![魷魚豆腐蘿蔔絲怎麼做-魷魚豆腐蘿蔔絲的做法]( "魷魚豆腐蘿蔔絲怎麼做-魷魚豆腐蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）豆腐（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）八角粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚豆腐蘿蔔絲的做法步驟1、魷魚絲，豆腐絲，紅蘿蔔絲，芹菜絲，2、先炒魷魚絲，3、再放進豆腐絲炒片刻，4、放進紅蘿蔔絲炒勻，5、放點鹽炒香炒熟，放進芹菜絲提香，6...
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![豆瓣腐竹魷魚絲怎麼做-豆瓣腐竹魷魚絲的做法]( "豆瓣腐竹魷魚絲怎麼做-豆瓣腐竹魷魚絲的做法")
- “腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品。腐竹是從鍋中挑皮、捋直，捲成桿狀，經過烘乾而製成的。腐竹是豆製品的高檔食品，營養價值極高，被人們廣稱為“素中之葷”，備受人們的喜愛。腐竹由黃豆製成，具有與黃豆相似的營養價值，如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化台物等，對人體非常有...
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![蘿蔔絲燒豆腐怎麼做-蘿蔔絲燒豆腐的做法]( "蘿蔔絲燒豆腐怎麼做-蘿蔔絲燒豆腐的做法")
- “蘿蔔與豆腐，經典搭配，還可以加入少許蝦皮，調料也只用了些蠔油，簡單的燒一燒，鹹鮮味美，特別的下飯呢。食材：去皮蘿蔔1個、豆腐1塊、蝦皮少許、香葱適量、精鹽適量、蠔油適量、食用油適量。”食材明細主料蘿蔔（1個）豆腐（1塊）輔料香葱（適量）精鹽（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![芹菜魷魚豆腐絲怎麼做-芹菜魷魚豆腐絲的做法]( "芹菜魷魚豆腐絲怎麼做-芹菜魷魚豆腐絲的做法")
- “芹菜魷魚豆腐絲，簡單混搭菜。”食材明細主料肉絲（150克）魷魚絲（80克）豆腐絲（150克）萵筍絲（150克）紅蘿蔔絲（150克）輔料鹽（適量）油（適量）米椒（適量）芹菜（適量）大蒜（適量）醬油（適量）調味鮮（適量）辣椒麪（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜魷魚豆腐絲的做法步驟1、備好的食材全切絲2、燒油下入...
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![蘿蔔魷魚燒粉絲怎麼做-蘿蔔魷魚燒粉絲的做法]( "蘿蔔魷魚燒粉絲怎麼做-蘿蔔魷魚燒粉絲的做法")
- “從小就喜歡的吃的菜，現在還是念念不忘，想起來就會做上一些，耿同學也是吃的津津有味，就一個字“鮮”！”食材明細主料魷魚（4條）蘿蔔（半根）粉絲（1把）輔料葱（適量）姜（1塊）胡椒粉（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔魷魚燒粉絲的做法步驟1、準備的原料。2、魷魚去皮，內臟，處理幹...
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![魷魚豆腐絲怎麼做-魷魚豆腐絲的做法]( "魷魚豆腐絲怎麼做-魷魚豆腐絲的做法")
- 食材明細主料魷魚絲（適量）豆腐絲（適量）瘦肉絲（適量）輔料香菜絲（適量）大蒜絲（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）味精（適量）醬油（適量）調味鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）魷魚豆腐絲的做法步驟1、魷魚絲，豆腐絲，瘦肉絲，香菜絲，大蒜絲。2、將備好的魷魚絲倒進熱油鍋裏。3、炒幹水分，調入醬...
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![蘿蔔絲燉鯽魚的做法 舌尖上的家常菜—蘿蔔絲燉鯽魚 蘿蔔絲燉鯽魚怎麼做]( "蘿蔔絲燉鯽魚的做法 舌尖上的家常菜—蘿蔔絲燉鯽魚 蘿蔔絲燉鯽魚怎麼做")
- “家常菜就是家庭通過簡單的原料調味料製作出的菜餚，家常菜雖然普通，但是各大菜系的靈魂就是家常菜組成的，不同地區食客的口味習慣，決定着該地區菜系的口味烹調變化，，今天晚上做的是帶有魯菜風味的蘿蔔絲燉鯽魚”食材明細主料鯽魚（600克）白蘿蔔（200克）葱（適量）輔料生薑（適量）清淡（口味）燉...
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![魷魚蘿蔔怎麼做-魷魚蘿蔔的做法]( "魷魚蘿蔔怎麼做-魷魚蘿蔔的做法")
- “鮮香可口，平時難得的美味。”食材明細主料魷魚乾（150）姜（適量）椒鹽（適量）輔料蘿蔔（50）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚蘿蔔的做法步驟1、水泡10個小時以上，洗淨。2、晾乾水份。3、魷魚乾切條，要薄一點。4、姜切絲、蒜切片，備用。5、白蘿蔔切條，用鹽去水分，再洗去鹽，攥幹。...
