![蘑菇青蒜炒雞蛋怎麼做-蘑菇青蒜炒雞蛋的做法]( "蘑菇青蒜炒雞蛋怎麼做-蘑菇青蒜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蘑菇（6個）青蒜（150g）輔料雞蛋（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇青蒜炒雞蛋的做法步驟1、食材，如圖2、切好3、起鍋放油下入雞蛋翻炒4、炒好的雞蛋盛出5、鍋中留底油下入蘑菇青蒜6、翻炒均勻，烹些黃酒7、加入炒香的雞蛋，加生抽，鹽，少許糖，烹些熱水，8、炒制食材成熟...
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![白蘑菇炒雞蛋怎麼做-白蘑菇炒雞蛋的做法]( "白蘑菇炒雞蛋怎麼做-白蘑菇炒雞蛋的做法")
- “口蘑營養價值很高，含有豐富的含蛋白質、糖類、脂肪、纖維和鉀、磷、鈣、鐵等礦物質，還含有維生素B、C等。口蘑含有很多抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好的功效，據瞭解白蘑菇是惟一一種能提供維生素D的蔬菜，當白蘑菇受到紫外線照射的時候，就會產生大量的...
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![蘑菇尖椒炒雞蛋怎麼做-蘑菇尖椒炒雞蛋的做法]( "蘑菇尖椒炒雞蛋怎麼做-蘑菇尖椒炒雞蛋的做法")
- “家常小炒，食材常見，做法簡單，美味下飯”食材明細主料蘑菇（適量）尖椒（一個）青椒（一個）雞蛋（兩個）生抽（兩勺）醋（一勺）鹽（適量）澱粉（適量）葱（適量）輔料植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇尖椒炒雞蛋的做法步驟1、尖椒切菱形片2、青椒切小塊3、蘑菇洗淨，用手撕成小片4、鍋中放入適量...
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![青菜炒蘑菇怎麼做-青菜炒蘑菇的做法]( "青菜炒蘑菇怎麼做-青菜炒蘑菇的做法")
- “非常簡單的一道減脂菜，青菜脆嫩，蘑菇滑嫩爽口。”食材明細主料蘑菇（1塊）青菜（3顆）輔料香葱（1顆）紅尖椒（6個）調料鹽（少許）生抽（1勺）花椒粉（適量）雞精（適量）玉米油（適量）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蘑菇的做法步驟1、準備蘑菇一塊。2、青菜，小葱和小米辣。3、蘑菇撕成小朵...
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![青豆炒蘑菇的做法 【寧波】青豆炒蘑菇 青豆炒蘑菇怎麼做]( "青豆炒蘑菇的做法 【寧波】青豆炒蘑菇 青豆炒蘑菇怎麼做")
- “蘑菇味道鮮美，口感細膩軟滑，十分適口，既可炒食，又可焯水涼拌，可以和很多食物一起混合烹飪，能給這些食物增加“鮮美之味”，口感風味更佳。另一方面，由於蘑菇熱量極低，所以在食量和吃法上都比較自由。它能預防骨質疏鬆、防癌、抗氧化減肥。。。”食材明細主料蘑菇（145克）青豆（90克）輔...
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![蘑菇炒雞蛋怎麼做-蘑菇炒雞蛋的做法]( "蘑菇炒雞蛋怎麼做-蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料磨菇（500g）輔料青椒（1個）香菜段（10g）蒜片（10g）調料老乾媽（2勺）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、鍋內放油，炒雞蛋。3、蘑菇焯水。4、將調料放入蘑菇裏。5、炒出成品。小竅門蘑菇焯水，雞蛋煽炒。...
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![蘑菇炒雞蛋的做法 【蘑菇炒雞蛋】家常鮮美的小炒 蘑菇炒雞蛋怎麼做]( "蘑菇炒雞蛋的做法 【蘑菇炒雞蛋】家常鮮美的小炒 蘑菇炒雞蛋怎麼做")
- “蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶，而且蘑菇的熱量很低。這麼好的食材，當然我們要多吃點啦。可惜我覺得蘑菇好像沒什麼好做的，平時就會用蘑菇燒雞或者蘑菇炒肉片，換不出其他花樣，很傷腦筋。今天正在發愁用蘑...
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![尖椒蘑菇炒雞蛋怎麼做-尖椒蘑菇炒雞蛋的做法]( "尖椒蘑菇炒雞蛋怎麼做-尖椒蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蘑菇（60克）尖椒（70克）雞蛋（3個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗）、尖椒（已清洗）、雞蛋（已打入碗中）2、將已清洗好的尖椒放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的蘑菇放在案板上切開，待用。4、在雞蛋中加適量...
