![洋葱燒烏頭魚怎麼做-洋葱燒烏頭魚的做法]( "洋葱燒烏頭魚怎麼做-洋葱燒烏頭魚的做法")
- “汁濃肉鮮的家常菜”食材明細主料烏頭魚（1條）洋葱（適量）輔料黃豆醬（1勺）醬油（少許）姜（少許）糖（少許）葱（少許）生粉水（少許）蒜末（少許）小米辣（少許）葱香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱燒烏頭魚的做法步驟1、買烏頭魚時老闆去剎好，回來清洗乾淨。2、烏頭魚切塊狀，切薑絲，蒜末，小米辣，洋葱3、用廚...
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![洋葱燒鯽魚怎麼做-洋葱燒鯽魚的做法]( "洋葱燒鯽魚怎麼做-洋葱燒鯽魚的做法")
- “洋葱燒鯽魚是道好吃家常菜，用橄欖油煎魚效果很好，温度不算高就煎的非常漂亮了，鮮嫩的魚肉，配搭惹味的洋葱，加上是用橄欖油煎的，吃了美上加美。”食材明細主料鯽魚（適量）洋葱（適量）薑絲（適量）香菜（適量）葱（適量）水（1碗）輔料橄欖油（適量）海鮮醬油（適量）酒（適量）魚露（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）糖（適量）...
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![洋葱燒鮎魚如何做簡單又好吃]( "洋葱燒鮎魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮎魚：650洋葱：100輔料糖：適量姜：適量辣椒醬：適量芝麻油：適量油：適量鹽：適量料酒：適量海鮮醬：適量蒜：適量小葱：適量具體步驟1.準備好食材2.洋葱洗淨切片，鮎魚去雜質，洗淨切大塊.3.鍋裏油熱，放入姜，蒜爆香，加2小勺海鮮醬...
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![燉烏頭魚的做法 烏頭魚 燉烏頭魚怎麼做]( "燉烏頭魚的做法 烏頭魚 燉烏頭魚怎麼做")
- “野生烏頭魚有兩種一種是大的另外一種是小的。而這種小的在市場上是不多見的。現在市場上的烏頭魚一般都是養殖的所以沒有野生的好吃。看完點擊關注哦。有不懂的留言喔😊”食材明細主料小烏頭魚（1000g）輔料粗鹽（兩小勺）大蒜（一大顆）姜（30）水（300g）醬油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗...
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![洋葱燒橡皮魚怎麼做-洋葱燒橡皮魚的做法]( "洋葱燒橡皮魚怎麼做-洋葱燒橡皮魚的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）橡皮魚（1條）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（1勺半）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱燒橡皮魚的做法步驟1、材料：洋葱、橡皮魚（已洗淨）2、將洋葱剝去外皮清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入橡皮魚兩面煎一下。5、隨後，加適量...
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![洋葱片紅燒鯧魚怎麼做-洋葱片紅燒鯧魚的做法]( "洋葱片紅燒鯧魚怎麼做-洋葱片紅燒鯧魚的做法")
- “近代醫學研究還表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋葱又是一種保健食品。鯧魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功...
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![大葱燒烏參怎麼做-大葱燒烏參的做法]( "大葱燒烏參怎麼做-大葱燒烏參的做法")
- “烏參屬於海蔘的一種，營養豐富，但價格卻比有刺的海蔘便宜很多倍，超市買了些處理乾淨的半成品烏參，回家只需要簡單的處理，營養美味的大菜就能上桌了~！”食材明細主料烏參（250克）大葱（1棵）輔料蠔油（1大勺）生薑（1塊）料酒（1勺）白糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱燒烏參的做法步驟...
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![洋葱燒帶魚怎麼做-洋葱燒帶魚的做法]( "洋葱燒帶魚怎麼做-洋葱燒帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料洋葱（1個）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）生粉（適量）姜（適量）小米辣（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱燒帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨，放入姜蒜。2、放入一勺料酒，一勺生抽，一勺香醋。3、放入一勺鹽。4、放入生粉攪拌均勻，醃...
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![魚頭燜洋葱怎麼做-魚頭燜洋葱的做法]( "魚頭燜洋葱怎麼做-魚頭燜洋葱的做法")
- 食材明細主料魚頭（1個）楊葱（1個）輔料葱（適量）油（適量）姜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭燜洋葱的做法步驟1、炒鍋中放油姜然後魚頭放下去煎稍焦2、然後放楊葱青椒紅椒一起下再放鹽倒一點醬油再倒料酒稍炒圴就好3、再放砂鍋中燜...
