![爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靚夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎麼做]( "爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靚夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎麼做")
- “西瓜，地球上的中國人最愛吃西瓜，喜歡裏面甜甜的西瓜瓤，喜歡炒熟的香噴噴的西瓜子兒，人們都説西瓜渾身是寶。然而，我們真正把西瓜渾身都利用的還是非常少的，夏季西瓜皮扔的到處叮滿蒼蠅成為垃圾堆最醜最醜的畫面，如果我們都把西瓜皮的問題解決了，這個環境污染的問題也會迎刃而解...
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![爆炒酸辣西瓜皮怎麼做-爆炒酸辣西瓜皮的做法]( "爆炒酸辣西瓜皮怎麼做-爆炒酸辣西瓜皮的做法")
- “西瓜味甜可口，清涼解熱，有生津解渴、利尿除煩的功效，不僅是一種止渴消暑佳品，而且已被現代科學證明是一種不可多得的養療保健珍品。人們吃完西瓜一般就把瓜皮隨手扔掉了。俗話説：“10斤西瓜3斤皮，棄之真可惜”。所以今天給大家介紹下我的炒西瓜皮”食材明細主料西瓜皮（5片）青椒...
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![爆炒開胃西瓜皮怎麼做-爆炒開胃西瓜皮的做法]( "爆炒開胃西瓜皮怎麼做-爆炒開胃西瓜皮的做法")
- “今日立秋，啃秋別忘吃這菜，爽脆又開胃下飯，還能幫助防秋燥”食材明細主料西瓜皮（500g）輔料小葱（一根）小米辣（1個）大蒜（1粒）調料鹽（適量）米醋（適量）雞精（少許）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒開胃西瓜皮的做法步驟1、準備食材。2、西瓜去皮洗淨切片，用鹽醃製十分鐘。3、小米辣切成小...
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![嗄嘣脆酸辣西瓜皮怎麼做-嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法]( "嗄嘣脆酸辣西瓜皮怎麼做-嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法")
- “西瓜皮有藥用價值，也可以做出很好吃的菜，不要浪費了哦。這道酸辣味的小菜吃起來嗄嘣脆，是很好的開胃菜，增進食慾，搭配小粥也是不錯的。西瓜的外層果皮是清熱解暑、生津止渴的良藥。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可以用以治療腎炎水腫、肝病...
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![辣子炒爆豬皮怎麼做-辣子炒爆豬皮的做法]( "辣子炒爆豬皮怎麼做-辣子炒爆豬皮的做法")
- 食材明細主料爆豬皮（一張）輔料青紅辣椒（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）辣子炒爆豬皮的做法步驟1、爆豬皮用清水浸泡三小時。2、泡軟後用麪粉反覆抓揉，洗淨。放鍋中煮二十分鐘。3、煮好後放涼水拔涼，洗淨，切絲。4、把絲放入盆中，放料酒生抽少許，白胡椒...
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![西瓜皮炒辣椒怎麼做-西瓜皮炒辣椒的做法]( "西瓜皮炒辣椒怎麼做-西瓜皮炒辣椒的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒辣椒的做法步驟1、西瓜皮清洗乾淨切片，到入無油鍋中煸炒片刻2、鍋中加入適量油加入辣椒蒜末翻炒3、加入適量鹽生抽調味即可4、裝盤...
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![酸辣爆炒雞胗怎麼做-酸辣爆炒雞胗的做法]( "酸辣爆炒雞胗怎麼做-酸辣爆炒雞胗的做法")
- “雞胗這樣做，一點腥味都沒有，開胃又下飯，好吃到爆！可能有些人看到雞胗就不知道是什麼東西了，其實雞胗是我們生活中常常食用的一種食材，只是換了一個名字而已。雞胗其實就是雞的胃臟，因為雞胗的肉質比較的厚，並且還有一定的嚼勁，所以對於很多人都是非常喜歡它的口感的。利用雞胗制...
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![酸辣炒西瓜皮怎麼做-酸辣炒西瓜皮的做法]( "酸辣炒西瓜皮怎麼做-酸辣炒西瓜皮的做法")
- “味道很贊，可是西瓜皮怎麼那麼硬😂，估計是我這次買的西瓜品種問題。我分明記得以前吃的西瓜皮沒有這麼硬的，我嚴重懷疑是皮厚的那種才不硬，還好這次買的西瓜不咋樣，我留多了一些紅的，炒出來基本上是啃完紅色的那部分，白色的沒吃，太硬了😄味道真是不錯，只是有些硬，還是別嘗試了吧。...
