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- “柿子椒能增進食慾，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。它還可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。馬鈴薯蛋白質營養價值高。其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨...
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- “土豆軟糯，青椒味濃郁。”食材明細主料土豆（一個）青椒（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）花椒（適量）八角（一個）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒土豆片的做法步驟1、青紅椒，土豆。2、土豆切薄片。3、青椒切菱形片，紅椒切斜圈。4、鍋內適量油燒...
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- 食材明細主料西紅柿（適量）土豆（適量）青椒（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）十三香（適量）雞精（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿青椒土豆片的做法步驟1、準備好原料，土豆去皮2、切薄片放水裏以防變色3、葱西紅柿青椒切片4、肉切片5、鍋放油炒葱花6、...
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- “西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病得發作。”食材明細主料西紅柿（1個）土...
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- “香脆可口，簡單美味快手菜。”食材明細主料土豆（一個）柿椒（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒柿椒的做法步驟1、柿椒洗淨，備用。2、切絲。3、土豆切絲，放涼水裏泡會，洗去表面澱粉，撈出，控幹水分，備用。4、鍋燒熱放少許油，倒入柿椒和土豆絲...
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![肉炒柿椒土豆片怎麼做-肉炒柿椒土豆片的做法]( "肉炒柿椒土豆片怎麼做-肉炒柿椒土豆片的做法")
- 食材明細主料豬肉（100克）土豆（1個）柿子椒（1個）輔料姜（適量）葱（適量）花椒（適量）配料油（少許）生抽（適量）老抽（少許）鹽（適量）味精（適量）白開水（一小茶杯）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒柿椒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成片，柿椒洗淨掰成塊2、肉切成片，姜切成絲，葱切成末備用3、鍋內放少許油，油...
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![尖椒炒土豆片的做法 #快手小炒菜#～尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎麼做]( "尖椒炒土豆片的做法 #快手小炒菜#～尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2個）尖椒（3個）香腸（半根）輔料小葱（1根）蒜（3瓣）花椒（少許）生抽（1勺）鹽（少許）辣豆豉（l勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒土豆片的做法步驟1、準備食材。2、土豆切片，用清水洗二遍控水。3、香腸切片，尖椒切小塊，葱切塊，蒜切片。4、温油放入花椒，煸出味扔掉。5、放入葱蒜...
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![彩椒炒土豆片怎麼做-彩椒炒土豆片的做法]( "彩椒炒土豆片怎麼做-彩椒炒土豆片的做法")
- “炒土豆片加點香腸，增香不少，搭配彩椒食慾大增。”食材明細主料土豆（3個）香腸（半根）青椒（30克）紅柿子椒（20克）黃柿子椒（20克）輔料葱（5克）蒜（5克）鹽（少許）糖（少許）生抽（1小勺）胡椒粉（少許）雞粉（少許）食用油（15克）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒土豆片的做法步驟1、準備食材。2、葱切小段，香腸...
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![肉片蘑菇炒柿子椒怎麼做-肉片蘑菇炒柿子椒的做法]( "肉片蘑菇炒柿子椒怎麼做-肉片蘑菇炒柿子椒的做法")
- 食材明細主料蘑菇（5個）柿子椒（1個）肉片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片蘑菇炒柿子椒的做法步驟1、食材：蘑菇（已洗淨）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）、肉片。2、將柿子椒放在案板上切成塊，蘑菇切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入肉片翻炒翻炒。4、接着，加適...
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![西紅柿青椒土豆片怎麼做-西紅柿青椒土豆片的做法]( "西紅柿青椒土豆片怎麼做-西紅柿青椒土豆片的做法")
- “尋找兒時的味道，小時候奶奶媽媽都是這麼炒土豆片的，簡單省事有營養”食材明細主料西紅柿（一個）青椒（一個）土豆（一個）葱（適量）輔料鹽（適量）生抽（一勺）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青椒土豆片的做法步驟1、土豆切片過清水洗去澱粉2、西紅柿切小塊3、青椒去蒂去籽，...
