![滋補的枸杞老鴨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的枸杞老鴨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料老鴨：2500枸杞：100幹魷魚：300輔料魚汁：適量醋：適量具體步驟1.殺好去毛洗淨的鴨肉2.幹魷魚3.枸杞4.砂鍋放水煮開下魷魚5.在放枸杞6.倒入鴨肉7.煮半小時在倒入魚汁和醋，蓋上蓋燉7小時8.燉好了9.來上一碗，補身體...
- 20905
![帶絲枸杞老鴨湯如何做簡單又好吃]( "帶絲枸杞老鴨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料老鴨：半隻帶皮(即海帶)：1/3張輔料枸杞：二十粒姜：一塊具體步驟1.帶皮用清水泡2小時以上，枸杞泡温水，姜拍破，老鴨洗淨後，放入砂煲內，加入足夠量的冷水大火燒開，開了之後撇去浮沫，一定要撇乾淨，再轉小火，放入拍碎的老薑，加...
- 9195
![枸杞清燉老母雞怎麼做-枸杞清燉老母雞的做法]( "枸杞清燉老母雞怎麼做-枸杞清燉老母雞的做法")
- “老母雞具有温中益氣、補虛勞、健脾益胃之功效。可用於治療體虛食少、虛勞瘦弱、消渴、水腫等症。自家喂的老母雞實用放心。”食材明細主料老母雞（三分之一隻）姜（適量）枸杞（適量）鹽（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞清燉老母雞的做法步驟1、新殺的老母雞一...
- 17225
![瑪卡香菇枸杞湯的做法 廣東老火靚湯-瑪卡香菇枸杞湯 瑪卡香菇枸杞湯怎麼做]( "瑪卡香菇枸杞湯的做法 廣東老火靚湯-瑪卡香菇枸杞湯 瑪卡香菇枸杞湯怎麼做")
- “這是一款男士最愛的湯的，也叫“男士救腰活力湯”瑪卡被譽為天然的荷爾蒙發動機，對身體有很好的滋補調理作用。”食材明細主料瑪卡（10克）枸杞（20克）雞（半隻）輔料香菇（20克）蜜棗（2粒）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡香菇枸杞湯的做法步驟1、把所有的材料浸泡20分鐘（有硫磺材料需...
- 32625
![枸杞芽湯怎麼做-枸杞芽湯的做法]( "枸杞芽湯怎麼做-枸杞芽湯的做法")
- “清肝的快手湯”食材明細主料枸杞芽（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（少量）配料鹽（少量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞芽湯的做法步驟1、鍋放水燒開。2、打入雞蛋。3、雞蛋八成熟時放入枸杞芽。4、枸杞芽稍軟後放鹽關火即可。...
- 32714
![枸杞菜湯怎麼做-枸杞菜湯的做法]( "枸杞菜湯怎麼做-枸杞菜湯的做法")
- “枸杞菜可以清虛火，補肝腎，明目。”食材明細主料枸杞菜（250克）花蛤（20顆）肉丸（適量）輔料鹽（適量）豬油（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞菜湯的做法步驟1、把枸杞菜的葉子摘出來，枸杞菜莖剪成一節一節的。2、把菜莖洗乾淨放進煮鍋加水煮，煮20分鐘後將菜莖撈出來。3、花蛤洗...
- 6371
![枸杞葉鴨血湯怎麼做-枸杞葉鴨血湯的做法]( "枸杞葉鴨血湯怎麼做-枸杞葉鴨血湯的做法")
- 食材明細主料鴨血（適量）枸杞葉（適量）輔料蒜末（少許）姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）蝦皮粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞葉鴨血湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、熱鍋放油，下姜蒜炒香。3、加入適量的開水，然後放入鴨血。4、湯重新煮沸時放入枸杞葉...
- 11383
![木耳枸杞燉鴨怎麼做-木耳枸杞燉鴨的做法]( "木耳枸杞燉鴨怎麼做-木耳枸杞燉鴨的做法")
- “鴨肉性味甘、寒，有滋補養胃補腎、消水腫止熱痢、止咳化痰等作用。鴨子是人們進補的優良食品。和木耳一起吃營養更加，適合體質虛弱、食慾不振等的人羣食用。”食材明細主料鴨子（半隻）木耳（適量）枸杞（適量）姜（適量）葱（少許）八角（1個）輔料料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（少許）冰糖（適量）菜籽油（...
- 9183
![麥冬枸杞鴿子湯的做法 廣東老火靚湯-麥冬枸杞鴿子湯 麥冬枸杞鴿子湯怎麼做]( "麥冬枸杞鴿子湯的做法 廣東老火靚湯-麥冬枸杞鴿子湯 麥冬枸杞鴿子湯怎麼做")
- “鴿肉的蛋白質含量高，鴿肉消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脱髮、白髮和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，...
