![何首烏黑豆烏雞湯怎麼做-何首烏黑豆烏雞湯的做法]( "何首烏黑豆烏雞湯怎麼做-何首烏黑豆烏雞湯的做法")
- “發了三道，都是GG做的，偶很鬱悶，GG很得瑟，哼，偶也要上一道，不過不是菜菜……是湯……美容養生的哦……哎，其實説實話，這湯也是在GG和美食家“指揮”下，偶做出來的，不過，怎麼説，這是偶一個人獨立完成的哈哈，而且味道相當不錯，很有紀念意義……”食材明細主料烏雞（一整隻約550g）輔料黑豆（20...
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![豬肚煲何首烏的做法 養胃食療—豬肚煲何首烏 豬肚煲何首烏怎麼做]( "豬肚煲何首烏的做法 養胃食療—豬肚煲何首烏 豬肚煲何首烏怎麼做")
- “這個方子是幾年前一個老中醫告訴我的，當時胃不舒服，他説一週吃一次，堅持三到五個月，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，包括胃潰瘍都能治好這是食療，花錢少養胃的好方法。吃的時候，有一股淡淡的小茴香的味道，豬肚洗乾淨，沒有味道。”食材明細主料豬肚（一個）輔料何首烏（80克）小茴香（半碗）原味（口味）燉...
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![首烏黑芝麻餡怎麼做-首烏黑芝麻餡的做法]( "首烏黑芝麻餡怎麼做-首烏黑芝麻餡的做法")
- 食材明細主料首烏黑芝麻糊（220克）輔料豬油（50克）配料細砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）首烏黑芝麻餡的做法步驟1、原料圖。2、將首烏黑芝麻糊和砂糖一起放入碗中攪勻。3、再將攪好的首烏黑芝麻糊和豬油一起拌勻。4、將拌好的餡料放入乾淨沒水份的保鮮盒中抹平，冷...
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![何首烏怎樣烏髮]( "何首烏怎樣烏髮")
- 何首烏是一種珍貴的中藥材，就有很多的療效，可以用來醫療很多疾病。而何首烏還有一種很大的作用就是可以烏髮，對於那些長白髮而又無計可施的人羣，何首烏是非常好的選擇。下面我們將來談談何首烏怎樣烏髮這個問題。一、何首烏怎樣烏髮1、何首烏煨雞何首烏30克,研末,雌雞500克左...
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![黑豆木耳烏雞湯的做法 【廣東】黑豆木耳烏雞湯 黑豆木耳烏雞湯怎麼做]( "黑豆木耳烏雞湯的做法 【廣東】黑豆木耳烏雞湯 黑豆木耳烏雞湯怎麼做")
- “據研究表明，黑色的食物養顏美容、增強人體免疫力，是非常營養又健康的。選用黑豆、木耳和烏雞，加上香菇桂圓乾合而為湯，養胃潤腸，滋陰補血。”食材明細主料烏雞（450克）黑豆（50克）幹木耳（10克）幹香菇（5朵）桂圓（15顆）瘦肉（70克）輔料生薑（2片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑豆木耳...
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![何首烏烏髮效果]( "何首烏烏髮效果")
- 何首烏是老百姓生活中經常接觸到的中藥藥材，很多人都知道“何首烏烏髮”的功能。市面上也有含有何首烏成分的洗髮水，當然，何首烏還可以拿來泡水喝。那麼何首烏泡水喝也有烏髮的效果嗎?除此之外還有其他養生效果嗎？一、何首烏烏髮效果1、何首烏具有促進毛髮的生長作用中國醫學...
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![何首烏怎麼吃烏髮]( "何首烏怎麼吃烏髮")
- 本篇文章主要講怎麼養護烏髮，對於想要養護自己頭髮的小夥伴可要認真看這篇文章哦!何首烏一種眾所周知的對烏髮有益的食材或藥材。因此，以下是告訴大家何首烏怎麼吃烏髮長的食譜給大家進行一個參考。一、何首烏怎麼吃烏髮1、何首烏煨雞何首烏30克,研末,雌雞500克左右,將何首...
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![阿膠首烏黑豆燉雞蛋的做法 阿膠小食譜（二）阿膠首烏黑豆燉雞蛋 阿膠首烏黑豆燉雞蛋怎麼做]( "阿膠首烏黑豆燉雞蛋的做法 阿膠小食譜（二）阿膠首烏黑豆燉雞蛋 阿膠首烏黑豆燉雞蛋怎麼做")
- “烏髮、養顏、滋補”食材明細主料阿膠（15克）首烏（四片）黑豆（半碗）雞蛋（2個）輔料紅棗（一小把）紅糖（適量）當歸（少許）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）阿膠首烏黑豆燉雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、黑豆洗淨放壓力鍋壓爛，雞蛋煮熟剝殼3、壓爛的黑豆放入其他食材繼續大火壓上汽轉小火壓二...
