![蠔油土豆瓜片怎麼做-蠔油土豆瓜片的做法]( "蠔油土豆瓜片怎麼做-蠔油土豆瓜片的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（適量）輔料雞粉（少許）蠔油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油土豆瓜片的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔分別去皮洗淨切片，黃瓜洗淨切片。2、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜，下胡蘿蔔片和土豆片。3、翻炒至土豆變透明，大約翻炒兩分鐘。4、加入黃瓜...
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![蠔油冬瓜片怎麼做-蠔油冬瓜片的做法]( "蠔油冬瓜片怎麼做-蠔油冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料葱花（適量）蒜粒（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油冬瓜片的做法步驟1、食材:冬瓜切片、蒜粒、葱花。2、鍋中放油，放入蒜粒煸香。3、放入冬瓜片翻炒幾下。4、放入一勺蠔油。5、放入少許的鹽翻炒斷生。6、出鍋前放入葱花翻...
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![蠔油土豆絲怎麼做-蠔油土豆絲的做法]( "蠔油土豆絲怎麼做-蠔油土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（300g）輔料葱花（適量）蠔油（適量）蒜粒（適量）葱頭（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油土豆絲的做法步驟1、土豆切絲用水沖洗2、葱白切小段蒜切成粒狀3、葱葉切小段4、熱鍋涼油倒入葱花和蒜粒5、炒出香味倒入土豆絲並加入水6、倒入生抽7、加鹽8...
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![蠔油土豆泥怎麼做-蠔油土豆泥的做法]( "蠔油土豆泥怎麼做-蠔油土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）輔料香菇（適量）南瓜（適量）蕃茄（適量）小葱（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）水澱粉（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油土豆泥的做法步驟1、土豆削皮洗淨切成小塊，香菇，南瓜，番茄切丁。小葱切成小段。2、土豆放上鍋蒸十五分鐘左右，用這種帶孔的蒸盤最好，防...
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![蠔油豆腐片怎麼做-蠔油豆腐片的做法]( "蠔油豆腐片怎麼做-蠔油豆腐片的做法")
- “蠔油豆腐片，取適量的白豆腐片切長條。放進油鍋裏酥至兩面金黃，撈出擺盤。用花菜過開水燙熟圍邊，淋上蠔油，蒸魚豉油提鮮。豆腐切長條撒上小量的精鹽熗一小會。鍋裏倒進食用油燒熱關小火，分別放進熗好的豆腐油炸。兩面炸黃撈出待用。花菜一個扳成花瓣用清水衝冼。放進放好鹽的...
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![油炸土豆片怎麼做-油炸土豆片的做法]( "油炸土豆片怎麼做-油炸土豆片的做法")
- “😞😞😞”食材明細主料土豆（適量）輔料辣椒（適量）澱粉（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）葱花（適量）植物油（適量）胡椒麪（適量）麻辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）油炸土豆片的做法步驟1、我們把土豆切成片,然後把土豆放進澱粉裏面,然後把土豆的全部都過上一層澱粉,然後放在旁邊2、這個時候我們在...
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![肉絲蠔油苦瓜片怎麼做-肉絲蠔油苦瓜片的做法]( "肉絲蠔油苦瓜片怎麼做-肉絲蠔油苦瓜片的做法")
- “苦瓜是炎熱夏季最養生的食物，清熱祛火，解毒，明目，止渴消暑，養血益氣，補腎健脾，苦瓜好處雖多，要選擇正確吃法才好，苦瓜性寒，吃時宜與辣椒，蒜同炒為好！脾胃虛寒和體質衰弱者少食。”食材明細主料苦瓜（2根）瘦肉（100克）小米辣（4個）蒜蓉（適量）蠔油（適量）糖（適量）輔料鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![蠔油藕片怎麼做-蠔油藕片的做法]( "蠔油藕片怎麼做-蠔油藕片的做法")
- “藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有...
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![蠔油土豆條的做法 #花樣美食#蠔油土豆條 蠔油土豆條怎麼做]( "蠔油土豆條的做法 #花樣美食#蠔油土豆條 蠔油土豆條怎麼做")
- “軟糯入味，好吃不長肉”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（半個）葱（適量）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）植物油（適量）糖（半勺）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油土豆條的做法步驟1、土豆去皮切條，用清水洗去澱粉2、胡蘿蔔切條3、小碗中放入一勺生抽，一勺蠔油，適量鹽，半勺糖，適量清水調勻4、兩...
