![芹菜豆腐的做法 最完美的食材組合——芹菜豆腐 芹菜豆腐怎麼做]( "芹菜豆腐的做法 最完美的食材組合——芹菜豆腐 芹菜豆腐怎麼做")
- “某日裏看養生堂，營養師於康説，香芹炒豆乾的組合營養最好。剛好家裏有一小塊豆腐，做為植物蛋白，再搭配動物蛋白和芹菜，想必更為完美吧。”食材明細主料豆腐（適量）芹菜（適量）臘肉（適量）輔料小辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜豆腐的做法步驟1、材料如圖2、...
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![年糕水餃湯如何做簡單又好吃-完美組合]( "年糕水餃湯如何做簡單又好吃-完美組合")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔鮮肉水餃：適量南瓜年糕：適量茼蒿：適量輔料高湯：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.把水餃從冰箱拿出化凍，超市買來的南瓜年糕掰開放入清水裏浸泡2.湯鍋裏倒入適量的水，水開後倒入高湯，把水餃先下3.水餃半熟時，將...
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![素菜組合的一些做法]( "素菜組合的一些做法")
- 素菜，它的種類可是非常之多的哦，不同的素菜，所帶給人們味覺上面的享受都是不一樣的哦。素菜要想做的好吃的話，還是需要自己一定的搭配形式的哦。以下小編就來為大家所整理到了素菜好吃的搭配方法所在，喜歡吃素菜的人們，一起來看看吧！一、素菜組合的一些做法1.茄子：適量;杏鮑菇：適...
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![菠菜菲達豆沙的做法 最佳組合菠菜菲達豆沙 菠菜菲達豆沙怎麼做]( "菠菜菲達豆沙的做法 最佳組合菠菜菲達豆沙 菠菜菲達豆沙怎麼做")
- “食物本身是不會幫你減脂的，更別説增肌了。只是我們儘量去用健康有益的食物代替掉原來習慣裏的垃圾食品，速食快餐之類的。增肌會提高基代，這邊也不詳細説啦。減肥是很漫長的過程，對天生易胖的人來説更是終身事業，你必須找到能夠適合生活的方法，一味的節食肯定是不行的。我覺得...
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![海鮮火鍋的做法 海鮮火鍋食材組合 海鮮火鍋怎麼做]( "海鮮火鍋的做法 海鮮火鍋食材組合 海鮮火鍋怎麼做")
- “火鍋我的最愛，特別是入冬後的季節。我特別喜愛海鮮火鍋，海鮮在大城市應該都會有，就是吃不到那種所謂的鮮味了。火鍋重在鍋底，我們可以很隨便在淘寶上找到各種海底撈鍋底，道味是不錯，但是我自己本人感覺應該廠家有增加了一些提鮮的原料進去。本人不見意吃這些加料的底料。原汁...
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![毛豆炒雞翅的做法 毛豆和雞翅完美組合——毛豆炒雞翅 毛豆炒雞翅怎麼做]( "毛豆炒雞翅的做法 毛豆和雞翅完美組合——毛豆炒雞翅 毛豆炒雞翅怎麼做")
- “過了10幾年朝九晚五的生活，這周終於開始我的全職生活了。目前感覺還是挺不錯的終於可以每天睡到自然醒了，早上收拾下家務，下午可以看看自己喜歡的電視劇，晚上可以給家裏人烹飪美食，這樣的生活希望我可以一直這麼適應。杭州近期連日高温，除了熱還是熱。看着窗外明晃晃的太陽，都...
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![葱香與辣椒香味兒完美融合圖解-芹菜炒豆乾]( "葱香與辣椒香味兒完美融合圖解-芹菜炒豆乾")
- 芹菜炒豆腐乾，一道快手家常菜。葱油與辣椒的香味混合，為這道菜增色不少。將芹菜去葉切段，豆腐乾切條，下入葱白和幹辣椒大火炒香，接着放下豆腐乾大火翻炒，再倒入芹菜，淋入醬汁，一道醬香味濃郁的香辣豆腐乾完成。主料芹菜：兩顆豆腐乾：三塊輔料葱白：一段辣椒：四五個雞汁：一勺蠔油：一勺生抽...
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![完美蛋白質早餐飲品組合 如何做簡單又好吃-玉米豆漿]( "完美蛋白質早餐飲品組合 如何做簡單又好吃-玉米豆漿")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：適量黃豆：適量輔料水：適量具體步驟1.黃豆提前泡發2.新鮮玉米處理乾淨後切下玉米粒3.將它們一起放入豆漿機中4.加足適量的清水，插上電源，打成營養豐富的玉米豆漿烹飪技巧大家都知道蛋白質是人體的重要生命...
