![脱糖玉米飯怎麼做-脱糖玉米飯的做法]( "脱糖玉米飯怎麼做-脱糖玉米飯的做法")
- “最近喜歡煮米飯的時候加點粗糧，有時候加小米，有時候加燕麥米或藜麥，不過加的最多的還是玉米渣，主要是價錢比較便宜。加了玉米渣的大米煮出來的米飯金黃金黃的，顆粒分明，越嚼越香，有時候在飯店裏吃飯也會有加了玉米渣的米飯。我家很喜歡吃用臻米電飯煲蒸出來的米飯，媽媽説跟她在...
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![鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做-鮮蝦小炒脱糖飯的做法]( "鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做-鮮蝦小炒脱糖飯的做法")
- “早餐要吃的口感豐富、健康營養一些~兒子最愛吃米飯，米飯是用脱糖煲製作的脱糖米飯。煲上米飯後開始炒菜，30分鐘就可以開吃啦~”食材明細主料大米（200克）鮮蝦（8只）植物油（30克）葱（10克）姜（1克）蒜（5克）黃瓜（248克）味極鮮（8克）鹽（1克）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦小炒脱...
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![冰糖玉米粥怎麼做-冰糖玉米粥的做法]( "冰糖玉米粥怎麼做-冰糖玉米粥的做法")
- “今天在家做了這個粥，很好喝哦~”食材明細主料玉米渣（適量）玉米片（適量）輔料澱粉（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖玉米粥的做法步驟1、鍋內放水2、燒開後放入玉米渣3、小火煮五分鐘後放入玉米片4、再煮一會，用水溶化澱粉，邊倒入鍋中邊攪拌（這一步我沒拍......
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![玉米糝米飯怎麼做-玉米糝米飯的做法]( "玉米糝米飯怎麼做-玉米糝米飯的做法")
- 食材明細主料大米（200g）輔料玉米糝（50g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米糝米飯的做法步驟1、大米和玉米糝清洗兩遍，浸泡一晚。2、大米和玉米糝放到電飯鍋裏，按下煮飯鍵，直到電飯鍋跳閘，悶10分鐘。3、成品圖。...
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![玉米糖醋魚的做法 “下飯菜”玉米糖醋魚 玉米糖醋魚怎麼做]( "玉米糖醋魚的做法 “下飯菜”玉米糖醋魚 玉米糖醋魚怎麼做")
- 食材明細主料鯉魚（適量）玉米粒（適量）蒜薹（適量）輔料番茄醬（適量）白醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）姜（適量）葱（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米糖醋魚的做法步驟1、魚切花刀，放料酒、鹽葱姜醃製一個小時。2、玉米粒和蒜薹粒煮熟撈出備用。3、魚扔掉葱姜，面...
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![脱糖玉米米糊怎麼做-脱糖玉米米糊的做法]( "脱糖玉米米糊怎麼做-脱糖玉米米糊的做法")
- “用了臻米脱糖養生煲來蒸煮的玉米米飯，加入兩杯開水，破壁機中攪一攪，早餐來一杯它，低糖健康，搭配一些米餅，蔬菜、雞蛋，簡單而營養的早餐就有了。喜歡就試試吧。食材：大米2杯、鮮玉米1杯、開水2杯。廚具：臻米脱糖養生煲、破壁機。”食材明細主料大米（2杯）鮮玉米仁（1杯）輔料開水（適量）清...
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![老玉米糖水怎麼做-老玉米糖水的做法]( "老玉米糖水怎麼做-老玉米糖水的做法")
- “很懷念小時候吃的哪種玉米糖水的的味道，哪種煮得開花打朵的玉米，吃到嘴裏粒粒香濃！”食材明細主料玉米（200克）白糖（適量）輔料生石灰（15克）甜味（口味）燜（工藝）數天（耗時）普通（難度）老玉米糖水的做法步驟1、生石灰加水，沉澱後，把上面哪層清的石灰水倒入老玉米中。水要加多一些，因為我的玉米是...
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![玉米飯怎麼做-玉米飯的做法]( "玉米飯怎麼做-玉米飯的做法")
- “精米中加入玉米，蒸出的米飯更加營養。”食材明細主料大米（一杯）玉米渣（少許）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米飯的做法步驟1、兩種米混合。2、清洗一次，加入適量的清水，放入電飯煲，啟動米飯功能。3、蒸好後，燜十分鐘開鍋。4、就可以開飯啦。5、營養美味。...
