![木須蒜薹怎麼做-木須蒜薹的做法]( "木須蒜薹怎麼做-木須蒜薹的做法")
- “特性成分蒜薹又稱蒜毫，是大蒜的花莖。蒜薹的營養成分很高，有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等人體所需營養成分。蒜薹性温，具有温中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有...
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![木須肉的做法 家常“木須肉” 木須肉怎麼做]( "木須肉的做法 家常“木須肉” 木須肉怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（適量）土雞蛋（適量）裏脊肉（適量）青瓜（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木須肉的做法步驟1、黑木耳清水泡發，青瓜、胡蘿蔔等清水洗淨。2、將裏脊肉切片，放適量澱粉、蛋清，用手抓均勻。3、黑木耳切小塊，青瓜、胡蘿蔔切片。4、雞蛋加適量水、鹽打成雞...
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![木須尖椒的做法 木須尖椒（家常菜） 木須尖椒怎麼做]( "木須尖椒的做法 木須尖椒（家常菜） 木須尖椒怎麼做")
- “這是一道非常非常普通的家常菜，越是家常越能給人帶來家的温暖，希望這道木須尖椒能給你的生活添加快樂的色彩！尖椒維生素豐富，雞蛋含有大量的蛋白質！這道菜就像王力宏的歌《柴米油鹽醬醋茶》一樣，簡單着，幸福着！祝福您的生活更加幸福快樂！沒有煩惱，快快樂樂每一天！”食材明細主料雞...
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![蒜薹炒木耳怎麼做-蒜薹炒木耳的做法]( "蒜薹炒木耳怎麼做-蒜薹炒木耳的做法")
- “蒜薹炒木耳，素菜，沒有肉，味道比較清淡”食材明細主料蒜薹（適量）木耳（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）輔料大料（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒木耳的做法步驟1、準備食材2、把蒜薹焯一下，焯的時候加少許鹽和油，焯完過涼水，保持色澤3、鍋裏油熱放大料、...
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![蒜薹洋葱炒魷魚須怎麼做-蒜薹洋葱炒魷魚須的做法]( "蒜薹洋葱炒魷魚須怎麼做-蒜薹洋葱炒魷魚須的做法")
- “麻辣，配菜豐富，魷魚須入口筋軟，好吃下飯。”食材明細主料蒜薹（適量）洋葱（小半個）魷魚須（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）麻辣火鍋料（適量）麻椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹洋葱炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須適量。2、切成三指段，清水洗淨。...
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![家常炒蒜薹的做法 家常小炒之【家常炒蒜薹】 家常炒蒜薹怎麼做]( "家常炒蒜薹的做法 家常小炒之【家常炒蒜薹】 家常炒蒜薹怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料花椒（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜薹的做法步驟1、準備好主輔料，蒜薹切合適的段洗淨2、熱鍋冷油下花椒幹辣椒、葱炒香後倒入蒜薹3、加鹽4、翻炒均勻後蓋鍋蓋燜一分鐘左右，然後炒至熟5、加雞精6...
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![木須肉的做法 家常美味木須肉 木須肉怎麼做]( "木須肉的做法 家常美味木須肉 木須肉怎麼做")
- “過春節，要做紅燒肉，要做四喜丸子，要蒸魚······都是好吃但也費時的菜，這個木須肉，只要肉解凍後，食材備用到做好，10分鐘的功夫完全夠了。快速美味，年夜飯也需要這樣的菜。”食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（2個）裏脊肉（150克）木耳（10克）薑絲（少許）輔料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口...
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![家常木須面怎麼做-家常木須面的做法]( "家常木須面怎麼做-家常木須面的做法")
- 食材明細主料自制麪條（200克）鵪鶉蛋（幾顆）香菇（100克）黑木耳（50克）黃花菜（80克）葱（50克）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常木須面的做法步驟1、香菇、黑木耳、黃花菜提前浸泡，焯水備用。2、先煎鵪鶉蛋。3、煎好的鵪鶉蛋備用。4、香菇、黑木耳切絲。黃...
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![木須青蒜怎麼做-木須青蒜的做法]( "木須青蒜怎麼做-木須青蒜的做法")
- 食材明細主料青蒜（3根）雞蛋（3個）圓葱（少許）輔料鹽（少許）蒜蓉醬（1勺）花椒粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木須青蒜的做法步驟1、雞蛋裏少加點水打散，青蒜切段，圓葱切絲。2、勺內放油，油熱先放雞蛋，快成形時加l勺醬炒勻。3、然後下圓葱，青蒜，少許花椒粉，鹽，翻炒勻。4、三五分鐘就做好...