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![糖果組合怎麼做-糖果組合的做法]( "糖果組合怎麼做-糖果組合的做法")
- 食材明細主料餛飩皮（250克）餃子皮（250克）輔料豬肉餅（500克）冬菇粒（適量）胡蘿蔔（適量）配料生抽（適量）酒（適量）糖（適量）薑汁（適量）葱花（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖果組合的做法步驟1、材料：把葱花薑汁,蠔油,生抽,麻油,糖各一勺羹左右到肉餡裏搞勻2、餛吞：對角對接.3、在角邊接起.4...
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![芹菜豆腐餅怎麼做-芹菜豆腐餅的做法]( "芹菜豆腐餅怎麼做-芹菜豆腐餅的做法")
- 食材明細主料老豆腐（290克）芹菜（120克）雞蛋（1只）麪粉（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜豆腐餅的做法步驟1、食材：老豆腐、芹菜（已洗淨切碎）、雞蛋、麪粉2、將老豆腐放入大盆中抓碎。3、接着，合入芹菜和麪粉，打入雞蛋。4、加適量的生抽。5、加適量...
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![茶姜紅糖完美組合]( "茶姜紅糖完美組合")
- 紅糖水女生都喝過吧，尤其是在女生月經期，喝紅糖水最合適不過了，可以讓身體温暖、活絡氣血、加快血液循環、增加能量，月經排的也會較為順暢，姜作為佐料的一種，在中醫上姜也是屬於辛温解表藥，如果在紅糖里加入姜，效果會更佳，紅糖薑茶怎麼做呢？一、茶姜紅糖的功效與作用功效：紅糖薑茶可...
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![二合面芹菜煎餅的做法 二合面芹菜煎餅—綠色健康美食 二合面芹菜煎餅怎麼做]( "二合面芹菜煎餅的做法 二合面芹菜煎餅—綠色健康美食 二合面芹菜煎餅怎麼做")
- “俗話説：“家廚眼中無廢料”。很多人只吃芹菜杆，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，而且滋味爽口。擇下的芹菜葉也可以涼拌，增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿蔔素也比莖部高，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做餅，做湯，涼拌，長期食用...
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![組合壽司怎麼做-組合壽司的做法]( "組合壽司怎麼做-組合壽司的做法")
- 食材明細主料烤紫菜（1張）米飯（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（2個）飛魚籽（適量）三文魚（適量）配料壽司醋（適量）精鹽（適量）青戒（適量）欣和有機醬油（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）組合壽司的做法步驟1、做壽司的材料。2、把大米淘洗乾淨，加入1：1的水煮飯。3、煮好的米飯用筷子挑散...
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![兒菜的家常菜做法，用最簡單的食材，做最美味的飯菜]( "兒菜的家常菜做法，用最簡單的食材，做最美味的飯菜")
- “兒菜”這個名字聽起來讓人覺得很奇怪，但你若是在菜市場見過整棵的兒菜，你就會覺得“兒菜”這個名字起得相當形象貼切了，它的造型古怪奇特，曲茸無毛，個兒大扁圓，長着一個個翠綠的芽包，芽包們緊密地環繞相抱在主體的根莖部上，就如同無數個小孩子圍着它的母親，一母多子，這也是它叫“...
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![菠菜與“豆腐”的完美融合——菠菜燉豆腐圖解]( "菠菜與“豆腐”的完美融合——菠菜燉豆腐圖解")
- 菠菜燉豆腐，聽名字就知道它是用菠菜來煮豆腐。但是呢，今天在這裏我要分享的不是傳統的菠菜燉豆腐的做法，而是把菠菜與豆漿，雞蛋液混合在一起做成菠菜豆腐。按我的説法嘛，這是一碗別具一番風味的菠菜燉豆腐。菠菜與雞蛋豆漿液的完美融合，好吃到不得了主料菠菜：1把雞蛋：4個豆漿：1小...
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![蕨菜豆乾組合會變出什麼菜餚呢？]( "蕨菜豆乾組合會變出什麼菜餚呢？")
- 小時候家裏人老是愛燒這道菜，蕨菜炒豆乾，長大後一個人在外就很想吃這道菜，蕨菜很多時候都是涼拌的，炒的有，但不如涼拌的常見，好在現在自己有了鍋，就會經常燒菜，蕨菜和豆乾的組合搭配出來，就是蕨菜炒豆乾，聽名字就知道，有蕨菜和豆乾，怎麼做呢，很簡單，下面告訴你！《鋒味家族第二季》再次播...
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![芹菜炒豆腐的做法 【適合夏天吃的家常小菜】芹菜炒豆腐 芹菜炒豆腐怎麼做]( "芹菜炒豆腐的做法 【適合夏天吃的家常小菜】芹菜炒豆腐 芹菜炒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（一斤）豆腐（三兩）輔料木耳（適量）配料植物油（適量）葱（適量）味精（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）薑末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒豆腐的做法步驟1、芹菜、豆腐、木耳。2、芹菜、豆腐切段，木耳切片。3、鍋裏放油燒到六成熱、放入豆腐煎黃。4、盛出備用。5...
