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- “前段時間買的黃花菜還沒吃完，打算用來做一道肉菜吃。正好昨天買的黃瓜還沒有吃，那就做一道黃瓜黃花菜炒肉絲吧。”食材明細主料黃瓜（1根）黃花菜（1把）肉（150g）輔料鹽（2勺）醬油（1勺）葱末（適量）原味（口味）未知（難度）黃瓜黃花菜炒肉絲的做法步驟1、取1把幹黃花菜放在碗中倒入適量涼水浸泡開。...
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- 食材明細主料黃瓜（1根）輔料大豆油（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（少許）葱末（5克）薑末（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒肉的做法步驟1、將黃瓜清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將豬瘦肉清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末，裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒熱，放入瘦肉片翻炒均...
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![肉絲炒老黃瓜怎麼做-肉絲炒老黃瓜的做法]( "肉絲炒老黃瓜怎麼做-肉絲炒老黃瓜的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）黃瓜（一根）大蒜（幾片）肥肉（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒老黃瓜的做法步驟1、準備材料。肉絲提前用玉米澱粉醃製一會。2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入肥肉炒幾下，在倒入肉絲，大蒜煸炒一分鐘。3、倒入老黃瓜...
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![黃花菜炒肉絲怎麼做-黃花菜炒肉絲的做法]( "黃花菜炒肉絲怎麼做-黃花菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）幹木耳（適量）肉絲（200g）輔料色拉油（少許）生粉（少許）白胡椒粉（少許）料酒（適量）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）葱（適量）胡蘿蔔（半根）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜炒肉絲的做法步驟1、幹木耳，黃花菜用温水浸泡20分鐘左右。2、胡蘿蔔刨絲，葱切段。3、肉絲加入少許生...
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![黃豆芽炒肉製作步驟你知道嗎]( "黃豆芽炒肉製作步驟你知道嗎")
- 豆芽以及牛肉都是人們日常生活中的兩種常見的食物，營養豐富，富含維生素、礦物質、蛋白質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，搭配起來備受人們喜愛，那麼，豆芽炒肉的具體做法是什麼呢？我們應該注意些什麼呢？大家不妨瞭解一下。黃豆芽炒肉製作步驟你知道嗎一...
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![菜花黃瓜炒肉怎麼做-菜花黃瓜炒肉的做法]( "菜花黃瓜炒肉怎麼做-菜花黃瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（三兩）菜花（六兩）黃瓜（一根）輔料鮮紅辣椒（適量）木耳（適量）配料花生油（適量）醬油（適量）葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）醋（適量）甜醬（適量）薑末（適量）蒜片（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花黃瓜炒肉的做法步驟1、豬裏脊肉切片。2、菜花切成小朵，熱水...
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![黃花菜瘦肉絲炒燈椒怎麼做-黃花菜瘦肉絲炒燈椒的做法]( "黃花菜瘦肉絲炒燈椒怎麼做-黃花菜瘦肉絲炒燈椒的做法")
- 食材明細主料燈椒（3個）瘦肉絲（適量）黃花菜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）調和油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃花菜瘦肉絲炒燈椒的做法步驟1、食材：燈椒。2、瘦肉絲。3、黃花菜（已泡發清洗）。4、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、生抽、調和油拌勻，待用。5、將燈椒去蒂...
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![梅花肉炒黃瓜怎麼做-梅花肉炒黃瓜的做法]( "梅花肉炒黃瓜怎麼做-梅花肉炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料梅花肉（適量）黃瓜（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）生抽（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅花肉炒黃瓜的做法步驟1、準備好所有食材2、起鍋放食用油，下蒜粒炒香3、將梅花肉炒至變色4、放入小米椒，鹽將紅椒炒軟，並翻炒勻5、倒入水，大火煮開6、用生抽...
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![黃瓜炒五花肉怎麼做-黃瓜炒五花肉的做法]( "黃瓜炒五花肉怎麼做-黃瓜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（兩根）五花肉（適量）大蒜（幾片）西紅柿（一個）葱花（幾根）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒五花肉的做法步驟1、五花肉切成薄片，西紅柿切片。大蒜去殼切塊，葱花切斷。2、黃瓜清洗乾淨，切成片備用。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒，大蒜...
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![黃花菜黑木耳炒肉絲怎麼做-黃花菜黑木耳炒肉絲的做法]( "黃花菜黑木耳炒肉絲怎麼做-黃花菜黑木耳炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）黃花菜（適量）黑木耳（適量）輔料姜（適量）生粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜黑木耳炒肉絲的做法步驟1、黃花菜泡水。2、泡發黑木耳。3、瘦肉切絲加入薑絲。4、加入適量生抽生粉胡椒粉拌勻。5、鍋子燒熱放入肉絲翻...
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![黃花炒肉絲怎麼做-黃花炒肉絲的做法]( "黃花炒肉絲怎麼做-黃花炒肉絲的做法")
- “今天下大雨，沒出去買菜，就在家裏冰箱隨便找了點東西充飢，黃花是放暑假回老家的時候在山上採的野生黃花，嫩嫩的全是花骨朵，經過焯水，晾曬，製成乾貨，保存了最原始純真的味道，絕對無公害山野菜。做法也是最最家常的炒菜方法，但味道絕對不打折，極鮮美！”食材明細主料幹黃花（150g）輔料十三...