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![酸辣涼拌西瓜皮怎麼做-酸辣涼拌西瓜皮的做法]( "酸辣涼拌西瓜皮怎麼做-酸辣涼拌西瓜皮的做法")
- “這道涼拌西瓜皮小時候的記憶我們武夷山這邊的伴法任何可以涼拌的東西我們都是加白砂糖白醋辣椒真的好美味的還簡單夏季我們必備水果西瓜西瓜皮可以爆炒也可以涼拌幫助排濕減肥”食材明細主料西瓜皮（500克）輔料鹽巴（1勺）白醋（15ml）幹辣椒（4個）白砂糖（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...
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![酸辣爆炒豬肝怎麼做-酸辣爆炒豬肝的做法]( "酸辣爆炒豬肝怎麼做-酸辣爆炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（300g）輔料酸菜（適量）酸辣椒（適量）青椒（2個）姜（1塊）蒜（2顆）鹽（1小勺）生抽（2勺）雞精（1小勺）澱粉（1勺）花椒（幾粒）酸辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣爆炒豬肝的做法步驟1、材料。2、豬肝洗乾淨加入適量清水浸泡一個小時，中途換一次水。3、豬肝切片，放入碗中加入一大勺澱粉，一勺生...
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![清炒酸辣冬瓜皮怎麼做-清炒酸辣冬瓜皮的做法]( "清炒酸辣冬瓜皮怎麼做-清炒酸辣冬瓜皮的做法")
- “相識於上世紀六十年代爸媽，他們經歷了三年自然災害；物質奇缺什麼都是需要用票來購買，食材對於每家每户都是極其珍貴的。紅燒冬瓜對於當時的父母就是一道極好的"肉菜"了。以前我吃冬瓜不吃冬瓜皮；將冬瓜皮丟到垃圾桶裏。媽媽告訴我三年自然災害時；物質匱乏日子過得艱難；她想...
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![酸辣爆炒魷魚怎麼做-酸辣爆炒魷魚的做法]( "酸辣爆炒魷魚怎麼做-酸辣爆炒魷魚的做法")
- “作為重慶人辣椒是每頓飯都必不可少的，當然做魷魚也不能少了辣椒，新鮮魷魚在重慶人眼中最棒的吃法就是泡菜來炒，可以是泡椒，也可以是泡蘿蔔，當然還有乾煸的、燒烤的，但我還是喜歡吃泡菜炒的，酸辣味濃還能很好的壓住魷魚的腥味，家裏的泡菜是老媽自己泡的，這道菜裏只依稀看到泡酸蘿...
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![酸辣爆炒鴨胗怎麼做-酸辣爆炒鴨胗的做法]( "酸辣爆炒鴨胗怎麼做-酸辣爆炒鴨胗的做法")
- 食材明細主料鴨胗（300g）青椒（6個）輔料花椒（少許）雞精（適量）姜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣爆炒鴨胗的做法步驟1、備好食材2、鴨胗打花刀，加入鹽、豆瓣醬、雞精、水澱粉、酒、少量的食用油抓勻，青椒切塊，泡姜蒜切絲備用3、熱鍋旺火燒熱油，油要達到要冒煙的程度，下鴨胗爆炒...
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![炒酸辣西瓜皮怎麼做-炒酸辣西瓜皮的做法]( "炒酸辣西瓜皮怎麼做-炒酸辣西瓜皮的做法")
- “吃完的西瓜皮不扔掉，我總喜歡拿它來炒菜，放點醋和辣椒，酸酸辣辣的很下飯，特別喜歡呢。”食材明細主料西瓜皮（適量）輔料鹽（適量）蒜米（適量）辣椒醬油（適量）陳醋（適量）白砂糖（適量）幹辣椒（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒酸辣西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮去掉硬皮後切薄片。2、加少許...
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![甜酸西瓜皮怎麼做-甜酸西瓜皮的做法]( "甜酸西瓜皮怎麼做-甜酸西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（1/4個）輔料米醋（1大匙）糖（1大匙）鹽（少許）蒜（2瓣）油（1大匙）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜酸西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮。2、削去外面的綠皮，裏面紅色的肉也去掉一部分，留少許。3、斜刀切薄片。4、蒜去皮剁末。5、熱油鍋，把蒜末爆香。6、把西瓜皮放入炒。7、放醋...
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![酸辣西瓜皮怎麼做-酸辣西瓜皮的做法]( "酸辣西瓜皮怎麼做-酸辣西瓜皮的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料西瓜皮（適量）調料姜蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣西瓜皮的做法步驟1、買的西瓜挺新鮮的，就是皮好厚，剛好片下來炒瓜皮吃。2、西瓜皮切薄薄的的片，淘洗一下。3、鍋裏適量油燒熱，姜蒜，花椒，辣椒炒...
