![蒸薺菜怎麼做-蒸薺菜的做法]( "蒸薺菜怎麼做-蒸薺菜的做法")
- “鬆散，香辣。薺菜中含有粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、B6、VC等多種人體所需的營養物質，另外蛋白質和鈣的含量也較高，有促進消化，緩解夜盲症，降血壓，抗凝血，預防癌症的功效。”食材明細主料薺菜（適量）麪粉（2勺半）輔料玉米油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）小米椒碎（適量）香油（適量）蒜香（口味）蒸（工...
- 9495
![薺菜豬肉蒸包的做法 【煙台】薺菜豬肉蒸包 薺菜豬肉蒸包怎麼做]( "薺菜豬肉蒸包的做法 【煙台】薺菜豬肉蒸包 薺菜豬肉蒸包怎麼做")
- “小時候最愛吃的就是媽媽做的薺菜小蒸包，與其説是蒸包還不如説是蒸餃子更為貼切一些。小時候住在農村，物資比較匱乏，肉餡蒸包不能經常吃到。勤勞的媽媽經常會帶着我和妹妹一起去田野採摘薺菜。薺菜雖然看起來不起眼，但是生命力卻極其頑強。秋天長出來的薺菜能經過冰雪覆蓋的...
- 30303
![薺菜蒸包怎麼做-薺菜蒸包的做法]( "薺菜蒸包怎麼做-薺菜蒸包的做法")
- “薺菜，為常見野生菜餚，我國各省區都有分佈。它不僅味美可口，而且富含薺菜酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2及蛋白質等營養成分。有助於增強機體免疫功能，還能降低血壓、健胃消食，治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。這個季節的薺菜特別鮮嫩，好吃😋。過年到現在一直待在老家...
- 8300
![薺菜蒸玉米麪疙瘩怎麼做-薺菜蒸玉米麪疙瘩的做法]( "薺菜蒸玉米麪疙瘩怎麼做-薺菜蒸玉米麪疙瘩的做法")
- “想吃玉米麪了，所以從超市買了點玉米麪回來。到家發現門把手上掛着一袋薺菜，老友送來的。我笑了，這真是心有靈犀，正好用蒸玉米麪疙瘩。這是小時候奶奶媽媽經常做的，現在我也來做這個菜，尋找過去的味道。”食材明細主料薺菜（適量）玉米麪（適量）五香粉（適量）海米（適量）輔料鹽（適量）原味（口味...
- 30130
![薺菜豬肉蒸包怎麼做-薺菜豬肉蒸包的做法]( "薺菜豬肉蒸包怎麼做-薺菜豬肉蒸包的做法")
- “老家的親戚帶來一袋新鮮薺菜，想包水餃又沒有時間，乾脆還是蒸包子省事，説幹就幹，上班前和好面，弄好餡，下班回家就可以蒸了。”食材明細主料薺菜（750克）麪粉（1000克）豬肉（600克）輔料温水（適量）酵母（10克）鹽（1勺）葱（1棵）花生油（50克）濃湯寶（1塊）醬油（2勺）姜（1塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一天（耗時）普通（難度）薺菜豬...
- 14258
![荸薺蒸肉怎麼做-荸薺蒸肉的做法]( "荸薺蒸肉怎麼做-荸薺蒸肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）荸薺（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）荸薺蒸肉的做法步驟1、豬肉切丁用鹽，醬油，辣椒粉，雞精醃製。2、倒進油鍋裏，3、炒香，4、生荸薺少許，5、去皮，6、用鹽生抽入味，7、碼上炒好的肉丁，8、隔水蒸，9、高壓半小時。10、即成...
- 9938
![油脂薺菜餡蒸餃怎麼做-油脂薺菜餡蒸餃的做法]( "油脂薺菜餡蒸餃怎麼做-油脂薺菜餡蒸餃的做法")
- “油脂遇到薺菜，好吃至極，味道鮮美！”食材明細主料麪粉（250克）開水（100克）冷水（50克）鹽（1克）豬油（15克）輔料薺菜（適量）油脂（適量）鹽（適量）葱花（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油脂薺菜餡蒸餃的做法步驟1、成品！2、薺菜適量，洗乾淨！3、油脂適量！4、薺菜用開水燙30秒撈出，攥出多餘...
