![洋葱爆炒鴨胗怎麼做-洋葱爆炒鴨胗的做法]( "洋葱爆炒鴨胗怎麼做-洋葱爆炒鴨胗的做法")
- 食材明細主料鴨胗（適量）洋葱（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱爆炒鴨胗的做法步驟1、洋葱洗淨切成小塊備用。2、熟鴨胗切成薄片備用。3、薑絲備用。4、熱鍋入油，放入薑絲煸香。5、放入鴨胗大火翻炒均勻，加入適量鹽，胡椒粉...
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![葱段爆鴨胗怎麼做-葱段爆鴨胗的做法]( "葱段爆鴨胗怎麼做-葱段爆鴨胗的做法")
- “鴨胗脆香，用葱段爆炒，味道鮮香。”食材明細主料鴨胗（200g）輔料泡椒（2勺）小米椒（2勺）葱段（50g）辣椒（2個）薑絲（2勺）蒜片（2勺）調料鹽（適量）油（5個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱段爆鴨胗的做法步驟1、油熱以後，放入鴨胗。2、鴨胗略微變色以後，放入小米椒：泡椒、蒜片等佐料翻炒均勻。3、放入...
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![洋葱胡蘿蔔爆炒鴨胗怎麼做-洋葱胡蘿蔔爆炒鴨胗的做法]( "洋葱胡蘿蔔爆炒鴨胗怎麼做-洋葱胡蘿蔔爆炒鴨胗的做法")
- “鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫的鐵元素含量較豐富，女性可以適當多食用一些。”食材明細主料鴨胗（200g）胡蘿蔔（30g）洋葱（30g）香菜（10g）輔料蒜（5g）調料油（1勺）郫縣豆瓣醬（1勺）糖（0.5勺）鹽（2匙）味精（0.2匙...
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![洋葱炒鴨胗怎麼做-洋葱炒鴨胗的做法]( "洋葱炒鴨胗怎麼做-洋葱炒鴨胗的做法")
- 食材明細主料熟鴨胗（適量）輔料洋葱（適量）配料黃豆醬（適量）蠔油（適量）色拉油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒鴨胗的做法步驟1、將洗淨的洋葱和鴨胗切成片。2、炒鍋燒熱放油。3、下洋葱炒出香味。4、再放入鴨胗一起翻炒。5、舀一大勺黃豆醬倒入。6...
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![爆炒洋葱怎麼做-爆炒洋葱的做法]( "爆炒洋葱怎麼做-爆炒洋葱的做法")
- “高纖維，多維生素，減脂必備。清脆，微甜，多汁。加入青椒，辣椒素有益減脂。”食材明細主料洋葱（一個）輔料青椒（一個）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒洋葱的做法步驟1、準備洋葱一個，青椒一個，洗淨2、姜蒜準備適量3、洋葱，青椒切片4、熱...
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![爆炒香辣鴨胗怎麼做-爆炒香辣鴨胗的做法]( "爆炒香辣鴨胗怎麼做-爆炒香辣鴨胗的做法")
- 食材明細主料鴨胗（3個）尖椒（適量）豆鼓（適量）輔料酒釀（1匙）薑片（適量）蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒香辣鴨胗的做法步驟1、準備好食材2、鴨胗洗淨焯水一分鐘後過冷水備用3、尖椒斜切，姜赫切片，4、焯水的鴨胗切片5、鍋裏放油下...
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![爆炒鴨胗的做法 【魯菜】爆炒鴨胗 爆炒鴨胗怎麼做]( "爆炒鴨胗的做法 【魯菜】爆炒鴨胗 爆炒鴨胗怎麼做")
- 食材明細主料鴨胗（5個）輔料生薑（適量）熟白芝麻（少許）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）料酒（適量）葱花（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒鴨胗的做法步驟1、準備的材料。2、鴨胗洗淨切薄片，薑切片，幹辣椒剪斷，葱切葱花。3、鍋中油温5成熱，小火煸幹辣椒出香味撈出。4、鍋中辣...
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![家常菜洋葱炒鴨胗如何做簡單又好吃]( "家常菜洋葱炒鴨胗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨胗：200洋葱：100輔料糖：2小勺雞精：1小勺蠔油：1大勺鹽：1小勺油：1大勺黃豆醬：1大勺具體步驟1.將洗淨的洋葱和鴨胗切成片。2.炒鍋燒熱放油。3.下洋葱炒出香味。4.再放入鴨胗一起翻炒5.舀一大勺黃豆醬。6.再倒點蠔油...
