![好吃的三蝦豆腐如何做簡單又好吃]( "好吃的三蝦豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆腐是一種營養價值很好並且非常常見的食物。關於豆腐的美食有很多，也有非常多的做法。蝦肉鮮嫩可口，有很多的維生素和營養成分，常吃蝦肉對身體好處很大！將蝦肉和豆腐搭配在一起，味道爽滑可口，對身體好，這一道三...
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![三蝦豆腐的做法 【浙菜】三蝦豆腐 三蝦豆腐怎麼做]( "三蝦豆腐的做法 【浙菜】三蝦豆腐 三蝦豆腐怎麼做")
- “據説，是很喜歡海味的寧波人首創的——寧波菜。具體的不知道，也沒幾個寧波朋友去證實，所以，正不正宗的，自己也很難確定。不過，好吃，是可以保證的。”食材明細主料絹豆腐（2塊）蝦仁（8只）蝦米（適量）輔料薑片（1片）香菇（4朵）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三蝦豆腐的做法步驟1、準備好食材...
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![三蝦豆腐怎麼做-三蝦豆腐的做法]( "三蝦豆腐怎麼做-三蝦豆腐的做法")
- “這個季節蘇州有碗奢侈的面叫“三蝦面”，這碗麪時令性強，一般就只要一個多月！每年的端午前後，江南河湖中的雌蝦進入產卵期，這種帶籽的蝦被蘇州人稱為“三蝦”.即蝦籽、蝦仁、蝦腦，是湯麪或拌麪的最佳澆頭！週末在家，用了整整一個上午處理好了三蝦澆頭，這次不僅用它做了面，還炒了豆...
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![三蝦豆腐的做法 鮮----------------家庭版三蝦豆腐 三蝦豆腐怎麼做]( "三蝦豆腐的做法 鮮----------------家庭版三蝦豆腐 三蝦豆腐怎麼做")
- “補鈣一流哦，非常適合產後的女性，成長期的小朋友，還有就是上了年紀的老人家了。我用到的三蝦是：蝦仁，蝦油，蝦皮。豆腐軟嫩鮮香。蝦仁Q彈適口。就連湯汁來泡飯都美極！”食材明細主料嫩豆腐（500克）大蝦（300克）輔料蝦皮（5克）幹木耳（1個（或者幹香菇））豬板油（一小塊）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）...
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![美味三蝦豆腐如何做簡單又好吃]( "美味三蝦豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味三蝦豆腐，是由蝦仁，蝦腦，蝦子加豆腐製作成的，而且蝦仁是手工一個一個剝出來的，可見其工序的複雜性，不過為了美味，一切都是值得的，吃的時候味道超級鮮，是不加雞精的。而且豆腐的蛋白質含量高，再加上蝦仁的營養，這...
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![三丁豆腐怎麼做-三丁豆腐的做法]( "三丁豆腐怎麼做-三丁豆腐的做法")
- “好吃下飯。”食材明細主料香乾豆腐（4片）胡蘿蔔（50克）香菇（4朵）臘腸（半根）青椒（50克）輔料辣椒（1只）黃豆醬（1湯匙）生抽（1湯匙）澱粉（少許）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三丁豆腐的做法步驟1、準備好材料。2、香乾洗淨後切丁狀；香菇洗淨切小塊。3、胡蘿蔔去皮切小塊；青椒切小片...
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![三色豆腐蝦泥怎麼做-三色豆腐蝦泥的做法]( "三色豆腐蝦泥怎麼做-三色豆腐蝦泥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）豆腐（50克）蝦（30克）青菜（2顆）輔料色拉油（少許）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色豆腐蝦泥的做法步驟1、胡蘿蔔1根，豆腐50克，蝦30克，青菜2顆，色拉油、鹽少許；2、胡蘿蔔洗淨，去皮、切碎；3、蝦去殼、抽蝦線，洗淨，剁成泥；4、青菜洗淨，過沸水焯燙，剁碎成末；5、豆腐...
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![三鮮豆腐羹怎麼做-三鮮豆腐羹的做法]( "三鮮豆腐羹怎麼做-三鮮豆腐羹的做法")
- 食材明細主料內酯豆腐（1盒）鮮蝦（8只）平菇（100g）胡蘿蔔（半根）輔料色拉油（少許）料酒（1勺）白胡椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）姜（3片）葱（適量）雞蛋（1個）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮豆腐羹的做法步驟1、鮮蝦去殼去蝦線，加入少許胡椒粉，料酒，少許鹽醃製10分鐘2、平菇撕成小朵，洗淨3、胡...
