![苦蕎萌豬包的做法 豬年做只“豬”，苦蕎萌豬包，祝你們新年珠圓玉潤！ 苦蕎萌豬包怎麼做]( "苦蕎萌豬包的做法 豬年做只“豬”，苦蕎萌豬包，祝你們新年珠圓玉潤！ 苦蕎萌豬包怎麼做")
- “苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品，在世界各國都被看得很寶貴，其食用價值和功效都很高，苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成，富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。”食材明細主料雁門清高有機純苦蕎粉（100g）小麥粉（500g）小紫薯（3個）輔料酵母（適量）清水（260ml）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普...
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![豆沙餡萌萌的小豬麪包如何做簡單又好吃]( "豆沙餡萌萌的小豬麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豆沙餡萌萌的小豬麪包，麪包裏面包的是甜糯的紅豆沙，上面用切好的火腿片進行點綴，做成一個可愛的小豬模樣。家中有小孩子的父母們一定要試一試，孩子如果不愛吃飯的話，做一個萌萌的小豬包，立刻就能吸引孩子，嚐了一...
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![萌萌豬夾饃的做法 萌萌豬夾饃 萌萌豬夾饃怎麼做]( "萌萌豬夾饃的做法 萌萌豬夾饃 萌萌豬夾饃怎麼做")
- “趁著暑假學會這款萌爆🐷夾饃，孩子肯定乖乖的吃飯👍夾饃喜歡夾什麼都可以😌”食材明細主料麪粉（200g）輔料仙人掌果粉（1.5g）酵母粉（2g）另備仙人掌果粉（適量）調料糖（10g）水（適量）黑豆（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）萌萌豬夾饃的做法步驟1、麪粉，酵母粉，糖，果粉全放入盆裏。2、揉成...
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![自制萌萌的小豬麪包如何做簡單又好吃]( "自制萌萌的小豬麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘小朋友喜歡吃什麼？大都喜歡吃長得好看的，聞着又香的甜品、麪包。萌萌的小豬麪包的外表就很可愛，而且做法簡單，操作係數低，可以讓寶寶愛上吃麪包。健康又可口，無疑是各位寶媽的追求。可以多做幾個留着，給寶寶當每...
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![超萌小豬豆沙包怎麼做-超萌小豬豆沙包的做法]( "超萌小豬豆沙包怎麼做-超萌小豬豆沙包的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（適量）紫薯（適量）豆沙（適量）黑芝麻（適量）牛奶（適量）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）超萌小豬豆沙包的做法步驟1、將紫薯蒸熟，菠菜過開水後切碎，分別拌入一定量的麪粉。2、加入雞蛋、白砂糖、牛奶和酵母，揉成麪糰。麪糰揉光滑後放入不同的容器中...
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![苦蕎餅怎麼做-苦蕎餅的做法]( "苦蕎餅怎麼做-苦蕎餅的做法")
- “老公有高血壓，醫生説苦蕎食品可以降血壓，所以就想到烙苦蕎餅給他當早餐。”食材明細主料苦蕎（200克）自發粉（100克）輔料雞蛋（2個）白糖（適量）配料安琪酵母（4克）水（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦蕎餅的做法步驟1、苦蕎200克，自發粉100克，沒有稱可以以2:1比例。2、雞蛋3、將雞蛋...
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![豬年做只“豬”，苦蕎萌豬包，新年珠圓玉潤如何做簡單又好吃]( "豬年做只“豬”，苦蕎萌豬包，新年珠圓玉潤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品，在世界各國都被看得很寶貴，其食用價值和功效都很高，苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成，富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。主料有機純苦蕎粉：100g小麥粉：500g小紫薯：3個輔料...
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![全麥苦蕎紫薯包如何做簡單又好吃]( "全麥苦蕎紫薯包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品，在世界各國都被看得很寶貴，其食用價值和功效都很高，苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成，富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。全麥紫薯包低卡飽腹又美味，糖尿病人和減脂期早餐...
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![豬肚包苦蕎怎麼做-豬肚包苦蕎的做法]( "豬肚包苦蕎怎麼做-豬肚包苦蕎的做法")
- “這是專門給老公做的，因為他有胃病，聽説吃可以修補胃黏膜的，我就經常做給老公吃，雖然不想靈芝那樣見效快，反正慢慢來嘛！！！所以也想分享給大家，有胃病的朋友可以試試，當然，沒有胃病最好！！！”食材明細主料豬肚（適量）輔料苦蕎（適量）配料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肚包苦蕎的做...
