![紫薯銀絲捲怎麼做-紫薯銀絲捲的做法]( "紫薯銀絲捲怎麼做-紫薯銀絲捲的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料白糖（適量）富強粉（適量）乾酵母（適量）植物油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀絲捲的做法步驟1、紫薯蒸熟，用料理器攪打成泥2、趁熱加入白糖，用量根據個人喜好3、紫薯泥加入少許水稀釋下，與乾酵母、富強粉混合，和成光滑麪糰（水不夠就適量添加）4、幹...
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![紫薯銀耳怎麼做-紫薯銀耳的做法]( "紫薯銀耳怎麼做-紫薯銀耳的做法")
- “冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養顏。紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化物，能夠抗癌，防老化。這些知識也是...
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![紫薯銀耳露怎麼做-紫薯銀耳露的做法]( "紫薯銀耳露怎麼做-紫薯銀耳露的做法")
- “紫薯銀耳羹的改良版，易消化，更適合老人，小孩。”食材明細主料銀耳（20g）紫薯（80g）水（1300g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳露的做法步驟1、銀耳泡發，紫薯去皮切小塊。2、湯鍋加水，放入銀耳，冰糖，大火煮開後改中小火燉煮15分鐘。3、放入紫薯塊(切成小塊易熟)...
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![紫薯蛋卷怎麼做-紫薯蛋卷的做法]( "紫薯蛋卷怎麼做-紫薯蛋卷的做法")
- “💛方太蒸箱美食👉第8⃣道‼️紫薯🍠蛋卷🍳〰️奶香🥛紫薯🍠蛋卷🥚，簡單易做3⃣步搞定，香甜又軟糯😋，低脂健康吃不胖❗️”食材明細主料雞蛋（3個）紫薯（1個）輔料煉乳（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蛋卷的做法步驟1、雞蛋🥚：3個；紫薯🍠：1個；煉乳🍯：適量；2、將紫薯🍠洗淨放入方太蒸...
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![紫薯花捲怎麼做-紫薯花捲的做法]( "紫薯花捲怎麼做-紫薯花捲的做法")
- “今天用紫薯泥做了花捲，沒有以前做的顏色好看，不知道是不是紫薯太少，不過也是美美噠，發發噠，絲毫不影響味道！”食材明細主料普通麪粉（適量）紫薯泥（適量）輔料酵母（適量）清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）紫薯花捲的做法步驟1、紫薯蒸熟切成小塊兒。2、放入料理杯裏面。3、加...
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![紫薯銀耳漿怎麼做-紫薯銀耳漿的做法]( "紫薯銀耳漿怎麼做-紫薯銀耳漿的做法")
- “過年的家宴上湯羹是不能少的，這款紫薯銀耳漿是比較適合的，口感滑糯，營養豐富，而且淡紫的顏色寓意紫氣東來，合適吧！我買了幾朵新鮮的銀耳，用新鮮的銀耳煲的湯，無需太久的時間就很糯了。銀耳羹煲好後再和熟紫薯一起攪打成漿，看上去粉粉的，顏色很誘人，而且漿也很濃稠香滑，美容養顏還提...
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![紫薯花捲的做法 紫暑花捲 紫薯花捲怎麼做]( "紫薯花捲的做法 紫暑花捲 紫薯花捲怎麼做")
- “1把紫暑上鍋蒸至軟透，把紫暑放盆裏用勺子搗碎，2用温水把酵母弄成酵母水，把酵母水一半倒入放紫暑尼的盆裏，另一半倒進另一個盆裏，分別把兩盆裏加面和成軟硬適中的面塊，等待2個小時，3把紫暑面和白麪分別擀成面片，要一樣大小，把兩面片重疊放，從一邊捲起來，捲成一個長卷，把它切成3公分...
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![銀耳紫薯羹怎麼做-銀耳紫薯羹的做法]( "銀耳紫薯羹怎麼做-銀耳紫薯羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）紫薯（3個）輔料冰糖（2塊）枸杞（1中勺）調料味達美清香米醋（1小勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紫薯羹的做法步驟1、準備食材。2、銀耳用冷水泡2-3小時。3、泡發好，剪去根部，清洗乾淨，撕成小朵，放入砂鍋裏，加入冰糖，適量清水。4、小紫薯去皮，切滾刀塊，放入鍋中，先...