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![土豆片西紅柿茄子炒肉末怎麼做-土豆片西紅柿茄子炒肉末的做法]( "土豆片西紅柿茄子炒肉末怎麼做-土豆片西紅柿茄子炒肉末的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）西紅柿（一個）茄子（1個半）肉（1塊）輔料醬油（1勺）醋（1勺）鹽（1匙）雞精（1匙）花椒粉（1匙）大香粉（1匙）姜粉（1匙）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒粉（1勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆片西紅柿茄子炒肉末的做法步驟1、葱薑蒜切好，2、土豆，茄子，西紅柿切片，肉切碎3、鍋預熱，倒入少許油冒煙...
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![尖椒炒土豆片怎麼做-尖椒炒土豆片的做法]( "尖椒炒土豆片怎麼做-尖椒炒土豆片的做法")
- 食材明細主料尖椒（個）土豆（個）調料鹽（g）蠔油（匙）雞精（g）味精（g）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒土豆片的做法步驟1、準備食材和調料。2、土豆削皮洗淨。3、尖椒去除根部洗淨在從中間破開，把裏面的辣子取出，能吃辣的不用取出。4、土豆切片。5、尖椒切絲不論粗細是絲就行。6、起...
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![西紅柿尖椒土豆片的做法 東北家常菜——西紅柿尖椒土豆片 西紅柿尖椒土豆片怎麼做]( "西紅柿尖椒土豆片的做法 東北家常菜——西紅柿尖椒土豆片 西紅柿尖椒土豆片怎麼做")
- “這是一道下飯菜，土豆麪面的，酸中帶辣，鹹鮮可口”食材明細主料土豆（350克）西紅柿（150克）尖椒（50克）豬肉（50克）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）澱粉（適量）葱姜（適量）料酒（適量）十三香（適量）酸辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿尖椒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切片，放到水裏2、西紅柿尖椒洗淨...
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![西紅柿炒土豆片的做法 【東北】西紅柿炒土豆片 西紅柿炒土豆片怎麼做]( "西紅柿炒土豆片的做法 【東北】西紅柿炒土豆片 西紅柿炒土豆片怎麼做")
- “土豆片全家都特別愛吃，換着樣吃，這次加了西紅柿一起炒，酸酸鹹鹹的提香了。”食材明細主料土豆（3個）葱（一根）鹽（1勺）雞精（1勺）輔料西紅柿（1個）蒜（2瓣）油（1勺）花椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒土豆片的做法步驟1、準備好食材2、土豆切片，西紅柿切塊，葱蒜切碎3、土豆片用...
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![麻椒炒土豆片怎麼做-麻椒炒土豆片的做法]( "麻椒炒土豆片怎麼做-麻椒炒土豆片的做法")
- 食材明細主料麻椒（適量）土豆（適量）輔料食用油（適量）調料十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麻椒炒土豆片的做法步驟1、麻椒洗淨。2、土豆切片兒，洗淨。3、麻椒撕成小塊兒。4、鍋中放油燒熱，放入少許十三香，放入土豆片兒翻炒均勻，放入少許水。5、放入麻椒...
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![紅椒炒土豆片怎麼做-紅椒炒土豆片的做法]( "紅椒炒土豆片怎麼做-紅椒炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）紅辣椒（一個）輔料花生油（2勺）花椒（少許）蒜末（少許）葱末（少許）米醋（適量）鹽（少許）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒土豆片的做法步驟1、食材清洗乾淨2、土豆去皮，切片3、切好的土豆片，放入清水沖洗4、紅辣椒切好，葱薑蒜花椒準備好5、鍋內放油燒熱，放入花椒，葱薑蒜...
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![黃柿子炒土豆片怎麼做-黃柿子炒土豆片的做法]( "黃柿子炒土豆片怎麼做-黃柿子炒土豆片的做法")
- “這幾天柿子買多了，做了這個超級下飯的黃柿子炒土豆片。”食材明細主料土豆（1個）青椒（1個）黃柿子（8個）輔料自制番茄醬（1勺）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃柿子炒土豆片的做法步驟1、土豆1個，青椒1個，黃柿子8個。2、黃柿子熟透了，很容易把皮弄掉。3、土豆...
