![蓮花白菜盒怎麼做-蓮花白菜盒的做法]( "蓮花白菜盒怎麼做-蓮花白菜盒的做法")
- “菜盒美的很”食材明細主料麪粉（適量）粉條（適量）水（適量）蓮花白（適量）輔料麻辣粉（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮花白菜盒的做法步驟1、不用發麪用温水和麪比較軟和好後醒半個小時2、提前一晚把粉條用温水泡着要不第...
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![手撕蓮花白的做法 手撕蓮花白——健康養身菜 手撕蓮花白怎麼做]( "手撕蓮花白的做法 手撕蓮花白——健康養身菜 手撕蓮花白怎麼做")
- “蓮花白是含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，多食有助於增強機體免疫能力。它還含有大量粗纖維，進人人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物——膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。蓮花白還含有大量胡蘿蔔素（比豆類多1倍，比西紅...
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![豉汁蓮花白菜怎麼做-豉汁蓮花白菜的做法]( "豉汁蓮花白菜怎麼做-豉汁蓮花白菜的做法")
- “首先要感謝支持我的親們，還有評委、主編對我的的厚愛，讓我進入決賽，給我一個繼續展示廚藝的機會，無以回報，只能更加努力、用心做好每道菜，希望還能得到大家的認可和支持。咖啡在此給大家鞠躬了，O(∩_∩)O謝謝你們！【豉汁蓮花白菜】最平民的白菜只要稍加修飾也會變得清新脱俗，用...
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![白菜盒子怎麼做-白菜盒子的做法]( "白菜盒子怎麼做-白菜盒子的做法")
- “自己家種的白菜太多吃不完，除了送了部分給朋友之外還剩下不少，放冰箱太久就不新鮮，暫時又吃不着怎麼辦？就用白菜做盒子！做好之後為菜譜煎了四個剩下的就放冰櫃裏儲存起來，這真是一個不錯的解決方法！”食材明細主料豬肉（400克）白菜（1000克）麪粉（800克）輔料芝麻油（適量）蔬菜油（適量）生抽（適...
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![白菜豆腐菜盒怎麼做-白菜豆腐菜盒的做法]( "白菜豆腐菜盒怎麼做-白菜豆腐菜盒的做法")
- “簡單美味，健康營養，皮薄菜多，軟而香，老少皆宜。”食材明細主料麪粉（適量）白菜葉（六片）豆腐（一塊）輔料酵母（少許）純淨水（少許（40度以下））調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜豆腐菜盒的做法步驟1、豆腐備用。2、切小丁。3、白菜淖一下，剁碎，擠出多餘水分，放入盆中。4...
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![香煎白菜盒子怎麼做-香煎白菜盒子的做法]( "香煎白菜盒子怎麼做-香煎白菜盒子的做法")
- “白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜適量...
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![白菜盒子的做法 白菜盒子---我的麪食第一秀 白菜盒子怎麼做]( "白菜盒子的做法 白菜盒子---我的麪食第一秀 白菜盒子怎麼做")
- “南方人吃麪食比較少偏偏我又喜歡吃麪食只有學啊資質有限，經驗有限大夥看了記得給我提意見需要改正的需要記住的竅門一定要告訴我啊”食材明細主料麪粉（適量）輔料白菜（適量）香葱（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）白胡椒（適量）五香粉（適量）雞精（適量）生抽（適量）其他（口味）炸（工藝...
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![蓮藕盒怎麼做-蓮藕盒的做法]( "蓮藕盒怎麼做-蓮藕盒的做法")
- “脆脆的很香哦！”食材明細主料蓮藕（1節）瘦肉（200克）輔料葱（1根）姜（1塊）澱粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕盒的做法步驟1、準備好食材2、鍋里加水燒開把蓮藕煮一下，撈出來過冷水切連刀3、瘦肉剁碎4、葱、姜切碎5、把葱末和薑末加入...
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![清炒蓮花白怎麼做-清炒蓮花白的做法]( "清炒蓮花白怎麼做-清炒蓮花白的做法")
- “這是最普通的家常菜，營養豐富，色香味俱全”食材明細主料蓮花白（1個）尖椒（1個）葱（1棵）醬油（適量）鹽（適量）輔料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1個）蒜（1瓣）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒蓮花白的做法步驟1、西紅柿，蓮花白（圓白菜），胡蘿蔔，尖椒，葱，蒜洗乾淨備用2、把胡蘿蔔切片，蓮花白切成細條，尖...
