![雞胸肉絲滑炒青椒怎麼做-雞胸肉絲滑炒青椒的做法]( "雞胸肉絲滑炒青椒怎麼做-雞胸肉絲滑炒青椒的做法")
- “雞胸肉一塊，青椒適量。”食材明細主料雞胸肉（一塊）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉絲滑炒青椒的做法步驟1、將雞胸肉洗淨切成絲（不要切太細，拍照好看點），裝入碗內，撒入適量鹽，料酒，生抽，胡椒粉，油，澱粉攪拌均勻...
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![青椒滑肉怎麼做-青椒滑肉的做法]( "青椒滑肉怎麼做-青椒滑肉的做法")
- 食材明細主料青椒（3個）豬肉（150g）輔料鹽（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒滑肉的做法步驟1、少許鹽，少許澱粉，一個雞蛋，加入豬肉中，順時針方向打圈，青椒切為四片2、將弄好的豬肉放進青椒裏面3、最後鍋裏油加熱，將弄好的青椒滑肉放進鍋裏小火煎...
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![青菜炒雞胸肉怎麼做-青菜炒雞胸肉的做法]( "青菜炒雞胸肉怎麼做-青菜炒雞胸肉的做法")
- “家常菜。”食材明細主料青菜（一把）雞胸肉（一塊）調料鹽（半勺）南德（2克）生抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒雞胸肉的做法步驟1、炒鍋預熱後加入適量的油。2、油温升起後倒入雞胸肉，翻炒至變色。3、盛入碗中。4、接着倒入青菜。5、翻炒幾下後調入適量的鹽、南德、生抽...
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![青椒炒雞胸肉怎麼做-青椒炒雞胸肉的做法]( "青椒炒雞胸肉怎麼做-青椒炒雞胸肉的做法")
- “低脂少油高蛋白，鮮嫩入味，好吃不胖，超下飯。”食材明細主料青椒（四個）雞胸肉（一塊）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞胸肉的做法步驟1、青椒洗淨去蒂。2、去籽，切絲，備用。3、雞胸肉洗淨。4、切絲，備用。5、鍋燒熱放少許油，倒入雞胸肉絲，翻炒...
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![青椒香乾炒雞胸肉怎麼做-青椒香乾炒雞胸肉的做法]( "青椒香乾炒雞胸肉怎麼做-青椒香乾炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（250克）青椒（65克）香乾（80克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒香乾炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、香乾（已切碎）。2、將已清洗好的雞胸肉放在案板上切成丁。3、放入盤中，加適...
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![青椒滑肉絲怎麼做-青椒滑肉絲的做法]( "青椒滑肉絲怎麼做-青椒滑肉絲的做法")
- “明天老公就要回老家了，為我們的新房作裝修了，有點舍不的，。。。想着明天就要分開了，鼻子有點酸酸所以今晚專門為他做了一道他最喜歡的菜菜之一【青椒滑肉絲】肉肉嫩嫩滑滑的，是很好的下飯菜。。。。”食材明細主料裏脊肉（適量）青椒（2個）輔料紅椒（1個）洋葱（小許）葱（1根）配料郫縣豆瓣（1大...
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![青椒茭白炒雞胸肉怎麼做-青椒茭白炒雞胸肉的做法]( "青椒茭白炒雞胸肉怎麼做-青椒茭白炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（175克）青椒（155克）茭白（2株）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒茭白炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切成小塊）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、茭白。2、在雞胸肉中加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適...
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![青椒炒雞肉絲的做法 家常快手菜——青椒炒雞肉絲 青椒炒雞肉絲怎麼做]( "青椒炒雞肉絲的做法 家常快手菜——青椒炒雞肉絲 青椒炒雞肉絲怎麼做")
- “再來一道簡單易做的下飯菜。”食材明細主料雞胸肉（適量）青椒（2個）輔料蒜粒（2-3瓣）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（少量）白胡椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）食用油（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞肉絲的做法步驟1、雞胸肉切絲（圖中是兩頓的量），放入適量白胡椒粉、白糖、...
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![雞胸肉炒青椒如何做簡單又好吃]( "雞胸肉炒青椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:50分鐘主料雞胸肉：200青椒：1個輔料胡蘿蔔：適量葱：適量姜：適量油：適量鹽：適量沙姜粉：適量料酒：適量具體步驟1.雞胸肉切塊用半勺鹽、雞精、沙姜粉、薑絲、料酒、生粉醃半個鍾，青椒切塊、葱切段、胡蘿蔔切片。2.鍋熱倒油放雞肉下...