- 24572
![薺菜蒸餃的做法 ＃春食野菜香＃薺菜蒸餃 薺菜蒸餃怎麼做]( "薺菜蒸餃的做法 ＃春食野菜香＃薺菜蒸餃 薺菜蒸餃怎麼做")
- “春食薺菜，應時而食，眼下正是吃薺菜的好時候。這種野菜帶着春天的氣息和大自然的味道，綠色無污染，端上餐桌也大受歡迎。薺菜對人體好處多多，營養豐富，促進消化，也是大魚大肉最好的調劑，真是健康又美味呀。”食材明細主料薺菜（一斤）肉餡（一碗）麪粉（400g）清水（適量）輔料葱花（適量）食用油（適量...
- 9394
![蒸薺菜春餅怎麼做-蒸薺菜春餅的做法]( "蒸薺菜春餅怎麼做-蒸薺菜春餅的做法")
- “今天立春，剛剛好今天是年三十，雖然年前很忙碌，但立春這個季節也是不能忘記的。買了新鮮的薺菜打汁，用薺菜汁和麪蒸了薄薄的春餅。比普通的白麪春餅更營養，餅本身有薺菜的清香，用來卷菜吃也很好吃，做了春餅也算是咬春啦。”食材明細主料薺菜（150g）麪粉（300g）輔料水（180g）原味（口味）蒸（工...
- 14109
![薺菜蒸蛋羹怎麼做-薺菜蒸蛋羹的做法]( "薺菜蒸蛋羹怎麼做-薺菜蒸蛋羹的做法")
- “孩子正是長個子的時候，雞蛋是少不了的，平時做得最多的就是蒸蛋羹，雞蛋羹不但味道鮮美，而且有營養，蒸時還可以添加一些配料，比如今天做的這道薺菜蒸蛋羹，融入了薺菜的特有清香，還有豐富的營養，你也可以試試哦！”食材明細主料土雞蛋（1個）鵪鶉蛋（2個）薺菜（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適...
- 13351
![磷蝦薺菜蒸餃怎麼做-磷蝦薺菜蒸餃的做法]( "磷蝦薺菜蒸餃怎麼做-磷蝦薺菜蒸餃的做法")
- “北方這個季節是薺菜最嫩的時候，是這個季節北方最先吃到的野味，週末呼朋喚友去挖了一些回來，鮮嫩鮮嫩的，味道真好，孩子吃了好多還要吃。南極磷蝦生在在無污染的南極，皮薄肉多，富含豐富的氨基酸和蛋白質，很適合做個孩子吃，搭配上春季特有的薺菜，味道美營養好，快來試試吧。”食材明細...
- 31006
![薺菜粉條素蒸卷怎麼做-薺菜粉條素蒸卷的做法]( "薺菜粉條素蒸卷怎麼做-薺菜粉條素蒸卷的做法")
- 食材明細主料薺菜（適量）粉條（適量）豆腐（適量）葱（適量）麪粉（温水）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）蒜香（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薺菜粉條素蒸卷的做法步驟1、所需食材準備就緒2、麪粉中加入温水，和成軟硬適中的麪糰，醒至三十分鐘3、粉條浸泡，同期餘菜一同切碎4、炒鍋入油燒熱淋...
- 10692
![薺薺菜水餃的做法 野菜美食——薺薺菜水餃 薺薺菜水餃怎麼做]( "薺薺菜水餃的做法 野菜美食——薺薺菜水餃 薺薺菜水餃怎麼做")
- “營養價值與用途薺薺菜的營養價值很高，每100克薺菜含蛋白質5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，鈣420毫克，磷73毫克，鐵6.3毫克，核黃素0.19毫克，維生素攝氏度55毫克，尼克酸0.7毫克。現代研究表明，薺薺菜含有7種有機酸、11種氨基酸、7種糖分和多種無機鹽，所含蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素和...
