![香糯小窩頭怎麼做-香糯小窩頭的做法]( "香糯小窩頭怎麼做-香糯小窩頭的做法")
- “糯米是一種温和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，為温補強壯品。這款主食，我加了三分之一的玉米粉。一方...
- 5252
![糯香玉米窩窩頭怎麼做-糯香玉米窩窩頭的做法]( "糯香玉米窩窩頭怎麼做-糯香玉米窩窩頭的做法")
- “窩窩，頭本來是平民人家的粗糧，因為慈禧太后逃難時沒有吃的，在平民家裏隨便做了這個吃後，就沒有忘記，回到宮裏就叫人照着做，流傳下來成了一道小吃。玉米具有健脾益胃的功效同時也是三高人羣的首選，和着糯米吃軟香入口，非常好吃。”食材明細主料糯米粉（400g）玉米粉（200g）輔料白糖（100g...
- 14941
![紫薯糯米窩窩頭如何做簡單又好吃]( "紫薯糯米窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：450紫薯：3個紅砂糖：10湯匙或根據個人口味加減量輔料橄欖油防粘鍋噴霧：適量具體步驟1.準備好材料：橄欖油防粘鍋噴霧，紅砂糖，糯米粉一袋，紫薯3個2.把紫薯蒸軟後放入攪拌機/榨汁機（不過濾渣那種）加入適量水...
- 12555
![Q彈糯米窩頭怎麼做-Q彈糯米窩頭的做法]( "Q彈糯米窩頭怎麼做-Q彈糯米窩頭的做法")
- “玉米麪含有豐富的營養素，已被列為植物中的首個保健食品，被稱為‘黃金作物’。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效”食材明細主料玉米麪（150克）糯米麪（100克）...
- 27865
![美味糯米窩窩頭如何做簡單又好吃]( "美味糯米窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘常吃粗糧啊，對身體好，能夠促進腸胃蠕動，養胃。窩窩頭就是用粗糧做成的。窩窩頭是一種很古老的食物了。在古代就作為主食廣受歡迎。糯米窩窩頭是在原來的窩窩頭在加上一點變化做成的。比傳統的窩窩頭好吃很多...
- 31524
![豆香小窩頭無糖版的做法 豆香小窩頭（無糖版） 豆香小窩頭無糖版怎麼做]( "豆香小窩頭無糖版的做法 豆香小窩頭（無糖版） 豆香小窩頭無糖版怎麼做")
- “媽媽的血糖高，不能吃放糖的小窩頭，於是做了一款不放糖的小窩頭。”食材明細主料玉米麪（150g）熟豆麪（40g）熟豆渣（40g）輔料水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆香小窩頭無糖版的做法步驟1、3種原料混合均勻，用開水燙熟，玉米麪沒有粘性，燙過之後麪粉後粘在一起，已於成型2、和好...
- 5045
![香糯窩窩頭怎麼做-香糯窩窩頭的做法]( "香糯窩窩頭怎麼做-香糯窩窩頭的做法")
- “適量吃粗糧補充細糧中沒有的營養物質，同時調理腸胃，平衡飲食。”食材明細主料玉米粉（120g）糯米粉（50g）輔料牛奶（適量）糖（20g）豬肉（適量）榨菜（適量）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）色拉油（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香糯窩窩頭的做法步驟1、將玉米粉、糯米粉、白糖、牛奶（100克左右）混合成...
- 19550
![香糯玉米窩窩頭怎麼做-香糯玉米窩窩頭的做法]( "香糯玉米窩窩頭怎麼做-香糯玉米窩窩頭的做法")
- “玉米窩窩頭有助於調理胃腸，改善消化功能，富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽合脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質，屬低脂、低糖食品，尤其適合糖尿病人及肥胖人羣食用。含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，可預防動脈粥樣硬化和冠心病等心血管疾病的發生...
- 18335
![小窩頭的做法 【天津】小窩頭 小窩頭怎麼做]( "小窩頭的做法 【天津】小窩頭 小窩頭怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪（150克）自發麪粉（50克）糯米粉（50克）輔料鮮奶（約150克）白糖（10克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小窩頭的做法步驟1、用稱稱出以上材料備用。2、沒放水，用大約35度温鮮奶合面合出麪糰，放置15分鐘。3、分成40克一個的小麪糰，做出窩頭的模樣。4、冷水下鍋，水開後計時...