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![紫薯卷怎麼做-紫薯卷的做法]( "紫薯卷怎麼做-紫薯卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）奶粉（適量）糖（適量）輔料紫薯（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯卷的做法步驟1、主料。2、將主料混合和成麪糰發酵兩倍大。3、麪糰擀成如圖，紫薯去皮切塊。4、紫薯撒在麪皮上。5、用刀切成圖狀。6、圈起來7、上鍋蒸熟。8、成品。...
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![銀絲捲的做法 花樣麪食----銀絲捲 銀絲捲怎麼做]( "銀絲捲的做法 花樣麪食----銀絲捲 銀絲捲怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）輔料白糖（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀絲捲的做法步驟1、酵母加水溶化後，倒入麪粉2、揉成麪糰後，加蓋醒發3、發好的麪糰放入白糖揉勻4、揉好的麪糰分成兩份5、一份擀成薄片6、刷上油7、切成等份的塊疊放在一起8、再用刀切成細...
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![銀耳紫薯粥怎麼做-銀耳紫薯粥的做法]( "銀耳紫薯粥怎麼做-銀耳紫薯粥的做法")
- 食材明細主料銀耳（30克）紅棗片（10克）大米（20克）紅糖（20克）輔料枸杞（10克）紫薯（300克）沙蔘（15克）百合（10克）清淡（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳紫薯粥的做法步驟1、紫薯去皮2、銀耳蓮子百合可以先用水泡上1個小時，方便煮熟，銀耳儘量弄碎點容易煮些3、懶人做法把所有配料一起放假鍋裏4、...
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![紫薯銀耳湯的做法 消暑飲品紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 消暑飲品紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（半朵）紫薯（2個）紅棗（6顆）輔料多晶冰糖（3個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、1材料：銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆2、.把銀耳和紫薯洗淨切好備用。3、.把銀耳倒入電氣鍋內再加水，倒入白糖。4、.倒入紫薯。。5、倒入紅棗，蓋上蓋子壓25...
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![紫薯春捲怎麼做-紫薯春捲的做法]( "紫薯春捲怎麼做-紫薯春捲的做法")
- 食材明細主料紫薯（3個）春捲皮（12張）輔料綿白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯春捲的做法步驟1、食材：紫薯。2、春捲皮。3、綿白糖。4、將紫薯清洗一下撈出。5、放在案板上切開。6、隨後，將切好的紫薯放入蒸鍋中，蓋上蓋蒸熟、撈出、去皮。7、接着，將紫薯趁熱時，合入綿白...
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![紫薯銀耳湯怎麼做-紫薯銀耳湯的做法]( "紫薯銀耳湯怎麼做-紫薯銀耳湯的做法")
- “抗疫情期間，不僅要做好防範措施，建議要適當運動，充足睡眠，飲食均衡，適當的增加提高免疫力的食物，當然也希望宅家裏是吃不胖的，不用擔心體重增加而煩惱！今天下午給家人們做了份治癒系的紫薯銀耳湯，就簡單的來分享下～紫薯中富含豐富的蛋白質和氨基酸，能夠提高機體免疫力，富含纖維素，促...
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![紫薯銀耳羹怎麼做-紫薯銀耳羹的做法]( "紫薯銀耳羹怎麼做-紫薯銀耳羹的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料銀耳（適量）小米（適量）大米（適量）蓮子（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳羹的做法步驟1、食材備用。2、清洗加入破壁機中，加入1000g清水。3、啟動滋補糊。4、完成，非常細膩絲滑，滿滿的膠原蛋白。5、美味早餐。...
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![銀耳紫薯露怎麼做-銀耳紫薯露的做法]( "銀耳紫薯露怎麼做-銀耳紫薯露的做法")
- “紫薯銀耳露是一道排毒補血，潤肺通便，營養極其豐富的甜品。之前都是做銀耳紫薯粥，小寶吃起來有點費勁，打個露就完美啦。換個吃法，也換個心情❤”食材明細主料銀耳（100克（泡好））紫薯（150克）輔料水（1100）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳紫薯露的做法步驟1、銀耳提前泡一泡，紫薯...