- 30532
![蕎麥麪蒸薺菜怎麼做-蕎麥麪蒸薺菜的做法]( "蕎麥麪蒸薺菜怎麼做-蕎麥麪蒸薺菜的做法")
- “蕎麥粉營養豐富，拌薺菜一起蒸，粗糧和野菜的搭配👍”食材明細主料薺菜（適量）蕎麥麪（適量）玉米油（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥麪蒸薺菜的做法步驟1、朋友送的薺菜十分新鮮，擇洗乾淨，準備蒸菜。2、適量油拌勻。3、倒入適量蕎麥粉。4、抄拌均勻，使每...
- 10099
![薺菜豬肉柳葉蒸餃怎麼做-薺菜豬肉柳葉蒸餃的做法]( "薺菜豬肉柳葉蒸餃怎麼做-薺菜豬肉柳葉蒸餃的做法")
- “薺菜的功效與作用:薺菜是十字花科薺菜屬植物薺菜的全草,薺菜的功效是清熱,利水,消腫,平肝,明目,薺菜的作用是治痢疾,水腫,月經過多,薺菜食用禁忌是體質虛寒者,便溏者慎食,孕婦與哺乳中的婦女忌食薺菜。”食材明細主料麪粉（適量）豬肉（適量）温水（適量）薺菜（適量）輔料雞精（少許）小葱...
- 9579
![蒸百葉薺菜肉卷怎麼做-蒸百葉薺菜肉卷的做法]( "蒸百葉薺菜肉卷怎麼做-蒸百葉薺菜肉卷的做法")
- 食材明細主料百葉（一張）輔料肉餡（150克）薺菜（300克）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸百葉薺菜肉卷的做法步驟1、薺菜清理洗淨焯水2、薺菜擠去水份，切碎加入肉餡，雞蛋，加鹽，胡椒粉，雞精，適量生抽調勻。3、百葉改刀切大長條4、把薺菜肉餡放在百葉上5、一個一個包起來6、捲起後放在盤...
- 22453
![薺菜豬肉大蒸餃的做法 ＃春食野菜香＃薺菜豬肉大蒸餃 薺菜豬肉大蒸餃怎麼做]( "薺菜豬肉大蒸餃的做法 ＃春食野菜香＃薺菜豬肉大蒸餃 薺菜豬肉大蒸餃怎麼做")
- “前幾天去郊遊，採了點薺菜，第一頓製作的是薺菜燉土豆，我兒時最愛的一道菜；另外這個薺菜情懷就是薺菜豬肉大蒸餃，每次看到薺菜，都是滿滿的兒時的回憶，春食野菜香，必須留下這口清香，喜歡的就看看：”食材明細主料薺菜（500克）豬肉（250克）雞蛋（1個）麪粉（500克）温水（300克）輔料葱（5克）姜（2片）五香粉（適...
- 15597
![薺菜素餡蒸餃怎麼做-薺菜素餡蒸餃的做法]( "薺菜素餡蒸餃怎麼做-薺菜素餡蒸餃的做法")
- 食材明細主料薺菜（2斤）青蒜苗（150克）香菜（150克）雞蛋（4個）乾粉條（150克）麪粉（500克）清水（230克）輔料鹽（2勺）辣椒油（2勺）豬油（2勺）芝麻油（2勺）薑末（少許）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薺菜素餡蒸餃的做法步驟1、薺菜清洗乾淨瀝乾水分2斤的量。薺菜裏泥沙比較多，要多清洗幾遍，徹底清洗掉薺菜裏的...
