![油豆腐白菜肉骨湯 怎麼做-油豆腐白菜肉骨湯 的做法]( "油豆腐白菜肉骨湯 怎麼做-油豆腐白菜肉骨湯 的做法")
- “【油豆腐白菜肉骨湯】是由肉骨、白菜、油豆腐為主做成的一道湯，在秋冬季特別適合吃的湯菜，暖暖和和，吃着好舒服哦。。。”食材明細主料肉骨（670克）白菜（250克）油豆腐（140克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐白菜肉骨湯的做法步驟1、食材：肉骨（已...
- 20111
![好吃的油豆腐白菜肉骨湯如何做簡單又好吃]( "好吃的油豆腐白菜肉骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘下面我要為大家介紹的這道菜是油豆腐白菜肉骨湯，這道湯品是我們比較常見的家常菜品，特別適合在晚餐的時候享用，工作一整天的你，喝上一碗油豆腐白菜肉骨湯，整個人都會舒服起來，它的味道清甜而不油膩，特別是在秋冬...
- 6380
![鮮美油豆腐白菜肉骨湯如何做簡單又好吃]( "鮮美油豆腐白菜肉骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘鮮美的油豆腐白菜肉骨湯，這樣一碗有葷有素的湯，完全沒有放油，又健康又能減肥。一個人在家的時候就燒上這一碗湯，配上一碗飯，也能吃的很滿足。肉骨是整碗湯鮮的來源，而白菜又能解膩，吃上一口，很是清爽。油豆腐裏浸...
- 27652
![油豆腐黃豆芽肉骨湯怎麼做-油豆腐黃豆芽肉骨湯的做法]( "油豆腐黃豆芽肉骨湯怎麼做-油豆腐黃豆芽肉骨湯的做法")
- 食材明細主料肉骨（740克）黃豆芽（120克）油豆腐（90克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐黃豆芽肉骨湯的做法步驟1、材料：肉骨（已焯水）、黃豆芽（已清洗）、油豆腐2、將焯好的肉骨放入高壓鍋裏。3、隨後，加入一些清水，加適量的料酒。4、蓋上蓋用中小火燒煮...
- 23109
![白菜豆腐肉丸湯怎麼做-白菜豆腐肉丸湯的做法]( "白菜豆腐肉丸湯怎麼做-白菜豆腐肉丸湯的做法")
- “廣式燙水似乎講究挺多,合適的鍋,合適的火候,而有時候家菜快手湯手就零廚藝也能做出美味來,”食材明細主料肉丸（150g）油豆腐（100g）白菜（100g）輔料豬油（1勺）雞精（少量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜豆腐肉丸湯的做法步驟1、準備好食材2、把水燒開加入一勺豬油3、然後...
- 28166
![鴨骨油豆腐青菜湯怎麼做-鴨骨油豆腐青菜湯的做法]( "鴨骨油豆腐青菜湯怎麼做-鴨骨油豆腐青菜湯的做法")
- “上一道菜譜中提到的鴨骨配上食材來做湯，就是鴨骨油豆腐青菜湯和鴨骨土豆湯哦。。。”食材明細主料鴨骨（155克）油豆腐（65克）青菜（170克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨骨油豆腐青菜湯的做法步驟1、食材：鴨骨、油豆腐、青菜（已洗淨）2、將已洗淨的青菜放在案...
- 30634
![火麻油魚骨豆腐木耳菜湯怎麼做-火麻油魚骨豆腐木耳菜湯的做法]( "火麻油魚骨豆腐木耳菜湯怎麼做-火麻油魚骨豆腐木耳菜湯的做法")
- “一條大魚的魚骨煎成魚湯，加上滷水豆腐和木耳菜；鮮鮮的魚湯、入味的豆腐、嫩綠滑爽的木耳菜，最後淋上清香的火麻油，那滋味真的太棒了。”食材明細主料魚骨（約400克）豆腐（1塊）火麻油（10克）輔料木耳菜（1小把）調料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火麻油魚骨...
- 14316
![排骨白菜豆腐湯怎麼做-排骨白菜豆腐湯的做法]( "排骨白菜豆腐湯怎麼做-排骨白菜豆腐湯的做法")
- “原汁原味的大眾菜，上手快，清淡，鮮美。”食材明細主料粉絲（1小捆）白菜（1小棵）排骨（500g）被豆腐（1塊）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨白菜豆腐湯的做法步驟1、備菜2、鍋中放冷水，水抹過排骨，水開煮5分鐘。3、排骨洗乾淨放入高壓鍋，放入足夠的水。壓閥上汽後壓閥，煮20分...