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![紫薯小卷怎麼做-紫薯小卷的做法]( "紫薯小卷怎麼做-紫薯小卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）輔料紫薯（適量）白糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯小卷的做法步驟1、紫薯去皮切片上鍋蒸熟加白糖壓成泥。2、200克麪粉加100克水和成麪糰醒十分鐘。3、擀成薄片。4、放上紫薯泥。5、捲起來。6、油温五成熱下鍋炸制金黃色即可。7、成品圖。...
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![銀絲捲的做法 【北京】銀絲捲 銀絲捲怎麼做]( "銀絲捲的做法 【北京】銀絲捲 銀絲捲怎麼做")
- “銀絲捲是京津地區特色著名小吃。銀絲捲以製作精細、面內包以銀絲縷縷而聞名。除蒸食以外還可入爐烤至金黃色，也有一番風味。經常作為宴會點心。銀絲捲色澤潔白，奶香濃郁，入口柔和香甜，軟綿油潤，餘味無窮。炸銀絲捲則是蒸好再炸。銀絲捲現在在很多地方已經很難見到了，超市倒是...
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![紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “天氣越來越熱，寶寶們出去玩，一會兒的功夫就全身的汗，防暑和及時補充水分都很重要。只不過有些寶寶不喜歡喝水，這時候媽媽可以燉一碗小甜點，既激發了寶寶的食慾，又補充了水分。銀耳，富含天然膠質，有潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤寶寶皮膚，美容養顏哦！最重要的是銀耳富...
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![紫薯花捲的做法 漂亮的紫薯花捲 紫薯花捲怎麼做]( "紫薯花捲的做法 漂亮的紫薯花捲 紫薯花捲怎麼做")
- “我的第一篇參賽作品因為在菜譜裏忘記註明是[美食家主題賽---第四季]，所以不能投票，暈啦，怎麼辦，日誌裏又寫上了。”食材明細主料紫薯泥（50g）麪粉（200g）輔料水（240g）配料酵母（2g）糖（10克）泡打粉（1克）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紫薯花捲的做法步驟1、所有材料。2、紫薯切塊蒸熟，壓...
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![紫薯銀耳糊怎麼做-紫薯銀耳糊的做法]( "紫薯銀耳糊怎麼做-紫薯銀耳糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料銀耳（適量）核桃露（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳糊的做法步驟1、紫薯銀耳蒸熟。2、放入料理機中加入核桃露。3、啟動幾秒美味呈現。4、成品。...
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![紫薯銀耳粥怎麼做-紫薯銀耳粥的做法]( "紫薯銀耳粥怎麼做-紫薯銀耳粥的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）大米（少許）紫薯（兩個）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯銀耳粥的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切丁。2、銀耳去根洗淨撕碎。3、大米洗淨放入適量清水。4、大火燒開後放入銀耳轉中小火慢煮。5、煮至大米要開花時加入紫薯丁煮熟。6、裝入碗中即...
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![紫薯燉銀耳怎麼做-紫薯燉銀耳的做法]( "紫薯燉銀耳怎麼做-紫薯燉銀耳的做法")
- “天熱，天冷，每當處在這兩種極端的季節時，我都喜歡燉一上鍋銀耳湯。天冷時熱乎乎的來上一大碗，既能滋補乾燥皮膚，又能暖身飽腹；天熱時，燉好後放涼食用，或者放進冰箱，回家後取出，涼絲絲的，軟軟滑滑的，喝後渾身都感到降温，非常舒服。鮮銀耳1/2朵冰糖60克紫薯2根”食材明細主料鮮銀耳（1/2...
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![紫薯銀耳羹的做法 美容養顏的紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 美容養顏的紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “號稱平民燕窩的銀耳，配上抗衰老的紫薯和滋陰潤燥的冰糖，很適合秋燥天氣，補水潤燥、美容養顏還抗癌。做法簡單，味道超讚，早餐、下午茶和宵夜都不錯”食材明細主料銀耳（1/2朵）紫薯（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳羹的做法步驟1、準備材料。銀耳泡發剪...
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![銀絲捲怎麼做-銀絲捲的做法]( "銀絲捲怎麼做-銀絲捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）酵母（5g）白糖（10g）水（270g）輔料食用油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀絲捲的做法步驟1、麪糰食材食材放入麪包桶啟動和麪程序和成麪糰。2、和好的麪糰蓋保鮮膜醒發制兩倍大。3、麪糰分成兩份，一大一小。4、小麪糰擀薄切條。5、把小麪條抹油整形如圖...
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味味甜