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![芹菜豆腐怎麼做-芹菜豆腐的做法]( "芹菜豆腐怎麼做-芹菜豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）輔料芹菜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）油（適量）魚香粉（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜豆腐的做法步驟1、備豆腐，芹菜，尖椒。2、不粘鍋裏燒油，放進豆腐，3、撒上精鹽，4、放進尖椒，5、煎香，6、放進芹菜，7、撒上魚香粉，8、撒上味精，9、裝盤。...
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![高蛋白雞肉與雞蛋的完美組合家常版親子飯圖解]( "高蛋白雞肉與雞蛋的完美組合家常版親子飯圖解")
- 這道家長版親子飯營養豐富，富含蛋白質，維生素、煙酸，熱量較低，鹹鮮味美。先醃製雞肉，在與洋葱雞蛋混合燉煮而成，雞肉可以選用雞胸肉或者雞腿肉去皮製作。這道菜在做法上比較簡單，但是味道卻很豐富，雞蛋、雞肉與洋葱的香味完美的結合在一起。主料雞胸肉：150克雞蛋：兩個輔料洋葱：半個...
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![都是由那些材料組成的？-燕菜]( "都是由那些材料組成的？-燕菜")
- 第一次聽到“燕菜”這兩個字，相信很多朋友都是一臉茫然的，的確，很多人都這道菜知之甚少，畢竟，燕菜很多人都知道並且吃過，但是“燕菜”就顯得很陌生了。其實，在中國陝西一帶，尤其是洛陽，燕菜是非常有名的，所以在當地也被稱為洛陽燕菜或牡丹燕菜。它的原材料包括白蘿蔔、魷魚、海蔘、...
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![早餐牛奶和雞蛋能一起吃嗎？完美組合？還是水火不容？]( "早餐牛奶和雞蛋能一起吃嗎？完美組合？還是水火不容？")
- 一年之際在於春，一日之際在於晨。早上起來第一件事就是解決早餐問題，而早餐又是一日三餐中最重要的一餐。早餐吃得好，一天中都會精神飽滿，充滿力量。所以，早餐吃什麼成了每天的第一個問題。而簡單又省事牛奶和雞蛋就成了必備的選項。那麼，早餐牛奶和雞蛋能一起吃嗎?咱們一起來...
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![原來都有這些食材-佛跳牆是什麼菜組成的]( "原來都有這些食材-佛跳牆是什麼菜組成的")
- 在粵菜菜系當中，有一道菜是被大家熟知的，叫做佛跳牆。很多人第一次聽到這個菜名都覺得奇怪，但是真正品嚐之後卻對它念念不忘。那麼佛跳牆是什麼菜組成的呢?它裏面到底有哪些食材呢？佛跳牆是什麼菜組成的1.鮑魚佛跳牆裏面最主要的食材是鮑魚。鮑魚一般分為兩頭，三頭，五頭六頭，頭...
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![奶香土司（麪包機＋烤箱的完美組合）如何做簡單又好吃]( "奶香土司（麪包機＋烤箱的完美組合）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料高筋麪粉：250細砂糖：50乾酵母：3奶粉：8鹽：2雞蛋：30黃油：25清水：130輔料具體步驟1.攪拌桶裏放除黃油外的全部材料，和麪20分鐘。（下層放糖，奶粉，鹽，雞蛋和水，上層放麪粉，麪粉裏挖個洞埋酵母，讓酵母和鹽分開，以免被鹽殺死）2....
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![燒烤組合怎麼做-燒烤組合的做法]( "燒烤組合怎麼做-燒烤組合的做法")
- “喜歡吃燒烤的朋友，入鍋家中有電餅鐺或者電烤箱的都可以在家自行燒烤，入鍋以上兩樣都沒有，用微波爐也是一樣可以進行的。自己在家做燒烤更加衞生，吃起來放心，做起來也很簡單！”食材明細主料土豆（1個）黃瓜（1根）香菇（數朵）牛肉（100克）豆腐乾（4塊）輔料芝麻（少許）配料老抽（少許）胡椒粉（少許）辣椒粉...
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![白菜豆腐湯的做法 營養組合中的絕配---白菜豆腐湯 白菜豆腐湯怎麼做]( "白菜豆腐湯的做法 營養組合中的絕配---白菜豆腐湯 白菜豆腐湯怎麼做")
- “大白菜是每家餐桌上必不可少的冬季保健菜。常言説：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。北方冬季空氣特別乾燥，對皮膚傷害很大。所以我們要在飲食上進行調料。白菜豆腐湯就是一款很好的冬季養生湯，其做法簡單，味道鮮美，營養價值也比較高。豆腐是一種鈣的良好來源，但是豆類中鈣與磷的...
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味味甜