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![玉米片糖怎麼做-玉米片糖的做法]( "玉米片糖怎麼做-玉米片糖的做法")
- “好喜歡吃玉米片糖哦，對外面的油不太放心，學着自己在家做吧，做出來樣子是差了一點，但是味道真的很好吃啊，老公、兒子吃得不停嘴了！”食材明細主料玉米片（250克）白糖（60克）麥芽糖（75克）水（80克）黑芝麻（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片糖的做法步驟1、準備材料2、先起鍋油燒...
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![低糖玉米飯怎麼做-低糖玉米飯的做法]( "低糖玉米飯怎麼做-低糖玉米飯的做法")
- “我最近入了個臻米脱糖電飯煲，這種電飯煲有專利的脱糖技術，不但適合糖尿病人羣控制血糖，還特別適合跟我一樣希望減肥的朋友們，脱糖電飯煲是一種新型的科技產品，它通過一鍵實現煮，瀝，蒸多個步驟的智能運行程序，不僅能有效降低米飯中的含糖量，更能大幅度提升米飯的口感，我們普通電飯...
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![冰糖玉米羹怎麼做-冰糖玉米羹的做法]( "冰糖玉米羹怎麼做-冰糖玉米羹的做法")
- “冰糖玉米羹屬於美味羹湯，主要原料是玉米、冰糖，口味是甜。玉米中含有豐富的營養元素，具有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效。”食材明細主料鮮玉米（2個）輔料枸杞（20粒）蓮子（約20粒）配料冰糖（20粒）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖玉米羹的做法步驟1、蓮子提前3小時泡...
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![糖殼玉米粑怎麼做-糖殼玉米粑的做法]( "糖殼玉米粑怎麼做-糖殼玉米粑的做法")
- 食材明細主料玉米粑（適量）輔料白砂糖（適量）調料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖殼玉米粑的做法步驟1、玉米粑。2、把玉米粑的一面沾滿白砂糖。3、平底鍋裏少許油，放入粘白糖的玉米粑。4、小火慢慢煎至底部變焦黃。5、出鍋記得要底部朝上，不然糖會沾到盤子上。6、...
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![玉女脱衣怎麼做-玉女脱衣的做法]( "玉女脱衣怎麼做-玉女脱衣的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）輔料鹽（適量）蘋果醋（適量）糖（適量）蒜（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉女脱衣的做法步驟1、成品圖。2、黃瓜洗乾淨，去皮。3、黃瓜皮擺圓。4、黃瓜用刀背拍，切小塊。5、提前蒜片浸泡蘋果醋裏，挑出蒜片，用醋汁，糖，鹽，拌好即可食用。...
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![玉米炒飯怎麼做-玉米炒飯的做法]( "玉米炒飯怎麼做-玉米炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（適量）玉米粒（適量）輔料青豆（適量）蝦仁（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒飯的做法步驟1、剩米飯，雞蛋。2、玉米粒、青豆、蝦仁。3、鍋內加水燒開，下入配菜焯水煮熟。4、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋炒熟。5、炒雞蛋的鍋，沒有倒...
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![脱糖餈飯糰怎麼做-脱糖餈飯糰的做法]( "脱糖餈飯糰怎麼做-脱糖餈飯糰的做法")
- “餈飯糰，是上海地區傳統的小吃，將蒸得熱乎乎的糯米飯，撒上白糖或是鹹菜、肉鬆、油條、芝麻等，捲起即成，每份2元錢，比較實惠，學會了自己在家也可以製作了，而且實惠也更健康。果蜜用脱糖養生電飯煲來蒸出的米飯，糖類與澱粉在蒸制過程中脱離於米湯中，減少糖分與澱粉含量，這樣蒸製出來...
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![玉米渣米飯怎麼做-玉米渣米飯的做法]( "玉米渣米飯怎麼做-玉米渣米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）玉米渣（適量）牛奶（適量）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米渣米飯的做法步驟1、大米和玉米渣沖洗乾淨2、加入適量的牛奶，放入蒸鍋或者電飯鍋蒸熟。蒸鍋冷水上鍋，上汽後開始計時，30分鐘左右即可3、雞蛋蛋清和蛋白分離，我做菜剩下...
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![糖醋玉米怎麼做-糖醋玉米的做法]( "糖醋玉米怎麼做-糖醋玉米的做法")
- “水煮玉米吃膩了，來個酸甜口味的糖醋玉米換換口味”食材明細主料鮮玉米（1個）輔料番茄醬（50g）白醋（20g）白糖（15g）玉米澱粉（2g）清水（40g）精鹽（1.5g）植物油（2g）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋玉米的做法步驟1、食材備好2、玉米切成塊3、放入開水鍋裏煮10分鐘撈出4、用番茄醬，白糖，白醋...
