![小米營養豆漿怎麼做-小米營養豆漿的做法]( "小米營養豆漿怎麼做-小米營養豆漿的做法")
- 食材明細主料小米（適量）黃豆（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米營養豆漿的做法步驟1、準備:泡一晚上的黃豆，小米(也可以不泡看各人喜歡)。2、將小米，黃豆放入破壁機裏，添加800毫升的水，啟動濃豆漿。3、默認半小時左右完成，邊煮邊破壁。4、時間到，豆漿好了...
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![番薯黃豆營養米漿怎麼做-番薯黃豆營養米漿的做法]( "番薯黃豆營養米漿怎麼做-番薯黃豆營養米漿的做法")
- “細膩潤滑口感很好的營養米漿在家自己做，健康，早餐來一碗很棒。”食材明細主料番薯（適量）黃豆（30克）輔料小米（15克）紅棗（3粒）調料冰糖（少許）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯黃豆營養米漿的做法步驟1、備好食材。2、黃豆提前一夜泡好。3、將食材洗好放入破壁機裏。4、加至100...
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![玉米小米豆漿怎麼做-玉米小米豆漿的做法]( "玉米小米豆漿怎麼做-玉米小米豆漿的做法")
- “玉米碴子打豆漿？這可是頭一次。不知道是玉米碴子太小，還是咱這豆漿機太老，倒出豆漿之後，發現底部沉積了一層沒能被完全粉碎的玉米碴。在經過了豆漿機的熬煮之後，似硬非硬，似軟非軟，略有些嚼勁卻不費力，口感軟糯而不粘牙。米糊樣的豆漿喝到最後，變成可以嚼的豆漿。一味豆漿，兩種口...
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![綠豆豆漿的做法 【營養豆漿】——綠豆豆漿 綠豆豆漿怎麼做]( "綠豆豆漿的做法 【營養豆漿】——綠豆豆漿 綠豆豆漿怎麼做")
- “綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠...
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![小米豆漿怎麼做-小米豆漿的做法]( "小米豆漿怎麼做-小米豆漿的做法")
- “營養好喝，簡單的美味，宵夜喝上一碗也很好。”食材明細主料黑豆（適量）黃豆（適量）輔料小米（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米豆漿的做法步驟1、備好食材：黑豆，黃豆提前泡發，小米洗淨。2、將所有食材放入破壁機里加適量的水。3、啟動濃豆漿鍵，邊煮邊破壁，半...
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![小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做]( "小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做")
- “豌豆富含粗釺維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢。小米有補虛養胃的功效，對體弱氣血不足者尤佳，若是食慾不振，便祕都可用小米糊來調理。”食材明細主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米碗豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、鮮豌豆用清水洗淨。3、小...
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![營養豆漿的做法 營養豆漿，細膩絲滑，比外面買的豆漿好喝100倍！ 營養豆漿怎麼做]( "營養豆漿的做法 營養豆漿，細膩絲滑，比外面買的豆漿好喝100倍！ 營養豆漿怎麼做")
- “今日分享一款早餐豆漿食譜，簡單快手，營養美味，經常喝豆漿可以抗衰老哦，尤其是女生喝它有美容養顏的功效。美女老鐵，一起喝起來吧！”食材明細主料黃豆（適量）輔料花生（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豆漿的做法步驟1、準備清高黃豆。2、黃豆、紅棗、花生洗淨備...
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![喵喵的營養豆漿怎麼做-喵喵的營養豆漿的做法]( "喵喵的營養豆漿怎麼做-喵喵的營養豆漿的做法")
- “口味濃郁好喝，早上或下午喝是極好的”食材明細主料黃豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）百合（適量）大米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）喵喵的營養豆漿的做法步驟1、將食材洗淨泡軟，另外還泡了大米，忘了拍了2、將泡好的食材倒入豆漿機內選擇普通豆漿3、豆漿好後倒入...