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![苦蕎粥的做法 “一碗熱粥”苦蕎粥 苦蕎粥怎麼做]( "苦蕎粥的做法 “一碗熱粥”苦蕎粥 苦蕎粥怎麼做")
- “炒好的苦蕎，可以用來泡茶。我直接用來做粥，有特別的香味。苦蕎的食療作用：1.抗氧化，清除體內自由基，延緩衰老，預防和治療腫瘤、癌症；2.預防和治療心腦血管疾病，對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、中風有效；3.降血壓、降血脂、降血糖；4.輔助治療糖尿病，是糖尿病患者主...
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![萌萌噠的萌萌蝸牛包如何做簡單又好吃]( "萌萌噠的萌萌蝸牛包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時萌萌蝸牛包聽名字都知道一定十分有趣。我們平時總是吃白麪包，總是覺得少了點什麼東西，有些無趣，並且給小孩子吃那就更不吃了，因此我想到將包子改良成蝸牛的形狀，並且可以加以修飾製作成各種各樣的顏色，好看又美...
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![苦蕎雜糧麪包怎麼做-苦蕎雜糧麪包的做法]( "苦蕎雜糧麪包怎麼做-苦蕎雜糧麪包的做法")
- “吃慣了甜味麪包的你，不妨來一款與眾不同口味的麪包！苦蕎雜糧麪包，苦蕎含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維，苦蕎中含有較高的賴氨基酸，微量元素的含量比一般的穀物要高出很多，苦蕎她還有降低血脂，軟化血管的功能，比較適合三高人羣、糖尿病患者的使用，這是一款營養價值超高的苦蕎...
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![苦菜豬肉包怎麼做-苦菜豬肉包的做法]( "苦菜豬肉包怎麼做-苦菜豬肉包的做法")
- “婆婆和她朋友挖了好多苦菜。一個個的擇淨、淘洗又入開水鍋焯燙。特意打電話告我可以來拿些苦菜涼拌吃。今天我試着把它包包子吃，沒想到還挺好吃！”食材明細包子皮中筋麪粉（300g）糖（3g）豬油（5g）酵母（3g）水（155g）餡料五花肉（120g）焯水苦菜（250g）豆腐乾（50g）泡發粉條（40g）姜沫（5g）十三香（適量）鹽（適...
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![苦蕎麥香蕉麪包的做法 健康食品--苦蕎麥香蕉麪包 苦蕎麥香蕉麪包怎麼做]( "苦蕎麥香蕉麪包的做法 健康食品--苦蕎麥香蕉麪包 苦蕎麥香蕉麪包怎麼做")
- “芥麥屬於黑色食品，營養豐富，把蕎麥食品列為保健食品。”食材明細主料高粉（360克）苦蕎麥粉（130克）輔料香蕉（160克(去皮））糖（30克）酵母（8克）水（100克）黃油（20克）鹽（5克）雞蛋（2只）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苦蕎麥香蕉麪包的做法步驟1、苦蕎麥2、中藥粉碎機磨粉用的3、苦蕎麥粉是自己磨...
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![苦蕎脱苦麪粉製作的苦蕎曲奇如何做簡單又好吃]( "苦蕎脱苦麪粉製作的苦蕎曲奇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘人人都愛吃零食類的餅乾、麪包、蛋糕等，更愛吃街邊米線、麻辣燙等等，但這些食品卻都是“垃圾食品”的代名詞。而喜歡這些食品的人不僅限於年輕女性，還包括小孩，而我們要做的不是杜絕她們食用這些“垃圾食品”...
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![苦蕎好還是黑苦蕎好]( "苦蕎好還是黑苦蕎好")
- 如果你還在糾結究竟是苦蕎好還是黑苦蕎好的時候，那麼，小編的這篇文章一定能給你一個滿意的答案。眾所周知，黑苦蕎類屬於苦蕎，以黑色的外殼命名，對人體健康有益。下面小編將向大傢俱體介紹黑苦蕎茶的作用以及適用人羣。一、苦蕎好還是黑苦蕎好黑苦蕎也是苦蕎的一種，只是黑苦蕎的...
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![萌動豬豬肉鬆包怎麼做-萌動豬豬肉鬆包的做法]( "萌動豬豬肉鬆包怎麼做-萌動豬豬肉鬆包的做法")
- “萌萌的豬豬頭，加上肉鬆，波蘭種發酵，鬆軟可口哦。”食材明細主麪糰水（85g）奶粉（9g）高粉（220g）鹽（2g）白砂糖（15g）酵母粉（2g）種酵母粉（1g）高粉（70g）水（70g）輔料蛋黃液（1個（刷面））肉鬆（適量）甜味（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）萌動豬豬肉鬆包的做法步驟1、波蘭種，70克高粉，70克牛奶（也可換成水）加1克酵母粉。2...
