![大葱炒素雞怎麼做-大葱炒素雞的做法]( "大葱炒素雞怎麼做-大葱炒素雞的做法")
- “葱的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色葱葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1、生葱像洋葱、大葱一樣，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時，維生素B1所含的澱粉及糖質會...
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![雞蛋炒大葱怎麼做-雞蛋炒大葱的做法]( "雞蛋炒大葱怎麼做-雞蛋炒大葱的做法")
- “很簡單的一道菜，味道不錯，可以試試吧！”食材明細主料大葱（適量）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒大葱的做法步驟1、碗中打入4個雞蛋2、炒散備用3、炒好的雞蛋4、大葱改刀切斷5、鍋中熱油6、下入大葱翻炒一分7、然後下入提前炒好的雞蛋大...
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![京葱素雞怎麼做-京葱素雞的做法]( "京葱素雞怎麼做-京葱素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（165克）京葱（1根）輔料鹽（適量）生抽（適量）冰糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）京葱素雞的做法步驟1、食材：京葱。2、素雞。3、冰糖。4、將京葱清洗一下。5、放在案板上切成段，待用。6、將素雞放在案板上切開。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的素雞炸一下，撈出。8、鍋...
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![黑木耳大葱炒素雞怎麼做-黑木耳大葱炒素雞的做法]( "黑木耳大葱炒素雞怎麼做-黑木耳大葱炒素雞的做法")
- 食材明細主料大葱（1根）黑木耳（7朵）素雞（185克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳大葱炒素雞的做法步驟1、材料：大葱、黑木耳（已泡發清洗）2、素雞3、將大葱清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將素雞放在案板上切成片，待用。6、將清洗好的黑木耳...
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![大葱炒雞蛋先放大葱還是雞蛋]( "大葱炒雞蛋先放大葱還是雞蛋")
- 先放雞蛋。製作大葱炒雞蛋時，將雞蛋打入碗中，攪拌成蛋液，放入鍋中炒好以後，添加切好的大葱段，翻炒出鍋即可。烹飪大葱炒雞蛋的時間不宜過長，以免影響食材的口感。喜歡吃辣口的大葱炒雞蛋，在翻炒的過程中也可以添加適量的辣椒，口味會更加豐富。...
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![葱拌素雞怎麼做-葱拌素雞的做法]( "葱拌素雞怎麼做-葱拌素雞的做法")
- 食材明細主料葱（50克）素雞（200克）香菜（20g）輔料糖（0.5勺）鹽（2匙）醋（2勺）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱拌素雞的做法步驟1、準備原材料素雞、葱、香菜備用2、素雞切片放入容器中3、葱切成斜片放入容器中4、香菜切成段5、放入調味料糖、鹽、味精、醋6、將所有調味料拌勻...
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![洋葱炒素雞怎麼做-洋葱炒素雞的做法]( "洋葱炒素雞怎麼做-洋葱炒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒素雞的做法步驟1、素雞切片。2、洋葱切寬絲。3、雞蛋打散，入油鍋中煎熟盛出。4、蒜切瓣，葱切絲。5、油鍋燒熱，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱絲爆香。6、下...
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![大蒜炒小素雞怎麼做-大蒜炒小素雞的做法]( "大蒜炒小素雞怎麼做-大蒜炒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）大蒜（95克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、大蒜（已清洗切段）2、將小素雞拆開包裝放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的大蒜翻炒一下。4、接着，合入切好的小素雞，加適量的清水。5、...
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![大葱炒雞蛋的做法 如何做大葱炒雞蛋 大葱炒雞蛋怎麼做]( "大葱炒雞蛋的做法 如何做大葱炒雞蛋 大葱炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（4個）大葱（1根）輔料黃豆醬（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒雞蛋的做法步驟1、準備好的材料。2、大葱切絲。3、雞蛋打散。4、鍋中加油煎雞蛋。5、放入大葱絲翻炒。6、放入黃豆醬。7、翻炒均勻即可。...
