自制低卡三明治如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :1個
西紅柿 :3片
素火腿 :3片
甜味沙拉醬 :30
主料
麪包 :3塊輔料
土豆 :40雞蛋 :1個
西紅柿 :3片
素火腿 :3片
甜味沙拉醬 :30
具體步驟
1. 這是所有需要的原料
2. 雞蛋土豆都要煮熟
3. 素火腿加幾滴油炒一下
4. 都切碎,放涼哦
5. 加沙拉醬拌一下
6. 你懂的,吐司邊切下來,一層沙拉醬,一層是西紅柿片就OK了
7. 那一堆是啥,沙拉醬肯定有富裕的,切了吐司邊拌一起,其實這點材料看起來很少,但是這樣的組合2個人的早餐足夠了,吐司邊也不用丟棄,拌起來很好吃哦!
麪包很重要,麪包一定要選奶香濃鬱的,這樣三明治做出來才好吃哦!
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