![自制木瓜雪蛤如何做簡單又好吃]( "自制木瓜雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料木瓜：1個雪蛤：10輔料冰糖：適量薑片：適量具體步驟1.雪蛤提前一天，放入碗中，加入幾片薑片和適量清水，泡發。2.木瓜從五分之一片切去一片。3.挖去裏面的籽和部分果肉。4.將泡發的雪蛤加入適量冰糖放入木瓜盅裏。5...
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![木瓜雪蛤怎麼做-木瓜雪蛤的做法]( "木瓜雪蛤怎麼做-木瓜雪蛤的做法")
- “木瓜和雪蛤都不可多食，適量”食材明細主料木瓜（一個）雪蛤（適量）輔料紅棗（3個）枸杞（少量）冰糖（少量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜雪蛤的做法步驟1、雪蛤泡一晚上，洗淨。放入碗中，加入適量清水，枸杞和大棗，放鍋中隔水蒸，大火燒開後，調小火半小時左右2、木瓜洗淨，2/5處切開3、挖掉...
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![美味的木瓜雪蛤如何做簡單又好吃]( "美味的木瓜雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:26分鐘主料木瓜：適量輔料雪蛤：適量姜：適量具體步驟1.取大概2g（一人份可以最大到5g，以免吃不完浪費）左右的林蛙油備用。2.將林蛙油放入碗中，準備泡發。3.將涼開水倒入碗中，切記是涼的哦~~最好用純淨水泡發！！4.泡發10小時後...
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![健脾消食木瓜雪蛤如何做簡單又好吃]( "健脾消食木瓜雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪蛤：5木瓜：1個輔料姜：4片冰糖：適量枸杞：4粒水：適量具體步驟雪蛤用清水泡一夜，清洗乾淨木瓜平放，從肚子的三分之一處切開，去掉裏面的籽，動作要輕，不要把木瓜穿透小鍋內放水，放幾片薑片，水開後放入雪蛤焯一下水，這樣...
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![木瓜雪蛤如何做簡單又好吃]( "木瓜雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪蛤：2木瓜：半隻輔料生薑：2片具體步驟1.先取2克左右的幹雪蛤，用温水泡一個晚上（水裏放少許薑片）2.把木瓜切半，掏掉中間的籽，把發好的雪蛤放在木瓜裏，加少許水，塊冰糖，然後隔水蒸20分鐘。3.20分鐘後，軟糯Q滑的木瓜雪蛤...
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![清爽可口木瓜雪蛤如何做簡單又好吃]( "清爽可口木瓜雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜雪蛤是一道對於人體滋補有顯著效果的補品，以前是供給皇宮裏的人食用的，現在成為了沿海地區的一道特色菜。木瓜對人體有塑身、豐胸等作用，而且木瓜對人體不會造成太多糖分的吸收，雪蛤更是對人體的腎、肺等...
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![木瓜雪蛤的做法 【木瓜雪蛤】——愛生活，愛自己 木瓜雪蛤怎麼做]( "木瓜雪蛤的做法 【木瓜雪蛤】——愛生活，愛自己 木瓜雪蛤怎麼做")
- “雪蛤的美顏功效，來自哈士蟆生殖器的豐富荷爾蒙，有人將雪蛤油的美容作用跟燕窩相提並論，因為兩者都含有表面生長因子和促進細胞分裂因子，可令皮膚細緻漂亮。”食材明細主料木瓜（半個）雪蛤（半根）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜雪蛤的做法步驟1、具有強身健...
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![好吃的木瓜雪蛤如何做簡單又好吃]( "好吃的木瓜雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料木瓜：適量輔料雪蛤：適量姜：適量具體步驟1.取適量的林蛙油備用。2.將林蛙油放入碗中，泡發。3.將涼開水倒入碗中4.泡發10小時後，可以看到晶瑩剔透的雪蛤。5.加入椰汁、木瓜、冰糖、雪蛤。6.將雪蛤洗淨，在鍋中...
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![秋冬季推薦～牛奶木瓜雪蛤銀耳粥如何做簡單又好吃]( "秋冬季推薦～牛奶木瓜雪蛤銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪蛤：3牛奶：半包木瓜：小半塊輔料和田大紅棗：一粒具體步驟1.銀耳泡開撕碎放入小燉盅，此燉盅為一人分量，很小的買雪蛤送的2.雪蛤提前一天泡開，取三克即可，發佈一張做好的片片，是不是很嫩很滑呢？雪蛤是滋補的盛品哦詳...
