![開洋炒蘆蒿怎麼做-開洋炒蘆蒿的做法]( "開洋炒蘆蒿怎麼做-開洋炒蘆蒿的做法")
- 食材明細主料蘆蒿（100克）開洋（30克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋炒蘆蒿的做法步驟1、食材：蘆蒿（已清洗切段）、開洋（已泡）2、將切好的蘆蒿下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的蘆蒿翻炒一下。4、接着，合入泡好的開洋翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6...
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![好吃的開洋炒蘆蒿如何做簡單又好吃]( "好吃的開洋炒蘆蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘開洋炒蘆蒿可以説是非常簡單的一道家常菜了，它的主要食材就是蘆蒿，蘆蒿含有大量的纖維素和維生素，能夠歐滿足人體日常消耗，保護身體正常運行。通過小炒的方式最大程度上保留了食材本身的營養價值和味道，非常適...
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![蘆蒿炒香腸怎麼做-蘆蒿炒香腸的做法]( "蘆蒿炒香腸怎麼做-蘆蒿炒香腸的做法")
- 食材明細主料蘆蒿（300g）香腸（100g）輔料鹽（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆蒿炒香腸的做法步驟1、香腸切片蒸熟備用，2、、蘆蒿，不是蒿子竿，北方的同學吃過沒？3、、蘆蒿切段4、蘆蒿下鍋翻炒1分鐘放半勺鹽，5、加入香腸翻炒2分鐘出鍋。小竅門蘆蒿清香，有股特別的味道...
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![美味的開洋炒蘆蒿如何做簡單又好吃]( "美味的開洋炒蘆蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的開洋炒蘆蒿是一道很普通的家常菜，我們都很喜歡的，像我們這種喜歡吃素菜的就很喜歡吃美味的開洋炒蘆蒿，做法也很簡單，新手也能做好，變成拿手菜哦，吃慣了油葷，總是要多吃點素菜，才好吧，肯定會特別喜歡吃美味的...
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![蘆蒿炒千張怎麼做-蘆蒿炒千張的做法]( "蘆蒿炒千張怎麼做-蘆蒿炒千張的做法")
- 食材明細主料蘆蒿（適量）千張（1張）輔料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆蒿炒千張的做法步驟1、蘆蒿擇洗乾淨用適量鹽醃製一會，以便入味2、千張切絲3、加半碗水，適量鹽，少許花生油煮一下4、盛起放入少許雞精，我家這個好像是啥蔬菜精，記不得了，買了一小袋，用了...
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![蘆蒿炒花蛤怎麼做-蘆蒿炒花蛤的做法]( "蘆蒿炒花蛤怎麼做-蘆蒿炒花蛤的做法")
- “來自江南的蘆蒿遇上海邊的花蛤，混搭風格，很是驚喜。”食材明細主料蘆蒿（半斤）花蛤（一斤）輔料紅菜椒（一隻）葱花（10g）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘆蒿炒花蛤的做法步驟1、蘆蒿洗淨切段。2、花蛤泡水洗淨。3、花蛤用開水燙開。4、花蛤燙開後，剝肉備用，切紅菜椒，薑片，葱段。5、熱...
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![蘆蒿炒香乾的做法 好吃正當時----蘆蒿炒香乾 蘆蒿炒香乾怎麼做]( "蘆蒿炒香乾的做法 好吃正當時----蘆蒿炒香乾 蘆蒿炒香乾怎麼做")
- “又到了吃蘆蒿的季節，菜場裏又見到有這賣了，我們一家都喜歡吃這個，雖然大棚長的沒野生的香，但買回來也能解解饞的！”食材明細主料蘆蒿（一把）香乾（3、4片）輔料油（一大勺）開水（適量）配料糖（兩小勺）蠔油（兩大勺）鹽（半小勺）雞精（半小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆蒿炒香乾的做法步驟1、...
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![蘆蒿炒培根怎麼做-蘆蒿炒培根的做法]( "蘆蒿炒培根怎麼做-蘆蒿炒培根的做法")
- 食材明細主料蘆蒿（適量）培根（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆蒿炒培根的做法步驟1、備好洗淨的蘆蒿和切成長條的培根。2、熱鍋熱油，放入培根翻炒至微微焦黃色。3、然後倒入蘆蒿翻炒，接着放入鹽，生抽。炒至蘆蒿微微變軟，即可盛出。4、這就炒好了哦！小竅...
