![黃瓜豆腐雞蛋湯怎麼做-黃瓜豆腐雞蛋湯的做法]( "黃瓜豆腐雞蛋湯怎麼做-黃瓜豆腐雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料南豆腐（1盒）黃瓜（1小段）雞蛋（1枚）輔料玉米澱粉（適量）調料鹽（適量）香油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜豆腐雞蛋湯的做法步驟1、黃瓜南豆腐切丁加入適量水上火燒開，加入適量鹽調味。2、水開後邊攪拌邊加入水澱粉。3、湯汁粘稠後加入雞蛋液。4、加味精...
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![火麻油黃瓜豆腐雞蛋湯怎麼做-火麻油黃瓜豆腐雞蛋湯的做法]( "火麻油黃瓜豆腐雞蛋湯怎麼做-火麻油黃瓜豆腐雞蛋湯的做法")
- “天氣熱了，很喜歡喝這種清清淡淡、清新爽口的湯，感覺特別舒服，雖然食材家常普通，做法簡單，但營養豐富，有植物蛋白和動物蛋白的完美結合，更易被人體吸收而增強免疫力，再放上清香美味的火麻油，那就更是錦上添花了。”食材明細主料黃瓜（中等大小1根）豆腐（1塊）雞蛋（1個）火麻油（10克）輔料枸杞...
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![雞蛋豆腐湯怎麼做-雞蛋豆腐湯的做法]( "雞蛋豆腐湯怎麼做-雞蛋豆腐湯的做法")
- “簡單、快捷、清爽、味美。”食材明細主料內脂豆腐（半盒）雞蛋（1個）輔料紫菜（少許）蝦皮（少許）調料鹽（適量）水澱粉（適量）胡椒粉（少許）味精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆腐湯的做法步驟1、碗中放適量紫菜。2、放少許葱花和香菜。3、鍋中加水燒開，放入內脂豆腐（切片）。...
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![黃瓜木耳豆腐湯怎麼做-黃瓜木耳豆腐湯的做法]( "黃瓜木耳豆腐湯怎麼做-黃瓜木耳豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（約100克）胡蘿蔔（1小根）木耳（幾朵）黃瓜（1小段）雞蛋（1個）輔料葱花（少許）水澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）香油（少許）香菜末（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳豆腐湯的做法步驟1、豆腐切小丁。2、泡發好的木耳、去皮的胡蘿蔔、黃瓜分別切小丁。3、鍋裏坐水燒開，加...
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![花蛤豆腐黃瓜湯怎麼做-花蛤豆腐黃瓜湯的做法]( "花蛤豆腐黃瓜湯怎麼做-花蛤豆腐黃瓜湯的做法")
- “夏日裏最需要來碗清淡的湯湯水水了”食材明細主料花蛤（200g）豆腐（半塊）黃瓜（1只）輔料葱頭油（適量）芹菜（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花蛤豆腐黃瓜湯的做法步驟1、花蛤浸泡淡鹽水一小時吐沙洗淨，豆腐沖洗下切方塊，黃瓜削皮洗淨切片2、湯鍋裝水燒開，下入豆腐3...
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![老黃瓜雞蛋湯怎麼做-老黃瓜雞蛋湯的做法]( "老黃瓜雞蛋湯怎麼做-老黃瓜雞蛋湯的做法")
- “老黃瓜雞蛋湯做法簡單營養健康清熱解暑是夏季的快手解暑湯喜歡喝湯的朋友趕緊做起來吧。”食材明細主料老黃瓜（一根）雞蛋（2個）輔料香葱（一根）海米（一小把）玉米澱粉（一大匙）蓖麻子油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、老黃瓜去皮去籽...
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![絲瓜豆腐蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐蛋湯的做法]( "絲瓜豆腐蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐蛋湯的做法")
- “氣温不斷升高，天氣炎熱，出汗較多雨水也比較多，湯飲調養要以清爽清淡的素食為主。中醫認為絲瓜有清暑凉血、解毒袪風、通經絡、行血脈等功效，夏天吃除了清熱之外，還有調節皮脂分泌的作用，令皮膚清爽、收斂，平衡人體內分泌。健脾方面可以多吃豆腐。它植物蛋白豐富，能夠寬中益氣、調...
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![黃瓜絲雞蛋湯怎麼做-黃瓜絲雞蛋湯的做法]( "黃瓜絲雞蛋湯怎麼做-黃瓜絲雞蛋湯的做法")
- “陽台上種的水果黃瓜，搭配着雞蛋燒湯，不用過多的調料，就要這一份清淡”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲雞蛋湯的做法步驟1、黃瓜和雞蛋清洗乾淨。2、雞蛋加鹽、料酒打散。3、黃瓜擦成絲。4、鍋中放水燒開後，放入黃瓜絲，...
