![甜糯紅薯粥怎麼做-甜糯紅薯粥的做法]( "甜糯紅薯粥怎麼做-甜糯紅薯粥的做法")
- “快捷簡便的早餐粥，為一天提供必備的營養。”食材明細主料紅薯（適量）玉米渣（適量）燕麥（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜糯紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨後削皮切大塊兒，不要切太小哈，容易煮化了。2、鍋中做水，水開後再放入紅薯，微煮片刻倒入適量燕麥。3、等水再次滾開後，倒...
- 21652
![紫薯糯米粥的做法 紫薯糯米粥——剩下的糯米飯和剩下的紫薯泥 紫薯糯米粥怎麼做]( "紫薯糯米粥的做法 紫薯糯米粥——剩下的糯米飯和剩下的紫薯泥 紫薯糯米粥怎麼做")
- “剩下的糯米飯加剩下的紫薯泥，等於美味的紫薯糯米粥。不僅可以避免浪費，還能享受美食，何樂而不為呢？”食材明細主料糯米飯（適量）紫薯泥（300g）輔料葡萄乾（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糯米粥的做法步驟1、紫薯泥，加葡萄乾、蜂蜜，攪拌均勻。2、糯米飯打散，加純淨...
- 11492
![香甜紅薯粥怎麼做-香甜紅薯粥的做法]( "香甜紅薯粥怎麼做-香甜紅薯粥的做法")
- “紅薯，又稱甘紅薯、番薯、山芋等，中醫學認為甘薯補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰：的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其：味甘，性平。歸脾、腎經。補...
- 12917
![暖胃紅薯粥的做法 🌈暖胃紅薯粥😋香甜軟糯滋潤整個秋冬 暖胃紅薯粥怎麼做]( "暖胃紅薯粥的做法 🌈暖胃紅薯粥😋香甜軟糯滋潤整個秋冬 暖胃紅薯粥怎麼做")
- “現在天氣越來越寒冷，早上喝一碗暖心暖胃的紅薯胡蘿蔔粥，身體暖和一整天。”食材明細主料糯米（100克）輔料紅薯（半個）胡蘿蔔（半個）調料飲用水（800克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃紅薯粥的做法步驟1、準備食材。2、紅薯和胡蘿蔔去皮，用模具割出自己想要的形狀，沒有模具就用刀...
- 5074
![紅薯糯糯餅怎麼做-紅薯糯糯餅的做法]( "紅薯糯糯餅怎麼做-紅薯糯糯餅的做法")
- “微微的甜，外酥裏糯，淳樸的食物，帶來甜蜜蜜的幸福感。”食材明細主料紅薯（1個）糯米粉（50克）麪粉（50克）輔料水（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯糯糯餅的做法步驟1、煎鍋烤好紅薯，涼透用壓泥器壓成泥，糯米粉、麪粉和紅薯泥揉成光滑的麪糰；2、麪糰分成等大五個小餅餅，煎鍋抹油...
- 31182
![小米糯米紅薯粥怎麼做-小米糯米紅薯粥的做法]( "小米糯米紅薯粥怎麼做-小米糯米紅薯粥的做法")
- “紅薯又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質。紅薯不但營養均衡，而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。春季養生可多喝些紅薯粥，因為紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。”食材明細主料糯米（80g）小米（30g）紅...
- 25584
![香甜軟糯烤紅薯怎麼做-香甜軟糯烤紅薯的做法]( "香甜軟糯烤紅薯怎麼做-香甜軟糯烤紅薯的做法")
- 食材明細主料紅心蜜薯（適量）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香甜軟糯烤紅薯的做法步驟1、紅心蜜薯洗淨。2、放到預熱好的烤箱中，中層，上下火200度，50分鐘左右，具體看紅薯大小。3、滿屋子飄香，這種紅心蜜薯可好吃了。...
- 31360
![甜甜紅薯粥如何做簡單又好吃]( "甜甜紅薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甜甜紅薯粥，這道粥比較新鮮了，選材為紅薯和米，紅薯具有很豐富的營養價值我們家裏也比較多，在外面市場賣的比較貴，米的話選好吃一點的即可。紅薯和米屬於粗糧，對我們的身體健康非常的有意義，能夠補缺我們人體所需...
- 27177
![紅薯紅棗糯米粥怎麼做-紅薯紅棗糯米粥的做法]( "紅薯紅棗糯米粥怎麼做-紅薯紅棗糯米粥的做法")
- “紅薯含有大量柔軟的膳食纖維，可以促進排毒，有着預防癌症的功效。紅棗是物美價優的補養品，是百姓滋補品首選，紅棗的功效也很多，可以健脾益胃，補氣養血，補血安神，抗癌等。紅薯、紅棗再搭配些也很利好的糯米、大米煮粥，不但營養豐富，具有食療功效，味道、口感也都很不錯。”食材明細主...