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![蘆蒿炒臘腸的做法 “春食野菜”蘆蒿炒臘腸 蘆蒿炒臘腸怎麼做]( "蘆蒿炒臘腸的做法 “春食野菜”蘆蒿炒臘腸 蘆蒿炒臘腸怎麼做")
- 食材明細主料蘆蒿（450g）臘腸（1根）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（3瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆蒿炒臘腸的做法步驟1、準備食材2、蘆蒿去葉，洗淨切段。3、臘腸切斜薄片，蒜切片。4、鍋中熱油，8成熱時放入蒜片爆香。5、放入臘腸開小火煸炒，使香腸煸熟。6、放入荷蘭豆翻炒片刻，加入少許...
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![蘆蒿炒豆乾怎麼做-蘆蒿炒豆乾的做法]( "蘆蒿炒豆乾怎麼做-蘆蒿炒豆乾的做法")
- 食材明細主料蘆蒿（1把）豆乾（適量）輔料蠔油（1勺）生抽（2勺）鹽（適量）油（適量）蒜片（3粒）其他（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆蒿炒豆乾的做法步驟1、豆腐乾洗淨切成小條。2、蘆蒿杆洗淨切成小段。3、3、鍋內加入少許油，放入大蒜炒香。4、放入蘆蒿翻炒均勻。5、加入豆腐乾，繼續翻炒，接着加入生抽...
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![紅椒炒蘆蒿怎麼做-紅椒炒蘆蒿的做法]( "紅椒炒蘆蒿怎麼做-紅椒炒蘆蒿的做法")
- “微辣，脆嫩鹹鮮，一股蘆蒿特有的清香。”食材明細主料蘆蒿（適量）紅椒（一個）輔料花生油（適量）蒜片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒蘆蒿的做法步驟1、蘆蒿擇洗淨，掐去老硬部分。2、紅椒切三指長細絲，蒜切片。3、鍋內適量油燒熱，蒜片炒香。4、蘆蒿和...
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![蘆蒿炒香乾怎麼做-蘆蒿炒香乾的做法]( "蘆蒿炒香乾怎麼做-蘆蒿炒香乾的做法")
- “蘆蒿根性涼，味甘，葉性平，平抑肝火，可治胃氣虛弱、浮腫，便祕等功效。配上香乾幾分鐘的時間就可以做好一盤美味營養的家常菜！”食材明細主料蘆蒿（200克）香乾（200克）輔料鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆蒿炒香乾的做法步驟1、準備的原料。2、蘆蒿切段，香乾切絲。...
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![蘆蒿炒薰幹怎麼做-蘆蒿炒薰乾的做法]( "蘆蒿炒薰幹怎麼做-蘆蒿炒薰乾的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘆蒿（適量）薰幹（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆蒿炒薰乾的做法步驟1、把蘆蒿洗淨切成小段薰幹切成條狀，胡蘿蔔切成絲。2、鍋裏燒開水，把蘆蒿綽1分鐘。然後撈出過一下涼水控幹水分。3、熱鍋下油，放入薰乾和胡蘿蔔翻炒一會。4...
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![蘆蒿炒肉絲的做法 爽口菜-----蘆蒿炒肉絲 蘆蒿炒肉絲怎麼做]( "蘆蒿炒肉絲的做法 爽口菜-----蘆蒿炒肉絲 蘆蒿炒肉絲怎麼做")
- “我平時比較喜歡吃帶點清香味的蔬菜，如芹菜、水芹、好菜，要算最喜歡的是蘆蒿。前幾年這裏見的不多，都是親戚從南京每次帶很多斤給我們，撿好後放冰箱冷藏，一點點吃。如今這裏也有賣，就不用帶了。其蘆蒿那種清香味很清新，吃了特別清爽。”食材明細主料蘆蒿（適量）輔料精肉（適量）生粉（適...
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![肉末炒蘆蒿怎麼做-肉末炒蘆蒿的做法]( "肉末炒蘆蒿怎麼做-肉末炒蘆蒿的做法")
- “春天的蘆蒿很鮮嫩，葷素搭配更營養均衡。”食材明細主料豬肉（少許）蘆蒿（適量）輔料黑木耳（少許）紅椒（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒蘆蒿的做法步驟1、準備好食材:如圖，黑木耳需提前泡軟(豬肉是包粽子剩下兩塊)。2、將食材改刀切好備用。3、...
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![清炒蘆蒿怎麼做-清炒蘆蒿的做法]( "清炒蘆蒿怎麼做-清炒蘆蒿的做法")
- “清淡可口。”食材明細主料蘆蒿（適量）輔料黑芝麻（適量）調料橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蘆蒿的做法步驟1、蘆蒿洗淨、切段。2、熱鍋熱油中大火，下蘆蒿翻炒1分鐘。3、加鹽、加白糖調鮮，翻炒幾下後關火出鍋。4、點綴黑芝麻。...
