![胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法 帶着陽光的健康早餐——胡蘿蔔雞蛋玉米麪餅 胡蘿蔔雞蛋玉米餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法 帶着陽光的健康早餐——胡蘿蔔雞蛋玉米麪餅 胡蘿蔔雞蛋玉米餅怎麼做")
- “帶着陽光的早餐，心情真不錯~~~~~早晨早起十分鐘，就可以給自己做一道簡單美味營養的早餐，幸福的生活從早餐開始。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）玉米麪（適量）洋葱（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備好材料。...
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![胡蘿蔔玉米煎餅怎麼做-胡蘿蔔玉米煎餅的做法]( "胡蘿蔔玉米煎餅怎麼做-胡蘿蔔玉米煎餅的做法")
- “非常有營養，作為早餐是一個不錯的選擇。”食材明細主料高筋麪粉（150g）胡蘿蔔（1根）玉米（1根）玉米澱粉（50g）雞蛋（2個）涼開水（60ml）調料糖（適量）鹽（適量）辣椒醬（適量）香辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，玉米切成粒。2、所有材料倒在一起，攪拌均勻。3、每...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 寶寶胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 寶寶胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切碎。2、胡蘿蔔，麪粉，雞蛋放入碗中。3、加適量水。4、調成麪糊。5、鍋中刷寶寶油倒入麪糊。6、攤平煎制定型。7、翻面，兩面煎制金黃色即可。8、切段擺盤。...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 做的胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 做的胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦細絲，辣椒切小粒，可以不加。2、胡蘿蔔、辣椒、加鹽和味精醃一會，加入糖、五香粉、酒、雞蛋攪拌，加入少許麪粉，不要太稀。3、放在平鍋兩面煎黃。4、喜歡煎這種小面...
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![胡蘿蔔雞蛋米餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋米餅的做法]( "胡蘿蔔雞蛋米餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋米餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（三個）米飯（適量）胡蘿蔔（半根）輔料葱（一棵）鹽（少許）五香粉（少許）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋米餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切碎，葱切碎2、雞蛋打散3、將胡蘿蔔碎葱花鹽五香粉放入蛋液中攪拌均勻4、鍋熱倒入適量油，舀入蛋糊攤成圓餅5、中途翻...
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![胡蘿蔔雞蛋米飯餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋米飯餅的做法]( "胡蘿蔔雞蛋米飯餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋米飯餅的做法")
- “一道我家小孩非常喜歡的快手早餐，也是消滅剩飯的另一好方法。”食材明細主料米飯（2碗）雞蛋（4個）胡蘿蔔（1根）葱（3根）蝦皮（小半碗）麪粉（4大匙）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋米飯餅的做法步驟1、胡蘿蔔，葱切碎。2、往米飯...
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![玉米胡蘿蔔拌雞蛋怎麼做-玉米胡蘿蔔拌雞蛋的做法]( "玉米胡蘿蔔拌雞蛋怎麼做-玉米胡蘿蔔拌雞蛋的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）雞蛋（2個）胡蘿蔔（一根）調料沙拉醬（一包）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔拌雞蛋的做法步驟1、雞蛋入鍋煮熟備用。2、玉米，胡蘿蔔去皮一起入鍋煮。3、將煮熟的雞蛋去殼對半切開備用。4、玉米煮熟切粒。5、胡蘿蔔切塊備用。6、所有材料放一起。7、...
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![胡蘿蔔玉米雞湯怎麼做-胡蘿蔔玉米雞湯的做法]( "胡蘿蔔玉米雞湯怎麼做-胡蘿蔔玉米雞湯的做法")
- “家常的雞湯，簡單美味！”食材明細主料雞肉（1/4只）玉米（3根）胡蘿蔔（1根）輔料姜（少許）調料食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米雞湯的做法步驟1、準備的食材。2、雞肉砍小塊，加薑片、適量清水煮沸騰。3、玉米、胡蘿蔔切塊備用。4、沸騰後除去浮起來的血水。5、加入玉...