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![白菜滷肉盒子怎麼做-白菜滷肉盒子的做法]( "白菜滷肉盒子怎麼做-白菜滷肉盒子的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）裙帶菜（適量）滷豬肉（適量）輔料麪粉（200g）常温水（60g）60度温水（60g）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）植物油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白菜滷肉盒子的做法步驟1、白菜浸泡。2、裙帶菜泡發3、白菜裙帶菜洗淨瀝乾，剁碎，放鹽揉搓。4、滷肉取一些瘦的。5、白菜...
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![白蓮花怎麼做-白蓮花的做法]( "白蓮花怎麼做-白蓮花的做法")
- “在餐桌上，洋葱也是咱們百姓最熟悉不過的一種食材了，對於健康那是好處多多，在這就不多説了。有句話這樣講：“不要錯過任何一個吃洋葱的機會。”通常都是洋葱炒肉、洋葱炒雞蛋，比較西式一點的吃法，是炸洋葱圈，翻翻菜譜，這道烤蔬菜裏面有洋葱，今天我用製作洋葱圈相似的做法，讓洋葱宛...
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![豆腐白菜盒子怎麼做-豆腐白菜盒子的做法]( "豆腐白菜盒子怎麼做-豆腐白菜盒子的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）白菜（適量）葱花（適量）麪粉（適量）輔料生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆腐白菜盒子的做法步驟1、和好麪糰分成劑子。2、豆腐白菜切碎放入葱花鹽胡椒粉調味即可。3、劑子擀成薄片。4、碼上餡料。5、另一餅皮蓋好。6、用叉子壓實。...
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![爆炒蓮花白怎麼做-爆炒蓮花白的做法]( "爆炒蓮花白怎麼做-爆炒蓮花白的做法")
- 食材明細主料捲心菜（250g）輔料幹辣椒（1只）青花椒（一小把）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒蓮花白的做法步驟1、捲心菜洗淨撕成小塊。2、幹辣椒洗淨切絲。3、炒鍋放油燒熱後爆香花椒，辣椒。4、下捲心菜同時加入食鹽。5、大火翻炒。6、加雞精炒...
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![鍋塌白菜盒的做法 電餅鐺版鍋塌白菜盒 鍋塌白菜盒怎麼做]( "鍋塌白菜盒的做法 電餅鐺版鍋塌白菜盒 鍋塌白菜盒怎麼做")
- “天氣漸漸變暖，冬天儲存的大白菜也剩下最後一棵了，菜幫用來做醋熗木耳白菜，菜葉就用來做鍋塌白菜盒了。”食材明細主料白菜（8片）豬肉餡（適量）輔料雞蛋（1個）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鍋塌白菜盒的做法步驟1、白菜取葉。2、入開水鍋焯軟，撈出控幹水份。3、豬肉餡加...
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![鍋塌白菜盒的做法 鍋塌白菜盒——讓白菜美麗美味 鍋塌白菜盒怎麼做]( "鍋塌白菜盒的做法 鍋塌白菜盒——讓白菜美麗美味 鍋塌白菜盒怎麼做")
- “白菜也可以美麗美味哦。”食材明細主料白菜葉（兩片）豬肉（適量）輔料雞蛋（1個）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）色拉油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鍋塌白菜盒的做法步驟1、肉切碎，葱薑蒜切末。2、把肉餡中加入適量生抽、鹽、色拉油、耗油反覆攪...
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![白灼蓮花白怎麼做-白灼蓮花白的做法]( "白灼蓮花白怎麼做-白灼蓮花白的做法")
- “蓮花白這樣做，脆嫩爽口，鮮美開胃，10盆鍾即可完成的快手小菜。”食材明細主料蓮花白（300g）輔料小葱（1顆）乾紅辣椒絲（少許）調料熱油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼蓮花白的做法步驟1、蓮花白洗淨，切成細絲。2、鍋中加水燒開，放少許油和鹽，放入蓮花白絲...