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![三道鱗燉豆腐的做法 三道鱗（魚）燉豆腐 三道鱗燉豆腐怎麼做]( "三道鱗燉豆腐的做法 三道鱗（魚）燉豆腐 三道鱗燉豆腐怎麼做")
- “現在的三道鱗特別鮮嫩，燉着吃，特美味。”食材明細主料三道鱗（一條）輔料豆腐（適量）調料葱（適量）姜（適量）香菜（適量）生抽（適量）八角（適量）花椒粒（適量）熟醬（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）三道鱗燉豆腐的做法步驟1、將魚清洗乾淨。2、兩側背部，開刀。3、準備好調料。4、準備豆...
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![三杯豆腐怎麼做-三杯豆腐的做法]( "三杯豆腐怎麼做-三杯豆腐的做法")
- “豆腐屬綠色健康食品，也是們最喜歡的食物。品種齊全，花樣繁多，風味獨特，製作工藝簡單，食用方便。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的攻效。是生熟皆可，老少皆宜，益壽延年的美食佳品。豆腐有這麼多的優點，那咱今天就來道更簡單的三杯豆腐，三杯豆腐來源於三杯雞演變而成的。”食...
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![豆腐蒸蝦的做法 【日本】豆腐蒸蝦 豆腐蒸蝦怎麼做]( "豆腐蒸蝦的做法 【日本】豆腐蒸蝦 豆腐蒸蝦怎麼做")
- “口感滑嫩，蝦鮮嫩口感Q彈，孩子老人都喜歡”食材明細主料日本豆腐（三袋切12塊）海蝦（12只蝦）輔料一品鮮醬油（小半匙）澱粉（一匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蒸蝦的做法步驟1、日本豆腐按後面虛線切開兩邊輕輕一擠就出來了，切成大小均勻的小塊（我去了兩邊後切四段三包共切12段...
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![豆腐三兄弟的做法 豆腐三兄弟（砂鍋版） 豆腐三兄弟怎麼做]( "豆腐三兄弟的做法 豆腐三兄弟（砂鍋版） 豆腐三兄弟怎麼做")
- “豆製品一直是我的最愛。豆製品可以預防骨質疏鬆，提高機體免疫力，預防便祕，預防心腦血管疾病，豆製品的脂肪含量極低，碳水化合物只能吸收一半，肥胖者吃後不僅有飽腹感而且熱量比其他食物低，所以有利於減肥。豆製品中含有豐富的雌激素，維生素E以及大腦和肝臟所必需的磷脂，對更期女...
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![三菌滷豆腐怎麼做-三菌滷豆腐的做法]( "三菌滷豆腐怎麼做-三菌滷豆腐的做法")
- “營養很足的三菌滷豆腐。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）輔料金針菇（適量）香菇（適量）木耳（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）白胡椒粉（適量）醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）五香（口味）滷（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三菌滷豆腐的做法步驟1、內酯豆腐取掉包裝盒（取出豆腐的正確方法：撕開封口膜之前，先用手沿着...
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![蝦球豆腐的做法 【東北】蝦球豆腐 蝦球豆腐怎麼做]( "蝦球豆腐的做法 【東北】蝦球豆腐 蝦球豆腐怎麼做")
- “這是一道蒸制和澆汁相結合的菜餚，菜餚的主要特點是軟嫩，鮮味濃郁。特別適合老年人食用。豆腐的選擇不受限制，但是軟嫩一點的為好。”食材明細主料豆腐（1塊）蝦仁（150克）輔料油（1茶匙）鹽（5克）味精（2克）蠔油（1湯匙）料酒（1茶匙）生抽（1湯匙）水澱粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦...
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![蝦仁豆腐的做法 【浙江】蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做]( "蝦仁豆腐的做法 【浙江】蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做")
- “蝦仁豆腐是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於浙菜系。色澤鮮豔，口味鮮香，促進食慾。今天豆腐用模具壓了個愛心，看上去更加有趣誘人。”食材明細主料豆腐（520g）蝦仁（80g）輔料青豆（40g）胡蘿蔔（30g）薑汁兒（適量）雞精（適量）鹽（適量）玉米胚芽油（適量）香油（適量）澱粉（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![鮮蝦蒸豆腐的做法 鮮蝦蒸豆腐——非普通豆腐的凍豆腐 鮮蝦蒸豆腐怎麼做]( "鮮蝦蒸豆腐的做法 鮮蝦蒸豆腐——非普通豆腐的凍豆腐 鮮蝦蒸豆腐怎麼做")
- “簡單、鮮香的一道菜。最特別的是豆腐，用的一種凍豆腐，不過跟普通豆腐凍過的口感完全不同，綿軟、細膩，有彈性。”食材明細主料鮮蝦（5個）豆腐（一盒）輔料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸豆腐的做法步驟1、豆腐是凍豆腐，用的是這種...