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![玉米糖水怎麼做-玉米糖水的做法]( "玉米糖水怎麼做-玉米糖水的做法")
- ““清涼消暑”甘甜可口。”食材明細主料玉米棒（一個）輔料純淨水（適量）調料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糖水的做法步驟1、玉米棒備用。2、慢慢掰，掰成一粒粒的。3、冰糖備用。4、鍋中放入玉米粒和適量水。5、大火燒開，煮十五分鐘。6、轉小火，加冰糖調味，稍煮片...
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![臘腸土豆脱糖飯是什麼]( "臘腸土豆脱糖飯是什麼")
- 臘腸土豆脱糖飯是由臘腸、胡蘿蔔、土豆等與大米一起蒸熟所得的菜品，以脱糖低脂為特點，口感香濃誘人，香氣四溢，深受人們喜愛。臘腸始創於南北朝以前，常見於我國南方地區。臘腸為動物的肉絞碎後灌入腸衣而製成，易於保存，口感鹹香，別有一番風味。土豆學名馬鈴薯，是全球第四大重要的糧...
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![雜糧脱糖蒸飯怎麼做-雜糧脱糖蒸飯的做法]( "雜糧脱糖蒸飯怎麼做-雜糧脱糖蒸飯的做法")
- “我這樣做一鍋米飯，只因多加了這幾種食材，不但低糖還可以祛暑，中老年人要常吃。這款臻米脱糖電飯煲，我家天天用，它先煮再瀝水最後蒸制，蒸出的飯顆粒分明又好吃。實現了米湯和大米的分離技術，讓米飯中的澱粉脱離，使米飯中的糖分降低。米飯中加入不同的食材，營養價值也會不一樣，像礦...
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![玉米蛋炒飯的做法 #米飯#玉米蛋炒飯 玉米蛋炒飯怎麼做]( "玉米蛋炒飯的做法 #米飯#玉米蛋炒飯 玉米蛋炒飯怎麼做")
- “炒飯簡單好吃食材身邊有什麼就拿什麼去炒，這次加玉米和雞蛋加點火腿腸去炒。”食材明細主料玉米（50g）大米（100g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米蛋炒飯的做法步驟1、兩個雞蛋液打散備用。2、準備一碗剩米飯，胡蘿蔔火腿切碎，玉米...
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![玉米脯玉米糖怎麼做-玉米脯玉米糖的做法]( "玉米脯玉米糖怎麼做-玉米脯玉米糖的做法")
- “可做甜點。便於保存。適口。”食材明細主料玉米（500）白砂糖（400）水（200ml）檸檬汁（少許）甜味（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）玉米脯玉米糖的做法步驟1、白砂糖，水，檸檬汁放入煮鍋中火熬煮，不時攪拌，直到成深紅色的粘稠狀體，煮1小時左右，放置1天左右。2、玉米入水鍋煮熟，取出漓出水份。3、煮...
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![臘腸土豆脱糖飯怎麼做-臘腸土豆脱糖飯的做法]( "臘腸土豆脱糖飯怎麼做-臘腸土豆脱糖飯的做法")
- “脱糖飯簡直就是糖尿病人和減肥減脂者的福音，雖然有很多主食可以選擇，但作為南方人的我依舊離不開大米飯，在我很小的時候，外婆家裏都是用大木桶來蒸米飯，做法也是採用米和米湯分離的方式去蒸煮，米飯粒粒分明，香噴噴！超級懷念！臻米脱糖電飯煲，也能做出木桶蒸米飯的口感，效果也是一樣...
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![紅糖玉米酥怎麼做-紅糖玉米酥的做法]( "紅糖玉米酥怎麼做-紅糖玉米酥的做法")
- “紅糖幾乎保留了甘蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，營養成分比白砂糖高很多。再配以玉米的豐富營養，將粗糧細做進行到底。”食材明細主料紅糖（50克）黃油（50克）全蛋液（室温）（30克）低筋麪粉（60克）玉米麪粉（60克）小蘇打（1小匙）其他（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![玉米飯糰怎麼做-玉米飯糰的做法]( "玉米飯糰怎麼做-玉米飯糰的做法")
- “變着花樣吃飯，會令食慾大增的。”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米飯糰的做法步驟1、大米和糯米1：1的比例，加入剝好的玉米粒煮成玉米飯。2、胡蘿蔔和青瓜及火腿腸切成碎沫，入油鍋炒熟備用。3、把上面的1和...
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味味甜
