![營養菌菇湯的做法 莊青山：誓要吃到鮮美營養菌菇湯的心情你能理解嗎~ 營養菌菇湯怎麼做]( "營養菌菇湯的做法 莊青山：誓要吃到鮮美營養菌菇湯的心情你能理解嗎~ 營養菌菇湯怎麼做")
- “這寒冷的冬天來碗熱氣騰騰的鮮露茶菇蒸藕湯清熱消痰補血養顏養胃又暖心---莊青山”食材明細主料藕（200克）鮮茶樹菇（100克）鮮香菇（100克）胡蘿蔔（100克）輔料鹽（2克）生抽（少許）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養菌菇湯的做法步驟1、蓮藕去皮2、切塊3、墊在碗底4、香菇刻...
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![鮮炒菜心菌菇煲怎麼做-鮮炒菜心菌菇煲的做法]( "鮮炒菜心菌菇煲怎麼做-鮮炒菜心菌菇煲的做法")
- “菌菇類的食材都富含有維生素及礦物質，混合幾種菌菇類可以補充不同的營養元素，口感多樣化，清淡口感讓經常大魚大肉的現代人起到葷素調節，不失為健康菜品。主料：雜菌菇400克、菜心遠50克輔料：幹葱片15克、姜花10克、紅椒條20克調料：勁霸燒汁20克、粵大師粵式雞汁5克、糖2克、大...
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![鮮美菌菇怎麼做-鮮美菌菇的做法]( "鮮美菌菇怎麼做-鮮美菌菇的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）輔料海鮮醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）原味（口味）未知（難度）鮮美菌菇的做法步驟1、水煮開後下水煮2、煮開後撈出3、淋上自己調配的醬汁。...
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![鮮菌菇滑蛋的做法 鮮菌菇滑蛋～不能錯過的美味 鮮菌菇滑蛋怎麼做]( "鮮菌菇滑蛋的做法 鮮菌菇滑蛋～不能錯過的美味 鮮菌菇滑蛋怎麼做")
- “色彩誘人，鮮嫩爽滑。”食材明細主料蟹味菇（1包）雞蛋（3個）胡蘿蔔（半根）輔料香葱（1根）調料丘比蛋黃口味沙拉醬（2-4勺）料酒（1勺）鹽（1.5勺）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮菌菇滑蛋的做法步驟1、蟹味菇去根，洗淨。把大棵的切條。2、胡蘿蔔去皮，切粗絲。3、3個雞蛋打入碗中，加入3勺丘比蛋...
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![三鮮菌菇湯怎麼做-三鮮菌菇湯的做法]( "三鮮菌菇湯怎麼做-三鮮菌菇湯的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（150g）雞蛋（2個）裏脊香腸（50g）金針菇（100g）輔料葱薑蒜花椒油（20ml）調料鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮菌菇湯的做法步驟1、蟹味菇，白玉菇，金針菇，海鮮菇，準備裏脊，香腸，濃湯寶準備，蝦仁，雞蛋準備。2、香腸切絲蝦仁去除蝦線。3、所有菌菇去除根部洗淨，切段，鍋中...
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![菌菇鮮雞湯怎麼做-菌菇鮮雞湯的做法]( "菌菇鮮雞湯怎麼做-菌菇鮮雞湯的做法")
- “清淡美味，冬天裏的暖胃湯。”食材明細主料土雞肉（300g）鮮菌菇（100g）輔料山藥片（100g）萵筍（100g）黨蔘（5根）紅棗（10顆）當歸（2根）調料大葱（3段）姜塊（2塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）菌菇鮮雞湯的做法步驟1、把雞肉和黨蔘，當歸放入砂鍋中慢燉燒開。2、加入大葱和紅棗燉1小時。3、再...
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![營養美味的全翅菌菇湯如何做簡單又好吃]( "營養美味的全翅菌菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菌菇湯是一年四季家裏都會弄的一道湯，而全翅菌菇湯算是我家的一道福利菜，每次打完球熱的滿頭大汗回家吃午飯的時候，媽媽就會提前把全翅菌菇湯熬好，放得温熱，咱家一起品嚐湯汁的鮮美，當然現在我也學會了這道菜，如...
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![山藥菌菇湯的做法 鮮香好喝的山藥菌菇湯 山藥菌菇湯怎麼做]( "山藥菌菇湯的做法 鮮香好喝的山藥菌菇湯 山藥菌菇湯怎麼做")
- “午飯煮了一鍋湯，上桌就被家人喝光了，女兒大讚這個湯好喝，還説把山藥做成湯還真是挺好喝的，要知道，這個小朋友平常是不吃山藥的。這碗湯看起來也沒有什麼特別的，喝一口立馬被它的鮮美折服，口感絲滑菌香濃濃。不只好喝，也非常好做，提前把山藥備好，10分鐘就煮好了。把山藥加入湯中，這...