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![家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法]( "家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法")
- 食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青瓜切片、胡蘿蔔切片。3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，鏟成小塊...
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![營養黑豆漿怎麼做-營養黑豆漿的做法]( "營養黑豆漿怎麼做-營養黑豆漿的做法")
- “補血養顏佳品～”食材明細主料黑豆（30克）黃豆（30克）核桃（2個）黑芝麻（10克）花生（15個）輔料水（500ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）營養黑豆漿的做法步驟1、泡豆子2、原料3、豆漿機4、香醇出爐...過濾一下更香滑～...
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![小米山藥養胃豆漿怎麼做-小米山藥養胃豆漿的做法]( "小米山藥養胃豆漿怎麼做-小米山藥養胃豆漿的做法")
- “小米、山藥、薏米都是比較養胃的食品，平常都是搭配一起熬個粥，這次得了九陽Q1破壁豆漿機，把它們打成豆漿飲用也是很不錯的選擇！”食材明細主料黃豆（半杯）小米（1/4杯）薏米（1/4杯）山藥（50克）輔料清水（1200毫升）糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米山藥養胃豆漿的做法步驟1、...
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![營養豆漿怎麼做-營養豆漿的做法]( "營養豆漿怎麼做-營養豆漿的做法")
- “豆漿是最營養的早餐，無添加防腐劑，純天然的奶製品，是早餐搭配的好搭檔，你學會做了嗎？做法非常簡單，只要注意小細節，你不用學就會，加油＾０＾~”食材明細主料黃豆（100顆）紅棗（6顆）輔料白砂糖（適量）清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養豆漿的做法步驟1、主料。2、頭天晚上泡好，紅棗...
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![五穀營養豆漿怎麼做-五穀營養豆漿的做法]( "五穀營養豆漿怎麼做-五穀營養豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）小米（適量）燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀營養豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一碗泡發，紅棗洗淨。2、小米洗一下。3、黑燕麥備好。4、紅棗洗淨去核兒。5、一起放入破壁機裏面，倒入適量清水。6、按五穀漿鍵...
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![紫米漿的做法 營養飲品紫米漿 紫米漿怎麼做]( "紫米漿的做法 營養飲品紫米漿 紫米漿怎麼做")
- “週末休息，很多朋友都懶得出去吃早餐，一壺紫米漿，專治早起懶惰症，補氣養血，明目滋養，對身體棒棒噠~~”食材明細主料紫米（90g）花生（15g）腰果（10g）紅棗（25g）輔料水（1300ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米漿的做法步驟1、準備食材：紫米（非糯米）、花生、腰果、紅棗（去核）。2、把上述材料...
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![紅豆營養豆漿怎麼做-紅豆營養豆漿的做法]( "紅豆營養豆漿怎麼做-紅豆營養豆漿的做法")
- “美容養顏的營養豆漿，暖暖的，早上來一碗。”食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆營養豆漿的做法步驟1、備：紅豆，黃豆(冰糖沒拍照，直接放入破壁機裏)。2、泡了一晚上的紅豆黃豆。3、將所有食材放入破壁機中，加適...
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![營養的燕麥小米豆漿如何做簡單又好吃]( "營養的燕麥小米豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘燕麥小米豆漿是一道營養豐富的飲品，豆漿美容養顏，燕麥香氣撲鼻，雜糧配小米營養又美味，想要補充營養又不想再每天喝牛奶，可以每天早上起來做一道營養的燕麥小米豆漿，在高速發展的時代，身體更要跟上腳步，燕麥小米豆...
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![營養黑豆豆漿的做法 緩解疾病豆漿---營養黑豆豆漿 營養黑豆豆漿怎麼做]( "營養黑豆豆漿的做法 緩解疾病豆漿---營養黑豆豆漿 營養黑豆豆漿怎麼做")
- “黑豆入腎，能滋腎陰，潤肺燥，解毒利尿，烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用，可常飲用。”食材明細主料黑豆（80克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用清水浸泡30分鐘。2、泡過的黑豆倒入豆漿機中。3、加入適量的清水。4...