- 11425
![軟糯香甜的紅豆膳粥圖解]( "軟糯香甜的紅豆膳粥圖解")
- 膳粥在咱們中華大地上已經發展了幾千年，花樣種類日漸增多，每一種膳粥都獨具風味，常見的有八寶粥，養顏粥，甜粥，鹹粥等等，除此之外還有一些比較少見到的，例如蔬菜粥，水果粥，鮮花粥等等。而今天我要給大家介紹的是軟糯香甜的紅豆膳粥，其做法非常簡單哦。主料紅豆：兩把花生：適量大米：適量輔...
- 25687
![棒渣糯米紅薯粥怎麼做-棒渣糯米紅薯粥的做法]( "棒渣糯米紅薯粥怎麼做-棒渣糯米紅薯粥的做法")
- “紅薯粥是很普通的一款粥，秋季養生可多喝些紅薯粥，因為紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。”食材明細主料大米（80g）糯米（40g）棒渣（33g）紅薯（1個）輔料枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棒渣糯米紅薯粥的做法步驟...
- 27841
![紅糖紫薯湯圓糯米粥怎麼做-紅糖紫薯湯圓糯米粥的做法]( "紅糖紫薯湯圓糯米粥怎麼做-紅糖紫薯湯圓糯米粥的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）生粉（適量）糯米（適量）熟花生米（適量）輔料紅糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖紫薯湯圓糯米粥的做法步驟1、紫薯去皮切薄片，放入蒸鍋蒸熟。2、按3：1比例先備着些糯米粉和生粉。3、紫薯蒸熟趁熱按口味加些白糖，攪成泥。4、紫薯泥和...
- 25273
![紅薯粥的做法 #養生粥#紅薯粥 紅薯粥怎麼做]( "紅薯粥的做法 #養生粥#紅薯粥 紅薯粥怎麼做")
- “有幸能吃到正宗的五常大米和粥米，得感謝我們的美天的老大，大老遠的跑東北，尋來這麼好的寶貝，煮粥，香～～”食材明細主料粥米（小半杯）紅薯（半個（有點大））輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯粥的做法步驟1、紅薯，削皮，切成方塊；2、取五常粥米半杯，淘洗乾淨；3、把粥米放入電飯煲...
- 28120
![紫薯糯米粥怎麼做-紫薯糯米粥的做法]( "紫薯糯米粥怎麼做-紫薯糯米粥的做法")
- “紫薯的美，總是如此迷人！”食材明細主料紫薯（三個）輔料糯米（適量）小米（適量）調料水（適量）檸檬汁（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糯米粥的做法步驟1、三個紫薯備用。2、糯米和小米備用。3、糯米和小米洗淨備用。4、煲中加水放入糯米和小米同煮。5、蓋上蓋子中火煮沸轉小...
- 30244
![香甜軟糯紅薯丸子怎麼做-香甜軟糯紅薯丸子的做法]( "香甜軟糯紅薯丸子怎麼做-香甜軟糯紅薯丸子的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）紅薯（兩大個）輔料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香甜軟糯紅薯丸子的做法步驟1、紅薯洗淨削皮。2、高壓鍋上氣後，大火十分鐘即熟。3、把蒸熟的紅薯用勺子壓成泥。4、加適量白糖。5、再加適量麪粉，攪拌均勻。6、攪拌均勻後的紅薯泥。7、手洗淨，...
- 14341
![紅薯糯米粥怎麼做-紅薯糯米粥的做法]( "紅薯糯米粥怎麼做-紅薯糯米粥的做法")
- “晚餐喝粥感覺最舒服，今晚來一款：紅薯糯米粥，糯糯的，甜甜的，超級棒。”食材明細主料糯米（適量）紅薯（一個）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米粥的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、紅薯去皮切塊放入煲中。3、糯米洗淨放入。4、放入紅棗。5、加足量清水...
- 12424
![軟糯香甜紅薯粥如何做簡單又好吃]( "軟糯香甜紅薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅薯具有大量的膳食纖維，為人體補充大量所需的膳食纖維。紅薯的含糖量不高，減肥的妹子會經常食用紅薯粥來增加飽腹感抵制飢餓。紅薯粥味道清淡，也深得老人家的喜愛。軟糯香甜的紅薯粥，配上一碟小菜。也許想追...