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![蠔油豆腐苦瓜盅的做法 【蠔油豆腐苦瓜盅】 蠔油豆腐苦瓜盅怎麼做]( "蠔油豆腐苦瓜盅的做法 【蠔油豆腐苦瓜盅】 蠔油豆腐苦瓜盅怎麼做")
- “不大喜歡吃苦瓜，因為太苦了，其實只要處理得當，找對方法苦瓜的苦味是會減輕的，水豆腐是煎過的，煎至兩面金光，苦瓜切片在鹽水裏泡過在沸水打滾，這樣就不會太苦，蝦仁醃過放在苦瓜心裏面，擺在豆腐上蒸過，在移入炒鍋中。用耗油做汁做的一道菜，”食材明細主料水豆腐（1塊）苦瓜（1個）鮮蝦（6個）輔...
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![蠔油土豆片怎麼做-蠔油土豆片的做法]( "蠔油土豆片怎麼做-蠔油土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）蠔油（適量）輔料毛葱（1個）蒜（少許）香腸（1塊）調料雞精（少許）鹽（少許）水（少許）油（適量）花椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油土豆片的做法步驟1、備好食材，土豆去皮洗淨切片，香腸切片，毛葱、蒜切片。2、油燒熱下入土豆片，蒜片，毛葱片炒勻。3、炒至土豆片變軟，放入蠔...
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![油菜土豆片怎麼做-油菜土豆片的做法]( "油菜土豆片怎麼做-油菜土豆片的做法")
- “最近一直就想吃綠油油的青菜，素素的感覺真好。恰巧家裏還剩倆個小土豆，幾個肉丸子，拼吧拼吧來盤菜，感覺不錯。”食材明細主料油菜（適量）土豆（適量）肉丸子（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）花椒麪（適量）蒜末（適量）香油（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜土豆片的做法步驟1、...
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![蠔油筍片怎麼做-蠔油筍片的做法]( "蠔油筍片怎麼做-蠔油筍片的做法")
- 食材明細主料青筍（適量）彩椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油筍片的做法步驟1、青筍去皮，與彩椒洗淨控水。2、彩椒切絲裝盤。3、葱和大蒜改刀備用。4、青筍切片裝入盤中。5、鍋中入油燒熱放入葱蒜爆香。6、放入...
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![蠔油青瓜片怎麼做-蠔油青瓜片的做法]( "蠔油青瓜片怎麼做-蠔油青瓜片的做法")
- “蠔油青瓜片，一款低脂健康菜品，簡單易操作，好吃零失敗，分分鐘上桌哦”食材明細主料青瓜（兩根）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青瓜片的做法步驟1、青瓜洗淨備用2、青瓜切片備用3、葱薑蒜改刀4、鍋中入油加熱葱薑蒜爆香...
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![蠔油土豆絲的做法 依然家常菜——蠔油土豆絲 蠔油土豆絲怎麼做]( "蠔油土豆絲的做法 依然家常菜——蠔油土豆絲 蠔油土豆絲怎麼做")
- “今天的晚餐很簡單，蠔油土豆絲配白粥。很家常。要想將土豆絲炒得清脆爽口，只需要三個竅門，第一，泡水的時候放入醋；第二，土豆絲先焯一下水；第三，大火快炒。有了這三步，就能夠做出清脆爽口的土豆絲了。今天做的蠔油土豆絲，除了葱蒜和蠔油外，基本沒有用其他調料。”食材明細主料土豆（適...
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![蠔油汁土豆丸子怎麼做-蠔油汁土豆丸子的做法]( "蠔油汁土豆丸子怎麼做-蠔油汁土豆丸子的做法")
- “同學從內蒙寄來一包土豆，粉面粉面噠，口感超級棒！迫不及待做款：蠔油汁土豆丸子，低脂健康，顏值也超讚哦！”食材明細主料大土豆（一個）輔料油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）糖（適量）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蠔油汁土豆丸子的做法步驟1、土豆蒸熟晾涼去皮，搗成泥狀。2、搓...
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![蠔油肉片絲瓜怎麼做-蠔油肉片絲瓜的做法]( "蠔油肉片絲瓜怎麼做-蠔油肉片絲瓜的做法")
- “絲瓜夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。成熟時裏面的網狀纖維稱絲瓜絡，可代替海綿用作洗刷灶具及傢俱；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。絲瓜中含防止...
