![口蘑菜心怎麼做-口蘑菜心的做法]( "口蘑菜心怎麼做-口蘑菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（200克）口蘑（150克）輔料海鮮醬（一茶匙）老抽（半茶匙）鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）姜（四片）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）口蘑菜心的做法步驟1、準備食材，菜心，口蘑洗淨備用2、口蘑一切四，菜心劃十字刀不要切斷3、起油鍋倒入適量的油下薑片口蘑煸炒4、加入一茶匙...
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![口蘑炒菜心怎麼做-口蘑炒菜心的做法]( "口蘑炒菜心怎麼做-口蘑炒菜心的做法")
- “口蘑是可直接食用的名貴真菌，被譽為“素中之肉”，其菌肉肥厚、質細氣香、味鮮美，和菜心一起炒簡單又好吃。”食材明細主料口蘑（200g）菜心（200g）輔料油（1g）鹽（1g）蒜（2g）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）口蘑炒菜心的做法步驟1、準備好食材。2、口蘑洗淨切好。3、菜心對半切開洗淨。4...
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![菜心炒鮮蘑的做法 簡單營養的～菜心炒鮮蘑 菜心炒鮮蘑怎麼做]( "菜心炒鮮蘑的做法 簡單營養的～菜心炒鮮蘑 菜心炒鮮蘑怎麼做")
- “1、鮮蘑可以提高身體免疫力鮮蘑中的營養成分可以提高人體內T淋巴細胞的活性與功能，能讓人體的免疫功能明顯提高，從平時經常食用可以減少多種常見疾病的發生。2、鮮蘑能止咳化痰止咳化痰是鮮蘑的重功效之一，它含有一些天然的多糖，這種物質可以滋陰養肺，也能擴張血管，促進痰液...
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![空心菜的家常菜做法]( "空心菜的家常菜做法")
- 空心菜是一種比較常見的菜，在菜市場上，隨處可見。而且，空心菜的藥用價值十分高，對清熱解毒、通便防癌等這些症狀很有效，建議大家多吃，但經常用同一種方法去做空心菜的話，在不久後，就會變得厭倦，甚至厭吃，所以，小編提供幾種空心菜的家常菜做法給大家。一、空心菜的家常菜做法1、涼拌...
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![家常菜口蘑湯如何做簡單又好吃]( "家常菜口蘑湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料口蘑：250雞蛋：1個輔料鹽：適量油：適量香菜：適量味極鮮醬油：適量葱：適量具體步驟1.口蘑清洗乾淨。2.口蘑切成片。3.葱切葱花。4.鍋裏油熱加入葱花炒香。5.加入口蘑片翻炒。6.加入一點味極鮮醬油翻炒。7.加入適...
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![口蘑菜膽怎麼做-口蘑菜膽的做法]( "口蘑菜膽怎麼做-口蘑菜膽的做法")
- “清爽鮮香的一道小菜：口蘑菜膽。口蘑脆嫩有質感，菜青本不易入味，但加入了蠔油和香油，裹帶着醬汁和口蘑的鮮香一起入口更是美味。十三姨很喜歡這口感，相信這道菜會是清淡口味的摯愛哦。”食材明細主料上海青（一顆）口蘑（200g）小葱（少許）輔料鹽（適量）蠔油（兩勺）香油（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味...
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![口蘑炒塔菜的做法 【煙台】口蘑炒塔菜 口蘑炒塔菜怎麼做]( "口蘑炒塔菜的做法 【煙台】口蘑炒塔菜 口蘑炒塔菜怎麼做")
- “最簡單的做法，原汁原味，加入口蘑一起炒味道鮮。”食材明細主料青菜（300g）輔料鹽（2g）口蘑（3顆）幹辣椒（1只）大葱（一截）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑炒塔菜的做法步驟1、塔菜剪去根部清洗乾淨。2、口蘑切片，大葱和幹辣椒切碎。3、塔菜稍微切幾刀。4、鐵鍋中放一大勺花生油，放入...