- 6473
![枸杞老薑羊肉湯怎麼做-枸杞老薑羊肉湯的做法]( "枸杞老薑羊肉湯怎麼做-枸杞老薑羊肉湯的做法")
- “羊肉是公認的冬季防寒温補的美味肉類之一，在冬日時食用可收到進補和防寒的雙重效果。在中醫古方中就有當歸老薑羊肉湯，但在南方用當歸會較為燥熱，因此換上養肝明目、補腎益精且性味平和的枸杞子，使這個湯更清潤醇和適合於南方寒冷時飲用，有益氣養血、養肝明目之功，且男女老少...
- 4685
![老鴨筍尖枸杞紅棗湯怎麼做-老鴨筍尖枸杞紅棗湯的做法]( "老鴨筍尖枸杞紅棗湯怎麼做-老鴨筍尖枸杞紅棗湯的做法")
- 食材明細主料老鴨（1斤半左右）筍（250）枸杞子（10克）紅棗（3顆）輔料鹽（適量）生薑（適量）茶油（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）老鴨筍尖枸杞紅棗湯的做法步驟1、準備食材2、茶油倒入鍋中加熱放入生薑3、將飛過水的鴨倒入炒鍋中爆炒3分鐘4、水開15分鐘倒入筍尖5、快好5分鐘前放入10克娜...
- 29788
![燕窩枸杞養陰湯的做法 廣東老火名貴湯包-燕窩枸杞養陰湯 燕窩枸杞養陰湯怎麼做]( "燕窩枸杞養陰湯的做法 廣東老火名貴湯包-燕窩枸杞養陰湯 燕窩枸杞養陰湯怎麼做")
- “燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類,用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩,燕窩具有滋陰潤肺補而不燥，養顏美容使皮膚,光滑、有彈性和光澤，益氣補中促進血液循環,增進胃的消化和腸道吸收力,還可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽,燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用.”...
- 4195
![枸杞根湯怎麼做-枸杞根湯的做法]( "枸杞根湯怎麼做-枸杞根湯的做法")
- “廣東人愛煲湯出名的了，用枸杞根煲湯是現時新興的湯譜材料，是枸杞葉的根部，枸杞子是果實；枸杞根又稱"地骨皮"，能清虛熱、肺熱咳喘、消渴、癰腫、惡瘡......枸杞根還具有降脂、降壓的作用，枸杞根湯喝起來帶着枸杞葉特有的香味，因湯中配魚與豬骨等材料，所以味道也是鮮甜的.........
- 14657
![枸杞湯怎麼做-枸杞湯的做法]( "枸杞湯怎麼做-枸杞湯的做法")
- “枸杞葉煮豬肝，清肝火明目功效。煮法簡單、方便，口感清淡！”食材明細主料枸杞葉（200g）枸杞子（20顆）瘦肉（100g）肉丸（6個）豬肝（200g）輔料番薯粉（少許）鹽（少許）蠔油（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）食用油（少許）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞湯的做法步驟1、枸杞菜摘葉子2、清洗枸杞葉子3、豬肝...
- 29336
![枸杞湯圓怎麼做-枸杞湯圓的做法]( "枸杞湯圓怎麼做-枸杞湯圓的做法")
- 食材明細主料冷凍湯圓（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞湯圓的做法步驟1、冷凍湯圓一盒。2、鍋中加水加枸杞。3、等待水燒開。4、水燒開了，放入湯圓。5、漂浮上來就熟了。6、裝碗，就可以吃了。...
- 15719
![當歸紅棗枸杞燉老鴨怎麼做-當歸紅棗枸杞燉老鴨的做法]( "當歸紅棗枸杞燉老鴨怎麼做-當歸紅棗枸杞燉老鴨的做法")
- “生完孩子快2年了，還總是被中醫説“體虛”，所以要多補補，要多愛自己，對自己好一點！突然想起當歸，味道雖然奇怪，但是用來燉湯，吃起來卻沒什麼味，還有點香。所以，就來個當歸燉老鴨吧，加紅棗和枸杞。滋陰補血，營養安神！當歸有補血、養血之功效，對面黃血虛、脣甲蒼白、月經不調、心悸眩暈...
- 7449
![枸杞牛蒡老鴨湯的做法 秋季滋補之枸杞牛蒡老鴨湯 枸杞牛蒡老鴨湯怎麼做]( "枸杞牛蒡老鴨湯的做法 秋季滋補之枸杞牛蒡老鴨湯 枸杞牛蒡老鴨湯怎麼做")
- “牛蒡為菊科草本直根類植物，是一種以肥大肉質根供食用的蔬菜，葉柄和嫩葉也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入藥。牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫認為它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥...
