![馬齒莧餅的做法 夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】 馬齒莧餅怎麼做]( "馬齒莧餅的做法 夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】 馬齒莧餅怎麼做")
- “馬齒莧介紹：【科屬】為馬齒莧科植物馬齒莧的幼嫩莖葉。【別名】長命菜、長壽菜、五行草。【性味歸經】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經。【功效主治】清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸炎，腎炎，產後子宮出血，便血，乳腺炎等病症。很好的保健食品...
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![馬齒莧餅怎麼做-馬齒莧餅的做法]( "馬齒莧餅怎麼做-馬齒莧餅的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）輔料麪粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧餅的做法步驟1、馬齒莧摘洗乾淨。2、切碎加一點油，一點五香粉，兩個雞蛋，攪拌均勻，鹽可放可不放，但要少。3、灑麪粉，拌勻。4、炒鍋或者電餅鐺都可以，少許油，放入拌好的馬齒莧，儘量鋪平，不要太厚。5、小火...
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![你們瞭解馬齒莧野菜多少呢]( "你們瞭解馬齒莧野菜多少呢")
- 馬齒莧野菜你們瞭解多少呢？可能有的人知道，有的人不知道。那麼今天給大家介紹一下這個馬齒莧野菜。它也算是生活中較為常見的一種野菜，我們平時吃的時候可以生吃，可以用它做菜，也可以搭配其它食物一起吃。馬齒莧野菜具有清熱解毒的功效。你們瞭解馬齒莧野菜多少呢一、馬齒莧野...
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![馬齒莧軟餅怎麼做-馬齒莧軟餅的做法]( "馬齒莧軟餅怎麼做-馬齒莧軟餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料馬齒莧（適量）調料鹽（適量）五香粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧軟餅的做法步驟1、馬齒莧洗淨控水。2、取適量麪粉加水調製成糊狀，醒至三十分鐘無顆粒狀態即可。3、馬齒莧切碎備用。4、切碎後的馬齒莧放入麪糊中，加鹽和五香粉攪拌均...
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![馬齒莧攤餅子怎麼做-馬齒莧攤餅子的做法]( "馬齒莧攤餅子怎麼做-馬齒莧攤餅子的做法")
- “有個小菜園子還能吃到天然野菜，菜地裏長出好多馬齒莧，看着好誘人，拔了些攤餅子，真真兒純天然健康美食”食材明細主料馬齒莧（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（2個）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧攤餅子的做法步驟1、小菜園子地裏長出好多野菜。2、清洗一下瀝乾水分適...
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![馬齒莧雞蛋餅怎麼做-馬齒莧雞蛋餅的做法]( "馬齒莧雞蛋餅怎麼做-馬齒莧雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蝦皮（適量）葱花（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧雞蛋餅的做法步驟1、馬齒莧清洗乾淨。2、馬齒莧切碎放入鍋中。3、打入一個雞蛋。4、加鹽和十三香。5、加雞精。6、加葱花。7、加蝦皮。8、加...
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![涼拌馬齒莧的做法 [涼拌馬齒莧]採摘野菜，棒棒噠！ 涼拌馬齒莧怎麼做]( "涼拌馬齒莧的做法 [涼拌馬齒莧]採摘野菜，棒棒噠！ 涼拌馬齒莧怎麼做")
- “陪爸媽去郊區山上玩，老媽還採摘了一袋子馬齒莧，這是好東西啊，回來就涼拌了~[馬齒菜]又叫馬齒莧﹑長壽菜。一般為紅褐色，葉片肥厚，為長倒卵形，因為樣子像馬齒而得名。它含有蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營養物質。由於其中含酸類物質比較多，所以吃的時候會覺得稍有些酸...
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![涼拌馬齒莧的做法 【夏日小涼菜】涼拌馬齒莧 涼拌馬齒莧怎麼做]( "涼拌馬齒莧的做法 【夏日小涼菜】涼拌馬齒莧 涼拌馬齒莧怎麼做")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）輔料蒜（適量）醃剁椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬齒莧的做法步驟1、馬齒莧摘洗乾淨，控淨水。2、鍋中加水燒開，放入馬齒莧氽熟。3、將馬齒莧氽熟後控水撈出。4、將蒜搗成茸。5、將蒜茸撒在切成...
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![馬齒莧疙瘩的做法 馬齒莧（麻麻菜）疙瘩 馬齒莧疙瘩怎麼做]( "馬齒莧疙瘩的做法 馬齒莧（麻麻菜）疙瘩 馬齒莧疙瘩怎麼做")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧疙瘩的做法步驟1、麻麻菜切碎，拌入食用鹽2、十三香3、拌入麪粉4、攪拌均勻後打兩個雞蛋5、團成糰子上鍋蒸7分鐘6、調好料碗蘸着吃7、我自己調的是芝麻醬的...