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![紅葱素雞怎麼做-紅葱素雞的做法]( "紅葱素雞怎麼做-紅葱素雞的做法")
- “是由江浙菜中的“紅燒素雞”變化而來，出鍋前都能聞到紅葱濃郁的香味，很饞人的氣味。炸過後的素雞，再經過燜煮，變得鬆軟並吸飽鮮甜的湯汁，外表韌性，咬開卻綿軟粉糯，入口口感很好。”食材明細主料素雞（一塊）紅葱香醬（一勺）輔料生抽（一勺）老抽（一勺）糖（少許）香菜（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗...
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![東北菜 大葱炒雞蛋怎麼做-大葱炒雞蛋的做法 大葱炒雞蛋]( "東北菜 大葱炒雞蛋怎麼做-大葱炒雞蛋的做法 大葱炒雞蛋")
- 食材明細主料雞蛋（四枚）輔料大葱（一根）配料醬油（少許）澱粉（少許）鹽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒雞蛋的做法步驟1、這道大葱炒雞蛋是純正的東北菜，別的少扯，大葱一根摘洗乾淨，切滾刀塊2、切好的大葱準裝盤，白綠分明3、準備芡汁：澱粉少許鹽醬油加水稀釋4、雞蛋45678枚，呵...
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![洋葱炒小素雞怎麼做-洋葱炒小素雞的做法]( "洋葱炒小素雞怎麼做-洋葱炒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（315克）洋葱（290克）輔料五花肉（55克）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、洋葱（已清洗切開）、熟五花肉（已切片）。2、將小素雞放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入五花肉翻炒翻炒。4、接着，合入洋...
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![葱爆素雞怎麼做-葱爆素雞的做法]( "葱爆素雞怎麼做-葱爆素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）洋葱（適量）輔料大葱（適量）青紅椒（適量）蒜片（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆素雞的做法步驟1、食材:素雞、洋葱絲、大葱絲、青紅椒、蒜片。2、素雞切片。3、鍋中放油，把素雞放入鍋中煎至兩面微金黃盛出備用。4、鍋中放油，放入青...
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![大葱小素雞炒豬肺怎麼做-大葱小素雞炒豬肺的做法]( "大葱小素雞炒豬肺怎麼做-大葱小素雞炒豬肺的做法")
- 食材明細主料小素雞（1塊）大葱（半根）熟豬肺（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大葱小素雞炒豬肺的做法步驟1、食材：小素雞、大葱2、熟豬肺（已切片）3、將大葱清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將小素雞拆開包裝取出一塊，放在案板上切成片。6、燒鍋倒油燒...
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![大葱燒鮮素雞怎麼做-大葱燒鮮素雞的做法]( "大葱燒鮮素雞怎麼做-大葱燒鮮素雞的做法")
- 食材明細主料鮮素雞（250克）大葱（1根）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）大葱燒鮮素雞的做法步驟1、食材：鮮素雞、大葱。2、將大葱去根清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將鮮素雞拆開包裝放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的鮮素雞兩面...
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![洋葱素雞怎麼做-洋葱素雞的做法]( "洋葱素雞怎麼做-洋葱素雞的做法")
- “素雞的營養價值：1.素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；3.還含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏...
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![大葱炒雞心怎麼做-大葱炒雞心的做法]( "大葱炒雞心怎麼做-大葱炒雞心的做法")
- “內臟中，心的部分沒有腎硬，沒有肝軟，口感介於兩者之間，最為恰當。”食材明細主料雞心（250g）大葱（1根）輔料料酒（適量）姜（適量）蠔油（適量）糖（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒雞心的做法步驟1、雞心清洗乾淨，打花刀，大葱切絲。2、加入料酒、薑末、蠔油...