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![雙菇鮮菌湯怎麼做-雙菇鮮菌湯的做法]( "雙菇鮮菌湯怎麼做-雙菇鮮菌湯的做法")
- “簡單菌菇湯，簡單、快速，味道鮮亮。”食材明細主料金針菇（一袋）香菇（六、七朵）西紅柿（一個）輔料胡椒粉（適量）蒜（一瓣）水或者高湯（500g）油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙菇鮮菌湯的做法步驟1、蘑菇幾類都可以，我把鮮香菇放成幹香菇也是醉了，乾淨處理了...
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![鮮菇海菜素菌湯的做法 【美味素食】鮮菇海菜素菌湯 鮮菇海菜素菌湯怎麼做]( "鮮菇海菜素菌湯的做法 【美味素食】鮮菇海菜素菌湯 鮮菇海菜素菌湯怎麼做")
- “這道素菌湯絕對適合孕婦以及產後滋補用，因為它主要使用海菜來煮湯，就跟韓國人都愛喝的海帶湯異曲同工。加上一些鮮美的菌，這道湯想不好喝都難。不太愛吃海帶口感的女兒，今天也連喝了2大碗，加上她最愛的小白蘑菇，小傢伙今天吃的很開心。晚上老公回來也美美的喝了一大碗，不停的...
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![營養價值高到你想不到-香菇雞湯麪做法]( "營養價值高到你想不到-香菇雞湯麪做法")
- 隨着社會的進步，人們的生活也越來越好了，不在是以前一年能吃一回肉的時代了，現在人們想吃什麼都是隨時可以買的，而且越來越注重健康營養的飲食，俗話説四條腿的不如兩條腿的，兩條腿不如一條腿的，一條腿的是什麼呢？它就是蘑菇，下面就來了解一下吧！一、香菇雞湯麪細麪條400克(最好選擇...
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![營養菌湯怎麼做-營養菌湯的做法]( "營養菌湯怎麼做-營養菌湯的做法")
- “老少皆宜清淡養生”食材明細主料香菇（4個）金針菇（1捆）輔料葱（半根）蒜（1頭）豆油（少許）雞蛋（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養菌湯的做法步驟1、香菇切片金針菇撕開葱切段蒜切小片。2、放鹽開水煮香菇金針菇。3、將雞蛋打好。4、倒入沸騰的熱水中撒入葱花即可。...
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![美味菌菇湯-菌菇湯]( "美味菌菇湯-菌菇湯")
- 食材明細主料口蘑（適量）平菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味菌菇湯的做法步驟1、將兩種菌菇放少許鹽浸泡十分鐘後，清洗乾淨。2、清洗乾淨的菌菇。3、口蘑切片，平菇撕成小塊備用。4、熱鍋冷油，把菌菇下鍋翻炒五分鐘左右。5、菌菇翻炒...
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![營養的蒸釀山菌菇如何做簡單又好吃]( "營養的蒸釀山菌菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒸釀山菌菇是一道非常養生和健康的菜品，但是也許大部分人沒有聽説過，其實這道蒸釀山菌菇的製作工序並不是特別複雜，只不過是蒸釀山菌菇的原材料並不是非常容易準備，所以蒸釀山菌菇在家常菜餚中並不是很常見，所...
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![菌菇類雞肉湯的做法 簡單營養養生靚湯——菌菇類雞肉湯 菌菇類雞肉湯怎麼做]( "菌菇類雞肉湯的做法 簡單營養養生靚湯——菌菇類雞肉湯 菌菇類雞肉湯怎麼做")
- “家裏每餐必有一湯，可是忙的時候也得有湯，不然就會很不習慣，怎麼辦？這個當然難不倒我。對於經常喝湯的我來説，小case！不信您看看，今天就給您推薦一道既簡單又營養的靚湯——菇類雞肉湯，湯鮮味美，極其美味！”食材明細主料金針菇（適量）白玉菇（適量）雞胸肉（適量）輔料香芹（適量）香菜（適量）配料雞...
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![鮮美菌菇鰻魚丸湯的做法 冬季進補 | 鮮美菌菇鰻魚丸湯 鮮美菌菇鰻魚丸湯怎麼做]( "鮮美菌菇鰻魚丸湯的做法 冬季進補 | 鮮美菌菇鰻魚丸湯 鮮美菌菇鰻魚丸湯怎麼做")
- “越來越冷的天，才讓小鰻感覺到真的入冬了，天乾物燥，天氣又凍，每頓飯最想做的事，就是喝上一碗熱fufu的湯！”食材明細主料鰻魚（500g）輔料鹽（2g）胡椒粉（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）菇類（適量）生粉（20g）水（100g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮美菌菇鰻魚丸湯的做法步驟1、準備材料：鰻魚，鹽，水...
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![豬心菌菇湯怎麼做-豬心菌菇湯的做法]( "豬心菌菇湯怎麼做-豬心菌菇湯的做法")
- “喜歡熬夜的肝火旺的家人們可以多吃點豬心湯，去心火。”食材明細主料豬心（1只）菌菇（8只）輔料生薑（1塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬心菌菇湯的做法步驟1、菌菇洗乾淨泡一下。2、豬心清洗乾淨。3、切薄片。4、加料酒和鹽醃製一下。5、清洗乾淨放入砂鍋中。6、加入菌菇適...
