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- 食材明細主料瘦肉（100克）豆腐（200克）豬血（200克）輔料食用油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）味精（適量）草果（一個）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末紅白豆腐的做法步驟1、豆腐和豬血切成塊。2、豆腐和豬血切成塊。3、切好的豆腐和豬血分別放入沸水中焯一下。4、瘦肉洗淨...
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- “魚香肉末黑白豆腐是一道開胃下飯的混搭菜，是由豆腐，血豆腐，肉末，木耳，尖椒，胡蘿蔔混搭的營養全面的健康菜。黑白豆腐就是普通豆腐和豬血豆腐。血豆腐以營養豐富、口感鮮嫩深得大眾喜歡。動物血是補充鐵元素既經濟安全，又營養豐富的食品。吃血豆腐是補鐵的最佳選擇。豆腐營養豐...
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- “紅油肉末豆腐是我的自創菜，也是為做傳統名菜“麻婆豆腐”打好基礎。這道菜我經過反覆操作以後肉末酥辣鮮香，豆腐軟嫩水滑。適合喜歡香辣的朋友下飯。”食材明細主料內酯豆腐（一盒）輔料肉末（50克（豬、牛均可））葱（適量）薑絲（適量）配料食用油（50毫升）生抽（5毫升）郫縣豆瓣（50克）白胡椒粉（3克）食...
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- “鮮香嫩滑的豆腐搭配鹹鮮的肉沫，味道真是棒極了，炒雞開胃下飯❤️”食材明細主料豆腐（2塊）肉末（10元）輔料葱（3根）蒜頭（3瓣）調味料糖（1茶匙）澱粉（1茶匙）醬油（1湯匙）豆瓣醬（1湯匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐肉末的做法步驟1、準備好所有材料，GOGOGO。2、肉沫加入一勺生粉+糖+醬油，攪...
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- 食材明細主料白菜（適量）瘦肉（適量）豆腐（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆腐燉白菜的做法步驟1、白菜洗淨手撕。2、豆腐切塊浸水。3、少許肉。4、剁碎。5、鍋子燒熱放入肉末炒香。6、放入白菜。7、放入豆腐。8、燜煮至熟。...
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![家常肉末燉豆腐怎麼做-家常肉末燉豆腐的做法]( "家常肉末燉豆腐怎麼做-家常肉末燉豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（200g）肉末（100g）輔料葱（適量）辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料料酒（1勺）老抽（5g）自制花椒粉（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常肉末燉豆腐的做法步驟1、北豆腐切小塊，豬肉切小丁，葱薑蒜切碎，青、紅辣椒切圈。水澱粉適量。2、豆腐入開水鍋焯水，去去...
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![肉末豆腐 肉末豆腐怎麼做-肉末豆腐的做法 家常菜]( "肉末豆腐 肉末豆腐怎麼做-肉末豆腐的做法 家常菜")
- 食材明細主料豆腐（1塊）豬肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）蠔油（適量）老抽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆腐的做法步驟1、肉切沫姜葱蒜切沫豆腐切塊。2、豆腐在開水裏焯一下，過涼。3、鍋中加底油，加姜葱炒香。4、放入肉末。5、放入豆腐翻炒幾下。6、放入耗油和老抽。7...
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- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。肉末紅燒豆腐，有葷有素，是一道很下飯很開胃的家常菜。”食材明細主料豆腐（400克）輔料豬肉（100克）配料豆瓣醬（適量）葱（適量）生抽（適...
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![白菜豆腐燒肉末怎麼做-白菜豆腐燒肉末的做法]( "白菜豆腐燒肉末怎麼做-白菜豆腐燒肉末的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）肉末（適量）大蒜（適量）葱花（適量）輔料辣椒（少許）調料鹽（少許）玉米油（8毫升）生抽（3毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜豆腐燒肉末的做法步驟1、白菜，肉末準備。2、大蒜，葱花準備。3、豆腐入鍋煎。4、煎至兩面偏黃。5、撈出來備用。6、鍋內留底油，倒入肉...