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![炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做]( "炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）米椒（幾個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮。2、去掉外皮和紅瓤，清洗乾淨。3、切成薄片(因為西瓜皮薄，有點像切絲了)。4、切好的西瓜皮放入大碗中，加適量的鹽，抓勻，醃20分...
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![爆炒酸辣西瓜皮如何做簡單又好吃]( "爆炒酸辣西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天大家一定會吃水果，那西瓜這種水果就是夏日裏的常客。那今天小編就要用水果製作一道非常好吃的菜。不過這次我教大家制作的不是果肉而是用西瓜皮做一道家常的爆炒酸辣西瓜皮。既可以美容養顏又可...
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![辣椒炒西瓜皮怎麼做-辣椒炒西瓜皮的做法]( "辣椒炒西瓜皮怎麼做-辣椒炒西瓜皮的做法")
- “這道辣椒炒西瓜皮無任何調料，只用鹽和鮮醬油，這菜清爽味鮮很脆”食材明細主料青椒（2只）西瓜皮（半隻）輔料油（適量）鹽（少許）鮮醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣椒炒西瓜皮的做法步驟1、所有食材2、西瓜皮去皮洗淨切條，西瓜皮放入盆中放少許鹽醃製片刻3、青椒洗淨切條，醃製...
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![美味的爆炒酸辣西瓜皮如何做簡單又好吃]( "美味的爆炒酸辣西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜大家肯定很陌生，不知道西瓜皮還可以做成菜吧，其實在我小時候，媽媽經常給我説他們小時候那西瓜皮做菜，於是這次我覺得自己試一試了，沒想到做出來十分的好吃爽口，如果你也喜歡吃西瓜皮，或者沒吃過，就來學爆炒...
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![酸筍炒西瓜皮怎麼做-酸筍炒西瓜皮的做法]( "酸筍炒西瓜皮怎麼做-酸筍炒西瓜皮的做法")
- “炒西瓜皮是家常菜菜譜之一，以西瓜皮為製作主料，工藝是炒。吃完的西瓜剩下的西瓜皮也可以做成開胃可口的美食，口味偏酸甜，口感很脆，具有清熱袪火的功能。”食材明細主料西瓜皮（適量）酸筍（適量）酸辣椒（適量）蒜頭（適量）蒜葉（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）料酒（適量）生粉（適量）酸甜（口味）炒...
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![開胃酸辣西瓜皮怎麼做-開胃酸辣西瓜皮的做法]( "開胃酸辣西瓜皮怎麼做-開胃酸辣西瓜皮的做法")
- “説到西瓜，就會想到那誘人的紅紅的甜甜的瓜瓤，很多人吃完西瓜都會習慣性的將瓜皮扔掉，實際上西瓜皮的功效與作用多到你想不到，既可食用亦可藥用。煮湯、爆炒等都可以。尤其屬爆炒酸辣西瓜皮最開胃下飯，別再扔西瓜皮嘍，那麼好的寶貝棄之多可惜，快來和果子學起來吧。”食材明細主...
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![酸甜西瓜皮怎麼做-酸甜西瓜皮的做法]( "酸甜西瓜皮怎麼做-酸甜西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮，去掉外面那層綠皮，把紅色部分也去掉。2、切成小塊放在容器中。3、加鹽醃製十分鐘。4、醃出的水到掉。5、加一勺白糖。6、加一勺白醋拌勻即可。7、成品圖。...
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![爆炒酸辣雞雜怎麼做-爆炒酸辣雞雜的做法]( "爆炒酸辣雞雜怎麼做-爆炒酸辣雞雜的做法")
- “今天用了兩隻土雞的下水，有一隻烏骨雞的，所以是黑色的！雞雜下酒，下飯，拌麪都是覺配，我特喜歡吃，老爸每次殺好雞，總是要把雞雜放冷凍室，等我回去就可以吃！”食材明細主料雞下水（適量）輔料青椒（適量）酸菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）料酒（適量）白糖（適量）酸辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![熗炒酸辣西瓜皮怎麼做-熗炒酸辣西瓜皮的做法]( "熗炒酸辣西瓜皮怎麼做-熗炒酸辣西瓜皮的做法")
- “買了一個大西瓜，切開一看，這皮也太厚了點吧！於是，切了小半個，我跟寶貝用勺子挖着吃。另外大半個放冰箱，等親愛的老公回家時就有冰爽解暑的冰鎮西瓜吃了。吃完西瓜，打算扔瓜皮，轉念一想，把這西瓜皮也熗炒個酸辣口味的，應該不會錯吧！立即行動，幾分鐘搞定，炒好後，本來打算嚐嚐，可是一不留...
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味味甜