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![女生的木瓜雪蛤如何做簡單又好吃]( "女生的木瓜雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時木瓜雪蛤是一道特別好吃的美食，這道美食是屬於粵菜系，在當地這道木瓜雪蛤可是一道特別受歡迎的甜點，很多人都特別喜歡吃，所以在一般的甜點店裏都有賣這道美食。如果你沒有吃過，那你一定要去嘗一嘗，我想你一定會愛...
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![甜潤的木瓜雪蛤如何做簡單又好吃]( "甜潤的木瓜雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時25分鐘主料木瓜.：一個雪蛤：適量輔料鮮奶：適量冰糖.：適量生薑：適量具體步驟雪蛤用水浸6-10小時，去除污物洗乾淨。生薑去皮切片，將去除污物的雪蛤和薑片一起放入鍋中過水，煮沸後撈起，倒掉水和薑片。木瓜洗乾淨，2/3處切...
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![木瓜雪蛤的做法 【山東】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎麼做]( "木瓜雪蛤的做法 【山東】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎麼做")
- “過節女人操勞更多，洗洗涮涮，裏裏外外忙不完。尤其是女人到了40歲以後雌激素的分泌會減少，皮膚不再光滑嫩白，有了多多少少的斑點，趁着過節給自己滋補一下，來一碗木瓜雪蛤，滋養一下乾涸的身體，讓自己美貌長存。。。”食材明細主料木瓜（1個）雪蛤（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小...
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![木瓜燉雪蛤的做法 簡約不簡單，給媽媽的愛——木瓜燉雪蛤 木瓜燉雪蛤怎麼做]( "木瓜燉雪蛤的做法 簡約不簡單，給媽媽的愛——木瓜燉雪蛤 木瓜燉雪蛤怎麼做")
- “母親節給媽媽做的做法簡單內容可不簡單雪蛤：補腎益精、養陰潤肺，用於身體虛弱、病後失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。木瓜：助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對...
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![雪蛤木瓜怎麼做-雪蛤木瓜的做法]( "雪蛤木瓜怎麼做-雪蛤木瓜的做法")
- “雪蛤油又可稱呼林蛙油、蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田雞油。正宗雪蛤油均指長白山林蛙所產的蛙油，中國長白山林蛙又名蛤蟆，香港、廣東人均稱為雪蛤，屬於珍稀兩棲動物，春天林蛙從河裏出來到池塘裏進行交配繁殖之後到樹林裏捕食昆蟲。直到深秋逢雨天它們返回河裏冬眠。是我國...
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![雪蛤燉紅棗木瓜怎麼做-雪蛤燉紅棗木瓜的做法]( "雪蛤燉紅棗木瓜怎麼做-雪蛤燉紅棗木瓜的做法")
- “天寒地凍，乾燥的氣候，來碗甜品滋潤一下。”食材明細主料雪蛤（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料杞子（適量）冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪蛤燉紅棗木瓜的做法步驟1、準備好食材：如圖，雪蛤需提前泡發。2、將雪蛤，木瓜，紅棗放入電飯煲中添加適量的水。3、蓋上...
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![雪蛤燉木瓜怎麼做-雪蛤燉木瓜的做法]( "雪蛤燉木瓜怎麼做-雪蛤燉木瓜的做法")
- “秋冬季節，天氣乾燥，來一份雪蛤燉木瓜吧，滋潤滋潤。”食材明細主料木瓜（半個）雪蛤（少許）輔料冰糖（適量）杞子（少許）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪蛤燉木瓜的做法步驟1、準備好食材：如圖，雪蛤需提前泡發。2、木瓜挖去籽，稍微挖去一點肉，這樣便於放入雪蛤。3、將雪蛤，冰糖放入木瓜中...
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![木瓜燉雪蛤的做法 【木瓜燉雪蛤】女人，要愛自己多一點 木瓜燉雪蛤怎麼做]( "木瓜燉雪蛤的做法 【木瓜燉雪蛤】女人，要愛自己多一點 木瓜燉雪蛤怎麼做")
- ““女人要愛自己多一點”，這句話已經不記得是誰説出來的了，但是，很多人都耳熟能詳、記憶猶新。女人，真的要愛自己多一點，不僅僅是為了讓自己擁有健康的體魄和美麗的容顏，更重要的是讓自己能有更多的精力帶給自己的親人和朋友更多的歡樂！愛自己，才能更好的愛他人。【木瓜燉雪蛤】...
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![木瓜燉雪蛤怎麼做-木瓜燉雪蛤的做法]( "木瓜燉雪蛤怎麼做-木瓜燉雪蛤的做法")
- “這個季節，廣西的紅心木瓜口感特別好。軟糯香甜汁水足，喜歡木瓜的我肯定是不會錯過的！女人對自己好些，尤其是上了40的女人，可以一週喝一次木瓜燉雪蛤哦，補充些雌激素。木瓜燉銀耳，燉桃膠，有助於滋陰、潤肺、養顏，所有年齡都合適！木瓜富含維C和木瓜蛋白酶，有助於滋潤美白肌膚，儘快排...