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![姜葱爆炒鴨腎的做法 姜葱爆炒鴨胗 姜葱爆炒鴨腎怎麼做]( "姜葱爆炒鴨腎的做法 姜葱爆炒鴨胗 姜葱爆炒鴨腎怎麼做")
- “鴨胗的韌感很適合用來爆炒，加點姜葱，雖然簡單味道卻非常不錯。剛剛百度了一下，才搞清楚，原來雞鴨的腎和胗（或肫，指的是雞鴨的胃）是不一樣的東西，我一直把名字搞錯了，現在改過來。”食材明細主料鴨胗（適量）輔料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）植物油（適量）葱香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）姜葱...
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![大葱炒鴨胗怎麼做-大葱炒鴨胗的做法]( "大葱炒鴨胗怎麼做-大葱炒鴨胗的做法")
- 食材明細主料鴨胗（310克）大葱（105克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒鴨胗的做法步驟1、食材：鴨胗（已清洗焯水）、大葱（已去根洗淨切開）。2、將鴨胗放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入大葱翻炒翻炒。4、接着，合入切好的鴨胗翻炒翻炒。5、然後，...
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![洋葱泡姜炒鴿胗怎麼做-洋葱泡姜炒鴿胗的做法]( "洋葱泡姜炒鴿胗怎麼做-洋葱泡姜炒鴿胗的做法")
- “收到十個鴿子，十個鴿子的鴿胗單獨放着的。幾個還帶着鴿肝，燉鴿子的時候一起燉了20分鐘，取出來炒着吃好了。”食材明細主料鴿胗（10個）泡姜（50克）洋葱（半個）輔料葱葉（小許）食用油（半湯匙）調料食鹽（0.5克）生抽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱泡姜炒鴿胗的做法步驟1、鴿胗，間雜幾...
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![辣爆鴨胗怎麼做-辣爆鴨胗的做法]( "辣爆鴨胗怎麼做-辣爆鴨胗的做法")
- 食材明細主料鴨胗（適量）輔料青辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）葱（適量）姜（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣爆鴨胗的做法步驟1、鴨胗洗淨切寬條備用2、葱姜切好備用3、青辣椒切條備用4、炒鍋內熱油後放入葱姜爆出香味5、倒入備好的鴨胗大火爆炒6、淋入適量醬油炒至變...
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![小米辣爆炒鴨胗怎麼做-小米辣爆炒鴨胗的做法]( "小米辣爆炒鴨胗怎麼做-小米辣爆炒鴨胗的做法")
- “鴨胗即鴨胃、鴨肫，形狀扁圓，肉質緊密，緊韌耐嚼，滋味悠長，無油膩感。新鮮的鴨胗外表呈紫紅色或紅色，表面富有彈性和光澤，質地厚實。如果購買冷凍鴨胗，可直接放冰箱冷凍室內冷凍保存，如果是新鮮的鴨胗則不宜長期保存，最好儘快食用完畢。如果保鮮幾天，可以將鴨胗收拾乾淨，加入料酒和少...
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![洋葱爆雞胗怎麼做-洋葱爆雞胗的做法]( "洋葱爆雞胗怎麼做-洋葱爆雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（300克）紫皮洋葱（1個）輔料鹽（1匙）糖（1匙）料酒（1湯匙）白胡椒粉（1/2匙）孜然粒（適量）葱薑末（適量）孜然（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱爆雞胗的做法步驟1、雞胗切片用1勺鹽、1勺糖、1湯匙料酒、1/2勺白胡椒粉、葱薑末醃15分鐘。2、洋葱去皮切大塊。3、放適量油下雞胗煸炒...
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![酸辣爆炒鴨胗怎麼做-酸辣爆炒鴨胗的做法]( "酸辣爆炒鴨胗怎麼做-酸辣爆炒鴨胗的做法")
- 食材明細主料鴨胗（300g）青椒（6個）輔料花椒（少許）雞精（適量）姜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣爆炒鴨胗的做法步驟1、備好食材2、鴨胗打花刀，加入鹽、豆瓣醬、雞精、水澱粉、酒、少量的食用油抓勻，青椒切塊，泡姜蒜切絲備用3、熱鍋旺火燒熱油，油要達到要冒煙的程度，下鴨胗爆炒...
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![冬筍爆炒鴨胗怎麼做-冬筍爆炒鴨胗的做法]( "冬筍爆炒鴨胗怎麼做-冬筍爆炒鴨胗的做法")
- “這是一個下酒菜，對我而言也是超級下飯的菜，每當胃口不太好時，就想做這個吃開開胃，一口氣幹掉兩碗米飯輕輕鬆鬆。”食材明細主料鮮鴨胗（適量）辣椒（適量）蒜苗（適量）澱粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）輔料冬筍（適量）葱（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）十三香（適量）姜（適量）蒜（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時...