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![玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法]( "玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米麪（適量）麪粉（適量）酵母（2克）雞蛋（1個）小香葱（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮2、刷成絲3、將胡蘿蔔絲、玉米粉、麪粉、雞蛋、香葱、酵母、放入碗裏4、倒入水，拌成這樣的糊狀，再加入...
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![玉米胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-玉米胡蘿蔔雞肉餅的做法]( "玉米胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-玉米胡蘿蔔雞肉餅的做法")
- “兒子是個超級肉食動物，一小隻烤雞一會兒消滅乾淨，有時候晚飯吃的早，晚上睡覺前就會餓，他又會叫份外賣，這樣一來體重有點超標了，可是他又管不住嘴，一邊喊着減肥一邊嘴裏不停的吃着，還怪我做的東西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！這不去了大學，班裏帥哥美女的，看着自己有點胖乎乎的身板，其...
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![玉米胡蘿蔔雞湯怎麼做-玉米胡蘿蔔雞湯的做法]( "玉米胡蘿蔔雞湯怎麼做-玉米胡蘿蔔雞湯的做法")
- “玉米胡蘿蔔雞湯特別清甜，不需要太多配料也能煲出很美味的湯。簡單快捷，又有營養。”食材明細主料雞肉（半隻）玉米（一根）胡蘿蔔（一根）蟹味菇（100g）輔料葱花（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔雞湯的做法步驟1、雞肉半隻，買的時候叫人家幫忙砍小塊了。2、胡蘿蔔去...
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![胡蘿蔔玉米蝦餅怎麼做-胡蘿蔔玉米蝦餅的做法]( "胡蘿蔔玉米蝦餅怎麼做-胡蘿蔔玉米蝦餅的做法")
- “胡蘿蔔玉米蝦餅，鮮嫩的蝦餅里加上胡蘿蔔和玉米，這樣營養全面又好吃，玉米粒一半剁碎一半不剁，這樣放蝦餅裏帶着絲絲甜味，一口咬下去又能咬到整粒的玉米粒，孩子老人非常愛吃。”食材明細主料蝦（300克）胡蘿蔔（20克）玉米粒（20克）輔料生抽（半湯匙）料酒（1湯匙）玉米澱粉（5克）調料鹽（3克）黑胡椒粉（2...
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![胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法]( "胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法")
- “分享一道嫩玉米餅，嫩玉米與胡蘿蔔絲和葱花搭配的快手早餐，淡淡葱香，玉米香濃，鹹甜軟糯，口齒留香，百吃不厭，我家小朋友的大愛，秋天多給孩子吃這個，鈣與牛奶媲美，常吃長得快，越來越聰明。”食材明細主料嫩玉米（2只）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）甜味（口味）烙（工藝）十...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 “雞蛋”，胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 “雞蛋”，胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “胡蘿蔔含有維生素A、維生素B1和胡羅素，是很有營養的蔬菜。它同雞蛋搭配是早餐中有營養和健康的美食。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）麪粉（20克）食用鹽（半勺）輔料五香粉（半勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦成絲。2、盆內打入雞蛋1個。3...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 【台州】胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 【台州】胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “用蘋果和胡蘿蔔一起榨汁剩下的果渣，加了雞蛋和麪粉一起做餅，營養好，味道也不錯”食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔和蘋果2、用原汁機榨汁後留下的果渣3、打...
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![麥香胡蘿蔔玉米餅的做法 【餅餅沾醬吃】麥香胡蘿蔔玉米餅 麥香胡蘿蔔玉米餅怎麼做]( "麥香胡蘿蔔玉米餅的做法 【餅餅沾醬吃】麥香胡蘿蔔玉米餅 麥香胡蘿蔔玉米餅怎麼做")
- “《黃帝內經》裏講：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。”意思就是穀物（主食）是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作為主食的輔助、補益和補充。在古代中醫看來，一日三餐中不可缺少的就是各種穀物，也是對人體最為滋養的。五穀被看做各種食物中最重要的一部分，因...