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![蘑菇炒包心菜怎麼做-蘑菇炒包心菜的做法]( "蘑菇炒包心菜怎麼做-蘑菇炒包心菜的做法")
- 食材明細主料蘑菇（200克）包心菜（半個）輔料食用油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇炒包心菜的做法步驟1、1、蘑菇去菌腳並放水裏沖洗乾淨。2、2、洗好的蘑菇用手撕成小塊。3、3、包心菜洗淨用手撕成蘑菇大小。4、4、葱姜洗淨，姜切...
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![口蘑油菜怎麼做-口蘑油菜的做法]( "口蘑油菜怎麼做-口蘑油菜的做法")
- 食材明細主料口蘑（適量）油菜（適量）葱（適量）蒜（適量）青辣椒（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑油菜的做法步驟1、原材料：油菜洗淨。2、原材料：口蘑、青辣椒、葱、蒜。3、油菜切段，口蘑切片（忘拍照了）。4、切青辣椒、葱，蒜切碎。5、熱鍋倒油，待油熱後先炒葱，再放...
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![家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法]( "家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法")
- “口蘑的口感豐富，很嫩，營養價值很高，但保存期不長，還是要現買現吃！”食材明細主料口蘑（300g）肉絲（50g）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（半勺）清水（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常口蘑炒肉絲的做法步驟1、口蘑洗乾淨備用，肉絲（我選用的裏脊肉，很嫩，很瘦，也適合健身或高血脂患者）切絲備用...
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![家常蘑菇炒菜心如何做簡單又好吃]( "家常蘑菇炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘日常生活中有許多常見的菜品，味道鮮美且營養豐富，非常適合入菜，蘑菇中含多種營養菌類，能夠提供人體所需的營養素，同時在提高免疫力、殺菌陣痛方面也有不錯功效，再配上維生素豐富的菜心，這兩種青菜搭配清爽可口不...
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![口蘑包菜怎麼做-口蘑包菜的做法]( "口蘑包菜怎麼做-口蘑包菜的做法")
- “口蘑營養很高，配上包菜一起炒，味道很鮮美~”食材明細主料口蘑（適量）包菜（1/5顆）輔料葱花（少許）蒜末（少許）食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蠔油（少許）十三香（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）口蘑包菜的做法步驟1、切好葱花、蒜末備用。2、將口蘑清洗乾淨。3、將洗乾淨的口蘑切成薄厚...
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![黃心菜的家常菜做法]( "黃心菜的家常菜做法")
- 隨着人們的物質生活的提高，人們早已吃慣了大魚大肉的生活。下面小編為大家推薦一樣家常小菜——黃心菜的家常菜做法，説到黃心菜，營養價值高，便宜。黃心菜的做法多種多樣，小編説一天也説不完，所以就只能介紹幾種我最愛的做法。1.小炒黃心菜，舒爽可口，2.肉炒黃心菜香菇吃後口齒留香...
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![蘑菇炒菜心怎麼做-蘑菇炒菜心的做法]( "蘑菇炒菜心怎麼做-蘑菇炒菜心的做法")
- “蘑菇炒菜心，蘑菇是很多人都很愛吃的，因為吃再多也不會胖，蘑菇的吃法有很多種，相信大家都會喜歡這道蘑菇炒菜心，色香味俱全的美味。”食材明細主料杏鮑菇（1根）菜心（300克）葱（1段）蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒菜心的做法步驟1、...
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![口蘑菜心肉丸湯怎麼做-口蘑菜心肉丸湯的做法]( "口蘑菜心肉丸湯怎麼做-口蘑菜心肉丸湯的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）口蘑（適量）菜心（適量）輔料雞蛋（適量）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑菜心肉丸湯的做法步驟1、食材:豬肉餡、口蘑洗淨切片、菜心洗淨改刀切小段。2、肉餡中放入澱粉、雞蛋、黑胡椒粉和鹽。3、攪拌均勻。4、鍋...
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![口蘑白菜怎麼做-口蘑白菜的做法]( "口蘑白菜怎麼做-口蘑白菜的做法")
- “富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品含有多種抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果；它還是一種較好的減肥美容食品。所含的大量植物纖維，具有防止便祕，促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。一般...
