- “專家説鮮榨的果汁最好在榨完的1小時內就要喝完,不然時間久了,果汁就會氧化,這樣營養就會走失也會直接影響到口感。之前榨過蘋果汁,可是單用蘋果出來的果汁會酸很多,口味比較單一,而且喝多幾口肚子很快就會有飽脹感,讓人喝不下幾口,這樣鮮榨的果汁往往就會喝不完,造成浪費哦!今天...
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- 每日的飲食都會對腸胃有着不同程度的影響。腸胃不好的人可能就會發現,一次無意的食用錯食物,就會導致一系列的腸胃毛病。我們在食用食物的時候,都應當在一段時間裏注重排毒清腸。為了更好的養護腸胃,需要常常儲備一些排毒清腸果蔬汁。排毒清腸果蔬汁1、胡蘿蔔汁胡蘿蔔的養生...
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- “之前用這種健康的排毒果蔬汁代餐,9天瘦了10斤,棒極了!現在還時不時會喝,健康營養,一次打3杯的量,我和家人都喝,能量滿滿的吶~因為之前問的人問的人多,接下來Ling就你分享下9天的準備食材和注意事項:【什麼是排毒果蔬汁】就是指水果+綠葉蔬菜+水的營養蔬菜水果混合汁【排毒果蔬汁...
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- “獼猴桃可治療壞血病,改善膚色和降低血壓的作用,還可抗糖尿病,減少腸胃不適;蘋果有預防哮喘的作用,可減輕關節炎、風濕症狀,也可清潔肝、腎,此款飲料實為上佳的養生飲品。今天就用一款便攜式多功能料理機來DIY這款健康又美味的養生果汁吧!”食材明細主料獼猴桃(100克)純淨水(150ML)...
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- “鮮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕可清熱解煩,解渴止嘔;若將鮮藕壓榨取汁,功效更甚。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。故蓮藕蘋果汁,有排毒瘦身的功效。一般...
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- “蘋果,最大眾的水果,營養豐富,口感好,老少皆宜。將蘋果洗乾淨切成小塊兒放到養生壺裏煮一煮,加一點蜂蜜,連湯帶果肉一起享用,非常的不錯。”食材明細主料蘋果(1個)輔料蜂蜜(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁蘋果飲的做法步驟1、蘋果洗乾淨切成塊。2、蘋果放到養生壺中。3...
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- 食材明細主料蘋果(1個)葡萄乾(適量)牛奶(250毫升)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果葡萄乾牛奶汁的做法步驟1、將蘋果削皮切丁,葡萄乾洗淨2、將牛奶、蘋果、葡萄乾倒入小鍋中加熱(夏天可以不加熱)3、將加熱後的牛奶等倒入豆漿機中,選擇“果蔬汁”。4、完成後倒入杯中即可。小...
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- “一直覺得牛油果是白搭的好美味,當然,前提是不要單獨吃它。這次準備這款飲料是因為朋友來家做客,特地準備了健康清新的營養奶昔給大家當飲料,得到了滿滿的好評,好開心。最關鍵的是超級簡單,懶星人的救命絕招,值得一試!”食材明細主料牛油果(半個)牛奶(一小杯)輔料蘋果(一個)糖(適量)奶香...
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- “多攝取蛋白質,鈣質,維生素B羣是促進發育不可少的營養素。”食材明細主料蘋果(半粒)香蕉(半根)鮮奶(150毫升)輔料蜂蜜(1茶匙)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉牛奶汁的做法步驟1、先把材料預備好待用。2、香蕉,蘋果去掉外皮切小適量的大小。3、水果,鮮奶和蜂蜜倒入攪汁機...
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- “一直不愛吃水果,記得以前維寶在的時候,常常斜着白眼鄙視我:“皮膚不好,還總是不愛吃水果?”沒辦法,我只有低着頭,心裏憤憤:“蘋果、梨子那麼硬,姐才懶得啃咧~桔子、橙子、柚子還要剝皮……芒果好吃,可是每次都吃得兩手黏乎乎的……如果你能幫我剝了皮,我也可以考慮一下!”想來想去,一...
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- “黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素,能美白肌膚,抑制黑色素的形成。黃瓜肉質脆嫩,是難得的排毒養顏食品。能夠清熱解毒、生津止渴,尤其能排毒、清腸、養顏。炎熱的夏天和乾燥的秋天,都特別適合多飲。就是用來招待朋友,也是很好的。黃瓜蘋果汁...
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- 排毒可以説對廣大女性朋友們來説,是一個永恆的話題,畢竟毒素長期留在體內不僅對人體健康有很大的危害,而且特別影響美觀,因此為了排毒不少朋友可以説絞盡腦汁想盡了各種辦法,然而卻不一定有很好的效果,那麼,什麼果汁排毒?一起看看吧。一、什麼果汁排毒1、青瓜檸檬水青瓜就是我們...