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![雞蛋黃瓜湯麪怎麼做-雞蛋黃瓜湯麪的做法]( "雞蛋黃瓜湯麪怎麼做-雞蛋黃瓜湯麪的做法")
- “今來一款快手湯麪：雞蛋黃瓜湯麪。營養豐富，食材隨意搭配，再忙也要好好照顧好自己”食材明細主料空心面（適量）熟雞蛋（適量）黃瓜（適量）小葱（適量）香菜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜湯麪的做法步驟1、所需食材準備就緒2、空心...
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![皮蛋黃瓜雞蛋湯怎麼做-皮蛋黃瓜雞蛋湯的做法]( "皮蛋黃瓜雞蛋湯怎麼做-皮蛋黃瓜雞蛋湯的做法")
- “最近生活受水災影響，現在才逐漸恢復中，有水，有電啦，就是還沒有網，不過可以正常的吃上熱乎乎的飯菜還是幸福的。”食材明細主料皮蛋（兩個）雞蛋（三個）黃瓜（一根）輔料葱（兩根）調料油，（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散，鍋裏倒入適...
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![黃瓜片雞蛋湯怎麼做-黃瓜片雞蛋湯的做法]( "黃瓜片雞蛋湯怎麼做-黃瓜片雞蛋湯的做法")
- “黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對胸熱，利尿等有獨特的功效，對除濕，滑腸，鎮痛也有明顯效果，另外黃瓜還可治療燙傷，痱瘡等。鮮黃瓜中，還含有很多的細纖維素，能降低血液中的膽固醇。此外，黃瓜藤尚有良好的降壓和降膽固醇的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖...
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![豆腐雞蛋湯怎麼做-豆腐雞蛋湯的做法]( "豆腐雞蛋湯怎麼做-豆腐雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（一個）輔料生菜（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）鬆鮮鮮（適量）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋湯的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、切好。3、葱姜切好。4、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋煎熟。5、雞蛋切塊。6、煎雞蛋鍋下入豆腐煎一下，去豆腥味。...
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![《絲瓜豆腐雞蛋湯》如何做簡單又好吃]( "《絲瓜豆腐雞蛋湯》如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：1塊雞蛋：2只絲瓜：1條輔料料酒：少許雞精：少許具體步驟1.絲瓜切三角塊2.先把雞蛋煎好3.再煎豆腐4.然後三樣加點料酒放一塊煮上3分鐘！5.這樣美味的絲瓜豆腐雞蛋湯就做好了！6.呵呵....先來品嚐一下吧！...
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![絲瓜豆腐皮雞蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐皮雞蛋湯的做法]( "絲瓜豆腐皮雞蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐皮雞蛋湯的做法")
- “絲瓜絕對是夏日裏必吃的，用絲瓜做湯，低卡，清淡，美味😋”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（5個）豆腐皮（適量）輔料枸杞（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜豆腐皮雞蛋湯的做法步驟1、準備食材：雞蛋，絲瓜，豆腐皮。2、將雞蛋打入碗中，再倒入鍋中，煎成餅狀（雞蛋不用打散...
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![絲瓜雞蛋豆腐湯怎麼做-絲瓜雞蛋豆腐湯的做法]( "絲瓜雞蛋豆腐湯怎麼做-絲瓜雞蛋豆腐湯的做法")
- “清清爽爽，絲瓜很鮮甜，很適合夏季的清淡又營養的湯品。”食材明細主料絲瓜（1條約500克）豆腐（1塊）雞蛋（1個）輔料薑絲（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜雞蛋豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、豆腐切小塊，絲瓜切滾刀塊，切點葱花薑絲沒入鏡。3、...
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![皮蛋拌豆腐黃瓜怎麼做-皮蛋拌豆腐黃瓜的做法]( "皮蛋拌豆腐黃瓜怎麼做-皮蛋拌豆腐黃瓜的做法")
- 食材明細主料皮蛋（2個）黃瓜（半根）嫩豆腐（2塊）輔料香菜（幾根）蒜（幾個）生薑（適量）鹽（1勺）味精（1勺）味極鮮（1勺）糖（1勺）醋（2勺）青椒（2根）小米椒（2根（紅色））酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋拌豆腐黃瓜的做法步驟1、嫩豆腐煮開。2、改成小塊。3、把材料準備好切成要的樣子。4、加入點點香菜，青椒，紅椒，...
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![黃瓜雞蛋湯的做法 黃瓜雞蛋湯，幾分鐘做好一鍋，好鮮美！ 黃瓜雞蛋湯怎麼做]( "黃瓜雞蛋湯的做法 黃瓜雞蛋湯，幾分鐘做好一鍋，好鮮美！ 黃瓜雞蛋湯怎麼做")
- “鄰居姐姐性格很好，碰到常常會聊一會兒，大多數時候聊的都是做飯的事兒，姐姐會做飯，常常變着樣子給家人做各種飯，跟着她還真是找了不少靈感。這次聊的湯，她説她喜歡用雞蛋，先炒後煮，又快又營養，熱乎乎的喝了也很舒服。的確是這樣，冬天就喜歡暖暖的湯。跟姐姐聊完回屋，馬上就做了這個...