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![野菜馬齒莧的作用與功效]( "野菜馬齒莧的作用與功效")
- 人們的生活水平日漸提升，大家對於養生的熱情也逐漸的高漲了起來，這個時候，野菜又重新回到了大家的視野當中，人們最喜歡的野菜有一種叫做馬齒莧的，許多人應該都在外面挖過或者吃過這種野菜，今天，小編就給大家講一講馬齒莧的作用也功效。一、野菜馬齒莧馬齒莧(學名：Portulacaolerac...
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![馬齒莧蛋餅怎麼做-馬齒莧蛋餅的做法]( "馬齒莧蛋餅怎麼做-馬齒莧蛋餅的做法")
- “馬齒莧清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。”食材明細主料馬齒莧（260g）麪粉（80g）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）馬齒莧蛋餅的做法步驟1、馬齒莧摘去雜質洗淨。2、焯水3、拔涼4、切碎5、加入葱花、雞蛋、鹽、雞精6、...
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![馬齒莧雞蛋餅的做法 馬齒菜（馬齒莧）雞蛋餅 馬齒莧雞蛋餅怎麼做]( "馬齒莧雞蛋餅的做法 馬齒菜（馬齒莧）雞蛋餅 馬齒莧雞蛋餅怎麼做")
- “馬齒莧又稱長壽菜，五行草，是夏季一種藥食兩用野菜，家常做法有好多，拿它來做雞蛋餅，做法簡單，食之美味。”食材明細主料新鮮馬齒莧（100g）普通麪粉（200g）輔料雞蛋（106g（2個））水（300g）調料花生油（適量）鹽（5g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧雞蛋餅的做法步驟1、雨後樓後的小山坡上長出...
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![有一種野菜長壽菜——馬齒莧]( "有一種野菜長壽菜——馬齒莧")
- 現在有一種野菜被人們稱作長壽菜，人們已食用已久，這種野菜叫做馬齒莧。夏秋季節，正是採摘馬齒莧的最佳季節，馬齒莧有很多好處，大家都稱他為“天然抗生素”，所以老百姓們都叫馬齒莧為“長壽菜”。長壽菜的吃法有很多，每一種做法都別具風味，現在向大家介紹幾種做法。有一種野菜長壽...
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![馬齒莧野菜糰子怎麼做-馬齒莧野菜糰子的做法]( "馬齒莧野菜糰子怎麼做-馬齒莧野菜糰子的做法")
- “野菜糰子，兒時的味道，多吃粗糧，有益身體健康，超級好吃!”食材明細主料玉米粉（500克）麪粉（50克）馬齒莧（200克）肥豬肉（300克）輔料豬油（50克）鹽（25克）雞精（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）馬齒莧野菜糰子的做法步驟1、玉米粉500克，麪粉50克2、活好麪糰，等分小麪糰。3、幹馬齒莧...
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![馬齒莧蒸菜怎麼做-馬齒莧蒸菜的做法]( "馬齒莧蒸菜怎麼做-馬齒莧蒸菜的做法")
- “從春到夏，吃過無數次的蒸菜，優其這個馬齒莧，老家的院子裏，媽媽撒了些種子，多得吃不完了，這東西生命力超強，掐一茬長一茬，好得很！”食材明細主料馬齒莧（適量）輔料麪粉（適量）配料香油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）糖（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）馬齒莧蒸菜的做...
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![馬齒莧煎餅怎麼做-馬齒莧煎餅的做法]( "馬齒莧煎餅怎麼做-馬齒莧煎餅的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）麪粉（75g）輔料清水（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）馬齒莧煎餅的做法步驟1、馬齒莧去掉根部，洗去泥沙，浸泡。2、取少量馬齒莧切小段，放入碗中。3、加麪粉。4、加鹽和清水，攪勻。5、靜置十分鐘。6、平底鍋預熱，倒油，搖勻油。7、放入麪糊，用硅...
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![美味的野莧菜餃子的做法 夏日食野菜之---【美味的野莧菜餃子】 美味的野莧菜餃子怎麼做]( "美味的野莧菜餃子的做法 夏日食野菜之---【美味的野莧菜餃子】 美味的野莧菜餃子怎麼做")
- “夏天天氣炎熱大家往往胃口不好，多吃吃野菜不僅開胃也排毒”食材明細主料麪粉（適量）豬肉餡（500g）野莧菜（500g）水（適量）輔料小葱（200g）生薑末（適量）雞蛋（一個）配料蠔油（一大勺）生抽（一大勺）糖（一小勺）芝麻醬（一大勺）胡椒粉（一小勺）五香粉（一小勺）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美味...