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![土豆片炒尖椒的做法 瞳氏土豆片炒尖椒 土豆片炒尖椒怎麼做]( "土豆片炒尖椒的做法 瞳氏土豆片炒尖椒 土豆片炒尖椒怎麼做")
- “簡單，好吃，下飯的尖椒土豆片！”食材明細主料土豆（一個大的）豬肉片（一點）輔料尖椒（1-2個）蒜末（3瓣）配料醬油（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒尖椒的做法步驟1、材料：豬肉切片，尖椒和土豆片都切好，切尖椒親們記得帶手套，不然會辣手。揉哪哪...
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![肉片炒土豆柿子椒如何做簡單又好吃]( "肉片炒土豆柿子椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：三個柿子椒：一個肉片：適量輔料醋：適量白糖：適量鹽：適量老抽：適量具體步驟1.土豆切片，放入清水中洗淨澱粉，柿子椒掰成塊2.肉切片，放入料酒，味精，十三香，澱粉抓勻3.花椒熗鍋，先放入鹽，花椒炸黑後撇出4.放入備好的...
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![柿子椒素炒土豆絲怎麼做-柿子椒素炒土豆絲的做法]( "柿子椒素炒土豆絲怎麼做-柿子椒素炒土豆絲的做法")
- “簡單，下飯”食材明細主料土豆（2）柿子椒（1）輔料醬油（適量）葱（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柿子椒素炒土豆絲的做法步驟1、只用土豆、柿子椒，切成片。2、炒鍋燒熱放油，油熱放葱花，葱爆出香味放入土豆和柿子椒，炒到土豆變軟一點，放入醬油、鹽，炒到土豆變色。3、炒熟裝盤...
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![尖椒炒土豆片的做法 家常菜----尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎麼做]( "尖椒炒土豆片的做法 家常菜----尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料尖椒（1個）色拉油（30克）葱末（3克）薑末（3克）配料五香粉（2克）精鹽（3克）味精（3克）白醋（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒土豆片的做法步驟1、將土豆去皮，清洗乾淨，切成小片，清洗乾淨裝入盤中待用。2、尖椒去蒂，去筋清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末裝入盤中待用。3...
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![西紅柿炒土豆片的做法 【山東】西紅柿炒土豆片 西紅柿炒土豆片怎麼做]( "西紅柿炒土豆片的做法 【山東】西紅柿炒土豆片 西紅柿炒土豆片怎麼做")
- “中午下了班時間緊張的時候，常做的一道菜，用不了十分鐘就可以吃了，簡單又美味。土豆片浸入了西紅柿的酸味，比單吃西紅柿更好吃。”食材明細主料土豆（1個）花生油（30克）生抽（1勺）輔料西紅柿（1個）葱（1段）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成...
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- “超級下飯菜。一年四季什麼時候想吃都有食材。配上一碗米飯，即下飯又營養。”食材明細主料土豆（2個）西紅柿（2個）輔料油（少許）葱花（少許）鹽（少許）蠔油（少許）五香粉（少許）糖（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒土豆片的做法步驟1、兩個小土豆，兩個小西紅柿。分別洗淨去皮。2、土...
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- “很下飯的一道家常菜。”食材明細主料尖椒（適量）土豆（適量）調料生抽（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒土豆片的做法步驟1、主要原料。2、土豆去皮切片，泡水裏，去除一部分澱粉。3、尖椒洗淨去籽，切片。過油備用。4、燒熱油，葱姜熗鍋。5、放...
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![青椒西紅柿茄子炒土豆片怎麼做-青椒西紅柿茄子炒土豆片的做法]( "青椒西紅柿茄子炒土豆片怎麼做-青椒西紅柿茄子炒土豆片的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）土豆（半個）茄子（兩個）西紅柿（一個）輔料醋（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）大香粉（適量）姜粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒西紅柿茄子炒土豆片的做法步驟1、葱薑蒜辣椒切絲，土豆茄子西紅柿切片2、鍋預熱，加入適量油預熱，葱薑蒜嗆鍋3、然後把辣...
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味味甜