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![芋頭炒洋葱怎麼做-芋頭炒洋葱的做法]( "芋頭炒洋葱怎麼做-芋頭炒洋葱的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，有增加免疫力、解毒防癌、美容烏髮的作用。預防癌症、防止老化、降低血糖、預防感冒、幫助消化、預防骨質疏鬆、美白養顏的功效，今天我們就用和洋葱作材料，做一道色香味...
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![洋葱炒墨魚的做法 洋葱炒墨魚（烏賊魚） 洋葱炒墨魚怎麼做]( "洋葱炒墨魚的做法 洋葱炒墨魚（烏賊魚） 洋葱炒墨魚怎麼做")
- “非常複合的味道，鹹香可口，非常下飯噢~”食材明細主料烏賊魚（適量）洋葱（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料黃酒（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）鮮辣粉（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒墨魚的做法步驟1、墨魚切條狀，洗淨備用2、墨魚加入少許...
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![鯢魚燒洋葱如何做簡單又好吃]( "鯢魚燒洋葱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料鯢魚：400洋葱：200輔料糖：適量醋：適量黃酒：適量生抽：適量幹辣椒：適量具體步驟1.鯢魚清洗乾淨，瀝乾水分下油鍋炸至微焦黃，撈出瀝去多餘的油，待用；2.油鍋放適量油，放入幹辣椒煸一下，放入切成絲的洋葱，煸炒至變色後盛出；3...
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![葱燒魚頭怎麼做-葱燒魚頭的做法]( "葱燒魚頭怎麼做-葱燒魚頭的做法")
- 食材明細主料大魚頭（半個）薑末（適量）蒜苗（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱燒魚頭的做法步驟1、把魚頭兩面煎黃2、放入薑末爆香3、放入鹽、味精和適量醬油上色4、放入沒過魚頭的水量，大火煮開後轉中小火燜15分鐘左右5、水分差不多幹時放入蒜...
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![炒洋葱頭怎麼做-炒洋葱頭的做法]( "炒洋葱頭怎麼做-炒洋葱頭的做法")
- 食材明細主料洋葱頭（3個）調料生抽（15ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒洋葱頭的做法步驟1、洋葱頭去皮。2、切成絲備用。3、鍋中放油燒熱，大火煸炒洋葱頭絲至微微發軟。4、放生抽白糖快速炒勻。5、裝盤即可。小竅門洋葱頭需要快速大火煸炒，以便保留營養成分，所以要大...
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![洋葱三文魚頭怎麼做-洋葱三文魚頭的做法]( "洋葱三文魚頭怎麼做-洋葱三文魚頭的做法")
- 食材明細主料三文魚頭（適量）輔料洋葱（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱三文魚頭的做法步驟1、三文魚頭洗乾淨切成兩邊用少許鹽、胡椒粉醃製備用。2、鍋裏倒入適量油燒熱，三文魚頭粘少許生粉放入油鍋炸。3、炸好一邊再炸另一面，兩邊呈金黃色後撈起備用。4、...
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![洋葱燒鮁魚怎麼做-洋葱燒鮁魚的做法]( "洋葱燒鮁魚怎麼做-洋葱燒鮁魚的做法")
- 食材明細主料鮁魚（一條）輔料洋葱（適量）香菜（適量）調料玉米油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）啤酒（適量）鹽（適量）香料葱（適量）姜（適量）大料（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱燒鮁魚的做法步驟1、鮁魚洗淨切好。2、香料準備好。3、洋葱準備好。4、鍋內放油燒熱，倒...
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![紅燒洋葱海魚怎麼做-紅燒洋葱海魚的做法]( "紅燒洋葱海魚怎麼做-紅燒洋葱海魚的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）海魚（適量）輔料薑片（適量）葱段（適量）芫荽（適量）配料老乾媽辣椒醬（適量）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒洋葱海魚的做法步驟1、海魚弄乾淨後用少許鹽以及胡椒粉醃好待用。2、燒熱油鍋將海魚放入中火煎。3、一邊煎好翻轉煎另一邊的時候把薑片也加入，兩邊...