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![馬齒莧和莧菜的區別]( "馬齒莧和莧菜的區別")
- 馬齒莧是一種綠色蔬菜，很多人都知道，而且還很喜歡吃馬齒莧。但是也有更多的人不知道什麼是馬齒莧。她們認為馬齒莧和莧菜是一模一樣的。其實，不是這樣的。那麼，就有人問了，馬齒莧和莧菜的區別是什麼呢?現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。馬齒莧和莧菜的區別馬齒莧為馬齒...
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![夏日利尿馬齒莧沙拉怎麼做-夏日利尿馬齒莧沙拉的做法]( "夏日利尿馬齒莧沙拉怎麼做-夏日利尿馬齒莧沙拉的做法")
- “百分百新鮮果蔬，零添加！超沁爽質嫩~，最大的特點是有馬齒莧能夠排毒利尿改善皮膚，使肌膚散發健康的光澤（但不建議孕婦食用哦）！”食材明細主料馬齒莧（30克）烤梅肉（6片）苦苣生菜（10克）紅色聖女果片（5片）黑白芝麻（0.3克）輔料西生菜（15克）紅羅生菜（10克）黃色聖女果片（5片）櫻桃蘿蔔片（4克）孜然（口味）拌（工...
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![涼拌野菜馬齒莧的做法你知道嗎]( "涼拌野菜馬齒莧的做法你知道嗎")
- 野菜是許多人的熱愛，小編要給大家推薦一道涼拌野菜馬齒莧，其實就是用醬汁、馬齒莧拌成的涼菜，具有豐富的營養價值，而且具有清熱涼血治痢和消熱解毒消癰的功效，野菜馬齒莧在地裏、裂縫中是隨處可見的，只需將野菜馬齒莧清洗乾淨即可。一、涼拌野菜馬齒莧的做法1、將馬齒莧沖洗幹...
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![野菜馬齒莧的做法]( "野菜馬齒莧的做法")
- 馬齒莧是我們現在生活在城市裏的人都沒聽説過的一種蔬菜，這種蔬菜在一般農村比較多一點，所以它也被稱之為野菜，其實馬齒莧是非常美味的一種野菜，而且含有非常豐富的一些營養元素，大家平時可以多多食用，那野菜馬齒莧的做法有哪些呢。野菜馬齒莧的做法馬齒莧是一種野菜，我們當地人...
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![野菜馬齒莧的祕密]( "野菜馬齒莧的祕密")
- 馬齒莧是我們平日裏經常能看到的野菜，春天機場春運之後路邊、菜園裏我們都可以發現他的影子很多人都不以為然，覺得他就是一種普通的野菜而已，但實際上馬齒莧的祕密真得很多，下面讓我來為大家揭祕馬齒莧的祕密究竟有多麼神奇。春天去郊遊，有一種向陽而生的野菜大家常見，那就是野...
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![馬齒莧肉末餅怎麼做-馬齒莧肉末餅的做法]( "馬齒莧肉末餅怎麼做-馬齒莧肉末餅的做法")
- “簡單的食材，簡單的做法，百吃不厭。”食材明細主料麪粉（適量）幹馬齒莧（適量）肉末（適量）輔料葱（少許）酵母（少許）純淨水(40度以下)（少許）調料鹽（少許）十三香（少許）蠔油（少許）香油（少許）老抽（少許）雞精（少許）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧肉末餅的做法步驟1、幹馬齒莧用清水泡一夜，擠出多...
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![馬齒莧菜卷怎麼做-馬齒莧菜卷的做法]( "馬齒莧菜卷怎麼做-馬齒莧菜卷的做法")
- “今天是馬齒莧的天下，涼調馬齒筧，菜盒，菜疙瘩，菜卷。”食材明細主料馬齒莧（1000g）雞蛋（5個）輔料粉條（少許）豆腐（少許）大葱（2顆）大蒜（1顆）調料鹽（少許）雞精（少許）花椒粉（少許）香醋（2勺）生抽（一勺）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧菜卷的做法步驟1、把馬齒莧洗乾淨備用。2、用剛燒開的水把面...
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![馬齒莧野菜鉀高嗎]( "馬齒莧野菜鉀高嗎")
- 馬齒莧是在春天才能【品嚐到得一種野菜，這款野菜還被譽為長壽菜；在所有植物中它含有豐富的鉀元素，而且用它來製作各種菜餚也十分的美味，是受到人們喜愛的野菜之一。關於這種野菜的烹飪方法也很多，小編也特意整理了一些關於馬齒莧的養生食譜，大家可以瞭解一下。一、馬齒莧野菜鉀...
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味味甜
![涼拌馬齒莧的做法 [涼拌馬齒莧]採摘野菜，棒棒噠！ 涼拌馬齒莧怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fb/25fb/25fcebfa10b5dedba52118dc96d8dd72740fad2e4a1b00c9-s.jpg "涼拌馬齒莧的做法 [涼拌馬齒莧]採摘野菜，棒棒噠！ 涼拌馬齒莧怎麼做")