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![黃瓜花炒牛肉怎麼做-黃瓜花炒牛肉的做法]( "黃瓜花炒牛肉怎麼做-黃瓜花炒牛肉的做法")
- “炒牛肉時要大火快炒，油要寬點，放入醃製好的牛肉後大火快炒，變色後放入黃瓜花進去翻炒，翻炒兩下後加入鹽調味即可。帶花小瓜仔很清新的味道，炒後還是碧綠碧綠的，瓜仔的口感清脆，而花朵卻卻吸滿了肉汁的味道，牛肉鮮嫩可口，混合起來味道很互補喲。這菜簡單美味，營養很下飯，都知道“濃...
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![黃花菜瘦肉絲炒芹菜怎麼做-黃花菜瘦肉絲炒芹菜的做法]( "黃花菜瘦肉絲炒芹菜怎麼做-黃花菜瘦肉絲炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（150克）瘦肉絲（80克）黃花菜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃花菜瘦肉絲炒芹菜的做法步驟1、芹菜2、瘦肉絲3、黃花菜（已泡發清洗）4、將芹菜去葉去根洗淨、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入瘦肉絲，加點料酒...
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![黃花菜燒絲瓜怎麼做-黃花菜燒絲瓜的做法]( "黃花菜燒絲瓜怎麼做-黃花菜燒絲瓜的做法")
- “黃花菜又叫金針菜，所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍，有較好的健腦，抗衰老功效。對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。另據研究表明，黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利於高血壓患者的康復，可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃...
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![黃花菜炒黃瓜怎麼做-黃花菜炒黃瓜的做法]( "黃花菜炒黃瓜怎麼做-黃花菜炒黃瓜的做法")
- “這道黃花菜炒黃瓜沒想到兒子還愛吃，一盤菜被他吃了大半，黃花菜的花香中透着淡淡的黃瓜清香，吃着都能讓人心情愉悦，而且黃花菜有“健腦菜”之稱，對兒童的智力發育有很大的幫助。”食材明細主料黃瓜（一根）黃花菜（20克）輔料食用油（適量）鹽（適量）蒜（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![肉絲炒黃瓜白菜怎麼做-肉絲炒黃瓜白菜的做法]( "肉絲炒黃瓜白菜怎麼做-肉絲炒黃瓜白菜的做法")
- “鹹香適中，清淡家常菜！好吃美味！”食材明細主料肉絲（適量）黃瓜（一根）白菜（幾片）青椒（各一個）生薑（適量）西紅柿（一個）大蒜（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）玉米澱粉（一大勺）老乾媽（一勺）胡椒粉（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉絲炒黃瓜白菜的做法步驟1、肉絲用玉米澱粉，生抽...
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![肉絲炒黃瓜怎麼做-肉絲炒黃瓜的做法]( "肉絲炒黃瓜怎麼做-肉絲炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）上海青（適量）黃瓜（一根）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒黃瓜的做法步驟1、成品圖來一張！2、黃瓜去皮切片，肉絲，上海青洗乾淨切好。3、油鍋燒至六成熟，開始倒入玉米油，快速倒入肉絲，大蒜一起煸炒片刻。4、倒入黃瓜和上海...
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![瘦肉絲黃花菜炒娃娃菜怎麼做-瘦肉絲黃花菜炒娃娃菜的做法]( "瘦肉絲黃花菜炒娃娃菜怎麼做-瘦肉絲黃花菜炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）瘦肉絲（適量）黃花菜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）調和油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲黃花菜炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜2、瘦肉絲3、黃花菜（已泡發清洗）4、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、生抽、調和油拌勻，待用。5、將娃娃菜清...
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![黃花菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-黃花菜胡蘿蔔炒肉絲的做法]( "黃花菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-黃花菜胡蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料黑木耳（適量）洋葱（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲。2、加入適量生粉生抽糖胡椒粉油鹽拌勻。3、胡蘿蔔切絲。4、黃花菜泡發飛...
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- “黃花菜和很多蔬菜一樣，它對人體有非常多的有益功效，而且它本身的營養物質非常多，因為黃花菜性平味甘，對人體的肝、脾、腎非常有益；經常食用有清熱利尿，解毒消腫，養血平肝等功效。所以黃花菜對人體的功效非常多。黃花菜中還豐富的卵磷脂，可以改善和增強人體大腦功能。所以養成吃...
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![青椒黃花菜炒肉絲怎麼做-青椒黃花菜炒肉絲的做法]( "青椒黃花菜炒肉絲怎麼做-青椒黃花菜炒肉絲的做法")
- “注：本文是從其他網站上覆制而來，非原創。”食材明細主料幹黃花菜（一把）裏脊肉（150克）輔料青椒（一根）配料鹽（少量）胡椒粉（少量）澱粉（少量）葱（少量）姜（少量）糖（少量）雞精（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒黃花菜炒肉絲的做法步驟1、黃花菜泡發洗淨，青辣椒切絲，豬裏脊肉切絲，放鹽，胡椒粉，再...
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![黃花菜木耳炒肉絲怎麼做-黃花菜木耳炒肉絲的做法]( "黃花菜木耳炒肉絲怎麼做-黃花菜木耳炒肉絲的做法")
- “黃花菜營養豐富，氣味獨特。與木耳，香菇以及冬筍並稱為四大珍品乾貨，可見其味道之鮮美。要我説，在日常飲食中，直接與豬肉一同炒食是最合適不過的，今天我就把這道黃花菜木耳炒肉絲分享給各位食神們。”食材明細主料黃花菜（半碗）木耳（適量）裏脊肉（適量）輔料大葱（1/2顆）小葱（4顆）雞蛋（1個）生...
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味味甜