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![熗蘿蔔豆腐絲怎麼做-熗蘿蔔豆腐絲的做法]( "熗蘿蔔豆腐絲怎麼做-熗蘿蔔豆腐絲的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）胡蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）食用油（適量）香葱（適量）姜米（適量）蒸魚豉油（適量）一品鮮（適量）雞精（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗蘿蔔豆腐絲的做法步驟1、豆腐，蘿蔔切絲。2、調汁，將葱花，姜米放進小碗裏。調入油辣椒，蒸魚豉油，一品鮮，雞精，精鹽3、用高湯或開水合...
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![青椒魷魚蘿蔔絲怎麼做-青椒魷魚蘿蔔絲的做法]( "青椒魷魚蘿蔔絲怎麼做-青椒魷魚蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）青椒（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）青椒（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒魷魚蘿蔔絲的做法步驟1、魷魚絲泡軟，紅蘿蔔切絲，青椒切絲。2、先炒魷魚絲，3、炒香，4、放進紅蘿蔔絲和青椒絲，5、炒勻，6、放點鹽，7、炒香炒熟，8、淋上生抽，撒...
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![炒魷魚絲的做法 家常小炒---炒魷魚絲 炒魷魚絲怎麼做]( "炒魷魚絲的做法 家常小炒---炒魷魚絲 炒魷魚絲怎麼做")
- 食材明細主料魷魚絲（適量）輔料芹菜（適量）大蒜（適量）配料食用油（適量）味精（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魷魚絲的做法步驟1、買回家的魷魚絲放進清水裏泡去鹹味冼淨待用。芹菜、大蒜冼淨切段待用。2、鍋燒熱倒進食用油燒開，倒進魷魚絲。3、炒幹水分後，...
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![家常蘿蔔絲怎麼做-家常蘿蔔絲的做法]( "家常蘿蔔絲怎麼做-家常蘿蔔絲的做法")
- “看了一個關於蘿蔔的很又意思的小故事哈哈蘿蔔雖好也不能頓頓吃營養要均衡哦從前，有個財主十分吝嗇。他請了一位教書先生教他兒子讀書，每餐給先生的菜就是一碗蘿蔔，直到這天過節，才準備了一壺酒。入席之前，先生叮囑學生説:“席上若要你對對子，你看我的筷子指什麼，你就對什麼。...
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![火腿魷魚豆腐絲怎麼做-火腿魷魚豆腐絲的做法]( "火腿魷魚豆腐絲怎麼做-火腿魷魚豆腐絲的做法")
- 食材明細主料火腿絲（適量）魷魚絲（適量）豆腐絲（適量）輔料辣椒絲（適量）配料鹽（適量）油（適量）黑豆豉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿魷魚豆腐絲的做法步驟1、豆腐絲，魷魚絲，火腿絲，辣椒絲。2、魷魚絲放進清水裏洗去鹹味，再放進熱油鍋裏翻炒片刻。3、再放進豆腐絲炒勻，。4、...
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![蘿蔔絲豆腐鯽魚湯怎麼做-蘿蔔絲豆腐鯽魚湯的做法]( "蘿蔔絲豆腐鯽魚湯怎麼做-蘿蔔絲豆腐鯽魚湯的做法")
- “鯽魚多刺，但很鮮甜，蘿蔔也很甜，兩個配合起來味道很搭。”食材明細主料鯽魚（1尾）白蘿蔔（1條）豆腐（1塊）輔料姜（適量）葱（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲豆腐鯽魚湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、豆腐切塊，蘿蔔切絲。3、熱油，下姜。4、把魚煎一下...
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![家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做]( "家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做")
- “簡單又沒有添加劑的小吃。。喜歡吃辣的就灑些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明細主料魷魚（1條）輔料糖（1勺）雞粉（少許）生抽（少許）植物油（1勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常手撕魷魚的做法步驟1、肉厚的新鮮大魷魚，中間剪開，去內臟洗淨2、扒去魚皮，抹上雞粉、糖，掛起陰涼通風...
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![紅蘿蔔豆腐絲的做法 家常小炒之：紅蘿蔔豆腐絲 紅蘿蔔豆腐絲怎麼做]( "紅蘿蔔豆腐絲的做法 家常小炒之：紅蘿蔔豆腐絲 紅蘿蔔豆腐絲怎麼做")
- “家裏父子倆一位愛吃千張，一位愛吃紅蘿蔔，兩樣合起來就變成父子倆都愛吃的家常菜。”食材明細主料豆腐絲（2張）紅蘿蔔（1根）輔料韭菜（10根左右）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔豆腐絲的做法步驟1、所有材料2、紅蘿蔔去皮後用清水洗乾淨切絲，備用豆腐絲切0....