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![營養小米豌豆飯怎麼做-營養小米豌豆飯的做法]( "營養小米豌豆飯怎麼做-營養小米豌豆飯的做法")
- 食材明細主料小米（一碗）大米（一碗）輔料豌豆（半碗）油（少許）配料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養小米豌豆飯的做法步驟1、備好所需材料。2、大米先用清水泡30分鐘。3、泡好去倒去多餘的水，加入洗淨的小米。4、熱鍋温油先把豌豆煸炒三分鐘。5、並加入少加鹽拌均勻後把豌...
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![無公害 家常豆漿怎麼做-家常豆漿的做法 家常豆漿]( "無公害 家常豆漿怎麼做-家常豆漿的做法 家常豆漿")
- 食材明細主料黃豆（50克）純淨水（900ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨，放入豆漿機（我用的是幹豆模式，不用泡豆子）2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啟動豆漿機搞定!...
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![營養五穀豆漿怎麼做-營養五穀豆漿的做法]( "營養五穀豆漿怎麼做-營養五穀豆漿的做法")
- “五穀豆漿，集多種雜糧豆料之營養，口味豐富，健康美味”食材明細主料陽光豆坊五穀豆料（1包）輔料清水（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養五穀豆漿的做法步驟1、取1包五穀豆料，洗淨2、放入豆漿機內，加清水至1100ml3、合上豆漿機機頭，選擇“五穀豆漿”功能，需時約30...
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![營養的豆漿怎麼做-營養的豆漿的做法]( "營養的豆漿怎麼做-營養的豆漿的做法")
- “黃豆是一種纖維素很高營養飲料，我很喜歡和，外面不太濃，我喜歡自已做。”食材明細主料黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養的豆漿的做法步驟1、黃豆要放水一個晚上，第2天放進榨機裏榨。2、放水，一把豆子3杯水。3、大概5分鐘，就可以了。4、榨好的豆漿到進...
- 16983
![大米小米豆漿怎麼做-大米小米豆漿的做法]( "大米小米豆漿怎麼做-大米小米豆漿的做法")
- “大米和小米，再加上黃豆，最後的豆漿看起來好像也和小米豆漿差不多。但是，濃稠度卻大大增加了。沒能被粉碎的大米沉積在底部，挖出來一坨一坨的，完全就是濃稠漿糊粥的感覺。而米粒嚼在嘴裏，糯糯黏黏的。這完全就是流食與半流食的結合嘛。”食材明細主料黃豆（1/2杯）大米（1/3杯）小米（1/...
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![營養花生豆漿怎麼做-營養花生豆漿的做法]( "營養花生豆漿怎麼做-營養花生豆漿的做法")
- “_”食材明細主料黃豆（70克）輔料花生（25個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時，花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機，添水到水位線。選擇醇香豆漿。3、完成後切斷電源，過濾。4、加糖，開喝吧：）...
- 10096
![滋養杞米豆漿怎麼做-滋養杞米豆漿的做法]( "滋養杞米豆漿怎麼做-滋養杞米豆漿的做法")
- “這款豆漿非常適合嬰幼兒喝，小米含有容易被告消化的澱粉，很容易被人體消化吸收。小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，製成品有甜香味。具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米最適合大豆或肉類食物混合食用，這是由於小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而大...
- 23327
![枸杞營養豆漿怎麼做-枸杞營養豆漿的做法]( "枸杞營養豆漿怎麼做-枸杞營養豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）枸杞（少許）輔料小米（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞營養豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖，黃豆提前泡。2、將黃豆，小米洗淨放入破壁機裏，加適量的純淨水，啟動濃豆漿半小時就可以完成。3、豆漿好了，打開蓋子，撇去表面浮沫。4、趁熱放...
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味味甜