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![青椒炒蘑菇怎麼做-青椒炒蘑菇的做法]( "青椒炒蘑菇怎麼做-青椒炒蘑菇的做法")
- “特別喜歡吃菌類，簡單的小炒菜，味道鮮美…”食材明細主料蘑菇（1份）青椒（1個）輔料味極鮮（1勺）耗油（1勺）鹽（1勺）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒蘑菇的做法步驟1、提前準備蘑菇，青椒洗淨切絲，鍋中油預熱，放入青椒。2、倒入蘑菇煸炒兩分鐘。3、倒入一勺味極鮮。4、倒入...
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![青蒜雞蛋炒口蘑怎麼做-青蒜雞蛋炒口蘑的做法]( "青蒜雞蛋炒口蘑怎麼做-青蒜雞蛋炒口蘑的做法")
- “年菜是不是都得大魚大肉呢，答案肯定不是哦。在我家裏，時蔬菜在年菜中還是佔有很多在優式哦。送上今天的這一款雞蛋口蘑小炒，它的可塑性也是十分的強，喜歡辣的就加點辣椒哦。送上先，喜歡的朋友可以參考一下哦。”食材明細主料雞蛋（2個）口蘑（250克）輔料青蒜（適量）橄欖油（適量）細鹽（適量...
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![蘑菇炒青菜怎麼做-蘑菇炒青菜的做法]( "蘑菇炒青菜怎麼做-蘑菇炒青菜的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）小青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒青菜的做法步驟1、蘑菇、小青菜清洗乾淨。2、蘑菇切片。3、小青菜切段。4、鍋中放油燒熱，放入青菜大火翻炒。5、放入蘑菇翻炒變軟，加鹽、蠔油調味炒勻。6、出鍋。...
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![蘑菇雞蛋炒青菜怎麼做-蘑菇雞蛋炒青菜的做法]( "蘑菇雞蛋炒青菜怎麼做-蘑菇雞蛋炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（245克）蘑菇（85克）雞蛋（2只）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蘑菇雞蛋炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、蘑菇（已洗淨）、雞蛋。2、將青菜掰開加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的青菜洗淨撈出。5、放在案板上切開。6、...
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![雞蛋炒蘑菇怎麼做-雞蛋炒蘑菇的做法]( "雞蛋炒蘑菇怎麼做-雞蛋炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）蘑菇（115克）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蘑菇的做法步驟1、食材：雞蛋、蘑菇（已洗淨）、香葱。qweqweqweqweqweq2、將蘑菇放在案板上切成片。3、隨後，將切好的蘑菇下入沸水鍋中焯開撈出。4、放涼。5、接着，打入雞蛋，...
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![木耳蘑菇炒雞蛋怎麼做-木耳蘑菇炒雞蛋的做法]( "木耳蘑菇炒雞蛋怎麼做-木耳蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蘑菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、材料：番茄、雞蛋、木耳、蘑菇。2、將木耳提前用水泡發，番茄切片，蘑菇撕成2半，雞蛋打散。3、鍋裏燒開水，將蘑菇焯水後撈出瀝乾水分備用。...
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![蒜薹蘑菇炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "蒜薹蘑菇炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：100蘑菇：300雞蛋：2個輔料鹽：適量醬油：適量油：適量蒜瓣：適量醋：適量具體步驟1.蘑菇撕成條，洗淨焯一下，控水2.蒜薹切段3.雞蛋打散4.蒜瓣切碎5.雞蛋煎熟備用6.坐鍋，放油，爆香蒜碎7.倒入蒜薹翻炒一會兒8.放蘑菇...
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![蒜苗炒蘑菇怎麼做-蒜苗炒蘑菇的做法]( "蒜苗炒蘑菇怎麼做-蒜苗炒蘑菇的做法")
- “家常菜－－－蒜苗杏鮑菇。很好吃的一道家常菜，杏鮑菇搭配蒜苗，韭菜等食材味道很好吃呢。”食材明細主料蒜苗（適量）杏鮑菇（2個）豬肉（1塊）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒蘑菇的做法步驟1、蒜苗洗淨切段。2、豬肉切粗絲。3、杏鮑菇洗淨...