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![糖醋蓮花白的做法 美味家常菜：糖醋蓮花白 糖醋蓮花白怎麼做]( "糖醋蓮花白的做法 美味家常菜：糖醋蓮花白 糖醋蓮花白怎麼做")
- “懶人的家常菜…”食材明細主料蓮花白（適量）輔料乾紅辣椒（適量）花椒（適量）蒜（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋蓮花白的做法步驟1、蓮花白用手撕成小塊，用清水浸泡片刻，洗淨，瀝乾水分備用；2、乾紅辣椒剪碎，蒜剁成蒜末，備好...
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![蓮花白菜湯怎麼做-蓮花白菜湯的做法]( "蓮花白菜湯怎麼做-蓮花白菜湯的做法")
- 食材明細主料大白菜（1個）輔料蝦米（適量）香腸（1根）枸杞（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮花白菜湯的做法步驟1、白菜邦一個。。2、大白菜1箇中心對切開。。3、用剪刀修剪出形狀。4、大約剪個4層就夠了。。5、大約剪個3、4層就夠了。。6、大約剪個...
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![熗炒蓮花白怎麼做-熗炒蓮花白的做法]( "熗炒蓮花白怎麼做-熗炒蓮花白的做法")
- “大火快炒，清脆微辣。”食材明細主料蓮花白（適量）輔料幹辣椒（少許）鹽（少許）雞精（少許）陳醋（少許）白糖（少許）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒蓮花白的做法步驟1、蓮花白掰成大塊，清洗乾淨，瀝乾水分。2、熱鍋温油，放入辣椒，小火炒香。3、放入食材，保持中大火，翻炒到食材變軟。4、加少許...
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![洋白菜素盒子怎麼做-洋白菜素盒子的做法]( "洋白菜素盒子怎麼做-洋白菜素盒子的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）洋白菜（適量）輔料雞蛋（適量）木耳（適量）蝦皮（適量）粉絲（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋白菜素盒子的做法步驟1、看看原料吧2、看看原料吧3、洋白菜剁碎，擠去水分備用。4、將小蝦皮和葱花炸透備用。5、雞蛋炒熟備用...
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![藕盒燒白菜的做法 【山東】藕盒燒白菜 藕盒燒白菜怎麼做]( "藕盒燒白菜的做法 【山東】藕盒燒白菜 藕盒燒白菜怎麼做")
- “山東人過年，藕盒是必炸的，以前條件不好，盼着過年吃點油水，現在雖然條件好了，但過年炸藕盒卻根深蒂固的印在了山東人心裏，過年不能少了藕盒，不然就沒有了年味。而且得多炸，大鍋，大火，炸好後裝在鋪上煎餅的大筐裏，能吃一兩個月不壞。北方的冬天最不缺的就是白菜，家家有種，吃膩了藕盒的...
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![醋溜蓮花白怎麼做-醋溜蓮花白的做法]( "醋溜蓮花白怎麼做-醋溜蓮花白的做法")
- “夏天吃一道酸酸的菜很是可口。這倒醋溜蓮花白，沒有多餘的材料。簡單上手”食材明細主料蓮花白（一顆）生薑（半塊）花椒（5粒）幹辣椒（5個）大蒜（3瓣）輔料生抽（半匙）醋（半匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜蓮花白的做法步驟1、準備所有的配料幹辣椒洗淨。生薑切片大蒜剝皮葱切段2、蓮...
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![藕盒燴白菜怎麼做-藕盒燴白菜的做法]( "藕盒燴白菜怎麼做-藕盒燴白菜的做法")
- “1、蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。3...
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![五花肉白蓮花怎麼做-五花肉白蓮花的做法]( "五花肉白蓮花怎麼做-五花肉白蓮花的做法")
- “五花肉白蓮花，其實就是五花肉炒包菜.這也是我家的一道家常菜。”食材明細主料五花肉（100g）包菜（180g）大蒜（兩瓣）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生油（適量）丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉白蓮花的做法步驟1、備好食材。2、五花肉清洗乾淨焯水（我不喜歡...
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![鍋塌白菜盒怎麼做-鍋塌白菜盒的做法]( "鍋塌白菜盒怎麼做-鍋塌白菜盒的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）白菜（適量）輔料葱（適量）雞蛋（適量）姜（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鍋塌白菜盒的做法步驟1、豬肉餡加葱薑末、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、蠔油和雞蛋液抓勻醃製15分鐘。白菜取其菜葉。2、白菜...
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味味甜