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![鮮味菌菇鮮蝦湯怎麼做-鮮味菌菇鮮蝦湯的做法]( "鮮味菌菇鮮蝦湯怎麼做-鮮味菌菇鮮蝦湯的做法")
- 食材明細主料鹽（適量）白胡椒（少許）橄欖油（1大勺）輔料菌菇（一包）鮮蝦（8尾）檸檬（4片）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮味菌菇鮮蝦湯的做法步驟1、準備好所有的食材。2、1.將菌菇食材去除蒂頭或菇柄端部後，切成方便入口的大小。3、2.鮮蝦去殼，挑掉腸泥。4、3.將水倒入小鍋裏，煮滾後加入...
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![鮮蝦菌菇湯怎麼做-鮮蝦菌菇湯的做法]( "鮮蝦菌菇湯怎麼做-鮮蝦菌菇湯的做法")
- “好吃的一道菜，味道很鮮美。”食材明細主料海鮮菇（1包）香菇（3個）小葱（1棵）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦菌菇湯的做法步驟1、小葱香菜洗淨切碎。2、海鮮菇香菇洗淨，香菇切片。3、鮮蝦洗淨去蝦線。4、鍋裏油熱加入小葱炒香。5、加...
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![誓要吃到菌菇湯~鮮露茶菇蒸藕湯如何做簡單又好吃-莊青山]( "誓要吃到菌菇湯~鮮露茶菇蒸藕湯如何做簡單又好吃-莊青山")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這寒冷的冬天來碗熱氣騰騰的鮮露茶菇蒸藕湯清熱消痰補血養顏養胃又暖心----莊青山主料藕：200g鮮茶樹菇：100g鮮香菇：100g胡蘿蔔：100g輔料鹽：2克生抽：少許胡椒粉：1克具體步驟蓮藕去皮切塊墊在碗底香菇刻上米字型鋪...
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![多到你想不到-鮮奶營養價值]( "多到你想不到-鮮奶營養價值")
- 鮮奶絕對是不分年紀不分性別，從兒童到老人都會飲用一款美味，甚至有的孩子拿牛奶當水一樣飲用，可見鮮奶被人們的熱愛如同人需要吃米，吃麪一樣重要，鮮奶中含有大量的鈣，是天然的鈣片，對兒童生長起到了非常重要的作用，對孕婦起到最健康的天然鈣，一人食用兩人補鈣，對老人，則是預防骨質酥...
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![菌菇湯的做法 鮮鮮的菌菇湯 菌菇湯怎麼做]( "菌菇湯的做法 鮮鮮的菌菇湯 菌菇湯怎麼做")
- “小小菌菇也太鮮了吧”食材明細主料各類菌菇（適量）輔料肉末（適量）調料胡椒（適量）生粉（適量）油（適量）姜（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇湯的做法步驟1、菌菇洗乾淨焯水一分鐘。2、撈出備用，這裏我留了點菌菇焯下來的水，保留原始鮮味。3、肉末加薑絲，蒜，生粉，油，胡椒粉，...
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![金湯燉菌菇的做法 比肉還鮮美的金湯燉菌菇 金湯燉菌菇怎麼做]( "金湯燉菌菇的做法 比肉還鮮美的金湯燉菌菇 金湯燉菌菇怎麼做")
- “做法簡單又好吃，健康美味又減脂，沒有肉卻比肉還鮮美。”食材明細主料鮮香菇（3朵）海鮮菇（半包）金針菇（1把）娃娃菜（半顆）調料家樂花膠雞火鍋底料（¼包）豪吉松茸鮮（半包）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金湯燉菌菇的做法步驟1、菌菇去跟洗淨控水，菌菇品種隨意，喜歡什麼選什麼，不同菌菇香...
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![海鮮菌菇湯怎麼做-海鮮菌菇湯的做法]( "海鮮菌菇湯怎麼做-海鮮菌菇湯的做法")
- “用料為三人份，適合夏天喝的清湯，酸甜口味。”食材明細主料鮮魷魚（260g）八爪魚（250g）爾瓜多爾蝦（130g）雜菌（400g（金針菇，雞腿菇，蟹味菇，鮮香菇））輔料紅洋葱（200g）西紅柿（350g）紅辣椒（兩根）紅葡萄酒（20ml）鹽（兩湯匙）油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮菌菇湯的做法步驟1、魷魚去軟骨，內臟，...
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![美味營養的鱸魚菌菇湯如何做簡單又好吃]( "美味營養的鱸魚菌菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味營養的鱸魚菌菇湯，一聽這個菜的名字，就可以知道這是一道非常有營養的菜，我們平常喝的魚湯，都喜歡加一些葱之類的作料，以壓下魚的腥味，這道菜裏也可以加葱之類的。菜的搭配有杏鮑菇等等，非常的合理，營養又好喝...
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味味甜