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![菜心炒蘑菇怎麼做-菜心炒蘑菇的做法]( "菜心炒蘑菇怎麼做-菜心炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）香菇（適量）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒蘑菇的做法步驟1、準備好食材。2、蘑菇切片。菜心切段。3、蘑菇焯水。4、鍋中放油，然後放入蘑菇翻炒。5、繼續翻炒。6、放入菜心，翻炒。7、繼續翻炒。8、放入蒜末翻炒。9...
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![豬心炒口蘑怎麼做-豬心炒口蘑的做法]( "豬心炒口蘑怎麼做-豬心炒口蘑的做法")
- 食材明細主料豬心（180g）口蘑（150g）輔料薑絲（適量）葱段（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（1匙）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬心炒口蘑的做法步驟1、豬心切片，用油、鹽、醬油、澱粉醃製。2、口蘑，大一點的對半切開。3、薑絲、葱段。4、鍋中水燒鍋，加入油和鹽，口...
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![口蘑捲心菜肉炒飯怎麼做-口蘑捲心菜肉炒飯的做法]( "口蘑捲心菜肉炒飯怎麼做-口蘑捲心菜肉炒飯的做法")
- “口蘑中含有多種抗病毒成分，這些成分對治療由病毒引起的疾病有很好效果。口蘑是一種較好的減肥美容食品。它具有防止便祕，促進排毒，預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用。而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。”食材明細主料熟米飯（150克）醬油肉（50克）輔料蘑菇（50克）捲心...
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![燒蘑菇菜心怎麼做-燒蘑菇菜心的做法]( "燒蘑菇菜心怎麼做-燒蘑菇菜心的做法")
- 食材明細主料青菜心（100g）蘑菇（500g）輔料水澱粉（少許）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒蘑菇菜心的做法步驟1、蘑菇擇洗乾淨2、青菜心擇洗乾淨3、蠔油、生抽、鹽和少許水調成味汁4、炒鍋倒入熱水燒沸，放入少許鹽和油(這樣焯水的青菜顏色是碧綠的)倒入青...
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![家常口蘑燒菜心如何做簡單又好吃]( "家常口蘑燒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘人的食物要講究膳食平衡，吃慣了雞鴨魚肉，也需要用綠葉蔬菜清清口，這道簡易的口蘑燒菜心就是很好的一道刮油小炒，菜心含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，能夠降低膽固醇、促進腸胃蠕動，對人體健康十分有益。但要注意...
- 11827
![口蘑青菜怎麼做-口蘑青菜的做法]( "口蘑青菜怎麼做-口蘑青菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（300）口蘑（8個）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑青菜的做法步驟1、準備好的食材。2、口蘑切片。3、白菜也切幾刀。4、鍋裏油燒熱倒入口蘑炒至疲軟（蘑菇這些還是全熟吃的放心）5、倒入白菜。6、大火翻炒。7、加入鹽翻炒。8、淋幾滴生抽...
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![菠菜口蘑怎麼做-菠菜口蘑的做法]( "菠菜口蘑怎麼做-菠菜口蘑的做法")
- “多吃蘑菇，營養豐富，菠菜可以補鐵。但菠菜無論怎樣吃，都要提前用水焯一下，去掉菜裏面的草酸。”食材明細主料口蘑（適量）菠菜（適量）肉餡（適量）輔料葱（適量）十三香（適量）高湯（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜口蘑的做法步驟1、把口蘑去掉小梗，...
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![家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做]( "家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做")
- 食材明細主料捲心菜（適量）輔料肉丁（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常捲心菜的做法步驟1、準備材料2、材料改刀備用3、熱油鍋先煸肉丁4、變色為止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的捲心菜7、加生抽少許鹽8、淋花椒油，起鍋裝...
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![炸蘑菇的做法 家常菜------炸蘑菇 炸蘑菇怎麼做]( "炸蘑菇的做法 家常菜------炸蘑菇 炸蘑菇怎麼做")
- 食材明細主料蘑菇（適量）輔料胡蘿蔔絲（適量）澱粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（1個）配料大葱絲（適量）大薑絲（適量）醬油（適量）味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨撕成小塊2、放上葱、薑絲，倒上醬油攪一下3、放上點胡蘿蔔絲，胡蘿蔔本來就是脂溶性維生素。4、...
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味味甜
