![紅燒蘿蔔魔芋絲的做法 紅燒蘿蔔，魔芋絲 紅燒蘿蔔魔芋絲怎麼做]( "紅燒蘿蔔魔芋絲的做法 紅燒蘿蔔，魔芋絲 紅燒蘿蔔魔芋絲怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（一人份）魔芋絲（適量）蝦餃（適量）輔料雞精（適量）香油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒蘿蔔魔芋絲的做法步驟1、白蘿蔔去皮，切菱形塊兒，備用。2、魔芋絲用温水泡，備用。3、炒鍋放少許油，待油熱後，放入蒜片熗鍋，倒入適量醬油，水。4、帶水燒開後，放入蘿蔔，蝦餃。加...
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![豆卷胡蘿蔔魔芋拌葱怎麼做-豆卷胡蘿蔔魔芋拌葱的做法]( "豆卷胡蘿蔔魔芋拌葱怎麼做-豆卷胡蘿蔔魔芋拌葱的做法")
- “魔芋中大部分是水份，還含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、維生素、植物纖維、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等營養物質。魔芋屬於鹼性食物，常吃有助於幫助人體內酸鹼平衡度，維持人體健康；魔芋是低脂肪、低熱量的食品，是女士維持身材和減肥人士的理想食品，同時還含有大量的植...
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![紅燒魔芋絲結怎麼做-紅燒魔芋絲結的做法]( "紅燒魔芋絲結怎麼做-紅燒魔芋絲結的做法")
- “魔芋中含有豐富的氨基酸食物纖維素多種礦物質元素，經常食用可以起到降血糖血脂美容養顏減肥開胃排毒等功效，口感Q彈久煮不爛，可火鍋炒紅燒涼伴等吃法，，旺嘉食品有限公司李經理：15917766877”食材明細主料肉粒（50克）魔芋結（400克）輔料蒜（10克）豆瓣醬（20克）水（200克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘...
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![魔芋豆腐炒泡蘿蔔怎麼做-魔芋豆腐炒泡蘿蔔的做法]( "魔芋豆腐炒泡蘿蔔怎麼做-魔芋豆腐炒泡蘿蔔的做法")
- “鄰居給我拿來一碗魔芋，是她婆婆自家種，自家磨的(湖北興山)，我第一次看見這麼白的魔芋豆腐，市場上賣的不都是深棕色嗎？用我自己泡的紅白蘿蔔炒了，還是用了老抽把它變成了棕紅色，哈哈！過後想，魔芋豆腐難得這麼幹淨，是不是應該讓它保持白色比較好？蘿蔔泡了10天，太酸了～！”食材明細主料魔...
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![紅燒魔芋豆腐怎麼做-紅燒魔芋豆腐的做法]( "紅燒魔芋豆腐怎麼做-紅燒魔芋豆腐的做法")
- “魔芋又稱麻芋、鬼芋，所含熱量較低，碳水化合物、鈣、鉀、硒等礦物質元素較多，具有低熱量、低脂肪和高纖維素等特點，被譽為“魔力食品”。”食材明細主料魔芋豆腐（350g）輔料小米辣（2個）青線椒（2個）大蒜（6粒）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）老抽（1勺）白糖（1勺）鹽（半勺）香辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...
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![胡蘿蔔蒜苗炒魔芋怎麼做-胡蘿蔔蒜苗炒魔芋的做法]( "胡蘿蔔蒜苗炒魔芋怎麼做-胡蘿蔔蒜苗炒魔芋的做法")
- “很家常的一道小炒菜，清淡又好吃。”食材明細主料幹魔芋粉條（適量）輔料胡蘿蔔（半個）蒜苗（5根）木耳（少許）配料葱姜（適量）生抽（適量）鮮雞汁（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒜苗炒魔芋的做法步驟1、蒜苗洗淨切段，魔芋泡發切斜段，胡蘿蔔切片，木耳泡...
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![魔芋燒鴨的做法 【魔芋燒鴨】 魔芋燒鴨怎麼做]( "魔芋燒鴨的做法 【魔芋燒鴨】 魔芋燒鴨怎麼做")
- “前段時間賣菜的講，有四川人去的地方，就有魔芋賣。有個北方朋友，説從來沒有聽説過魔芋，我感覺很驚訝。魔芋燒鴨是四川很傳統的土菜，就用很家常的豆瓣醬，普通的泡海椒，泡姜，一起紅燒。做出來顏色紅亮，魔芋很軟糯”食材明細主料鴨子（1個）豆瓣醬（適量）線辣椒（適量）醬油（適量）山奈（適量）輔料魔...
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![胡蘿蔔炒魔芋絲如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔炒魔芋絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔炒魔芋絲是一道製作十分簡單的家常菜餚呢，主要用到的食材是胡蘿蔔還有魔芋絲，胡蘿蔔中含有豐富的纖維素以及礦物質對人們的身體健康十分有幫助的呢，而且魔芋有幫助人們產生飽腹感，是一道減肥的好食材呢...