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![（洋葱炒素雞） 洋葱炒素雞怎麼做-洋葱炒素雞的做法 比肉還好吃的素菜]( "（洋葱炒素雞） 洋葱炒素雞怎麼做-洋葱炒素雞的做法 比肉還好吃的素菜")
- “洋葱能刺激胃、腸及消化腺分泌，具有防癌抗衰老的功效；有助於防治骨質疏鬆症；含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，蛋白質含量很高。”食材明細主料洋葱（1個）素雞（1個）輔料鹽（適量）糖（適量）老酒（少許）葱香（口味）燒...
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![五香大葱炒雞蛋的做法 【東北】五香大葱炒雞蛋 五香大葱炒雞蛋怎麼做]( "五香大葱炒雞蛋的做法 【東北】五香大葱炒雞蛋 五香大葱炒雞蛋怎麼做")
- “早餐冰箱沒有菜，於是動手做了這大葱炒雞蛋，寶貝還挺特別愛吃！分分鐘搞定^ω^”食材明細主料雞蛋（3枚）大葱（一棵）輔料五香粉（2克）鹽（3克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香大葱炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋三枚2、雞蛋打散放入五香粉鹽3、放入切好的葱花攪拌均勻4、鍋裏放油放入蛋...
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![大葱雞蛋幹炒素雞怎麼做-大葱雞蛋幹炒素雞的做法]( "大葱雞蛋幹炒素雞怎麼做-大葱雞蛋幹炒素雞的做法")
- 食材明細主料大葱（100克）雞蛋幹（120克）素雞（135克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大葱雞蛋幹炒素雞的做法步驟1、食材：大葱、雞蛋幹、素雞（已切片）2、將大葱清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![大葱炒豆腐的做法 素菜也美味——大葱炒豆腐 大葱炒豆腐怎麼做]( "大葱炒豆腐的做法 素菜也美味——大葱炒豆腐 大葱炒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（200克）大葱（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）麪醬（適量）剁椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大葱炒豆腐的做法步驟1、豆腐切成小方塊。2、把豆腐塊放入沸水焯一下去除豆腥味。3、姜、蒜切碎，葱切段備用。4、炒鍋上火，倒入食用油...
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![大葱炒雞蛋怎麼做-大葱炒雞蛋的做法]( "大葱炒雞蛋怎麼做-大葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（四個）輔料大葱（少量）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）大葱炒雞蛋的做法步驟1、大葱切好，打雞蛋。2、攪拌均勻。3、熱油煎。4、煎兩面微黃。5、調味。6、成品。...
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![洋葱花肉炒素雞怎麼做-洋葱花肉炒素雞的做法]( "洋葱花肉炒素雞怎麼做-洋葱花肉炒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）五花肉（適量）洋葱（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱花肉炒素雞的做法步驟1、素雞清洗乾淨。2、素雞切片。3、洋葱洗淨切粗絲。4、五花肉切片。5、幹辣椒切段。6、鍋中放入一點點油，放入五花肉小火微...
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![蝦皮大葱炒雞蛋的做法 蝦皮.大葱炒雞蛋 蝦皮大葱炒雞蛋怎麼做]( "蝦皮大葱炒雞蛋的做法 蝦皮.大葱炒雞蛋 蝦皮大葱炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）蝦皮（適量）大葱（適量）輔料花生油（2勺）鹽（少許）十三香（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮大葱炒雞蛋的做法步驟1、成品。2、準備好雞蛋.蝦皮。3、大葱切好。4、蝦皮清洗乾淨。5、所有食材放入一個碗內，加入鹽.13香。6、拌勻。7、鍋內放油燒熱。8、到入雞...
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![大葱炒雞雜怎麼做-大葱炒雞雜的做法]( "大葱炒雞雜怎麼做-大葱炒雞雜的做法")
- 食材明細主料大葱（適量）雞雜（適量）輔料荊芥（適量）姜（適量）紅油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒雞雜的做法步驟1、雞雜切碎。2、大葱切段。3、鍋子燒熱放入雞雜。4、加入適量辣醬。5、放入雞肝。6、放入大葱翻炒。7、調味即可。8、開動啦。...
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味味甜
