![涼伴黃花菜的做法 涼拌黃花菜 涼伴黃花菜怎麼做]( "涼伴黃花菜的做法 涼拌黃花菜 涼伴黃花菜怎麼做")
- 食材明細主料黃花菜（適量）輔料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）味精（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼伴黃花菜的做法步驟1、準備好芹菜、胡蘿蔔、芹菜。2、芹菜切段。3、把芹菜和黃花菜放開水鍋中燙一下。4、胡蘿蔔切成絲。5、把胡蘿蔔、燙好的菜放入盆中加...
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![家常菜涼拌黃花菜如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌黃花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃花菜：1份輔料麻油：適量雞精：適量大蒜：適量香葱：2根鹽：適量具體步驟1.準備黃花菜一份，大蒜頭數瓣，香葱兩根2.黃花菜清洗幹掉入開水中綽一下水3.綽好的黃花菜過一下涼水4.大蒜加上食鹽搗成泥糊5.黃花中加入蒜...
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![花樣黃瓜涼菜怎麼做-花樣黃瓜涼菜的做法]( "花樣黃瓜涼菜怎麼做-花樣黃瓜涼菜的做法")
- “此菜做法簡單，普通的黃瓜一下就高大上了，口感酸甜辣，很爽口！”食材明細主料黃瓜（1個）小紅椒（2個）輔料蒜（1個）糖（1匙）醋（2匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣黃瓜涼菜的做法步驟1、準備材料2、用削皮刀把黃瓜削成薄片3、一片一片捲成卷擺盤4、撒上蒜末和紅椒，5、把調好的糖醋汁（可...
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![涼拌黃花菜的做法 無油煙廚房--涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做]( "涼拌黃花菜的做法 無油煙廚房--涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做")
- “最近天熱我做的拌才比較多，夏季沒什麼胃口。清淡一些的比較適合大家，我的那位喜辣。但是我們不怎麼喜歡，沒有辣的他有吃不下。我稍稍放點點辣椒他都高興的不得了，怎麼瞧他都像孩子一樣。要是讓他多吃點辣的他會多吃幾碗飯，沒有辣椒就像孩子沒有吃到好吃的垂頭喪氣。説他一點...
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![家常涼菜的做法 升級版家常涼菜 家常涼菜怎麼做]( "家常涼菜的做法 升級版家常涼菜 家常涼菜怎麼做")
- “東北家涼，原本只有幹豆腐、黃瓜、涼皮幾種，顏色有點單調，新年就為出彩！增加幾種食材，家涼也能高大上！新年快樂！”食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（半根）紅辣椒（適量）涼皮（適量）黃辣椒（適量）捲心菜（適量）綠辣椒（適量）胡蘿蔔（半根）輔料十三香（適量）蒜（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半...
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![黃花菜涼拌黃瓜怎麼做-黃花菜涼拌黃瓜的做法]( "黃花菜涼拌黃瓜怎麼做-黃花菜涼拌黃瓜的做法")
- “這款涼拌黃瓜里加了魚腥草，原來從來不吃魚腥草的我也可以慢慢嘗試了。夠味夠量，清新爽口！”食材明細主料黃瓜（2根）黃花菜（1盒）魚腥草（適量）輔料辣醬（適量）配料食鹽（適量）食醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜拍碎，滾刀切塊。2、黃花菜洗乾淨用清...
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![家常涼菜的做法 不一樣的家常涼菜 家常涼菜怎麼做]( "家常涼菜的做法 不一樣的家常涼菜 家常涼菜怎麼做")
- “生活每天都是一樣的，似乎很平淡。可我們可以讓生活變得豐富多彩，每天都有不一樣的變化。飯菜不一樣，點心不一樣，心情不一樣，吃飯的方式不一樣，家裏的氣氛不一樣...真的每一天都很快樂。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）綠甘藍（適量）黃瓜（適量）幹豆腐（適量）細粉絲（適量）輔料豬裏脊...
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![家常涼拌黃豆芽怎麼做-家常涼拌黃豆芽的做法]( "家常涼拌黃豆芽怎麼做-家常涼拌黃豆芽的做法")
- “豆類製品一直是我喜歡吃的食品，特別是冬天蔬菜品種少，豆類製品就成了家常菜，最喜歡用豆腐煮白菜或者用豆腐煮魚。黃豆芽也是常常出現在餐桌上的。一般黃豆芽炒着吃的比較多，偶爾也燉排骨吃。現在的各種蔬菜特別的多，黃豆芽就吃的少了，偶爾涼拌吃，加一些時令蔬菜在裏面，用油潑辣...