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![首烏黑豆湯的做法 烏髮養顏來一碗——首烏黑豆湯 首烏黑豆湯怎麼做]( "首烏黑豆湯的做法 烏髮養顏來一碗——首烏黑豆湯 首烏黑豆湯怎麼做")
- 食材明細主料首烏（4塊）黑豆（1碗）輔料鵪鶉蛋（8個）紅棗（10顆）黑糖（適量）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）首烏黑豆湯的做法步驟1、黑豆和首烏洗淨加水放壓力鍋壓上氣後繼續壓5分鐘，關火燜一會，連續壓兩次2、高壓鍋內放入煮熟剝殼的鵪鶉蛋、洗淨的紅棗和適量黑糖繼續壓第三次，壓...
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![涼拌何首烏尖怎麼做-涼拌何首烏尖的做法]( "涼拌何首烏尖怎麼做-涼拌何首烏尖的做法")
- 食材明細主料何首烏尖（300g）輔料尖椒（10個）食鹽（一勺）味精（少許）醬油（2勺）生抽（2勺）食醋（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌何首烏尖的做法步驟1、大蒜切蓉。2、尖椒切圈。3、何首烏尖放清水裏，加入一勺食鹽，浸泡5分鐘洗淨。4、洗淨後撈出。5、鍋裏燒開水，倒入何首烏尖煮3，5分鐘後...
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![首烏紅棗雞湯怎麼做-首烏紅棗雞湯的做法]( "首烏紅棗雞湯怎麼做-首烏紅棗雞湯的做法")
- “中藥何首烏有補肝腎、益精血、壯筋骨、潤腸消躁之功，紅棗有益氣補血、健脾和胃、緩陰血、生津液、悦顏色的作用。何首烏性温而味苦、澀、甘，而紅棗性温而味甘及有和百藥之功，兩者合用正好相得益彰，合而燉雞，甘潤可口，有補肝腎、益精血、美髮養顏之功，對陰虛血少、頭髮早白、遺...
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![首烏土雞湯怎麼做-首烏土雞湯的做法]( "首烏土雞湯怎麼做-首烏土雞湯的做法")
- “土雞，就是散養的，吃的食物是周圍的各種植物和小蟲子，營養價值比較高。相比飼養的肉雞，土雞的肉更加結實，肉質結構和營養比例更加合理，土雞肉中含有豐富的蛋白質，微量元素和各種營養素，脂肪的含量比較低，對於我們人體的保健具有重要的價值，是我們中國人比較喜歡的肉類製品，屬於高蛋...
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![首烏核桃烏雞湯怎麼做-首烏核桃烏雞湯的做法]( "首烏核桃烏雞湯怎麼做-首烏核桃烏雞湯的做法")
- “家家户户都有個“妙手巧廚”，我家就肯定是我本人了,煲個靚湯就是我大顯身手的時候了；首烏核桃烏雞湯可增強免疫功能、降血脂與抗動脈粥樣硬化，還有女士最喜歡的延緩衰老的作用，兒子現在還在求學中，這種湯最能補益身體與大腦了，冬季喝上一大碗，手腳都...”食材明細主料烏雞（適量...
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![首烏黑芝麻糊怎麼做-首烏黑芝麻糊的做法]( "首烏黑芝麻糊怎麼做-首烏黑芝麻糊的做法")
- “外面有些黑芝麻糊不僅還糖粉很高，而且加入過多的澱粉，影響了它的養生療效，還是自己在家制作最好了。於是買回黑芝麻等原料，打算自己動手、豐衣足食。為了有更好的烏髮療效，我製作黑芝麻糊時加了點何首烏，它具有補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎，但是它的中藥味道有點大，所以只...
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![何首烏黑豆煲豬尾怎麼做-何首烏黑豆煲豬尾的做法]( "何首烏黑豆煲豬尾怎麼做-何首烏黑豆煲豬尾的做法")
- “何首烏和黑豆都有烏髮生髮的作用，而且滋陰補腎，用來煲湯也是一道不錯的藥膳湯！”食材明細主料豬尾巴（1條）黑豆（1小把）何首烏（20克）輔料鹽（適量）姜（2片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）何首烏黑豆煲豬尾的做法步驟1、準備材料2、黑豆洗淨後，有時間的可以提前浸泡一兩個小時，也可以不...
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![黑豆首烏煲烏雞湯的做法 養氣血的黑豆首烏煲烏雞湯 黑豆首烏煲烏雞湯怎麼做]( "黑豆首烏煲烏雞湯的做法 養氣血的黑豆首烏煲烏雞湯 黑豆首烏煲烏雞湯怎麼做")
- “不少人在冬季容易出現怕冷、四肢不温、面色蒼白、脱髮、白髮、腰背痠痛等現象，對於解決這樣的問題，來碗滋陰的黑豆首烏烏雞湯是最好的辦法。其中烏雞可以起到補血養神的效果，黑豆可以滋補肝腎，男女老少皆宜。”食材明細主料烏雞（半隻）何首烏（15克）黑豆（30克）紅棗（6顆）薏米（20克）枸杞（...