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![洋葱鴨胗咖喱炒如何做簡單又好吃]( "洋葱鴨胗咖喱炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨胗：4個洋葱：1個小葱：少許薑片：兩片輔料咖喱粉：適量料酒：少許鹽：少許具體步驟1.洋葱洗淨切絲待用2.鴨胗洗淨入冷水鍋，下少許小葱.料酒.薑片，焯水5分鐘。撈出待涼切片3.熱油鍋，下洋葱絲翻炒至7分熟4.倒入鴨胗片翻炒...
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![洋葱爆炒蝦怎麼做-洋葱爆炒蝦的做法]( "洋葱爆炒蝦怎麼做-洋葱爆炒蝦的做法")
- “蝦是非常有營養的東西，尤其是在夏天這種經常出汗的時候，來道洋葱爆炒蝦是很不錯的選擇，這道菜味道鮮美，營養全面，是很好的滋補菜餚。洋葱中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加...
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![洋葱炒雞胗怎麼做-洋葱炒雞胗的做法]( "洋葱炒雞胗怎麼做-洋葱炒雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（10個）洋葱（半個）青紅椒（一個）野山椒（一個）輔料老抽（適量）料酒（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒雞胗的做法步驟1、準備食材。2、雞胗洗淨切片，加鹽，老抽，糖，胡椒粉，料酒，澱粉拌均勻，洋葱青紅椒切絲，野山椒蒜姜切末...
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![鵝胗炒洋葱怎麼做-鵝胗炒洋葱的做法]( "鵝胗炒洋葱怎麼做-鵝胗炒洋葱的做法")
- 食材明細主料洋葱（230克）鵝胗（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝胗炒洋葱的做法步驟1、食材：洋葱、熟鵝胗（已切片）2、將洋葱清洗一下，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入熟鵝胗翻炒一下。6、然後，加適...
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![爆炒鴨胗怎麼做-爆炒鴨胗的做法]( "爆炒鴨胗怎麼做-爆炒鴨胗的做法")
- “暴炒鴨胗，鴨腸”食材明細主料鴨胗（一對到2對）輔料醬油（適量）黃酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒鴨胗的做法步驟1、把買來的鴨胗洗乾淨，用鹽在搓洗一下，在用水沖洗乾淨2、把鴨胗，鴨心❤，鴨肝切片，鴨腸切斷，放點點鹽，黃酒少許，生薑3、把所有的，大蒜，大蒜子，紅辣椒，青辣椒，切好4...
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![爆炒鴨胗的做法 爆炒鴨胗--蒜薹炒鴨胗 爆炒鴨胗怎麼做]( "爆炒鴨胗的做法 爆炒鴨胗--蒜薹炒鴨胗 爆炒鴨胗怎麼做")
- “在餐館吃過兩次，感覺這樣炒着蒜薹跟木耳都很好吃，很有味，所以自己也嘗試着做了”食材明細主料鴨胗（5個）蒜薹（適量）木耳（適量）輔料青尖椒（3根）小米辣（5個）洋葱（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒鴨胗的做法步驟1、我喜歡吃熟一點的蒜薹，所以下水煮了一下...
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![家常洋葱炒鴨胗如何做簡單又好吃]( "家常洋葱炒鴨胗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鴨胗：200洋葱：150輔料油：適量胡蘿蔔：適量生薑：適量鹽：適量紅辣椒：適量具體步驟1.洋葱切片，紅蘿蔔、生薑切絲，紅辣椒切碎2.鴨胗切片3.鍋裏放水燒開放入鴨胗焯一下4.另起鍋放油燒熱放入辣椒爆香放入紅蘿蔔5.放入...
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![洋葱青椒炒雞胗怎麼做-洋葱青椒炒雞胗的做法]( "洋葱青椒炒雞胗怎麼做-洋葱青椒炒雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（3個）青椒（三個）洋葱（少許）輔料鹽（適量）蠔油（適量）沙拉油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱青椒炒雞胗的做法步驟1、雞胗洗淨切小塊2、青椒去籽洗淨切條3、洋葱洗淨切條4、炒鍋熱油，下洋葱炒出香味5、倒入雞胗翻炒均勻6、加入少許耗油和鹽進行調味7、起鍋前...
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![爆炒洋葱頭怎麼做-爆炒洋葱頭的做法]( "爆炒洋葱頭怎麼做-爆炒洋葱頭的做法")
- 食材明細主料洋葱頭（1個）調料生抽（10ml）糖（5g）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒洋葱頭的做法步驟1、洋葱去皮切小塊兒，鍋中放油快炒洋葱出香味兒。2、放入生抽，白糖炒勻。3、盛出。小竅門洋葱需要快炒，辛辣味減弱即可，時間長了營養減少。...
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味味甜
