- “想吃甜品又怕長胖?這個超級適合愛吃甜品的你們,十分鐘吃出三層口味,不放糖也有甜蜜感,也可以當早餐哦🍴。”食材明細主料牛奶(250ml)澄面(30g)輔料燕麥片(5g)雞蛋(1個)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無糖牛奶小甜品的做法步驟1、澄面與燕麥片倒入碗中,攪拌均勻。2、倒入適量的...
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- “魚膠與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一,四大極品“鮑參翅肚”中的“肚”即為魚膠。魚膠的主要成份為高級膠原蛋白和粘多糖物質、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,其蛋白含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%。魚膠中含有的大量生物大分子膠原蛋白,是人體補充、合成蛋白質的...
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- 食材明細主料肥牛(150-200g)米飯(1碗)輔料黃圓葱(0.5-1個)胡蘿蔔(0.5-1個)料酒(適量)糖(1勺)一品鮮醬油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(0.2匙)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常小牛飯的做法步驟1、準備好原料:黃圓葱、胡蘿蔔,肥牛2、將切好的胡蘿蔔和圓葱放入鍋裏煮,同時加入:料酒、糖、蒸魚豉油(...
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- “因為無糖無油。所以糖尿病人和減肥的可以大膽放心吃。”食材明細主料五穀雜糧粉(80g)雞蛋(3個)奶粉(25g)輔料木糖醇(30g)泡打粉(1g)燕麥(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無糖無油小蛋糕的做法步驟1、把配料準備好2、蛋清和蛋黃分開打。雞蛋清放點醋或者檸檬汁打。木糖醇分三...
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- “年年大魚大肉,超級簡單的貼餅子做法,感受一下粗糧的樂趣”食材明細主料粗玉米麪(120g)細玉米麪(50g)白麪(20g)輔料牛奶(適量)酵母粉(2g)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛奶無糖貼餅子的做法步驟1、準備玉米麪麪粉,按比例放好2、添加酵母,我沒有放糖,喜歡的可以放入一些糖,看個人情...
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- 食材明細主料65克帶殼雞蛋(2個)低筋麪粉(55克)輔料蜂蜜(10克)涼水(10克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)無油無糖小蛋糕的做法步驟1、低筋麪粉、雞蛋準備好,蜂蜜和涼水同入一碗中;2、燒一鍋水,冒熱氣但還沒冒泡狀態,離火;先將蜂蜜涼水碗隔水溶化;3、用温度計測一下水温,已經降到60度...
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- “牛奶加水果可以直接凍成冰棍吃,可現在的天氣好像還不太適合吧,還是有些涼的,這款小甜點雖然也需要冷藏,但温度遠比冰棍要暖不少啊,那到底怎麼做呢?其實也不難,只要煮一煮,拌一拌,等上2個小時就可以吃到好看又營養的小甜點了,即使是個新手也完全沒有問題,而它的顏值可是很高的,用來...
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- 食材明細主料低筋粉(120g)雞蛋(4個)糖(蛋黃20g+蛋白20g)輔料黑白巧克力(適量)香精(兩滴)紅曲米粉(6g)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無油無牛奶蛋糕的做法步驟1、模具抹上一層油。烤箱預熱上下1752、蛋白分三次糖先速度打出粗泡3、打出粗泡加人香精或者檸檬汁4、打至硬性發泡狀態...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料麪粉:160木糖醇:60雞蛋:6個輔料白醋:4滴黑芝麻:適量具體步驟1.準備好食材。2.雞蛋將蛋黃蛋白分離出來。3.蛋白先打粗泡,再分次加糖打發。4.打至蛋白髮泡後,再分次加入蛋黃。5.繼續快速打至融合。6.過篩麪粉至...
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- “孩子挑食主食吃的少,研究一步一步成長起來,時間花了一年多,現在最出色的作品。”食材明細主料牛奶(250毫升)輔料玉米澱粉(60克)調料抹茶粉(勺1)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶球小甜品的做法步驟1、鍋中倒入250毫升牛奶。2、60克玉米澱粉。3、攪拌均勻小火難熬。4、熬製濃...
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- 食材明細主料木瓜(2個)輔料牛奶(適量)冰糖(幾粒)煉奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖牛奶木瓜的做法步驟1、準備材料2、木瓜削皮3、去核4、切成小塊小塊5、加入冰糖牛奶煉奶冰糖是關鍵這樣子蒸出來的木瓜特別清甜6、蒸15分鐘左右如果木瓜不太熟就蒸久一點吧蒸出來牛...
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- 甜品是大家都喜歡吃的一種食物,所以每到下午茶的時間或者是逛街休閒的時間都會來吃一些甜品,讓自己能夠享受美好的生活。其實在外面的甜品雖然好吃,可是價格昂貴,有些甜品店的食物也不一定會特別衞生,所以吃起來不是特別安全。如果要想做到吃最安全最好吃的甜品,還是學習自己在...