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![苦蕎怎麼吃]( "苦蕎怎麼吃")
- 蕎麥可分為甜蕎和苦蕎，而苦蕎分為黃苦蕎和黑苦蕎，它是一種小農作物，很少有人買過、聽過，它是營養價值很高的農作物，可以泡茶來喝，或蒸米飯。接下來就簡單的介紹一下苦蕎怎麼吃？以及苦蕎的功效、作用與副作用。一、苦蕎怎麼吃苦蕎米和一般大米的煮法相同，比大米易熟，食用起來味道微...
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![苦蕎麥包如何做簡單又好吃]( "苦蕎麥包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘苦蕎麥包是用蕎麥粉做的粗糧饅頭，色澤黑色且帶有粗糧顆粒。是預防心血管疾病的輔助食品，還能降血脂與血壓，老人特別適合，減肥中的女士不妨一試，粗糧能調節腸胃哦！主料苦蕎麥粉：300g麪粉：200g輔料熟黑芝麻：適量花生...
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![全麥苦蕎紫薯包怎麼做-全麥苦蕎紫薯包的做法]( "全麥苦蕎紫薯包怎麼做-全麥苦蕎紫薯包的做法")
- “苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品，在世界各國都被看得很寶貴，其食用價值和功效都很高，苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成，富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。全麥苦蕎紫薯包低卡飽腹又美味，糖尿病人和減脂期早餐必備哦！”食材明細主料雁門清高有機純苦蕎粉（100g）小麥粉（400g）紫...
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![香到跳腳的苦蕎紅豆包 苦蕎紅豆包怎麼做-苦蕎紅豆包的做法 春天也要好好吃早餐，苦蕎紅豆包都給你做好了！]( "香到跳腳的苦蕎紅豆包 苦蕎紅豆包怎麼做-苦蕎紅豆包的做法 春天也要好好吃早餐，苦蕎紅豆包都給你做好了！")
- “春天再困也要好好吃早餐，不要賴牀哦，苦蕎紅豆包都給你做好了，香到跳腳的苦蕎紅豆包。雁門苦蕎粉富含苦蕎黃酮、膳食纖維、硒元素，能促進細胞的恢復，改善糖耐量，對抗腎上腺素，激活糖尿病患者體內胰島功能，促使正常產生胰島素，具有延緩衰老和調節血糖作用。雁門清高的有機純苦蕎粉...
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![自己做的賣萌豬豬包如何做簡單又好吃]( "自己做的賣萌豬豬包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料中筋麪粉：200水：120輔料豆沙餡：適量甜菜粉：適量酵母：2鹽：適量芝麻：適量具體步驟1.水取一部分微波爐叮一下，保持一定的温度但不宜太燙，加入酵母，攪拌均勻。（針對天氣較冷的冬天）2.麪粉內慢慢加水，用筷子調成絮狀，再慢...
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![好吃的萌萌的小豬麪包如何做簡單又好吃]( "好吃的萌萌的小豬麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘萌萌的小豬麪包的製作過程十分有趣，所以可以教自己家裏的小孩子一起做這個小豬麪包哦！萌萌的小豬麪包和它的名字一樣，模樣看起來就很可愛。整個小豬萌萌的耳朵，圓潤的臉頰，而最為吸引人的還是那個豬鼻子。吃上...
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![苦蕎曲奇的做法 苦蕎脱苦麪粉製作的苦蕎曲奇 苦蕎曲奇怎麼做]( "苦蕎曲奇的做法 苦蕎脱苦麪粉製作的苦蕎曲奇 苦蕎曲奇怎麼做")
- “人人都愛吃零食類的餅乾、麪包、蛋糕等，更愛吃街邊米線、麻辣燙等等，但這些食品卻都是“垃圾食品”的代名詞。而喜歡這些食品的人不僅限於年輕女性，還包括小孩，而我們要做的不是杜絕她們食用這些“垃圾食品”，應該把這些“垃圾食品”變的健康。當然這就需要從源頭——原材料...
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![苦蕎發糕怎麼做-苦蕎發糕的做法]( "苦蕎發糕怎麼做-苦蕎發糕的做法")
- “清晨標配苦蕎發糕”食材明細主料麪粉（400g）酵母（適量）輔料苦蕎粉（100g）糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）苦蕎發糕的做法步驟1、將苦蕎粉和白麪按1:3混合後加水調成糊狀，再將酵母和糖倒入調均，讓其自然發酵。2、發酵好的麪糊倒入小容器內放入蒸籠蒸熟即成香甜、鬆軟可口...
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味味甜