- 14271
![枸杞葉湯怎麼做-枸杞葉湯的做法]( "枸杞葉湯怎麼做-枸杞葉湯的做法")
- “小時候，家裏種有棵枸杞樹，一到葉子密而多，嫩又綠時，奶奶就很喜歡採摘來煮豬肝瘦肉枸杞葉湯了，很清甜，嚼到枸杞葉還有股甘甜清香味，奶奶説:清肝明目，去燥去濕很好！可以説這是小時候的味道，每每做這湯都是____懷念！”食材明細主料枸杞葉（100克）豬肝（30克）瘦肉（40克）輔料鹽（適量）生薑（四片）香油...
- 27496
![鴨腿枸杞湯怎麼做-鴨腿枸杞湯的做法]( "鴨腿枸杞湯怎麼做-鴨腿枸杞湯的做法")
- 食材明細主料鴨腿（適量）輔料枸杞（少許）調料食用鹽（少許）食用油（少許）葱（少許）胡椒粉（少許）姜（少許）蒜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴨腿枸杞湯的做法步驟1、鴨腿剁成塊，焯水洗淨備用。2、鍋中熱油放入葱、姜、蒜、炒香。3、放入鴨肉翻炒。4、放入清水大火燒開，小火燉一小時。5、...
- 13168
![枸杞小湯圓的做法 甜品—枸杞小湯圓 枸杞小湯圓怎麼做]( "枸杞小湯圓的做法 甜品—枸杞小湯圓 枸杞小湯圓怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）温水（適量）枸杞（適量）輔料糖粉（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）枸杞小湯圓的做法步驟1、取一個大碗，加入温水，慢慢加入糯米粉。2、揉搓成光滑麪糰，揉搓成小湯圓。3、大火燒開，依次加入小糯米，加入糖粉，大火煮5分鐘。4、加入枸杞。5、大火煮1分鐘。6、倒入...
- 29886
![黃芪枸杞紅棗老鴨湯怎麼做-黃芪枸杞紅棗老鴨湯的做法]( "黃芪枸杞紅棗老鴨湯怎麼做-黃芪枸杞紅棗老鴨湯的做法")
- 食材明細主料老鴨肉（一斤）輔料黃芪（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）鹽（適量）蓮藕（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃芪枸杞紅棗老鴨湯的做法步驟1、老鴨肉洗乾淨焯水。2、焯好水的老鴨肉。3、蓮藕4、配料5、全部放入砂鍋中，加適量水煲一個小時到一個半小時。6、喝的時候再放鹽就好啦...
- 22623
![枸杞烏雞湯的做法 【湖南】枸杞烏雞湯 枸杞烏雞湯怎麼做]( "枸杞烏雞湯的做法 【湖南】枸杞烏雞湯 枸杞烏雞湯怎麼做")
- “烏雞烹煮後不僅肉質細嫩鮮美，而且湯汁中還含有大量的黑色膠體物質，對人體具有很好的滋補作用。而且烏骨雞還含有20多種氨基酸、豐富的維生素以及鐵、銅、鋅等微量元素，能補充人體需要的各種營養元素，膽固醇含量低，可提高人體免疫力。適用範圍廣，老人、兒童、產婦及久病體弱者...
- 23054
![枸杞雞湯怎麼做-枸杞雞湯的做法]( "枸杞雞湯怎麼做-枸杞雞湯的做法")
- 食材明細主料童子雞（1只）輔料鹽（適量）枸杞（20g）水（適量）生薑（1塊）料酒（5匙）小葱（適量）魚露（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞雞湯的做法步驟1、將洗淨的雞加入水，料酒，生薑，魚露。2、開鍋，小火煮40分。3、關火，開蓋，加鹽，小葱即可。...
- 13592
![上湯枸杞怎麼做-上湯枸杞的做法]( "上湯枸杞怎麼做-上湯枸杞的做法")
- “此菜做法簡單又營養。枸杞可清肝明目，適合長期對着電腦的朋友們。水煮的青菜清淡,油少.還營養!”食材明細主料枸杞葉（1斤）枸杞（10粒）輔料蒜片（適量）鹽（適量）油（適量）高湯（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯枸杞的做法步驟1、將枸杞葉洗淨，蒜切片(備用)。2、鍋裏放入高湯燒開...
- 13287
![枸杞豬肝湯的做法 枸杞豬肝湯 枸杞豬肝湯怎麼做]( "枸杞豬肝湯的做法 枸杞豬肝湯 枸杞豬肝湯怎麼做")
- “枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多，有利於飲食與健康，但並不是所有人皆宜，不適合的人羣吃了反會有副作用，由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別...
- 7616
味味甜