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![紅燒肉末豆腐怎麼做-紅燒肉末豆腐的做法]( "紅燒肉末豆腐怎麼做-紅燒肉末豆腐的做法")
- 食材明細主料水豆腐（適量）瘦肉（適量）四季葱（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）蒜米（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒肉末豆腐的做法步驟1、準備好豆腐，肉末，葱2、下鍋放油煎豆腐至兩面金黃色。3、放入肉末，加醬油，耗油，鹽。放少量水燜兩分鐘。4、放入四季葱。燜一會，四季葱熟...
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![肉末紅油豆腐怎麼做-肉末紅油豆腐的做法]( "肉末紅油豆腐怎麼做-肉末紅油豆腐的做法")
- “肉末紅油豆腐是根據喜歡吃辣但又不太辣的朋友準備的一道葷素兼備菜餚，製作簡單，微辣不麻，非常適合佐餐。”食材明細主料豆腐（適量）輔料肉末（適量）青蒜絲（適量）葱（適量）薑絲（適量）配料郫縣豆瓣醬（適量）食用油（適量）白胡椒粉（適量）白糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末紅油豆腐的做...
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![肉末紅燒日本豆腐怎麼做-肉末紅燒日本豆腐的做法]( "肉末紅燒日本豆腐怎麼做-肉末紅燒日本豆腐的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）大蒜（適量）日本豆腐（3根）葱花（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）番茄醬（一小勺）調料玉米油（10毫升）鹽（1.5克）生抽（3毫升）清水（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末紅燒日本豆腐的做法步驟1、取小碗，加入番茄醬，生抽，適量清水，鹽，老乾媽辣椒醬攪拌均勻，葱花一根，大蒜幾片，主要...
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![肉末白菜燉豆腐怎麼做-肉末白菜燉豆腐的做法]( "肉末白菜燉豆腐怎麼做-肉末白菜燉豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鮮醬油（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）幹辣椒（適量）葱花（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末白菜燉豆腐的做法步驟1、白菜洗淨瀝乾、肉切末、豆腐切小塊。2、葱薑蒜、幹辣椒切好備用。3、鍋內加油燒熱、放入豆腐...
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![西紅柿肉末燒豆腐怎麼做-西紅柿肉末燒豆腐的做法]( "西紅柿肉末燒豆腐怎麼做-西紅柿肉末燒豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（2塊）肉末（適量）西紅柿（1個）洋葱（半個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿肉末燒豆腐的做法步驟1、嫩豆腐洗淨，切塊，放入鹽水中浸泡15分鐘，肉末準備好。2、洋葱洗淨，切小丁；西紅柿洗淨，去皮，切小塊。3、鍋中倒油，燒熱，倒入...
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![五花肉肉末紅燒豆腐怎麼做-五花肉肉末紅燒豆腐的做法]( "五花肉肉末紅燒豆腐怎麼做-五花肉肉末紅燒豆腐的做法")
- 食材明細主料五花肉（350g）豆腐（2塊）葱（5根）輔料豆瓣醬（1勺）醬油（少許）生粉（少許）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉肉末紅燒豆腐的做法步驟1、五花肉切小塊2、碎肉3、碎肉成品4、豆腐切成小塊，油熱的時候，關火下鍋，在開火，抖動鍋不要豆腐粘鍋，放一點點鹽。出鍋備用5、肉末炒制，不喜歡...
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![火麻仁肉末紅白豆腐怎麼做-火麻仁肉末紅白豆腐的做法]( "火麻仁肉末紅白豆腐怎麼做-火麻仁肉末紅白豆腐的做法")
- “血豆腐和白豆腐燒在一起特別適合秋冬季節食用，熱熱乎乎的，吃在嘴裏，曖在身上，而且物美價廉，食材相當便宜，營養卻很豐富，成品菜再放些火麻仁，又香又美味。”食材明細主料鴨血豆腐（1塊）白豆腐（1塊）火麻仁（15克）輔料肉末（適量）葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）調料生抽（1勺）蠔油（2勺）胡椒粉...
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![家常肉末豆腐怎麼做-家常肉末豆腐的做法]( "家常肉末豆腐怎麼做-家常肉末豆腐的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）北豆腐（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常肉末豆腐的做法步驟1、北豆腐切小塊。2、肉末加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、鍋中放油燒熱，下入肉末翻炒變色。4、放入豆腐，烹...