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![涼拌黃花菜怎麼做-涼拌黃花菜的做法]( "涼拌黃花菜怎麼做-涼拌黃花菜的做法")
- “本地盛產黃花菜，有的人家房前屋後都有種植，它不僅可以食用，也可以作為觀賞植物來栽培，剛摘的黃花菜涼拌，是非常普遍的吃法，另外也可以曬乾存儲留着以後吃。（百度）人們經常説的忘憂草其實就是黃花菜。黃花菜，學名萱草，又稱金針菜、諼草、宜男花、安神菜，古名為忘憂草.《詩經疏》稱：...
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![家常涼菜的做法 小手自創家常涼菜 家常涼菜怎麼做]( "家常涼菜的做法 小手自創家常涼菜 家常涼菜怎麼做")
- “夏季吃一口酸甜可口，香中有辣，極品美味的家常涼菜，豈不是相當過癮。我做的這款涼菜不僅好吃，而且改成多種口味，通過改變金針菇這個主料的食材就可以變成別的味道。如果愛吃金針菇，愛吃甜酸，辣的口味的吃貨們，一定要嚐嚐這道菜哦。保證讓你吃一次想一次。”食材明細主料黃瓜（300g...
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![涼拌黃花菜的做法 快手菜涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做]( "涼拌黃花菜的做法 快手菜涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做")
- 食材明細主料黃花菜（1盤）鮮豆皮（適量）香菜（少許）大蒜（3瓣）紅杭椒（1個）輔料鹽（少許）生抽（l小勺）蠔油（半勺）香油（少許）葱油（Ⅰ小勺）雞精（少許）白糖（少許）醋（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃花菜的做法步驟1、準備食材。2、黃花菜洗乾淨，掰掉根莖抽出裏面長絲。3、將黃花菜焯水，花朵剛要張...
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![家常涼菜的做法 #媽媽的味道#～家常涼菜 家常涼菜怎麼做]( "家常涼菜的做法 #媽媽的味道#～家常涼菜 家常涼菜怎麼做")
- “伴着行人匆匆的腳步，春運歸家的旅途，“年”離我們越來越近。中國家庭的“年夜飯”向來豐盛，免不了美味的“魚肉葷腥”。有一道菜，家家都不會缺少，那就是解膩的涼菜。“家常涼菜”～食材豐富、葷素搭配、營養均衡、口味鹹鮮、解膩開胃。”食材明細主料黃瓜（100克）白菜（100克）乾粉絲...
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![家常燉黃花怎麼做-家常燉黃花的做法]( "家常燉黃花怎麼做-家常燉黃花的做法")
- “週六帶孩子回孃家，哥正好拿了些黃花魚，有大有小，都是新鮮的。新鮮的魚最好的吃法當然就是蒸或是燉。母親不喜歡蒸的，説過於清淡，那就燉，燉的味道很足，營養也很豐富。”食材明細主料黃花（700g）輔料油（適量）鹽（適量）八角（2個）姜（適量）熱水（1大碗）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燉黃花...
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![美味的家常伴黃伴肉粽如何做簡單又好吃]( "美味的家常伴黃伴肉粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘端午節快到了，又到了家家户户包粽子的時候了。今天為大家介紹一種端午節常見的粽子;家常伴黃伴肉粽,就是家裏常包的肉粽子，每年家裏包肉粽子的時候我總愛圍在灶邊，因為煮粽子的香味讓我挪不開腳啊，而且肉粽子...
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![涼拌黃花菜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做]( "涼拌黃花菜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做")
- “黃花含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素及磷、鐵等礦物元素，是席上珍品，具有清炎、清熱、止血、利尿、通乳、健胃等輔助療效。涼拌黃花風味獨特，口感脆爽，是一道絕佳的開胃小菜。”食材明細主料新鮮黃花（兩大把）黃瓜絲（少量）芝麻油（4滴）蒜末（3勺）葱花（適量）輔料自制涼拌醬（三勺（辣椒醬...
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![涼拌黃花菜的做法 【夏日小涼菜】涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做]( "涼拌黃花菜的做法 【夏日小涼菜】涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做")
- “黃花菜——富含卵磷脂，對增強和改善大腦有重要作用，對注意力不集中，記憶減退，腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，因此也被人們稱為“健腦菜”。它還含有豐富的膳食纖維，對便祕也有很好的幫助。”食材明細主料黃花菜乾（70克）輔料葱花粒（適量）配料麻油（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口...