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![蘑菇蒜苗炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "蘑菇蒜苗炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蘑菇：適量雞蛋：兩個蒜苗：一根輔料雞精：鹽：具體步驟1.蘑菇用温水泡下，注意因為是炒，不用開水焯，不然會老，這個是受到過教訓呢，撕開，把根洗乾淨。2.蒜苗切成長條，加點新鮮的綠葉部分，炒出來很好看。3.雞蛋打出泡泡。4.熱...
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![青蒜炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#青蒜炒雞蛋 青蒜炒雞蛋怎麼做]( "青蒜炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#青蒜炒雞蛋 青蒜炒雞蛋怎麼做")
- “它叫青蒜～長得像葱不是葱。。。百度好像也把青蒜叫蒜台和蒜苗，可蒜台蒜苗都不是它。。。吃青蒜可以預防血栓、預防流感、保護肝臟、解氣消脹、祛脂降壓等。但切記不可經常性的吃青蒜，常吃青蒜會傷肝損眼、視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等。所以每年總會應季吃一兩...
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![青筍蘑菇炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "青筍蘑菇炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘下完雨後，一點綠色就破土而出，這就是青筍，總是會在春雨後增添一絲綠意。經過春雨的灌溉，青筍特別的清甜爽口，不愧是好食材。青筍蘑菇炒雞蛋再加上肉質肥厚鮮美的的口蘑新鮮的雞蛋，使得整道菜既有青筍的爽脆，又有...
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![蒜薹炒蘑菇怎麼做-蒜薹炒蘑菇的做法]( "蒜薹炒蘑菇怎麼做-蒜薹炒蘑菇的做法")
- “家常菜---蒜薹炒蘑菇”食材明細主料平菇（200克）蒜薹（150克）輔料鹽（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒蘑菇的做法步驟1、蒜薹洗淨切段。2、蘑菇摘洗乾淨。3、蘑菇焯水。4、蘑菇用清水沖涼，擠幹水份。5、鍋裏油熱加入蒜薹翻炒。6、加入蘑菇翻炒。7、加...
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![培根蘑菇炒雞蛋怎麼做-培根蘑菇炒雞蛋的做法]( "培根蘑菇炒雞蛋怎麼做-培根蘑菇炒雞蛋的做法")
- “炒雞蛋是比較家常的做法，加點蘑菇，培根味道上會更鮮美，口感上也豐富很多，做起來簡單又方便，短短的幾分鐘美味又營養的家常菜就可以上桌了！”食材明細主料雞蛋（3只）蘑菇（適量）培根（2片）輔料鹽（少許）油（適量）葱（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備的原...
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![青豆炒蘑菇怎麼做-青豆炒蘑菇的做法]( "青豆炒蘑菇怎麼做-青豆炒蘑菇的做法")
- “蘑菇富含氨基酸，維生素，礦物質和多糖類成分，是一類高蛋白低脂肪的保健食材，加之蘑菇肉質鮮嫩，因此成為我們餐桌上必不可少的一道美食。蘑菇搭配青豆和火腿腸一起炒制，即有營養又好看好吃！”食材明細主料青豆（80克）蘑菇（100克）火腿腸（1根）大蒜（1瓣）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![絲瓜蘑菇炒雞蛋怎麼做-絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法]( "絲瓜蘑菇炒雞蛋怎麼做-絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）絲瓜（1根）蘑菇（150克）黑木耳（1小把）輔料小葱末（適量）油鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備好原材料；2、雞蛋打入碗中，加入適量的鹽，攪打均勻；3、燒熱鍋，放入少許油，倒入雞蛋液進去；4、煎熟後鏟成小塊後盛出；5、再鍋中倒入適量的...
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![青蒜炒雞蛋怎麼做-青蒜炒雞蛋的做法]( "青蒜炒雞蛋怎麼做-青蒜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青蒜葉（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒雞蛋的做法步驟1、食材:青蒜把蒜葉蒜白分開切斷，雞蛋打散。2、鍋中油熱放入蒜白翻炒幾下。3、淋入蛋液。4、蛋液凝固後炒散。5、撒上青蒜葉翻炒幾下。6、放鹽調味即可。7、成品圖。...
- 30635
![雞蛋炒青蒜怎麼做-雞蛋炒青蒜的做法]( "雞蛋炒青蒜怎麼做-雞蛋炒青蒜的做法")
- “發芽的大蒜我全部種起來了，這一份的吃了三茬了，估計再長不起來了。全部拔掉。就採了這麼一小把，炒雞蛋吃吧。”食材明細主料青蒜（一小把）雞蛋（2個）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料食鹽（0.5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒青蒜的做法步驟1、青蒜摘洗乾淨。2、切段。3、雞蛋...
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味味甜