- 20293
![豆香小窩頭怎麼做-豆香小窩頭的做法]( "豆香小窩頭怎麼做-豆香小窩頭的做法")
- “每次打完豆漿，剩下的豆渣都不知道怎麼處理，扔掉太浪費了。豆渣含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素等,具有豐富的營養價值。於是我做成了小窩頭，沒想到不愛吃粗糧的我竟愛上了小窩頭！”食材明細主料麪粉（70g）熟豆麪（20g）熟豆渣（100g）玉米麪（150g）輔料水（適量）酵母（少許）...
- 31788
![奶香玉米窩頭的做法 奶香小小玉米窩頭 奶香玉米窩頭怎麼做]( "奶香玉米窩頭的做法 奶香小小玉米窩頭 奶香玉米窩頭怎麼做")
- “窩窩頭屬於粗糧類、因造型可愛更適合作為小寶寶的點心！可普通窩窩頭因為加入玉米粉口感較粗糙，不易讓挑食的孩子們接受，因此我做的這款窩頭玉米粉的量減少了，用牛奶代替水類和麪，添加了蜂蜜、甜味更濃。再經過發酵，內部組織更鬆軟可口。迷你型的窩頭造型簡直讓寶寶們愛不釋手...
- 9736
![軟糯玉米窩頭怎麼做-軟糯玉米窩頭的做法]( "軟糯玉米窩頭怎麼做-軟糯玉米窩頭的做法")
- “很軟糯，感覺還不錯”食材明細主料玉米粉（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）軟糯玉米窩頭的做法步驟1、我是1；1的比例，混合均勻2、加入水攪拌無干粉3、揉成團4、分成均勻的小麪糰，用手揉成圓，按出一個洞後揉均勻（不懂什麼形容）5、整好形，上鍋蒸10分即...
- 6655
![愛心糯米窩窩頭如何做簡單又好吃]( "愛心糯米窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米粉：適量玉米粉：適量輔料白糖：適量具體步驟1.玉米粉放入盆中，加入糯米粉、白糖，再加入温水邊和邊揉，直到軟硬適中2.將揉好的麪糰揪成50克的小劑子，放在心形模具中3.水燒開，放進鍋中蒸20分鐘左右烹飪技巧1、...
- 22428
![小窩窩頭怎麼做-小窩窩頭的做法]( "小窩窩頭怎麼做-小窩窩頭的做法")
- “婆婆給了些新玉米麪，這兩天淨做黃麪糊塗了，熬好的糊塗黃燦燦的，滿口香味，特別好喝。而且吃些雜糧即可以補充營養，又可以改善腸胃。今天，做了些小小的窩窩頭，當個小點心吃，別有一番風味呢。”食材明細主料細玉米麪（１５０克）豆麪（１００克）細砂糖（５０克）糖桂花（少許）温水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡...
- 25457
![小窩頭的做法 美味小窩頭 小窩頭怎麼做]( "小窩頭的做法 美味小窩頭 小窩頭怎麼做")
- “寒冷的冬天,有這樣金燦燦的小窩頭,捧上手上,會一直暖到心裏喲~”食材明細主料玉米粉（適量）糯米粉（適量）輔料牛奶（適量）糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小窩頭的做法步驟1、玉米麪和糯米粉比例是4:1，還有牛奶和糖。2、倆粉攪均勻，牛奶加熱，倒進去。3、用筷子攪均勻。4、...
- 23084
![香甜小窩頭的做法 粗糧細吃——香甜小窩頭 香甜小窩頭怎麼做]( "香甜小窩頭的做法 粗糧細吃——香甜小窩頭 香甜小窩頭怎麼做")
- “現在嗎，都在講健康飲食，在我們每天都是細米白麪，再加工的精細食物充斥我們的餐桌時候，吃點粗糧就顯得尤為重要了，這也是健康飲食的一部分嗎。窩窩頭，它的意義不再是食不果腹那個年代裏僅僅是為了吃飽肚子而已的食物了，不僅小朋友愛吃，也成了我們餐桌上的美食。”食材明細主料細...
- 25157
![奶香紅棗小窩頭怎麼做-奶香紅棗小窩頭的做法]( "奶香紅棗小窩頭怎麼做-奶香紅棗小窩頭的做法")
- “多吃粗糧有益身體健康，窩頭裏加入牛奶（或奶粉）有濃郁的奶香！平淡的窩頭也可以變的很美味滴！”食材明細主料麪粉（適量）輔料玉米麪粉（適量）豆麪（適量）棗碎（適量）小蘇打（適量）牛奶（適量）配料酵母（適量）糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香紅棗小窩頭的做法步驟1、在大盆中先放入白麪...