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![豆腐三明治的做法 平凡小創意—豆腐三明治 豆腐三明治怎麼做]( "豆腐三明治的做法 平凡小創意—豆腐三明治 豆腐三明治怎麼做")
- “很好玩的小三明治，用牙籤固定好，一口咬下去，有黃瓜的清新，芝士的奶香，和酸甜的醬汁味道~吃的好幸福的説”食材明細主料豆腐（250g）火腿（1大片）芝士（1-2片）黃瓜（1段）蟹肉（1個）輔料麻醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）生抽（適量）醬油（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）腐乳汁（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）調味（工藝）...
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![三彩豆腐怎麼做-三彩豆腐的做法]( "三彩豆腐怎麼做-三彩豆腐的做法")
- “豆腐的吃法很多種，今天就用煎的做法，與青紅甜椒一起，做個有滋有味有型有色的三彩豆腐。九三非轉基因鮮榨大豆油顏色較其它品牌的大豆油來説，顏色更加金黃，煎出的豆腐，味道好，不油膩，讓食用者更放心。”食材明細主料北豆腐（500塊）青椒（半個）紅甜椒（半個）輔料九三非轉基因鮮榨大豆油（50...
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![三杯豆腐的做法 【浙菜】--三杯豆腐 三杯豆腐怎麼做]( "三杯豆腐的做法 【浙菜】--三杯豆腐 三杯豆腐怎麼做")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更...
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![蝦仁燒豆腐的做法 #豆腐#蝦仁燒豆腐 蝦仁燒豆腐怎麼做]( "蝦仁燒豆腐的做法 #豆腐#蝦仁燒豆腐 蝦仁燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（1盒）蝦仁（100克）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燒豆腐的做法步驟1、所有食材。2、蝦仁洗淨瀝乾水份，放入碗中，放適量黃酒、鹽和澱粉拌均勻醃製片刻。3、起油鍋加熱，放入蝦仁煸炒炒透。4、放入豆...
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![三色豆腐蛋的做法 【三色豆腐蛋】 三色豆腐蛋怎麼做]( "三色豆腐蛋的做法 【三色豆腐蛋】 三色豆腐蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）鹹蛋（1個）皮蛋（1個）嫩豆腐（半磚）輔料雞湯（50毫升）香葱花（少許）配料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色豆腐蛋的做法步驟1、熟鹹蛋，皮蛋，嫩豆腐都切成大小一致的小粒狀。（1:1:2）2、把雞蛋打撒。3、冰箱有雞翅尾，我就把它加少許姜，青葱，料酒，水熬成了少許滴...
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![三鮮豆腐怎麼做-三鮮豆腐的做法]( "三鮮豆腐怎麼做-三鮮豆腐的做法")
- “鮮上加鮮，一道鮮美的家常菜，下飯菜！！”食材明細主料嫩豆腐（1塊）輔料鮮蝦（12只）白玉菇（1小把）蟹味菇（1小把）葱（2根）調料鹽（1勺）料酒（1勺）菜籽油（少許）濃湯寶（1小盒）蠔油（1勺）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮豆腐的做法步驟1、蝦尾去殼，去蝦線，蝦頭也留着。2、白玉菇，蟹味菇去根，清...
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![三鮮老豆腐的做法 最滑嫩多汁的北豆腐----三鮮老豆腐 三鮮老豆腐怎麼做]( "三鮮老豆腐的做法 最滑嫩多汁的北豆腐----三鮮老豆腐 三鮮老豆腐怎麼做")
- “這道菜味道很鮮美，口感也很嫩滑，在配以香菇五花肉和臘肉，營養也更均衡。而臘肉特有的味道融入了湯裏，使豆腐異常鮮美，做好的豆腐滑嫩多汁，湯汁更是非常鮮美。”食材明細主料北豆腐（1塊）輔料香菇（適量）臘肉（適量）五花肉（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（...
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![三角豆腐怎麼做-三角豆腐的做法]( "三角豆腐怎麼做-三角豆腐的做法")
- “非常下飯的一道家常菜餚！天熱不愛吃飯，燒一道這個菜，小朋友和大人都會增加食慾的……經濟實惠，而且做法簡單快速”食材明細主料豆腐（500g）輔料木耳（適量）青椒（2個）黃瓜（1根）蒜片（5片）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三角豆腐的做法步驟1、木耳提前用涼水泡好洗淨改小；黃瓜切成菱形；青...
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![三杯豆腐的做法 豆腐也瘋狂——三杯豆腐 三杯豆腐怎麼做]( "三杯豆腐的做法 豆腐也瘋狂——三杯豆腐 三杯豆腐怎麼做")
- “對於喜歡素食的人來説，三杯豆腐的美味足以能夠和三杯雞媲美。每一塊豆腐都飽含汁水，絕對是米飯殺手。即使是不太會做飯的人也能烹出美味。”食材明細主料塊豆腐（8塊）紅柿子椒（1個）輔料鮮羅勒（1枝）配料米酒（30）生抽（30）香油（30）姜（3片）蒜（5粒）鹽（適量）白砂糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普...
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味味甜