- 31908
![薺薺菜餃子的做法 薺薺菜餃子——春日美味 薺薺菜餃子怎麼做]( "薺薺菜餃子的做法 薺薺菜餃子——春日美味 薺薺菜餃子怎麼做")
- “薺薺菜有止血作用.開胃消食.解毒消腫。也可炒吃.熗吃，清香可口，營養豐富，無污染，純綠色食品，經常食用有利於人身健康。”食材明細主料薺薺菜（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（五個）鹽（適量）純淨水（適量）食用油（適量）十三香（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）薺薺菜餃子的做法步驟1、地裏長的薺薺菜。...
- 6006
![薺薺菜餃子怎麼做-薺薺菜餃子的做法]( "薺薺菜餃子怎麼做-薺薺菜餃子的做法")
- “當春乃發生，這個時節正是薺薺菜最肥美的時候，週末邀三五好友帶着孩子一起去田野裏，田埂上薺薺菜長的正歡！挖一小筐就夠一家人美餐一頓！《本草綱目》記載，薺薺菜有“明目益胃”之説！薺薺菜含有大量粗纖維和微量元素，故能健胃消食，其味道也是非常鮮美！”食材明細主料麪粉（500g）豬後腿...
- 18932
![薺菜蒸餃怎麼做-薺菜蒸餃的做法]( "薺菜蒸餃怎麼做-薺菜蒸餃的做法")
- “用“鮮、嫩、香”形容春季野菜一點都不過，昨天週末回老家，採了些薺菜，嫩油油今天就做道媽媽味的薺菜蒸餃。”食材明細主料薺菜（1把）麪粉（400g）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（適量）雞蛋（2個）蘑菇（一朵）小葱（4顆）生薑（1塊）調料鹽（半勺）蠔油（半勺）雞精（適量）五香粉（一勺）花生油（適量）香油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻...
- 18301
![蒸薺菜鮮肉餛飩的做法 餛飩新吃----蒸薺菜鮮肉餛飩 蒸薺菜鮮肉餛飩怎麼做]( "蒸薺菜鮮肉餛飩的做法 餛飩新吃----蒸薺菜鮮肉餛飩 蒸薺菜鮮肉餛飩怎麼做")
- “竹子喜歡餛飩,因為平時在學校,想給她拿飯,煮餛飩湯湯水水肯定拿到就已經漲的不能吃了,所以靈機一動----就蒸餛飩吧,沒想到還真不錯.....”食材明細主料餛飩皮（400克）五花肉餡（300克）輔料薺菜（適量）配料老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸...
- 30016
![蒸餑薺肉餅的做法 蒸荸薺肉餅 蒸餑薺肉餅怎麼做]( "蒸餑薺肉餅的做法 蒸荸薺肉餅 蒸餑薺肉餅怎麼做")
- “清蒸的菜式，在保持原汁原味的同時營養也不會流失，做起來簡單，方便，很適合小朋友吃。”食材明細主料前腿肉（適量）荸薺（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）蒜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸餑薺肉餅的做法步驟1、醃肉餅的調味料：蠔油，醬油，料...
- 21777
![薺薺菜煎餅怎麼做-薺薺菜煎餅的做法]( "薺薺菜煎餅怎麼做-薺薺菜煎餅的做法")
- “營養健康，香酥美味，老少皆宜。”食材明細主料薺薺菜（一把）輔料鴨蛋（一個）麪粉（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺薺菜煎餅的做法步驟1、薺薺菜摘好，洗淨。2、淖一下，過涼水撈出，瀝乾水分，剁碎。3、薺薺菜、鴨蛋和麪粉放入盆中。4、倒入少許水、撒入少許...
- 6497
![蒸薺菜如何做簡單又好吃]( "蒸薺菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料薺菜：300輔料麪粉：適量食鹽：1勺大蒜：1頭生抽：少許麻油：2勺香菜：少許具體步驟1.薺菜擇好洗淨，晾去上面的水分，麪粉分次撒入，邊撒邊拌，直到蔬菜表面都沾上一層面粉。2.鍋內放適量水，燒至水滾，將蒸籠上鋪上濕的屜布，放...
- 9493
味味甜