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![花生黃豆蔬菜丁的做法 家常小涼菜——花生黃豆蔬菜丁 花生黃豆蔬菜丁怎麼做]( "花生黃豆蔬菜丁的做法 家常小涼菜——花生黃豆蔬菜丁 花生黃豆蔬菜丁怎麼做")
- “敗了相機，第一次的處女照。只照了成品圖。”食材明細主料花生米（適量）黃豆（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）清淡（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生黃豆蔬菜丁的做法步驟1、1、先將洗乾淨的花生米用花椒大料水煮5分鐘，泡着備用。2、...
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![家常伴黃伴肉粽如何做簡單又好吃]( "家常伴黃伴肉粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常伴黃伴肉粽可以説是一種非常簡單的在家就可以自己做的糕點，它選用精選的上等糯米和豬肉就可以製作了。糯米含有大量的微量元素，易於人體腸胃吸收，豬肉能夠補充人體需要的能量，對於在家想做下午糕點的人來...
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![家常涼拌黃瓜黃花菜如何做簡單又好吃]( "家常涼拌黃瓜黃花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黃瓜：一根黃花菜：一小把輔料蒜頭：三瓣醋：適量糖：1/4綠茶瓶蓋鹽：一勺半（1/2小勺）雞精：撒幾粒富運香辣王：少許芝麻油：少許生抽：少許具體步驟1.蒜頭切碎，黃瓜切條，黃花菜洗好，開水煮熟再洗2.把這些放入盆中3.加入醋，糖，鹽，...
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![涼伴黃花菜如何做簡單又好吃]( "涼伴黃花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃花菜：50輔料生抽：10辣椒油：10芝麻油：5鹽：3具體步驟1.材料:黃花菜2.加水泡黃花菜3.黃花菜倒入開水鍋裏,焯水,煮熟4.撈起燙熟的黃花菜5.倒出辣椒醬裏的辣椒油6.加生抽,芝麻油,鹽,拌均勻烹飪技巧黃花菜要燙熟了...
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![涼伴黑木耳黃花菜如何做簡單又好吃]( "涼伴黑木耳黃花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料幹黑木耳：50幹黃花菜：10輔料鹽：適量雞粉：適量蒜沫：適量芹菜：適量紅野山椒：適量香菜：適量油：適量花生醬：適量芝麻油：適量具體步驟1.幹黃花菜和黑木耳用熱水泡開，洗淨撕碎，瀝乾水。坐鍋放入開水，水滾後放入木耳和黃花菜...
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![家常涼菜怎麼做-家常涼菜的做法]( "家常涼菜怎麼做-家常涼菜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（二個）豆皮（一些）輔料圓葱（半個）木耳（適量）葫蘆卜（一塊）肉沫（適量）花生米（適量）調料香菜（適量）蠔油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）糖和醋（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼菜的做法步驟1、把菜譜上所有食材改到切成細絲備有，其中木耳和豆皮要焯水。2、這是調好...
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![涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做")
- “一道涼拌家常菜，清脆爽口，好吃還有減肥的功效。”食材明細主料黃瓜（一根）大蒜（幾片）輔料鹽（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切段拍碎備用。2、加入鹽，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切塊備用4、油鍋燒至六成熟...
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![家常菜涼伴黃瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜涼伴黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐乾：100豆芽：100黃瓜：300輔料陳醋：10鹽：5蒜蓉：20芝麻油：5具體步驟1.豆芽燙兩分鐘撈起來2.黃瓜切片3.豆腐乾切條形4.擦些蒜蓉5.把三種菜放在一起6.放些蒜蓉,陳醋,鹽,芝麻油,攪均勻7.省時又省力烹飪技巧豆...
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![家常黃花魚怎麼做-家常黃花魚的做法]( "家常黃花魚怎麼做-家常黃花魚的做法")
- “黃花魚味道鮮美，蒜瓣肉，最簡單的做法就是家常燉，所謂家常燉只要把魚收拾乾淨，用平時家裏的葱薑蒜燉制就可以，當然可以加適量的料酒、醋、生抽等等。”食材明細主料黃花魚（2條）輔料油（20克）鹽（10克）料酒（20克）醋（30克）蠔油（20克）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常...
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味味甜