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![胡蘿蔔玉米餅怎麼做-胡蘿蔔玉米餅的做法]( "胡蘿蔔玉米餅怎麼做-胡蘿蔔玉米餅的做法")
- 食材明細主料玉米渣（100g）胡蘿蔔絲（100g）輔料白胡椒粉（一點點）鹽（一點點）葱花（1根）雞蛋（2只）油（粘鍋量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米餅的做法步驟1、將胡蘿蔔絲100克玉米渣100克、雞蛋2個、牛奶3勺、葱花1根，鹽、白胡椒粉少許朝一個方向攪拌均勻待用。2、大火燒鍋...
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![玉米胡蘿蔔餅怎麼做-玉米胡蘿蔔餅的做法]( "玉米胡蘿蔔餅怎麼做-玉米胡蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料嫩玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料全麥粉（少許）雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打碎備用，胡蘿蔔切細丁備用。2、加入適量全麥麪粉。3、打入雞蛋，攪拌均勻。4、調成這種半乾稀狀態的糊狀即可。5、不粘鍋放少許油。6、用...
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![胡蘿蔔玉米麪小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麪小餅的做法]( "胡蘿蔔玉米麪小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麪小餅的做法")
- “合理安排每天的飲食，不要過於精細，多吃粗糧，新鮮蔬菜，水果，最好每天都要有點運動量，比如快走、慢跑，擁有健康的身體，才能保證生活的質量。這個玉米餅做起來非常省事，省時。不加雞蛋也可以，更換不同的蔬菜改變小餅的風味。”食材明細主料黃豆麪（1勺）小米麪（1勺）胡蘿蔔（半根）玉米麪（1勺）輔...
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![胡蘿蔔餡玉米麪餅怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法]( "胡蘿蔔餡玉米麪餅怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（100g）輔料酵母（2g）胡蘿蔔（適量）姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法步驟1、酵母加温水泡5分鐘。2、玉米麪粉和麪粉混合。3、麪粉加酵母水揉成麪糰，發酵至兩倍大。...
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![胡蘿蔔玉米雞蛋沙拉怎麼做-胡蘿蔔玉米雞蛋沙拉的做法]( "胡蘿蔔玉米雞蛋沙拉怎麼做-胡蘿蔔玉米雞蛋沙拉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）玉米（一根）雞蛋（一個）調料丘比沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、玉米，胡蘿蔔入鍋煮熟備用。2、雞蛋提前煮熟去殼，丘比沙拉醬。3、三種材料放一起。4、擠少許丘比沙拉醬。...
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![嫩玉米胡蘿蔔餅怎麼做-嫩玉米胡蘿蔔餅的做法]( "嫩玉米胡蘿蔔餅怎麼做-嫩玉米胡蘿蔔餅的做法")
- “營養又美味”食材明細主料嫩玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麪粉（少許）牛奶（少許）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）嫩玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打成糊。2、打好後靜止一會。3、加入適量切碎的胡蘿蔔。4、加入少許的麪粉和牛奶。5、攪拌均勻，糊糊要做成這樣稀稠狀，不...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲然後切碎2、雞蛋兩個3、雞蛋打散，加入適量水4、加入適量麪粉5、加入胡蘿蔔6、攪拌均勻，加入適量鹽和醬油7、平底鍋小火放油8、倒入粉糊，厚薄...
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![青豆玉米雞蛋餅的做法 青豆玉米胡蘿蔔蛋餅 青豆玉米雞蛋餅怎麼做]( "青豆玉米雞蛋餅的做法 青豆玉米胡蘿蔔蛋餅 青豆玉米雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料青豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米雞蛋餅的做法步驟1、青豆，玉米洗淨待用，胡蘿蔔切小塊。2、雞蛋打入碗里加少許水，篩入麪粉，喜歡鹹的加鹽，喜歡甜的加糖，打成麪糊。3、電餅鐺或平底鍋刷上少許油燒熱。4...
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![玉米麪胡蘿蔔煎餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法]( "玉米麪胡蘿蔔煎餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法")
- “俗話説適當吃一些粗糧有益身體健康，而且用發麪做的吸收更好”食材明細主料白麪（100克）玉米麪（60克）輔料胡蘿蔔絲（20克）配料酵母粉（1克）鹽（適量）五香粉（適量）雞蛋（1個）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、白麪，玉米麪，酵母粉攪勻2、加温水攪成稠糊3、用保鮮膜...
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味味甜