- 23282
![小豬糯香窩窩頭怎麼做-小豬糯香窩窩頭的做法]( "小豬糯香窩窩頭怎麼做-小豬糯香窩窩頭的做法")
- 食材明細主料玉米粉（200克）糯米粉（180克）粘米粉（20克）奶粉（適量（如喜歡奶香味，可多加一點）鮮牛奶（適量）白糖（40克，可根據自己喜好多加或減）輔料發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小豬糯香窩窩頭的做法步驟1、玉米粉跟（糯米粉+粘米粉）的比例是1:1，所以玉米粉是200克，（糯米粉+粘米粉）=...
- 16484
![奶香玉米小窩頭怎麼做-奶香玉米小窩頭的做法]( "奶香玉米小窩頭怎麼做-奶香玉米小窩頭的做法")
- 食材明細主料細玉米麪（140g）輔料黃豆麪（50g）白麪（60g）白糖（20g）牛奶（130g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香玉米小窩頭的做法步驟1、將所有的面類稱好攪拌均勻2、牛奶中加入白糖攪拌均勻3、牛奶倒入面裏和成麪糰蓋保鮮膜醒30分鐘，醒好後分成20克一個小團揉成圓球4、右手食指插...
- 11948
![奶香小窩頭怎麼做-奶香小窩頭的做法]( "奶香小窩頭怎麼做-奶香小窩頭的做法")
- “兒子不喜歡吃粗糧，只能給他粗糧細作了。”食材明細主料玉米麪（200克）輔料牛奶（一袋（180毫升））白糖（兩勺）酵母粉（2克）奶香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶香小窩頭的做法步驟1、準備好食材2、玉米麪粉里加入3克酵母，兩勺糖，倒入温牛奶3、攪拌成絮狀4、和成麪糰，發酵5、發酵好後用手捏...
- 7076
![香糯窩窩頭如何做簡單又好吃]( "香糯窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水磨糯米粉：200g玉米粉：100g白糖：50g清水：適量輔料具體步驟1.將糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一個大碗內，混合均勻2.往和好的粉內一點點加入清水，將粉面和成團，並靜置15分鐘3.將揉好的麪糰平均分成約40克重的小...
- 24893
![奶香糯米窩窩頭的做法 零難度--奶香糯米窩窩頭 奶香糯米窩窩頭怎麼做]( "奶香糯米窩窩頭的做法 零難度--奶香糯米窩窩頭 奶香糯米窩窩頭怎麼做")
- “玉米，粗纖維，保證了腸胃的健康，防止“三高”；糯米，味甘、性温，有補中益氣、補肺氣、養胃津的功效；加點奶味，粗糧細做，讓我們將健康進行到底吧。”食材明細主料玉米粉（適量）糯米粉（適量）奶粉（適量）糖（適量）水（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香糯米窩窩頭的做法步驟1、以上是所用...
- 26572
![小窩頭怎麼做-小窩頭的做法]( "小窩頭怎麼做-小窩頭的做法")
- “説起粗糧，原來憶苦思甜時才吃，現在又變成了好多人的最愛。”食材明細主料細玉米麪（400克）黃豆粉（100克）白糖（250克）輔料發酵粉（1克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小窩頭的做法步驟1、細玉米麪、黃豆粉、白糖粉、發酵粉放入容器，混合均勻，加温水活成麪糰，蓋保鮮膜保温保濕發酵，待...
- 17637
![小窩頭的做法 香甜小窩頭 小窩頭怎麼做]( "小窩頭的做法 香甜小窩頭 小窩頭怎麼做")
- “此款小窩頭香甜軟糯，口感很好。”食材明細主料玉米粉（100克）糯米粉（100克）輔料奶粉（10克）白糖（20克）涼水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小窩頭的做法步驟1、準備好所需原料；2、將粉料全部混合物拌勻；3、加適量涼水和成團；4、分成小份，搓成球，然後捏成小窩頭；5、上氣後中火蒸20...
- 16090
![糯香窩窩頭的做法 給窩窩頭帶個帽子-【糯香窩窩頭】 糯香窩窩頭怎麼做]( "糯香窩窩頭的做法 給窩窩頭帶個帽子-【糯香窩窩頭】 糯香窩窩頭怎麼做")
- “營養貼士：在困難年代吃的最多的雜糧可能就是玉米麪了，但是對於我們八零後來説偶爾吃吃玉米麪覺得還是很好吃的，而且現在這個環境下還是應該多吃粗糧的今天就來一個粗糧細作，把玉米麪和糯米麪結合起來。不僅有糯米的口感還有玉米的香甜很是不錯，強烈推薦，我第一次做怕不好，只作...
- 25365
味味甜