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![何首烏怎麼樣才好吃-何首烏的功效]( "何首烏怎麼樣才好吃-何首烏的功效")
- 現在很多人都想着延年益壽，從年輕人開始，就想着要養生，喝枸杞紅棗茶啦等等！反正什麼樣的法子都有，那麼今天咱們就講一個高大上的知識——何首烏，大家都聽説過吧！那麼何首烏的功效是什麼呢？何首烏性味苦！我們應該怎麼吸收營養呢！快跟小編去看看吧！一、何首烏的功效1、防治心腦血管疾...
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![黑豆烏雞湯怎麼做-黑豆烏雞湯的做法]( "黑豆烏雞湯怎麼做-黑豆烏雞湯的做法")
- “寶寶去年下半年一直生病，免疫力下降，所以準備給她好好調養一下；前幾天孩子的姥姥打電話來，説用黃豆和雞燉湯可以提高免疫力，所以跟爺爺説週末買一隻雞，寶寶聽見了説要吃烏雞，家裏還有爺爺帶來的自己種的黃豆（其實主要是黑黃豆），所以週末就做了這個黑豆烏雞湯。中午回來，先添了一碗...
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![黑豆烏魚湯怎麼做-黑豆烏魚湯的做法]( "黑豆烏魚湯怎麼做-黑豆烏魚湯的做法")
- “別看它烏黑的，是不是沒食慾？黑豆與黑魚同燉，味道也挺好，營養豐富，中秋佳節可以為家人燉一份。食材：黑魚600克、黑豆適量配料：姜適量、葱適量、枸杞適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主料黑魚（600克）黑豆（適量）輔料姜（適量）葱（適量）枸杞（適量）精鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小...
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![走近首烏！-首烏為何物]( "走近首烏！-首烏為何物")
- 我們常常聽家中老人説道“首烏是個好東西”，那麼首烏究竟是什麼？首烏究竟好在哪呢？突然這麼一問是不是自己也説不個所以然來呢？那麼本次，小編就帶你走近首烏，讓我們來一起好好看看，首烏究竟為何方神聖，能夠讓大家都對其功效讚不絕口！首烏為何物？走近首烏！一、何首烏的藥用功效養血滋...
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![涼拌何首烏怎麼做-涼拌何首烏的做法]( "涼拌何首烏怎麼做-涼拌何首烏的做法")
- “何首烏的嫩尖，一種野菜，本地人有摘來賣，有降血脂的作用！”食材明細主料何首烏尖（300g）輔料糊辣椒（適量）香菜（三棵）蒜（適量）姜（適量）香油（少許）花椒油（少許）醬油（少許）醋（少許）白糖（少許）葱（兩棵）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌何首烏的做法步驟1、何首烏的嫩尖2、洗好切成段3、香菜切成小...
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![何首烏能烏髮嗎]( "何首烏能烏髮嗎")
- 何首烏歷來被稱為烏髮神藥，但是隨着現代醫療水平的提高，好多人對於何首烏能否烏髮提出質疑，原因是因為很多人吃了何首烏出現了各種各樣的不適反應。有些醫院甚至指出何首烏中有有害物質，因此很多的人對何首烏有點兒忌諱。那麼，何首烏能烏髮嗎?一、何首烏能烏髮嗎何首烏可以讓...
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![首烏黑芝麻湯圓怎麼做-首烏黑芝麻湯圓的做法]( "首烏黑芝麻湯圓怎麼做-首烏黑芝麻湯圓的做法")
- 食材明細主料水磨糯米粉（適量）輔料首烏黑芝麻餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）首烏黑芝麻湯圓的做法步驟1、原料圖。2、取少量糯米粉加少量水和成麪糰。3、和好的麪糰,放入煮沸的水中煮熟後撈出晾涼，即糯米湯種。4、將湯種與剩餘糯米粉混合，再加入水和成麪糰。5、和好...
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![何首烏黑豆烏雞湯如何做簡單又好吃]( "何首烏黑豆烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無何首烏黑豆五級三種食材都是温補，都適合進補人羣的食用，三者的不單單只是具備了營養高的特點更多的具備了食補的功效，適合老年人，產婦等需要進補的人羣食用，經過砂鍋的煲煮之後，雞湯的本身也是很補的，推薦給大家希望更多...
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- “最近工作太累，吃了一週的快餐，難得週末休息，給自己做點好吃的補補”食材明細主料烏雞（0.5個）輔料黑豆（20個）香菇（4個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆菌菇烏雞湯的做法步驟1、烏雞塊涼水浸泡半小時，去去血水，入鍋燒開去浮沫2、倒進電壓力鍋，加入生薑大蒜，泡好的黑豆，香菇一起燉...
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味味甜