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![蠔油豆皮瓜莖怎麼做-蠔油豆皮瓜莖的做法]( "蠔油豆皮瓜莖怎麼做-蠔油豆皮瓜莖的做法")
- “自家種的南瓜，取其莖，做成了一道菜。瓜莖有點粗纖維的感覺，豆皮的豆香與韌勁，蠔油的鹹鮮，讓這道不起眼的菜，有了一種特殊的味道。”食材明細主料豆皮（30克）瓜莖（50克）黑木耳（5朵）輔料蒜瓣（2瓣）紅椒（15克）蠔油（15克）鹽（適量）食用油（適量）花椒粉（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油豆皮瓜...
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![黃油土豆片怎麼做-黃油土豆片的做法]( "黃油土豆片怎麼做-黃油土豆片的做法")
- “百吃不厭的土豆！無論怎麼做都喜歡，可最近孩子有些不喜歡某種做法了。早上，米媽做好飯叫納米起牀。米媽：“小乖，起來吧，飯都做好了。”納米：“是不是油茶？”米媽：“不是，麪湯，昨天爸爸喝酒了，媽媽沒有做油茶。”納米：“明天早上給我做啊，我想吃。”米媽：“好的。今天早上有土豆，快起吧。...
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![奶香蠔油土豆泥怎麼做-奶香蠔油土豆泥的做法]( "奶香蠔油土豆泥怎麼做-奶香蠔油土豆泥的做法")
- “一款簡單又實用的快手餐，也是我小朋友的的最愛分享給大家哈！”食材明細主料土豆（兩個）蠔油（兩勺）澱粉（一勺）黃油（5克）黑胡椒（少許）牛奶（適量）水（50克）輔料鹽（可以不用）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香蠔油土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨切成稍厚的片，放入蒸鍋中小火慢蒸30分鐘分鐘；2、...
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![香葱蠔油土豆片怎麼做-香葱蠔油土豆片的做法]( "香葱蠔油土豆片怎麼做-香葱蠔油土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（半根）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱蠔油土豆片的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔分別洗淨去皮切成薄片備用。2、土豆清洗一下瀝乾備用。3、鍋內加水燒開，調入少許鹽下胡蘿蔔先燙一分鐘，再放入土豆燙一分...
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![紅油土豆片怎麼做-紅油土豆片的做法]( "紅油土豆片怎麼做-紅油土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料小葱（適量）辣椒油（適量）香油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油土豆片的做法步驟1、土豆削皮切片。2、開水放鍋中煮至透明。3、撈出來過涼水，控水。4、拌入鹽，香油，生抽，醋，雞精拌勻。5、裝盤淋入辣椒油，撒葱花。...
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![蠔油小土豆怎麼做-蠔油小土豆的做法]( "蠔油小土豆怎麼做-蠔油小土豆的做法")
- “前天買的新鮮的小土豆，農家老太太自己種的，昨天做了蠔油土豆，口感綿軟，糯糯的，很好吃。”食材明細主料小土豆（適量）輔料青椒（半個）紅椒（半個）蒜（1瓣）配料蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油小土豆的做法步驟1、材料集合。2、將土豆洗淨，去皮，稍大一些的土豆切兩半。3...
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![蠔油肉片怎麼做-蠔油肉片的做法]( "蠔油肉片怎麼做-蠔油肉片的做法")
- 食材明細主料牛肉（500克）輔料蠔油（2大勺）番茄醬（1大勺）葡萄酒（1大勺）雞精（1大勺）澱粉（半勺）胡椒粉（半小勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蠔油肉片的做法步驟1、準備的用料。2、牛肉切片，用刀背剁幾下。3、加鹽，雞精，葡萄酒，胡椒粉澱粉抓勻，再加點色拉油再次抓勻醃製半小時。4、鍋燒熱，加...
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![蠔油螺片怎麼做-蠔油螺片的做法]( "蠔油螺片怎麼做-蠔油螺片的做法")
- “超級實惠的炒螺片，除了配菜，都是螺片！”食材明細主料海螺（4只）輔料葱（1段）姜（1塊）辣椒（半隻）調料醬油（1勺）蠔油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蠔油螺片的做法步驟1、海螺4只，買的時候，讓老闆砸開的。2、片成薄片。3、準備葱薑辣椒，醬油蠔油水。4、葱薑辣椒煸炒出香味。5、放入螺...
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味味甜