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![黃瓜雞蛋湯怎麼做-黃瓜雞蛋湯的做法]( "黃瓜雞蛋湯怎麼做-黃瓜雞蛋湯的做法")
- “清淡可口，簡單快手。”食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（兩個）輔料葱（少許）純淨水（適量）調料鹽（適量）香油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、黃瓜洗淨，備用。2、刮片。3、雞蛋敲入碗中。4、打散，多打一會兒。5、鍋中放入適量水，燒開，不加油，倒入黃瓜片煮開，加少許...
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![黃瓜雞蛋豌豆湯如何做簡單又好吃]( "黃瓜雞蛋豌豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：一條雞蛋：一個豌豆：少許輔料具體步驟1.將黃瓜切片，雞蛋打散攪勻，豌豆解凍2.鍋中做熱水，放入姜一片葱兩段，先放入豌豆，之後黃瓜，最後倒入雞蛋液3.放入鹽少許，雞精少許，點入幾滴橄欖油…出鍋...
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![蛋黃豆腐湯怎麼做-蛋黃豆腐湯的做法]( "蛋黃豆腐湯怎麼做-蛋黃豆腐湯的做法")
- “一道味道鮮美的家常羹湯。”食材明細主料豆腐（500g）鹹蛋黃（3個）豌豆（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）輔料水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、豌豆焯水後放入涼水中備用。3、豆腐切小塊同樣焯水後放入涼水中備用。4、鹹蛋黃...
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![鹹蛋黃豆腐湯的做法 簡單美味の鹹蛋黃豆腐湯 鹹蛋黃豆腐湯怎麼做]( "鹹蛋黃豆腐湯的做法 簡單美味の鹹蛋黃豆腐湯 鹹蛋黃豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料鹹黃蛋（一個）日本豆腐（一個）平菇（50克）火腿（一根）輔料葱（一根）花椒（6顆）配料色拉油（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃豆腐湯的做法步驟1、鹹蛋黃壓碎加少量開水攪成糊。平菇火腿日本豆腐切丁，葱切花，水澱粉加雞精攪勻。2、熱鍋中火加平菇翻炒...
- 21144
![番茄黃瓜雞蛋湯的做法 三色清暑湯—番茄黃瓜雞蛋湯 番茄黃瓜雞蛋湯怎麼做]( "番茄黃瓜雞蛋湯的做法 三色清暑湯—番茄黃瓜雞蛋湯 番茄黃瓜雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）黃瓜（1根）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨，在頂端用刀劃十字，用沸水燙一下，過涼後剝皮；2、番茄切塊，黃瓜洗淨切菱形片，雞蛋打入碗中攪拌均勻，葱切葱花，姜切薑絲；3、鍋中...
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![絲瓜豆腐雞蛋菌菇貽貝湯怎麼做-絲瓜豆腐雞蛋菌菇貽貝湯的做法]( "絲瓜豆腐雞蛋菌菇貽貝湯怎麼做-絲瓜豆腐雞蛋菌菇貽貝湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一條）內酯豆腐（半盒）雞蛋（2個）貽貝肉（300G）白玉菇（130G）輔料薑末（適量）蒜末（適量）清水（適量）調料色拉油（50g+10g(炒雞蛋））料酒（適量）鹽（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜豆腐雞蛋菌菇貽貝湯的做法步驟1、準備食材，絲瓜去皮後清洗一下切塊備用，雞蛋打散備用，白玉菇清洗幹...
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![黃瓜絲豆腐雞蛋湯怎麼做-黃瓜絲豆腐雞蛋湯的做法]( "黃瓜絲豆腐雞蛋湯怎麼做-黃瓜絲豆腐雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料水果黃瓜（適量）豆腐（適量）雞蛋（2個）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲豆腐雞蛋湯的做法步驟1、水果黃瓜、豆腐、雞蛋。2、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒打散。3、黃瓜擦成絲，豆腐切細條，蒜切末。4、鍋中放油，小火煸香蒜末。5、放入...
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![絲瓜豆腐雞蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐雞蛋湯的做法]( "絲瓜豆腐雞蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（半根）豆腐（半塊）雞蛋（1個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜豆腐雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮切滾刀，雞蛋煎熟切塊，豆腐切塊。2、少油小火翻炒絲瓜，倒入兩碗開水。3、倒入雞蛋和豆腐煮3分鐘，加點鹽調味。小竅門湯水奶白色的關鍵是煎蛋加開水！...
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味味甜