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![韭菜胡蘿蔔炒魷魚的做法 韭菜胡蘿蔔炒魷魚#家常小炒# 韭菜胡蘿蔔炒魷魚怎麼做]( "韭菜胡蘿蔔炒魷魚的做法 韭菜胡蘿蔔炒魷魚#家常小炒# 韭菜胡蘿蔔炒魷魚怎麼做")
- “魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素，並含有硒、碘、錳、銅等微量元素，因此常吃魷魚，對於人體健康十分有益。魷魚中的鈣、磷、鐵等元素，對於骨骼發育和造血功能有很好的作用，對於缺鐵性貧血患者，也能起到很好的補血作用;魷魚中所含的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇...
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![腐乳蘿蔔絲煮魚怎麼做-腐乳蘿蔔絲煮魚的做法]( "腐乳蘿蔔絲煮魚怎麼做-腐乳蘿蔔絲煮魚的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）白蘿蔔絲（適量）大蒜（適量）芹菜（適量）腐乳（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）味精（適量）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）腐乳蘿蔔絲煮魚的做法步驟1、食材；草魚，腐乳，蘿蔔絲，芹菜，大蒜。2、先煎魚，3、撒上鹽，4、兩面煎黃，5、倒進腐乳，淋上生抽。6、用鏟子擂...
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![辣椒豆腐魷魚絲怎麼做-辣椒豆腐魷魚絲的做法]( "辣椒豆腐魷魚絲怎麼做-辣椒豆腐魷魚絲的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）魷魚絲（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒豆腐魷魚絲的做法步驟1、備豆腐片，魷魚絲，辣椒，蒜。2、魷魚絲用清水泡軟，泡去鹹味清洗待用。3、豆腐，辣椒，蒜全切絲。4、先炒豆腐絲，放點鹽炒勻。5、將...
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![蘿蔔絲鯽魚豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲鯽魚豆腐湯的做法]( "蘿蔔絲鯽魚豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲鯽魚豆腐湯的做法")
- “營養美味又暖身。”食材明細主料鯽魚（三四條）白蘿蔔（一小半）豆腐（一塊）輔料食用油（適量）姜（幾片）鹽（少許）開水（半鍋）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚豆腐湯的做法步驟1、將鯽魚去除內臟，清洗乾淨，白蘿蔔去皮切成絲，豆腐切成塊備用。2、在鯽魚的兩面分別劃三刀。3、鍋中倒油，...
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![魷魚燜蘿蔔怎麼做-魷魚燜蘿蔔的做法]( "魷魚燜蘿蔔怎麼做-魷魚燜蘿蔔的做法")
- “魷魚營養價值很高，風味好，熱量低，對怕胖的人來説，吃魷魚是一種好的選擇。對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力，同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來説，魷魚更是有益健康的食物。”食材明細主料魷魚（適量）蘿蔔（適量）輔料蝦皮（適量...
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![魷魚豆腐胡蘿蔔絲如何做簡單又好吃]( "魷魚豆腐胡蘿蔔絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆腐絲是豆製品營養價值高還含有人體容易吸收的蛋白質，吃法多樣魷魚豆腐胡蘿蔔絲就是一道不錯的佳餚，魷魚絲一定要洗乾淨，材料有魷魚絲，豆腐絲，胡蘿蔔。先把魷魚絲洗乾淨切成絲，豆腐切成絲，胡蘿蔔切成絲放到鍋裏...
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![蘿蔔豆腐絲怎麼做-蘿蔔豆腐絲的做法]( "蘿蔔豆腐絲怎麼做-蘿蔔豆腐絲的做法")
- “豆類製品一直很受人歡迎，但由於自己不喜歡吃豆腐所以家裏也很少吃。不過今天特意做了給女兒吃。小傢伙很給力，很喜歡吃”食材明細主料豆腐絲（２００g）輔料白蘿蔔（50g）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔豆腐絲的做法步驟1、買回來的豆腐絲，洗乾淨切成小...
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![蘿蔔絲燉豆腐怎麼做-蘿蔔絲燉豆腐的做法]( "蘿蔔絲燉豆腐怎麼做-蘿蔔絲燉豆腐的做法")
- “俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天又是吃蘿蔔季節。蘿蔔不僅便宜，能存放，還好吃。可以生吃、涼拌、炒着吃，燉湯等等。蘿蔔絲燉豆腐，能解渴生津，止咳，潤燥等功效。”食材明細主料蘿蔔（500克）豆腐（300克）輔料鹽（2克）香葱（20克）生薑（10克）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蘿蔔絲燉豆腐的做法步驟1...
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![香芹蘿蔔豆腐絲怎麼做-香芹蘿蔔豆腐絲的做法]( "香芹蘿蔔豆腐絲怎麼做-香芹蘿蔔豆腐絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）香芹（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芹蘿蔔豆腐絲的做法步驟1、史雲生濃醇高湯。2、將豆腐，蘿蔔切絲，芹菜切段。3、燒油，倒進豆腐絲炒勻。加鹽炒入味。4、倒進蘿蔔絲，辣椒絲翻炒翻炒。5、翻炒片刻。6...
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味味甜
