒入屜布中。5、擠幹一些豆汁，放入大碗中。6、隨後，合入適量的麪粉，加適量椒鹽和鹽。7、和成胡蘿蔔豆渣麪糰...
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![幹豆腐胡蘿蔔的做法 簡單小拌菜——幹豆腐胡蘿蔔 幹豆腐胡蘿蔔怎麼做]( "幹豆腐胡蘿蔔的做法 簡單小拌菜——幹豆腐胡蘿蔔 幹豆腐胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料幹豆腐（250克）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）葱絲（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）麻油（適量）雞精（適量）陳醋（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐胡蘿蔔的做法步驟1、葱切絲，香菜切末2、幹豆腐胡蘿蔔分別切絲3、鍋放水燒開把幹豆腐胡蘿蔔焯燙一下4、撈出過一下涼，放盆裏放上鹽...
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![胡蘿蔔青豆炒蝦仁的做法 #蘿蔔#胡蘿蔔青豆炒蝦仁 胡蘿蔔青豆炒蝦仁怎麼做]( "胡蘿蔔青豆炒蝦仁的做法 #蘿蔔#胡蘿蔔青豆炒蝦仁 胡蘿蔔青豆炒蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料蝦（300克）胡蘿蔔（1根）青豆（30克）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔青豆炒蝦仁的做法步驟1、所有食材2、蝦去殼洗淨瀝乾水份，胡蘿蔔洗淨切小丁，青豆洗淨3、蝦仁放入碗中，放入黃酒和澱粉醃製片刻4、起油鍋加熱，放入胡蘿蔔...
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![豆角排骨胡蘿蔔的做法 豆角排骨胡蘿蔔🥕 豆角排骨胡蘿蔔怎麼做]( "豆角排骨胡蘿蔔的做法 豆角排骨胡蘿蔔🥕 豆角排骨胡蘿蔔怎麼做")
- “有肉有菜，營養豐富”食材明細主料油豆角（一斤）胡蘿蔔（一根）排骨（一斤）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角排骨胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀塊。2、豆角洗淨，拆成兩半。3、排骨提前用電壓力鍋燉熟。4、豆角炒至變色，已利於快速煮熟。5、加入胡蘿蔔繼續翻...
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![胡蘿蔔炒豆皮的做法 【山東】胡蘿蔔炒豆皮 胡蘿蔔炒豆皮怎麼做]( "胡蘿蔔炒豆皮的做法 【山東】胡蘿蔔炒豆皮 胡蘿蔔炒豆皮怎麼做")
- “家常菜---胡蘿蔔炒豆皮”食材明細主料豆腐皮（1張）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豆皮的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切成絲2、豆腐皮洗淨切成絲3、洋葱洗淨切成絲4、鍋裏油熱加入胡蘿蔔翻炒5、加入豆腐皮，洋葱翻...
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![胡蘿蔔二豆豆漿怎麼做-胡蘿蔔二豆豆漿的做法]( "胡蘿蔔二豆豆漿怎麼做-胡蘿蔔二豆豆漿的做法")
- “果蔬豆漿。入秋，胡蘿蔔開始多起來。然而，並不是所有人都喜歡它的味道。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素。據説，它溶於脂肪，與脂肪一起食用，才能被人體吸收。於是，胡蘿蔔必須與油脂一起烹飪的説法廣為流傳。心下好生不解。這年頭誰家缺油少葷？白水煮一根胡蘿蔔嚥下去，它在肚子就不會與肉油遭...
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![土豆胡蘿蔔肉丸的做法 【輔食】土豆胡蘿蔔肉丸 土豆胡蘿蔔肉丸怎麼做]( "土豆胡蘿蔔肉丸的做法 【輔食】土豆胡蘿蔔肉丸 土豆胡蘿蔔肉丸怎麼做")
- “主要是做給家裏孩子吃的，一歲多，吃這個正好！”食材明細主料後腿肉（500g）胡蘿蔔（半根）土豆（1個）輔料玉米澱粉（2匙）醬油（10ml）鹽（半匙）薯粉（4匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、寶寶腸胃弱，不宜太肥，但純瘦肉相對較柴，我家娃娃不愛吃。豬肉選瘦多肥少的，去皮剁碎...
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味味甜