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- “天氣熱了,來一杯酸奶就最好不過了。我比較喜歡老酸奶,因為可以像豆花一樣挖着吃,哈哈,如果喜歡像上面圖片那樣稀稀的,老酸奶一樣可以滿足,只要用調羹攪拌一下,那麼凝固的老酸奶馬上就會變稀了,是不是覺得很神奇呢?有沒有一種心動想立馬給做一個的衝動?哈哈...自從皮鞋酸奶事件發...
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- “秋冬季節,喝一碗暖暖的小甜品,這道木瓜燉牛奶非常非常簡單,又很好喝,有空在家的時候就常常燉一小碗。超市裏面沒有熟透的木瓜,可以買回青色的木瓜,放在冰箱裏一週左右,或者室温存放2天左右可以熟透,大概黃色再吃味道更好”食材明細主料牛奶(150毫升)輔料木瓜(一個)冰糖(一勺)甜味(口味...
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- 食材明細主料新良黑金日式麪包粉(250g)輔料食用鹽(3g)純牛奶(180g)酵母(4g)白砂糖(18g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)高級(難度)無油低糖牛奶吐司麪包的做法步驟1、食材集合照。2、將所有物料稱量放入麪包機中進行攪拌。3、攪拌至手套薄膜即可。4、放入器皿中進行1次發酵鬆弛,大約20-30分...
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- “小的時候,糖果對於我是很奢侈的東西,最是期盼過年的時候,家裏會買回很多平時很難吃到的糖果,其中最喜歡的莫過於大白兔奶糖,喜歡它的包裝,喜歡上面的大兔子,喜歡拿着它放在鼻尖小心翼翼地嗅着那濃濃的奶香,喜歡它在脣齒間化開的那濃醇的奶香,有時候不捨得吃,總是等到糖變軟,才慢慢...
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- “牛奶小方是一款超簡單的小甜點,一口鍋和一些簡單的材料,手殘黨也能做好,簡單、快手、美味、無添加。[公眾號:花樣食光]”食材明細主料純牛奶(300ml)椰漿(100g)玉米澱粉(45g)白砂糖(40g)輔料椰蓉(適量)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)快手甜品牛奶小方的做法步驟1、玉米澱粉和1/3左...
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- 食材明細主料果凍粉(54G)魚膠粉(40G)純牛奶(255G)輔料沸水(245G)配料細砂糖(60G)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)布丁牛奶棉花糖的做法步驟1、將果凍粉放進鍋內,加入沸水,立即攪拌均勻,再稍微煮沸即可2、倒入保鮮盒內,放進冰箱3、將魚膠粉和砂糖倒入鍋內4、加入牛奶,立即攪拌均勻,慢火...
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- “今天做一款零失敗的牛奶米糕,材料簡單、製作方便,濃濃的牛奶和大米香氣,香甜軟糯,老人小孩都愛吃!”食材明細主料牛奶(150克)白砂糖(60克)鹽(1克)植物油(20克)粘米粉(160克)輔料泡打粉(4克)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常牛奶米糕的做法步驟1、先取牛奶150克、白砂糖60克、鹽1克...
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- “牛肉(肥瘦):日贏田斌強烈推薦牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效。玉蘭...
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- “這款糖果的味道真的是非常非常非常純,看我用了三個非常,就可以想象,它的味道有多麼美妙。我一直很喜歡純奶味的甜品,冰淇淋、布丁一般都只喜歡純奶原味的,肯家和麥家的聖代和新地,只有草莓和巧克力味道的,但我從來只要原味,弄得有些工作人員很迷茫,有時候甚至搞不清楚我要什麼,需...
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- 食材明細主料木瓜(半邊)銀耳(適量)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)紅棗(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜紅棗牛奶甜品的做法步驟1、銀耳半邊泡發放入鍋內加入紅棗適量水2、木瓜半邊切成小塊備用(選擇木瓜不要選擇太熟太軟的容易煮爛)3、把放好的銀耳紅棗大火煮開鍋蓋燜10分鐘揭...
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- “今天這個糖醋小排的配方是按照(下廚房作者:魚片私廚)的配方來做的,就把糖減掉了1大勺,其他都一樣,味道對我來説其實正好,有興趣的可以去看看原版的配方,真的超級簡單,而且色香味俱全。”食材明細主料豬小排(500克)黃酒(1大勺)生抽(2大勺)香醋(3大勺)白砂糖(4大勺)輔料熱開水(適量)鹹鮮(口味)煮...
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- “最近腸胃不太好,醫生讓多喝點酸奶,超市裏賣的酸奶保質期6個月,實在不敢買,為了健康還是自己做的吧”食材明細主料水(800克)奶粉(135克)輔料酸奶菌粉(1克)奶香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無糖酸奶的做法步驟1、準備好奶粉和酸奶菌粉。2、温水裏放入奶粉衝調成牛奶。3、加入酸...
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- 食材明細主料麪粉(500)輔料牛奶(80g)雞蛋(4g)調料酵母(6g)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無糖雞蛋牛奶饅頭的做法步驟1、牛奶80g,雞蛋4個,酵母6g放入麪包機桶。2、麪包機發面,時間到取出切成饅頭狀,放入35度蒸箱發酵至兩倍大,蒸18分鐘即可。3、這裏面加了全麥麪粉,也可以換成玉米粉...
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