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![黃瓜胡蘿蔔拌魔芋怎麼做-黃瓜胡蘿蔔拌魔芋的做法]( "黃瓜胡蘿蔔拌魔芋怎麼做-黃瓜胡蘿蔔拌魔芋的做法")
- “魔芋含澱粉35％，蛋白質3％，以及多種維生素和鉀、磷、硒等礦物質元素，還含有人類所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高達30％。1、魔芋還含有一種天然的抗菌素，以魔芋精粉為主要原料，配上其它原料製成食品後，魔芋能在食品表面形成抗菌膜，可防治細菌侵襲，延長貯存時間，起到保鮮防菌的作用。2...
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![蘿蔔燒毛芋怎麼做-蘿蔔燒毛芋的做法]( "蘿蔔燒毛芋怎麼做-蘿蔔燒毛芋的做法")
- “秋冬季節，蘿蔔和毛芋都是餐桌上的寵兒，就是簡單的燒煮也能吃出美味”食材明細主料白蘿蔔（適量）毛芋（適量）五花肉（適量）姜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔燒毛芋的做法步驟1、毛芋去皮洗淨，其餘食材均洗淨，薑切片。2、五花肉切片。3、...
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![魔芋土豆紅燒肉怎麼做-魔芋土豆紅燒肉的做法]( "魔芋土豆紅燒肉怎麼做-魔芋土豆紅燒肉的做法")
- “家裏有媽媽帶來的土豆，還有買了一喝魔芋，都沒有，找個機會燒了，省的放在冰箱了。”食材明細主料肉（6量）輔料魔芋（1盒）土豆（6個）香菇（1兩）配料鹽（少許）生抽（少許）糖（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魔芋土豆紅燒肉的做法步驟1、肉部分，切成塊2、土豆6個，切成塊3、魔芋一盒4、...
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![魔芋胡蘿蔔燒鴨腿怎麼做-魔芋胡蘿蔔燒鴨腿的做法]( "魔芋胡蘿蔔燒鴨腿怎麼做-魔芋胡蘿蔔燒鴨腿的做法")
- “好吃營養的家常菜”食材明細主料鴨腿（7個）魔芋（300g）胡蘿蔔（2根）輔料葱（1顆）姜（1塊）八角（適量）桂皮（適量）丁香（2個）幹辣椒（6個）醬油（適量（一品鮮））料酒（2湯匙）鹽（適量）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）魔芋胡蘿蔔燒鴨腿的做法步驟1、鴨腿焯水剁塊2、魔芋切片焯水3、胡蘿蔔切滾刀片，葱姜幹辣椒桂皮...
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![酸蘿蔔魔芋鴨怎麼做-酸蘿蔔魔芋鴨的做法]( "酸蘿蔔魔芋鴨怎麼做-酸蘿蔔魔芋鴨的做法")
- “夏天來了要醃製今年的新泡菜了發現泡菜罈子裏面還有陳蘿蔔突然就想燉鴨子了為了給新蘿蔔騰地方也為了美味呵呵就是這樣！”食材明細主料鴨子（500克）魔芋（300克）川式泡蘿蔔（200克）輔料泡辣椒（70克）泡姜（100克）料酒（適量）花椒（適量）胡椒（適量）味精（適量）酸辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸蘿...
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![肉片魔芋絲燜蘿蔔怎麼做-肉片魔芋絲燜蘿蔔的做法]( "肉片魔芋絲燜蘿蔔怎麼做-肉片魔芋絲燜蘿蔔的做法")
- “Q彈的魔芋絲吸收了蘿蔔的香甜，好吃到連湯汁都得吃光光😁😁”食材明細主料白蘿蔔（750g）魔芋絲（200g）瘦肉（100g）姜（少許）蒜頭（5瓣）輔料鹽（1匙）五香粉（適量）生抽（少許）五香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片魔芋絲燜蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮，切厚一點的塊2、瘦肉用少許生粉、生抽，醃15分...
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![蝦仁蘿蔔炒魔芋毛肚怎麼做-蝦仁蘿蔔炒魔芋毛肚的做法]( "蝦仁蘿蔔炒魔芋毛肚怎麼做-蝦仁蘿蔔炒魔芋毛肚的做法")
- 食材明細主料魔芋毛肚（420克）蝦仁（適量）蘿蔔（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蝦仁蘿蔔炒魔芋毛肚的做法步驟1、食材：魔芋毛肚、蝦仁（已清洗）、蘿蔔（已清洗）。2、將蘿蔔放在案板上切成片。3、在蝦仁里加適量的料酒。4、拌勻。5、將魔芋毛...
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![紅燒魔芋怎麼做-紅燒魔芋的做法]( "紅燒魔芋怎麼做-紅燒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）輔料葱段（適量）豆瓣醬（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）薑絲（適量）白糖（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒魔芋的做法步驟1、熱油放入薑絲。2、然後放入豆瓣醬1湯匙，幹辣椒和花椒爆香。3、接着放入葱頭。4、翻炒片刻加入魔芋條。5、翻炒2分鐘，放入少許白糖。6...