- 7742
![白菜豆腐排骨湯怎麼做-白菜豆腐排骨湯的做法]( "白菜豆腐排骨湯怎麼做-白菜豆腐排骨湯的做法")
- “俗話説的好，“白菜豆腐保平安”，白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能，對預防腸癌有良好作用。豆腐富含蛋白營養又低脂，是很多營養學家推薦的健康食物，素有“植物肉”之美稱。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾...
- 31445
![白菜豆腐湯怎麼做-白菜豆腐湯的做法]( "白菜豆腐湯怎麼做-白菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜豆腐湯的做法步驟1、白菜洗淨改刀切塊備用。2、鍋中熱油打入雞蛋。3、小火煎荷包蛋備用。4、倒入開水。5、大火煮開至奶白色。6、放入白菜。7、煮至白菜變...
- 6167
![青菜豆腐肉骨湯怎麼做-青菜豆腐肉骨湯的做法]( "青菜豆腐肉骨湯怎麼做-青菜豆腐肉骨湯的做法")
- “其實這道菜挺簡單的，現在的肉骨在買肉的攤位都可以剁好了，回來只要洗洗焯一下水就好。這個【青菜豆腐肉骨湯】蠻有營養的，煎老豆腐的時候放了點油，但湯裏沒有放油，所以味道還是稍微清淡一些的好。”食材明細主料肉骨（915克）老豆腐（340克）青菜（130克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清...
- 12116
![白菜豬肉豆腐湯怎麼做-白菜豬肉豆腐湯的做法]( "白菜豬肉豆腐湯怎麼做-白菜豬肉豆腐湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）白菜（適量）豆腐（適量）葱（適量）澱粉（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜豬肉豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、肉切成片，用澱粉抓勻待用。3、起鍋燒水。4、水開後放入豆腐。5、再次煮開後，加入肉片劃散。6、煮開後，加入白菜...
- 29362
![白菜油豆腐燉肉怎麼做-白菜油豆腐燉肉的做法]( "白菜油豆腐燉肉怎麼做-白菜油豆腐燉肉的做法")
- “大白菜是秋冬季節咱們餐桌上最普通的食材。尤其是在北大白菜更是餐桌的常見客，所以素有“百菜不如白菜”只説。最家常的莫過於和肉一起燉煮，鮮香美味，吃着過癮。”食材明細主料大白菜（350克）油豆腐（100克）五花肉（200克）輔料葱姜（適量）大料（3個）桂皮（一小塊）香葉（2片）配料老抽（10克）生抽（15...
- 5039
![白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法]( "白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋飛水洗淨。2、飛水好的龍骨放入高壓鍋後加水。3、蓋上高壓蓋中火壓15分鐘。4、白蘿蔔去皮切滾刀塊。5、煲好的骨頭湯打開蓋，放進...
- 5671
![白菜油豆腐的做法 #團圓飯#白菜油豆腐 白菜油豆腐怎麼做]( "白菜油豆腐的做法 #團圓飯#白菜油豆腐 白菜油豆腐怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）油豆腐（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）油（適量）鹽（適量）老抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜油豆腐的做法步驟1、油豆腐冷水下鍋，煮熟加少量鹽。2、像這樣就可以了。3、五花肉翻炒出油。4、下入姜蒜爆炒。5、下入白菜頭翻炒加鹽。6、然後...
- 32140
![油豆腐五花肉燉白菜怎麼做-油豆腐五花肉燉白菜的做法]( "油豆腐五花肉燉白菜怎麼做-油豆腐五花肉燉白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）油豆腐（一碗）五花肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）紅辣椒（一些）五香粉（適量）老抽（一點）蒜（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油豆腐五花肉燉白菜的做法步驟1、所有食材準備好，豆腐是提前煎至好的。2、輔料備好。3、鍋中熱油加入五花肉翻炒出油脂。4、...
- 18273
![白菜肉燜油豆腐怎麼做-白菜肉燜油豆腐的做法]( "白菜肉燜油豆腐怎麼做-白菜肉燜油豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（1顆）油豆腐（3個）肉（1塊）輔料葱（1顆）蒜（1個）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）白菜肉燜油豆腐的做法步驟1、將菜切好2、涼油下鍋燒熱炒香葱蒜，下肉片油豆腐白菜翻炒一下3、加入鹽，少許料酒，水，大火燒開，轉小火蓋上鍋蓋燜煮一會兒4、加入醬油和味素即可出鍋...