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![絲滑無渣的雞胸的做法 絲滑無渣的雞胸（低温料理機） 絲滑無渣的雞胸怎麼做]( "絲滑無渣的雞胸的做法 絲滑無渣的雞胸（低温料理機） 絲滑無渣的雞胸怎麼做")
- “近年來隨着健康飲食的不斷推行，很多以前飯桌上被人嗤之以鼻的食物越來越受到營養學家的青睞，雞胸脯肉就是其中一典型。由於其高蛋白質及人體所需氨基酸，同時低脂低熱量，雞胸也是很多健美人士的恩物。但是“江山易改，雞胸難滑”，在低油低鹽（甚至0油0鹽）的前提下，雞胸的確很容易變...
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![肉醬滑雞胸肉怎麼做-肉醬滑雞胸肉的做法]( "肉醬滑雞胸肉怎麼做-肉醬滑雞胸肉的做法")
- “雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉還有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。雞胸肉烹飪不當，會變得柴而無味，採用水滑的方式處理，肉質軟嫩，更減少油脂的吸收，搭配上喜歡的...
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![青椒雞胸肉炒鴨血怎麼做-青椒雞胸肉炒鴨血的做法]( "青椒雞胸肉炒鴨血怎麼做-青椒雞胸肉炒鴨血的做法")
- 食材明細主料青椒（90克）雞胸肉（220克）鴨血（360克）輔料料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒雞胸肉炒鴨血的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、雞胸肉（已清洗）、鴨血。2、將鴨血拆開包裝放在案板上切開，待用。3、將雞胸肉放在案板上...
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![雞胸肉炒尖椒怎麼做-雞胸肉炒尖椒的做法]( "雞胸肉炒尖椒怎麼做-雞胸肉炒尖椒的做法")
- “減肥菜。”食材明細主料雞胸肉（200克）尖椒（150克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）葱（10克）姜（10克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒尖椒的做法步驟1、雞胸肉切薄片醃製好備用。2、尖椒、紅蘿蔔切好備用。3、鍋燒熱下油、葱、姜、爆香。4、下雞胸肉和紅蘿蔔煸炒。5、雞胸肉八成熟時，...
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![青椒炒手撕雞胸肉怎麼做-青椒炒手撕雞胸肉的做法]( "青椒炒手撕雞胸肉怎麼做-青椒炒手撕雞胸肉的做法")
- 食材明細主料青椒（120克）雞胸肉（215克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）青椒炒手撕雞胸肉的做法步驟1、食材：青椒、雞胸肉（已清洗）、薑片。2、將青椒去蒂去籽清洗清洗撈出。3、放在案板上切成粗一點的絲。4、將雞胸肉和薑片下入清水鍋中，加適量...
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![你知道怎麼做嗎？-雞胸肉炒青椒]( "你知道怎麼做嗎？-雞胸肉炒青椒")
- 雞胸肉炒青椒是我們都會做的一道家常菜，雞胸肉和青椒都是非常有營養的食材。雞胸肉肉質極其的細嫩還擁有着大量對身體有益的的營養物質。青椒的營養價值也非常的豐富，青椒中含有大量的維生素和碳水化合物，能夠開胃消食。今天就教大家做一道雞胸肉炒青椒。一、雞胸肉炒青椒1....
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![紅椒炒雞胸肉怎麼做-紅椒炒雞胸肉的做法]( "紅椒炒雞胸肉怎麼做-紅椒炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料紅燈籠椒（1個）雞胸肉（150g）輔料蒜瓣（適量）生薑（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒雞胸肉的做法步驟1、準備一個大燈籠椒。切成丁。2、雞胸肉切成丁，放生薑、鹽、料酒和生抽醃十分鐘。3、熱鍋熱油，下入辣椒，蒜米，放鹽炒一分鐘。4、辣椒...
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![青椒炒肉絲的做法 閩南小炒“青椒炒肉絲” 青椒炒肉絲怎麼做]( "青椒炒肉絲的做法 閩南小炒“青椒炒肉絲” 青椒炒肉絲怎麼做")
- “每年總要出差去福建幾次，一次和福州的幾個朋友在福州大酒樓吃飯，我吃半截站起來瞎溜達，看看人們都點些啥。福州的幾位朋友直笑我；這傢伙又開始偵察了。大家知道我對美食感興趣，其中的一位小妹叫我；“大哥，你還吃不吃了，大家都在等你，還不如在我哥家你給大家做着吃呢，每次來，你都是...