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![詳細版家常木須肉怎麼做-詳細版家常木須肉的做法]( "詳細版家常木須肉怎麼做-詳細版家常木須肉的做法")
- “木須肉是家常美味可口的一道菜，做法簡單，快手，食材也比較簡單，豬裏脊，木耳，胡蘿蔔，黃瓜，雞蛋組成。是一道清爽不油膩的菜！最主要配米飯好吃！”食材明細主料裏脊肉（150克）黃瓜（半根）胡蘿蔔（1/4根）木耳（2大朵）雞蛋（2個）輔料生抽（1茶匙）糖（半勺）醋（一勺）料酒（一勺）大蒜（2瓣）鹽（適量）姜粉（少許）澱粉（一勺）其他（口...
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![木須肉的做法 家常----木須肉 木須肉怎麼做]( "木須肉的做法 家常----木須肉 木須肉怎麼做")
- “簡單的菜”食材明細主料黃瓜（一根）木耳（300克）黃花（100克）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木須肉的做法步驟1、準備，切黃瓜片打雞蛋蒜切片葱切。2、炒雞蛋，撐出來。3、先下葱薑蒜下肉片加醬油加黃花加木耳翻炒一下加鹽...
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![家常小炒木須肉怎麼做-家常小炒木須肉的做法]( "家常小炒木須肉怎麼做-家常小炒木須肉的做法")
- “很家常卻又很美味的菜，家裏來客人時，很能顯示廚藝的一道菜，簡單卻不失風範！！！”食材明細主料豬肉（100g）黃花菜（70g）黑木耳（60g）黃瓜（50g）雞蛋（2個）紅青椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）澱粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常小炒木須肉的做法步驟1、將各樣菜切好備...
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![炒蒜薹的做法 家常菜——炒蒜薹 炒蒜薹怎麼做]( "炒蒜薹的做法 家常菜——炒蒜薹 炒蒜薹怎麼做")
- “中醫藥大學周儉教師引見，本草綱目中記載，“五葷即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、蕓薹和胡荽。夏天天氣酷熱，細菌容易繁衍，吃點蒜薹，能夠防止得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。”食材明細主料蒜薹（400g）雞胸（200g）魷魚丸（10顆）輔料洋葱末（適量）配料鹽（3g）雞精（3g）綿白糖（3g）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![家常木須瓜片怎麼做-家常木須瓜片的做法]( "家常木須瓜片怎麼做-家常木須瓜片的做法")
- “不怎麼愛吃肉，就做木須瓜片吧！沒有肉依然好吃啊！”食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（一根）葱（適量）雞蛋（兩個）輔料油（適量）醬油（少許）鹽（適量）味精（少許）十三香（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常木須瓜片的做法步驟1、木耳放少許澱粉揉搓洗淨，多洗兩遍2、準備胡蘿蔔，雞蛋，黃瓜，葱...
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![家常蒜薹炒肉怎麼做-家常蒜薹炒肉的做法]( "家常蒜薹炒肉怎麼做-家常蒜薹炒肉的做法")
- “家常小炒。”食材明細主料蒜薹（300g）瘦肉（100g）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）味精（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜薹炒肉的做法步驟1、蒜薹洗淨切寸段，青椒去籽，瘦肉切絲。2、炒鍋放油燒熱，放入肉絲煸幹水分。3、放入蒜薹、青椒同炒。4、待蒜薹炒至變色，放適量鹽...
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![家常木須肉怎麼做-家常木須肉的做法]( "家常木須肉怎麼做-家常木須肉的做法")
- “家常版木須肉，可以搭配各種配菜，成品色彩豐富，吃米飯🍚饅頭都合適，每個季節都會在餐桌上見到這道菜的身影，很受家人歡迎。”食材明細主料裏脊肉（適量）幹木耳（一小把）雞蛋（兩個）黃瓜（小半根）黃蘿蔔（四分之一根）野蘑菇（少許）幹黃花菜（一小把）輔料葱（適量）小米椒（適量（紅椒））鹽（適量）料酒（各半茶匙）老抽...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜之蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜之蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- “前段時間小朋友爺爺過來幫忙接送孩子一段時間，家裏買菜的事也就不用我操心。某天買菜時，告訴老人家，俺家那位喜歡吃蒜薹，買菜時順便買點，此話出口後，每次去買菜都會買這個，最後搞得公司同事都非常奇怪，問，你咋天天吃蒜薹。俺只能笑笑回答道，家裏就這些菜，只能變換着花樣炒。不炒着...