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![雪蛤紅棗木瓜燉怎麼做-雪蛤紅棗木瓜燉的做法]( "雪蛤紅棗木瓜燉怎麼做-雪蛤紅棗木瓜燉的做法")
- 食材明細主料雪蛤（適量）輔料紅棗（適量）木瓜（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蛤紅棗木瓜燉的做法步驟1、雪蛤適量浸泡20小時，用純淨水，放生薑片去腥，紅棗若干，木瓜半個2、把雪蛤和紅棗若干放入燉盅中3、鍋內放水。大火燒開，小火燉半個小時4、在雪蛤紅棗快燉好的...
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![木瓜燉雪蛤 木瓜燉雪蛤怎麼做-木瓜燉雪蛤的做法 天真食坊－滋補]( "木瓜燉雪蛤 木瓜燉雪蛤怎麼做-木瓜燉雪蛤的做法 天真食坊－滋補")
- “天真今天給大家帶來的是一道潤物比較適合女性在選購雪蛤方面有不瞭解可以詢問我”食材明細主料雪蛤（適量）木瓜（1個）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜燉雪蛤的做法步驟1、取出雪蛤，放碗裏，碗里加上水100ml~200ml，放上水泡8~10小時（雪蛤可以漲很大所以...
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![木瓜燉雪蛤的做法 木瓜燉雪蛤---女性美容首選 木瓜燉雪蛤怎麼做]( "木瓜燉雪蛤的做法 木瓜燉雪蛤---女性美容首選 木瓜燉雪蛤怎麼做")
- “木瓜燉雪蛤是不少女性首選美容養顏佳品，它清香甜潤，有舒筋、潤肺的功效。如果另外若再加兩三顆紅棗，還有補血作用，既美味又養顏，喜歡漂亮的美女不妨試試。雪蛤，又名林蛙。是生長於中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種，由於其冬天在雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。我們平時食用...
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![冰糖燉木瓜雪蛤怎麼做-冰糖燉木瓜雪蛤的做法]( "冰糖燉木瓜雪蛤怎麼做-冰糖燉木瓜雪蛤的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）雪蛤（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖燉木瓜雪蛤的做法步驟1、準備好食材:雪蛤需提前泡發好，紅心木瓜，黃冰糖。2、雪蛤處理乾淨。3、木瓜削皮後改刀切塊。4、將所有食材放入燉盅裏，添加適量的純淨水，這裏是三人份...
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![椰香木瓜燉雪蛤的做法 美容甜品——椰香木瓜燉雪蛤 椰香木瓜燉雪蛤怎麼做]( "椰香木瓜燉雪蛤的做法 美容甜品——椰香木瓜燉雪蛤 椰香木瓜燉雪蛤怎麼做")
- “哈士蟆油，別名雪蛤，是林蛙雌性的輸卵管，其幹後呈脂肪狀。林蛙被列為“四大山珍”（熊掌、林蛙、飛龍、猴頭），是集藥用、食補、美容於一體的珍稀兩棲類動物。蛤士蟆是我們温州人最常見的的滋補品，有補腎益精、養陰潤肺、健身強體、滋養美容的功效。加上木瓜即美容又豐胸，女人最愛...
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![雪蛤奶牛燉木瓜怎麼做-雪蛤奶牛燉木瓜的做法]( "雪蛤奶牛燉木瓜怎麼做-雪蛤奶牛燉木瓜的做法")
- 食材明細主料純牛奶（一盒）紅棗（兩個）姜（兩片）木瓜（適量）雪蛤幹（一個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤奶牛燉木瓜的做法步驟1、木瓜一個去皮…2、去籽切小塊，紅棗兩個對半切開…3、雪蛤（兩人份量）加薑片兩片（去腥）浸泡10小時以上…4、發大後撈起備用…5、純牛奶一盒6、...
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![木瓜牛奶燉雪蛤怎麼做-木瓜牛奶燉雪蛤的做法]( "木瓜牛奶燉雪蛤怎麼做-木瓜牛奶燉雪蛤的做法")
- “讓菜鳥級的人也能做出上上等的養顏聖品~”食材明細主料木瓜（一個）雪蛤（5g）輔料牛奶（少量）冰糖（20g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燉雪蛤的做法步驟1、原料2、這是我在網上買的，還不錯3、取5g雪蛤，放入清水中泡18小時4、期間換水兩次，浸泡18小時之後，雪蛤變得又大又白，泡...
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味味甜