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- 食材明細主料蘋果(1個)輔料牛奶(1袋)開水(100ml)調料甜菜粉(1匙)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果牛奶甜菜汁的做法步驟1、把甜菜粉放破壁機裏。2、用開水衝開。3、放入去皮的蘋果,牛奶。4、啟動果汁功能,程序結束即可。5、成品圖。6、配一塊蛋糕,早餐完成。...
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- “有了破壁機,真的是讓食材的做法變換的更多了,因為做出來的更美味營養,讓我做美食的動力也調動起來了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康營養又養顏排毒的果蔬汁。為了孩子們也能喜歡,特意加了些淡奶油在上面,他們喜歡這種西式的飲品,我覺得他們不僅僅是喜歡那奶香味,更是那淡奶...
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- 食材明細主料蘋果(1個)牛奶(1瓶)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果牛奶汁的做法步驟1、將蘋果洗淨,削皮2、蘋果去核,切丁3、將切好的蘋果放入豆漿機,倒入牛奶(牛奶蓋過蘋果);倒入水(因為家裏只有旺仔了,比較甜,所以水和牛奶比例約為2:1)。選擇“果蔬汁”4、完成後將果汁倒出即可...
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- “蘋果、香蕉搭配牛奶,15分鐘就能做好牛奶水果熱飲,特別適合寒冷的冬天,熱乎乎的牛奶水果飲品比單獨喝牛奶更有營養,而且新鮮的水果含有大量的維生素和礦物質,比買的果汁更健康,特別適合老人孩子吃,由於香蕉和蘋果都能促進消化吸收,不但補充能量,還有減肥、美容的作用。”食材明細...
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- “西方有“Oneappleadaykeepthedoctoraway”的説法,蘋果有什麼魅力這麼受推崇呢?蘋果的性味温和,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。”食材明細主料蘋果(180g)胡蘿蔔(200g)牛奶(200ml)輔料蜂蜜(30ml)純淨水(350ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果蘿蔔牛奶汁的做法步驟1、...
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- “營養美容養顏!蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品,此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果(1個)蘋果(1個)牛奶(500ml)輔料檸檬汁(1丟丟)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油蘋果奶昔的做法步驟1、準備好料理機及水果。2、先從可愛的小水果下手。3、將牛油果...
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- “一款排毒、促進代謝防衰老的水果沙拉,非常適合控制體重的愛美女士們,超級簡單。酸奶有很好的潤腸作用,和蘋果、蜂蜜一起食用,能有效改善便祕症狀,促進代謝並排毒。”食材明細主料蘋果(1個)酸奶(120g)葡萄(6粒)蜂蜜(1大勺)腰果(6粒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蘋果沙拉的做法...
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- 食材明細主料桑葚(100g)輔料蘋果(1個)調料牛奶(1袋)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桑葚蘋果牛奶汁的做法步驟1、桑葚洗乾淨剪去果蒂,蘋果去皮切塊。2、把桑葚蘋果放破壁機裏,倒入牛奶。3、啟動果汁功能,程序結束後即可。4、美食效果圖。...
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- 大家都知道蘋果也好、蘋果汁也好,因其含有豐富的維生素,果糖等營養物質,所以對我們來説好處多多。但是您聽説過蘋果汁排毒法嗎?今天小編給你嘮嘮蘋果排毒法的詳細過程,效果以及背後的真象,希望幫您答疑解惑了,咱們對於一些新的理論新的方法多加考證才能為己所用。一、什麼是蘋果...
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- “西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。西柚剛吃起來的口感微苦,但是到後面會有一種柑橘的香氣和...
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- “家裏有吃剩下的蘋果和牛奶,順便做了個小飲品。蘋果的營養價值不必説了哈,地球人都知道!”食材明細主料蘋果(2個)純牛奶(1盒)輔料涼開水(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶蘋果汁的做法步驟1、準備2個蘋果和1盒牛奶。2、蘋果切小丁,切的大了點,LG切的。3、我用的是豆漿...
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- 日常生活中只要我們的身體處在一個自然狀態下,就會在攝取食物的同時產生廢物,而廢物被排出體外的這一過程我們會稱它為排毒。其實我們身體中有一個自帶的解毒方式。就是由肝腎肺以及胃腸道器官組成的排毒系統。想要排出身體毒素,其實也是可以通過一些飲食來調整的。一、蘋果...
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- “雪蓮果蘋果,鬆脆清口,有益養生健康!價值很神果屬菊科稱為菊薯。1.潤腸通便2.增強免疫力3.排毒降火4.控制血糖5.調理血液6.清肝解毒,為了防止變色,可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡,使其與空氣隔絕,可防止氧化變色,也可以加兩點檸檬汁可防止氧化的哦,今天我用潔諾斯電動果汁杯...
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