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![家常肉末豆腐炒洋葱怎麼做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法]( "家常肉末豆腐炒洋葱怎麼做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法")
- 食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋葱（適量）圓椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步驟1、準備食材2、肉切末葱切片，姜切絲蒜切片圓椒切塊3、豆腐煎至兩面黃，裝盤備用4、鍋內留油，下姜葱蒜爆...
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![家常白菜豆腐怎麼做-家常白菜豆腐的做法]( "家常白菜豆腐怎麼做-家常白菜豆腐的做法")
- “豆腐的種類很多，不過，不管怎麼變，都是一味好吃的菜。豆腐含有豐富的蛋白質和微量元素，對身體有益。我的一位醫生朋友説，女性吃豆腐對身體最好，因為豆腐中含有大量的雌激素類黃酮。所以，多吃豆腐還可以很好地補充雌性激素，令女性更美麗。俗話説“白菜豆腐保平安”，今天就來個白菜...
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![肉末豆腐燒白菜怎麼做-肉末豆腐燒白菜的做法]( "肉末豆腐燒白菜怎麼做-肉末豆腐燒白菜的做法")
- “豆腐鹹香入味，白菜吸收了肉的湯汁，非常的美味下飯！”食材明細主料白菜（適量）豆腐（一塊）肉末（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末豆腐燒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切成塊備用。2、豆腐清洗下切成小塊備用。3、肉末備好（炒...
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![家常肉末燒豆腐怎麼做-家常肉末燒豆腐的做法]( "家常肉末燒豆腐怎麼做-家常肉末燒豆腐的做法")
- “現代人為了健康，在飲食方面講究低糖低油低脂肪，今天就做一道比較健康的豆腐菜，在燒製時不需要過油煎炸，其做法也非常簡單。這道菜叫做“家常肉末燒豆腐”，主要做法如下；”食材明細主料豆腐（600克）豬肉末（100克）輔料青蒜（50克）配料葱花（15克）薑末（10克）紹酒（15克）鮮醬油（10克）蠔油（20克）白糖（5...
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![肉末豆腐的做法 【肉末豆腐】 肉末豆腐怎麼做]( "肉末豆腐的做法 【肉末豆腐】 肉末豆腐怎麼做")
- “豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。豆腐高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。食生熟皆可，老幼皆宜，是養生攝生、益壽延年的美食佳品。安徽省淮南市——劉安故里，每年9月15日，有一年一度的豆腐文化節。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必...
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![肉末豆腐的做法 簡單家常菜--肉末豆腐 肉末豆腐怎麼做]( "肉末豆腐的做法 簡單家常菜--肉末豆腐 肉末豆腐怎麼做")
- 食材明細主料老豆腐（適量）豬肉（適量）輔料姜蒜片（適量）葱白（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末豆腐的做法步驟1、原料洗淨，鍋裏放水燒開，下豆腐焯兩三分鐘，撈出晾涼2、豬肉切成末，加入料酒、醬油醃漬3、把豆腐切成方塊4、鍋裏放油...
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![網紅豆腐雞蛋肉末怎麼做-網紅豆腐雞蛋肉末的做法]( "網紅豆腐雞蛋肉末怎麼做-網紅豆腐雞蛋肉末的做法")
- “在抖音上看回來的”食材明細主料雞蛋（4個）豆腐（一磚）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）小米辣（兩個）蒜（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）網紅豆腐雞蛋肉末的做法步驟1、葱蒜辣椒洗淨切好2、豆腐切塊擺好，兩邊各打入兩個雞蛋3、瘦肉切碎，加入生抽，鹽，蠔油攪拌均勻4、...
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![肉末白菜燴豆腐怎麼做-肉末白菜燴豆腐的做法]( "肉末白菜燴豆腐怎麼做-肉末白菜燴豆腐的做法")
- “這是最家常的冬天菜餚。”食材明細主料大白菜（適量）豆腐（適量）豬肉末（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末白菜燴豆腐的做法步驟1、主要原料。2、大白菜洗淨，切塊備用。3、燒熱油，放豆腐炸制。4、將豆腐炸到金黃色撈出備用。5、燒熱油，...
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味味甜