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![洋葱燒魷魚 怎麼做-洋葱燒魷魚 的做法]( "洋葱燒魷魚 怎麼做-洋葱燒魷魚 的做法")
- “一道簡單的家常美味菜！”食材明細主料洋葱（適量）韭菜（幾根）胡蘿蔔（適量）魷魚（500克）西紅柿（2個）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）白糖（2克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱燒魷魚的做法步驟1、準備材料待用！2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入洋葱煸炒均勻。3、倒入魷魚大火快速翻炒一分...
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![洋葱炒烏冬面怎麼做-洋葱炒烏冬面的做法]( "洋葱炒烏冬面怎麼做-洋葱炒烏冬面的做法")
- “烏冬面是日本最具代表性的麪條之一，烏冬面的吃法比較隨意，搭配不同的食材可以拌、可以炒，也可以做成湯麪。我今天的早餐就是它哦。。。”食材明細主料烏冬面（200克）洋葱（95克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒烏冬面的做法步驟1、材料：烏冬面...
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![洋葱切烏賊如何做簡單又好吃]( "洋葱切烏賊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無烏賊的做法多種多樣，它具有抗輻射和抗病毒的作用。洋葱具有降低血壓，提神醒腦的作用，洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。這道洋葱切烏賊鹹鮮可口，烏賊吃起來很軟...
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![葱燒大頭魚怎麼做-葱燒大頭魚的做法]( "葱燒大頭魚怎麼做-葱燒大頭魚的做法")
- “孩子爺爺釣的魚,奶奶收拾得很乾淨,我家冰箱裏攢了一堆又一堆的魚了,抓緊消耗,這是最後一兜大頭魚,葱燒一下,簡單又美味,冬天吃點熱乎乎的燒魚也是不錯的。”食材明細主料大頭魚（適量）葱（適量）輔料澱粉（半碗）食用油（適量）蠔油（一勺）生抽（兩勺）老抽（一勺）料酒（一勺）鹽（少許）糖（少許）清水（適量）...
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![芝麻洋葱烏冬面怎麼做-芝麻洋葱烏冬面的做法]( "芝麻洋葱烏冬面怎麼做-芝麻洋葱烏冬面的做法")
- “這款素食麪的營養價值主要體現在芝麻醬和洋葱上。芝麻醬，含有豐富的維生素、蛋白質和礦物質，其鈣的含量僅次於蝦皮，含鐵量比豬肝、蛋黃高出數倍，芝麻醬還含有豐富的卵磷脂和大量油脂，經常食用不僅可以補鈣、補鐵，還能潤燥通便、烏髮美容。洋葱也是公認的健康營養蔬菜，而且降血...
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![爆炒洋葱頭怎麼做-爆炒洋葱頭的做法]( "爆炒洋葱頭怎麼做-爆炒洋葱頭的做法")
- 食材明細主料洋葱頭（1個）調料生抽（10ml）糖（5g）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒洋葱頭的做法步驟1、洋葱去皮切小塊兒，鍋中放油快炒洋葱出香味兒。2、放入生抽，白糖炒勻。3、盛出。小竅門洋葱需要快炒，辛辣味減弱即可，時間長了營養減少。...
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![洋葱燒魷魚怎麼做-洋葱燒魷魚的做法]( "洋葱燒魷魚怎麼做-洋葱燒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）洋葱（半個）輔料糖（1小勺）辣椒粉（2小勺）醬油（2小勺）鹽（適量）料酒（1小勺）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱燒魷魚的做法步驟1、準備材料，掏出內臟及其他部位雜物，洗淨魷魚。2、魷魚刀花後切絲，洋葱切絲3、開水煮開後下魷魚水抄一兩分鐘裝盤。4、鍋中用...
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![葱頭大蒜燒魷魚怎麼做-葱頭大蒜燒魷魚的做法]( "葱頭大蒜燒魷魚怎麼做-葱頭大蒜燒魷魚的做法")
- “這道菜餚中的主料應該是葱頭和大蒜，用魷魚作為輔料。所以葱頭和大蒜的用量可以多一些，葱頭和大蒜突出的是辛辣味，和魷魚搭配燒製後，辛辣味減少了，又有了海鮮的鮮味，這道菜餚的味道非常豐富。”食材明細主料魷魚（500克）輔料油（20克）葱頭（50克）大蒜（適量）鹽（4克）蠔油（15克）蒜香（口味）燒（工藝）廿...
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味味甜