- 11542
![糯米紅薯粥怎麼做-糯米紅薯粥的做法]( "糯米紅薯粥怎麼做-糯米紅薯粥的做法")
- 食材明細主料糯米（100g）輔料紅薯（2個）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糯米紅薯粥的做法步驟1、食材，糯米，紅薯。2、紅薯去皮切塊，糯米淘洗乾淨放入電飯煲。3、加入純淨水，按煮粥鍵即可，超級簡單。4、煮好了，紅薯軟爛，糯米粘稠！5、成品，暖心粥！...
- 8729
![紅薯餅的做法 香甜軟糯的紅薯餅 紅薯餅怎麼做]( "紅薯餅的做法 香甜軟糯的紅薯餅 紅薯餅怎麼做")
- “紅薯香甜軟糯非常好吃，零添加劑做的純純的紅薯餅，加入牛奶香甜可口，非常好吃，寶寶大人都愛吃。”食材明細主料白糖（10g）牛奶（70g）紅薯（1個(去皮蒸熟後200克)）輔料麪包糠（50g）黑芝麻（20g）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）神級（難度）紅薯餅的做法步驟1、金燦燦的，表面酥脆，內裏軟糯。2、紅薯放飯上...
- 13344
![藜麥紅豆紅薯甜粥怎麼做-藜麥紅豆紅薯甜粥的做法]( "藜麥紅豆紅薯甜粥怎麼做-藜麥紅豆紅薯甜粥的做法")
- “甜甜的糯糯的，健康營養粥。”食材明細主料藜麥（36g）紅薯（一個）紅豆（46g）輔料五常米（46g）純淨水（1200ml）調料糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥紅豆紅薯甜粥的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮切塊。2、食材備用。3、藜米、五常米、紅豆和紅薯放電壓力鍋中，加水，按煮粥模式。4、已煮...
- 7381
![蜜薯糯米粥怎麼做-蜜薯糯米粥的做法]( "蜜薯糯米粥怎麼做-蜜薯糯米粥的做法")
- 食材明細主料蜜薯（適量）輔料糯米（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜薯糯米粥的做法步驟1、原料。2、蜜薯去皮切塊備用。3、糯米洗淨。4、放入蜜薯。5、燉鍋煮3個小時。6、煮好啦。...
- 17780
![糯米紫薯紅豆粥的做法 開胃養顏----糯米紫薯紅豆粥 糯米紫薯紅豆粥怎麼做]( "糯米紫薯紅豆粥的做法 開胃養顏----糯米紫薯紅豆粥 糯米紫薯紅豆粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）小黃米（適量）紫薯（適量）輔料紅栆（適量）紅豆（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米紫薯紅豆粥的做法步驟1、糯米先泡4小時(目的是容易煮)，紅豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黃米一起煮15分鐘。2、加入紫薯改小火熬10分鐘。3、最後加入紅豆及紅...
- 4947
![紅薯糯米餈的做法 紅薯糯米餈（紅薯大福） 紅薯糯米餈怎麼做]( "紅薯糯米餈的做法 紅薯糯米餈（紅薯大福） 紅薯糯米餈怎麼做")
- “很小就喜歡吃糯米餈，不過外面賣的有時候味道比較單一，大多是沒有內陷的，又貴又沒營養。乾脆自己做好了，既簡單又有豐富的營養，想吃什麼口味還可以隨時換，yeah！”食材明細主料紅薯（一小根）糯米粉（100g）麪粉（50g）熟糯米粉（10g）水（適量）輔料砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯...
- 19120
![花生紅薯糯米粥怎麼做-花生紅薯糯米粥的做法]( "花生紅薯糯米粥怎麼做-花生紅薯糯米粥的做法")
- “寒冷的冬天，來一碗暖暖的粥是再舒服不過了，今天用花生紅薯和糯米熬的粥真好喝，花生綿軟、蜜薯軟糯香甜。”食材明細主料糯米（半碗）蜜薯（半個）花生（適量）輔料枸杞（適量）調料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生紅薯糯米粥的做法步驟1、準備所有食材，花生提前一晚上泡上。2...
- 5374
![紅薯糯米花生粥怎麼做-紅薯糯米花生粥的做法]( "紅薯糯米花生粥怎麼做-紅薯糯米花生粥的做法")
- “秋天啦，來一道粥養胃噢~”食材明細主料紅薯（150克）糯米（35克）大米（35克）花生米（50克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯糯米花生粥的做法步驟1、首先處理一下食材，紅薯洗乾淨去皮切塊。2、花生米用清水浸泡3、剝出花生仁。4、所有原料準備完畢5、所有原料倒入脱...
- 30819
味味甜