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![青椒炒肉絲的做法 家常小炒---------【青椒炒肉絲】 青椒炒肉絲怎麼做]( "青椒炒肉絲的做法 家常小炒---------【青椒炒肉絲】 青椒炒肉絲怎麼做")
- “很家常的一道小炒，青椒我家冰箱裏常有，裏脊肉我一般都會多買幾塊，凍在冷凍室，有時來不及買菜，拿出一塊肉解凍，再洗上幾個青椒，各自切絲，入鍋一炒，簡簡單單的一道家常小炒就出鍋了！”食材明細主料青椒（8個）裏脊肉（1塊）輔料蠔油（適量）鮮醬油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）玉米油（適量）薑絲（適量）雞精（少...
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![青椒洋葱炒雞胸肉怎麼做-青椒洋葱炒雞胸肉的做法]( "青椒洋葱炒雞胸肉怎麼做-青椒洋葱炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料青椒（半個）洋葱（半個）雞胸肉（一塊）輔料葱（一小段）蒜（五瓣）味極鮮醬油（適量）花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱炒雞胸肉的做法步驟1、青椒洗淨切片，洋葱去皮切片2、雞胸肉切片洗淨3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、鍋燒乾放油放葱蒜炒香5、放肉片翻炒至...
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![彩椒炒雞胸肉怎麼做-彩椒炒雞胸肉的做法]( "彩椒炒雞胸肉怎麼做-彩椒炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（50g）彩椒（（紅、黃各半個））胡蘿蔔（半根）香菇（6-8個）輔料姜（少許）幹辣椒（1個）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒雞胸肉的做法步驟1、幹香菇泡發後一切為二。2、雞肉、彩椒、胡蘿蔔切片（備用），姜切絲。3、炒鍋倒入適量油，燒熱後加入薑絲、幹辣椒，然後先將雞肉片倒入鍋...
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![雞胸肉炒洋葱青椒怎麼做-雞胸肉炒洋葱青椒的做法]( "雞胸肉炒洋葱青椒怎麼做-雞胸肉炒洋葱青椒的做法")
- “減肥菜”食材明細主料雞胸肉（200克）洋葱（200克）青椒（100克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒洋葱青椒的做法步驟1、雞胸肉切薄片醃製好備用。2、洋葱去皮切條。3、青椒去籽，切成四塊。4、鍋燒熱下油、少許大葱、洋葱爆香。5、下雞胸肉炒至六七成熟。...
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![滑子菇炒雞胸肉怎麼做-滑子菇炒雞胸肉的做法]( "滑子菇炒雞胸肉怎麼做-滑子菇炒雞胸肉的做法")
- “滑子菇是生長在大自然環境的山野珍味。其具有一種獨特自然風味，並含有多種營養成份，是一種營養價值較高食用菌，是生活中珍貴的一種副食品。將滑子菇炒用清水浸發，清洗。烹製菜餚，宜葷宜素，烹、蒸、煮、燉、炒、火鍋、作湯等均可。”食材明細主料滑子菇（一把）雞胸肉（一塊）輔料葱（兩...
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![青椒炒肉絲的做法 【廣東】青椒炒肉絲 青椒炒肉絲怎麼做]( "青椒炒肉絲的做法 【廣東】青椒炒肉絲 青椒炒肉絲怎麼做")
- “年夜飯之讓年更有味--青椒炒肉絲，色香味俱全的一道家常菜，美味可口，是非常不錯的下飯菜。”食材明細主料青椒（260克）裏脊肉（220克）蒜頭（2瓣）玉米澱粉（1小勺）生薑（2片）輔料鹽（適量）雞精（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒肉絲的做法步驟1、青椒洗淨去籽，切圈備用。2、...
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![滑炒雞胸肉怎麼做-滑炒雞胸肉的做法]( "滑炒雞胸肉怎麼做-滑炒雞胸肉的做法")
- “雞胸肉蛋白質含量高，適合減脂增肌，好多人做出來的雞胸肉很柴，一道美味的雞胸肉，應該很嫩滑！”食材明細主料雞胸肉（2塊）青椒（1個）紅椒（半個）輔料葱（少許）姜（3片）蒜（3瓣）幹辣椒（3個）玉米澱粉（2勺）色拉油（適量）調料料酒（1勺）生抽（2勺）白胡椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）蠔油（1勺）白糖（1勺）陳醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![青椒炒肉絲的做法 家常菜——青椒炒肉絲 青椒炒肉絲怎麼做]( "青椒炒肉絲的做法 家常菜——青椒炒肉絲 青椒炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料青椒（3個）豬瘦肉（200克）輔料大蒜頭（2瓣）配料料酒（適量）澱粉（適量）植物油（適量）生抽（適量）鹽（適量）茶油臘八豆（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒肉絲的做法步驟1、原材料準備2、豬肉切條，用料酒和澱粉醃十分鐘3、青椒切條4、鍋內油燒至七成熱，放入切片的大蒜頭，炒香5、...
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味味甜