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![章魚須炒蒜薹怎麼做-章魚須炒蒜薹的做法]( "章魚須炒蒜薹怎麼做-章魚須炒蒜薹的做法")
- “章魚須，魷魚須都可用，口感差不多。”食材明細主料章魚須（200g）蒜薹（250g）輔料生薑（五片）大蒜（兩瓣）乾紅椒（四個）食鹽（適量）菜籽油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）章魚須炒蒜薹的做法步驟1、生薑五片，大蒜兩瓣切片，備用。2、章魚須洗淨，撕掉上面的黑膜。3、蒜薹切成3cm左右...
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![家常蒜薹的做法 家常蒜薹做法 家常蒜薹怎麼做]( "家常蒜薹的做法 家常蒜薹做法 家常蒜薹怎麼做")
- “蒜薹炒肉和土豆條。”食材明細主料蒜薹（半斤）肉（二兩）土豆（一個）輔料葱（少量）姜（兩片）蒜（少量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常蒜薹的做法步驟1、蒜薹切成小條。2、土豆切成條。3、準備好肉和葱薑蒜。4、鍋熱下油炒土豆，炒到土豆粘一起就熟了...
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![家常炒蒜薹的做法 家常炒蒜薹（蒜薹） 家常炒蒜薹怎麼做]( "家常炒蒜薹的做法 家常炒蒜薹（蒜薹） 家常炒蒜薹怎麼做")
- “現在4月份中旬蒜薹剛下來特別好吃，特別嫩，而且有點甜。”食材明細主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米腸（2根）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（一點點）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹我這裏5塊錢一斤。我買了6塊錢的。這個玉米腸是熟食店裏買的，沒什...
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![木須蒜薹怎麼做-木須蒜薹的做法]( "木須蒜薹怎麼做-木須蒜薹的做法")
- “該菜的特點很鮮，蒜薹吃着也很爽口”食材明細主料蒜薹（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料葱薑蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木須蒜薹的做法步驟1、蒜薹，我把切好的蒜薹用水焯了一下，斷生，這樣炒的時候也比較好熟2、木耳，用手撕成小塊3、把雞蛋提前炒出來，備用4、葱薑蒜切碎，嘻...
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![木須肉的做法 家常版“木須肉” 木須肉怎麼做]( "木須肉的做法 家常版“木須肉” 木須肉怎麼做")
- “最近天氣又一週多吧都是陰雨連綿，做菜拍出來那個讓人失望，所以索性不拍菜了，乘着這個天氣的原因來休息休息。還記得前年這個季節，當時下雨下了一個月呢，沒見陽光的日子真心讓人不適應呢。今天的這個菜菜還是以前做的，一直沒有整理出來。説起木須肉來，每次我家倆男人過一段日子...
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![蒜薹木耳怎麼做-蒜薹木耳的做法]( "蒜薹木耳怎麼做-蒜薹木耳的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）木耳（適量）素雞（適量）輔料植物油（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹木耳的做法步驟1、原料洗淨。蒜薹切段，木耳切粗絲、素雞卷切片2、鍋加油，葱姜、花椒粉爆鍋3、下入木耳、素雞卷，烹料酒，加糖、生抽...
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![家常魷魚須炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "家常魷魚須炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常魷魚須炒蒜薹真的就是很好做的菜了尤其是自己做的時候很節約時間的，所以不管怎樣，學會了就是非常的不錯的選擇，而且好吃的菜總是這麼少，非常好吃的美食也很少，當自己用心做的時候才會發現缺少什麼味道，自己...
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![蒜薹炒蛋的做法 家常菜之“蒜薹炒蛋” 蒜薹炒蛋怎麼做]( "蒜薹炒蛋的做法 家常菜之“蒜薹炒蛋” 蒜薹炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）輔料木耳（適量）紅蘿蔔（適量）原味（口味）未知（難度）蒜薹炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、熱鍋冷油燒開後加入葱薑蒜爆香，加入蒜薹炒到斷生。3、加入調料，鹽，味極鮮，五香粉，雞精，耗油，一點醋，翻遍均勻後加入炒好的雞蛋，炒均勻即可。4、簡單方便的家常菜就可以了...
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味味甜