- 22080
![骨髓花肉白菜燉豆腐怎麼做-骨髓花肉白菜燉豆腐的做法]( "骨髓花肉白菜燉豆腐怎麼做-骨髓花肉白菜燉豆腐的做法")
- 食材明細主料豬骨髓（1根）肥五花肉（100克）白菜（800克）豆腐（200克）食鹽（1克）生抽（3克）雞精（0.5克）花生油（3克）清水（400克）輔料香菜（小許）葱（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）骨髓花肉白菜燉豆腐的做法步驟1、豬骨髓備好。2、白菜備好。3、撕成塊。4、豬肉切片。5、葱姜豆腐都改刀。6...
- 27669
![白菜排骨燉豆腐的做法 白菜（排骨）燉豆腐 白菜排骨燉豆腐怎麼做]( "白菜排骨燉豆腐的做法 白菜（排骨）燉豆腐 白菜排骨燉豆腐怎麼做")
- “白嫩、爽滑的小豆腐塊，香甜的白菜心，彈彈長長的粉條一口嘬進嘴裏~~再品一口清淡鮮美的升騰着香氣的白菜豆腐湯~~哈哈~深秋已至，傍晚下班回到家後，來這麼一碗樸實暖心的白菜燉豆腐，會不會感覺美美的呢！或是中午一大家子人圍坐一桌，添上這麼一道老少皆宜的簡易不簡單的大眾菜，也...
- 14414
![油豆腐白菜年糕湯怎麼做-油豆腐白菜年糕湯的做法]( "油豆腐白菜年糕湯怎麼做-油豆腐白菜年糕湯的做法")
- “一個人的簡單午餐。。。”食材明細主料白菜（110克）油豆腐（55克）年糕片（140克）輔料濃湯寶（1盒）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐白菜年糕湯的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、油豆腐（已切開）、年糕片、濃湯寶2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜和油豆腐翻炒翻炒。3、接着，合入年...
- 7323
![筒骨油豆腐湯怎麼做-筒骨油豆腐湯的做法]( "筒骨油豆腐湯怎麼做-筒骨油豆腐湯的做法")
- “一道簡單清淡美味鮮的家常湯，好喝，適合上班族！”食材明細主料油豆腐（適量）筒骨（適量）葱花（一根）輔料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筒骨油豆腐湯的做法步驟1、筒骨是頭一餐剩下的，扔了浪費2、油豆腐洗乾淨切斷3、筒骨倒入鍋中，加入適量水煮開4、加入油豆腐煮開，加入適量鹽，...
- 31182
![營養的油豆腐白菜肉骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的油豆腐白菜肉骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘喜歡喝燉湯的寶寶們，你們有口福了！俗話説得好：白菜豆腐保健康。油豆腐白菜肉骨湯，不但美味好吃，色、香、味俱全，而且富含超高的營養價值，做法還十分簡單，尤其是冬天，如果能喝上這樣一盅美味營養的家常燉湯，那是多麼...
- 13508
![白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做")
- “不用多説，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒童骨骼和牙齒生長必須物質，有預防蛀牙功能。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔豆腐排骨湯，不僅...
- 13452
![小白菜豆腐肉圓湯的做法 #年菜#小白菜豆腐肉圓湯 小白菜豆腐肉圓湯怎麼做]( "小白菜豆腐肉圓湯的做法 #年菜#小白菜豆腐肉圓湯 小白菜豆腐肉圓湯怎麼做")
- 食材明細主料豬肉餡（250克）豆腐（150克）小白菜（約500克）輔料生抽（1大匙）蠔油（1小匙）十三香（少許）鹽（適量）澱粉（2大匙）葱姜水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小白菜豆腐肉圓湯的做法步驟1、葱姜切碎，加水泡十來分鐘，做成葱姜水2、豬肉剁成肉餡，肥瘦三七比較香3、豆腐約150克4、豆腐碾碎5...
- 13817
![白菜凍豆腐肉絲湯的做法 白菜葉凍豆腐肉絲湯 白菜凍豆腐肉絲湯怎麼做]( "白菜凍豆腐肉絲湯的做法 白菜葉凍豆腐肉絲湯 白菜凍豆腐肉絲湯怎麼做")
- 食材明細主料白菜葉（適量）凍豆腐（適量）豬肉（適量）輔料蒜（適量）原味（口味）半小時（耗時）未知（難度）白菜凍豆腐肉絲湯的做法步驟1、白菜葉撕小塊洗淨。2、凍豆腐解凍切塊、蒜切末、豬肉切絲。3、油鍋爆香蒜末。4、下肉絲翻炒至變色。5、下白菜葉翻炒至斷生。6、下凍豆腐。7、加水，加鹽，大火...
- 15805
味味甜