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![紅椒開洋炒西葫蘆怎麼做-紅椒開洋炒西葫蘆的做法]( "紅椒開洋炒西葫蘆怎麼做-紅椒開洋炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（270克）紅椒（60克）開洋（30克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒開洋炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、紅椒（已清洗切開）、開洋（已泡）2、燒鍋倒油燒熱，下入西葫蘆和紅椒翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻炒翻炒至熟5、然後，合...
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![肉絲炒蘆蒿怎麼做-肉絲炒蘆蒿的做法]( "肉絲炒蘆蒿怎麼做-肉絲炒蘆蒿的做法")
- “明天立冬，是農曆二十四節氣之一，立冬後，意味着冬天正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，人類雖然沒有冬眠的説法，但在我國民間卻有立冬補冬的習俗，在很冷的冬季，消耗的熱量多，要吃一些温補的食物，身體耐寒也更健壯，飲食上要吃些瘦肉、雞魚之類的為好。今兒這道菜的主要食材就是豬裏脊肉，它...
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![蘆蒿炒白乾怎麼做-蘆蒿炒白乾的做法]( "蘆蒿炒白乾怎麼做-蘆蒿炒白乾的做法")
- 食材明細主料蘆蒿（適量）白乾（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆蒿炒白乾的做法步驟1、蘆蒿洗淨切段。2、白乾切絲。3、鍋中放入適量油燒熱後放入蘆蒿和白乾煸炒。4、炒至變色後放入適量鹽和生抽。5、翻炒片刻即可。6、成品。...
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![西葫蘆炒開洋怎麼做-西葫蘆炒開洋的做法]( "西葫蘆炒開洋怎麼做-西葫蘆炒開洋的做法")
- “春季小朋友正是拔高長身體的時候，多吃含鈣的食品有利於生長，西葫蘆含鈣豐富，口感爽脆，加點開洋味道就更鮮美！”食材明細主料西葫蘆（1只）開洋（少許）輔料蒜頭（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒開洋的做法步驟1、準備的原料。2、開洋加清水浸泡半小時。3、西葫蘆去皮切...
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![素炒蘆蒿怎麼做-素炒蘆蒿的做法]( "素炒蘆蒿怎麼做-素炒蘆蒿的做法")
- “青翠的蘆蒿與潔白的豆腐乾，脆嫩與綿軟相伴，蘆蒿的獨特香味引動人的食慾大開”食材明細主料蘆蒿（500克）豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘆蒿的做法步驟1、豆腐乾切長條；蘆蒿去老根及底部老葉，洗淨瀝水，切段。2、鍋燒熱下油，先加鹽炒豆腐乾，盛...
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![開洋炒蘆筍怎麼做-開洋炒蘆筍的做法]( "開洋炒蘆筍怎麼做-開洋炒蘆筍的做法")
- “蘆筍營養價值很高，蛋白質和維生素都高於一般蔬菜和水果。而且味道清新，是低糖、低脂肪的食物。。。”食材明細主料蘆筍（150克）開洋（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋炒蘆筍的做法步驟1、食材：蘆筍、開洋（已泡）2、將蘆筍清洗一下。3、放在案板上切開...
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![開洋韭菜炒西葫蘆怎麼做-開洋韭菜炒西葫蘆的做法]( "開洋韭菜炒西葫蘆怎麼做-開洋韭菜炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（145克）韭菜（60克）開洋（30克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋韭菜炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、開洋（已泡）2、將已清洗好的西葫蘆放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆和泡好的開洋翻炒翻炒。4...
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![蘆蒿炒臘腸怎麼做-蘆蒿炒臘腸的做法]( "蘆蒿炒臘腸怎麼做-蘆蒿炒臘腸的做法")
- “廣式臘腸炒江南的蘆蒿，相得益彰，色澤美美，味道棒棒！”食材明細主料蘆蒿（300g）輔料臘腸（1根）蒜（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆蒿炒臘腸的做法步驟1、食材，臘腸一根，理淨的蘆蒿2、臘腸切薄片3、起鍋放玉米油下入蒜煸香4、下入臘腸片翻炒至熟5、下入蘆蒿6、煸炒...
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![麪筋炒蘆蒿怎麼做-麪筋炒蘆蒿的做法]( "麪筋炒蘆蒿怎麼做-麪筋炒蘆蒿的做法")
- 食材明細主料麪筋（適量）蘆蒿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麪筋炒蘆蒿的做法步驟1、蘆蒿和自制麪筋2、鍋中放入適量油燒熱後放入蘆蒿和麪筋翻炒3、炒至斷生後放入鹽和生抽4、大火翻炒均勻片刻即可5、成品...
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味味甜