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![魔芋紅燒肉怎麼做-魔芋紅燒肉的做法]( "魔芋紅燒肉怎麼做-魔芋紅燒肉的做法")
- “我家向來是無肉不歡的，尤其這天是越來越冷了，早就把減肥的事情拋在腦後，多補充熱量才能抵禦寒冷啊，呵呵~雖然是這樣，但也不能完全不考慮營養，晚上做了一個魔芋紅燒肉，肉因為加了魔芋不僅能夠解油膩，還有減肥的功效，和紅燒肉一起搭配非常適宜。而且如果有喜歡吃亂燉之類的朋友，可...
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![木耳胡蘿蔔炒魔芋怎麼做-木耳胡蘿蔔炒魔芋的做法]( "木耳胡蘿蔔炒魔芋怎麼做-木耳胡蘿蔔炒魔芋的做法")
- “省事，熱量低，減肥，清淡”食材明細主料魔芋結（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）蝦米皮（適量）十三香（適量）油（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳胡蘿蔔炒魔芋的做法步驟1、胡蘿蔔切好，樣子隨你喜歡焯了下水，過涼水備用2、木耳泡發，小塊備用3、魔芋結煮一下...
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![魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔怎麼做-魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔的做法]( "魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔怎麼做-魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔的做法")
- “魔芋中含有16種氨基酸，10種礦物質，豐富的膳食纖維，多種維生素，還含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低熱量，低脂肪，高纖維的代表食物之一，被稱之為“天賜良藥”。”食材明細主料魔芋（100g）黃瓜（80g）胡蘿蔔（80g）輔料香菜（10g）蒜（10g）調料糖（1勺）醋（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![紅燒魔芋的做法 魔芋的製作及紅燒魔芋 紅燒魔芋怎麼做]( "紅燒魔芋的做法 魔芋的製作及紅燒魔芋 紅燒魔芋怎麼做")
- “離開家鄉多年，很懷念家鄉，想念家鄉的美食。一次出差在外地，在超市發現魔芋，我立即買回家。味，還是那個味，但總覺超市買的太老，不好吃。我到網上一搜羅，找到魔芋粉，買回，自己做。哇，還是自己做得好吃！”食材明細主料魔芋粉（150克）鹼粉（15克）輔料泡姜（適量）泡椒（適量）郫縣豆瓣（適量）配料老抽（適...
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![魔芋絲結燒冬筍怎麼做-魔芋絲結燒冬筍的做法]( "魔芋絲結燒冬筍怎麼做-魔芋絲結燒冬筍的做法")
- “這道菜減肥的朋友可以放心食用,魔芋食品中的膳食纖維在胃內的充盈作用，增加了飽腹感，同時可以減少產熱營養素的吸收，可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。”食材明細主料魔芋絲（250克）輔料冬筍（70克）尖椒（2個）配料豆瓣醬（1湯匙）葱（適量）蒜（適量）食用油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘...
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![酸蘿蔔炒魔芋怎麼做-酸蘿蔔炒魔芋的做法]( "酸蘿蔔炒魔芋怎麼做-酸蘿蔔炒魔芋的做法")
- “寧都家常菜，又酸又辣我最愛的下飯菜之一”食材明細主料魔芋（500g）酸蘿蔔（150g）大蒜（一根）西芹（一塊）青椒（一把）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（2-3小勺）雞精（適量）辣椒粉（兩勺）油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸蘿蔔炒魔芋的做法步驟1、酸蘿蔔2、青椒蒜西芹3、魔芋下水煮五分鐘左右4、...
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![酸蘿蔔鴨掌魔芋湯怎麼做-酸蘿蔔鴨掌魔芋湯的做法]( "酸蘿蔔鴨掌魔芋湯怎麼做-酸蘿蔔鴨掌魔芋湯的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）酸蘿蔔（適量）鴨掌（適量）輔料葱（適量）姜（適量）白酒（適量）陳皮（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸蘿蔔鴨掌魔芋湯的做法步驟1、準備好所用食材；清水放低度酒、鹽、橘皮，薑片燒開(焯水時放薑片橘皮和白酒去腥效果好還增香)2、放入鴨掌，再次煮開後撈出鴨掌，用涼水...
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![魔芋燒筍絲怎麼做-魔芋燒筍絲的做法]( "魔芋燒筍絲怎麼做-魔芋燒筍絲的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）筍絲（適量）剁椒（適量）蒜蓉（適量）葱花（適量）輔料老抽（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）水澱粉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魔芋燒筍絲的做法步驟1、把魔芋和細筍分別用涼水泡一會，洗淨，把筍切成絲。2、準備好蒜蓉和葱花。3、把上述的調料除了香油和澱粉...
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![肉末紅燒魔芋怎麼做-肉末紅燒魔芋的做法]( "肉末紅燒魔芋怎麼做-肉末紅燒魔芋的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）魔芋（適量）青椒（適量）輔料豆瓣醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（2毫升）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉末紅燒魔芋的做法步驟1、準備材料。肉末，青椒，魔芋，取小碗，加入豆瓣醬，生抽，鹽攪拌均勻。2、炒肉末青椒。3、加入調的料汁。4、倒入魔芋，大火燒開轉小火...
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味味甜
