![涼拌黃瓜拉皮金針菇怎麼做-涼拌黃瓜拉皮金針菇的做法]( "涼拌黃瓜拉皮金針菇怎麼做-涼拌黃瓜拉皮金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（150g）旱黃瓜（1根）拉皮（1張）輔料香菜（2顆）大蒜（4個）鹽（1匙）白糖（2匙）陳醋（2匙）辣椒粉（4匙）白芝麻（3匙）蠔油（2匙）生抽（1匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜拉皮金針菇的做法步驟1、蒜切末，香菜切碎2、黃瓜洗淨切條3、金針菇去掉根部，沸水焯2分鐘，撈出浸泡涼水4、瀝乾水分...
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![涼拌黃瓜金針菇怎麼做-涼拌黃瓜金針菇的做法]( "涼拌黃瓜金針菇怎麼做-涼拌黃瓜金針菇的做法")
- “夏天簡單的快手菜。”食材明細主料黃瓜（適量）金針菇（適量）輔料火腿（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）醋（適量）芥末（適量）生抽（適量）蒜（適量）香油（適量）白糖（適量）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜金針菇的做法步驟1、主要原料。2、金針菇去根，洗淨備用。3、燒開水，放金針菇焯熟撈出。過涼水備用...
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![金針菇拌黃瓜的做法 #團圓飯#金針菇拌黃瓜 金針菇拌黃瓜怎麼做]( "金針菇拌黃瓜的做法 #團圓飯#金針菇拌黃瓜 金針菇拌黃瓜怎麼做")
- “清爽，利口。年夜飯上，我們家下菜最多的不是大魚大肉，正氣這些清爽利口的涼拌小菜😍😋”食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（一根）小米椒（一個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）自制香辣紅油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇切去根部，...
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![金針菇拌黃瓜 金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法 涼菜]( "金針菇拌黃瓜 金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法 涼菜")
- 食材明細主料黃瓜（1根）金針菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）橄欖油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、準備好的材料。2、金針菇焯水。3、金針菇過涼水，控水。黃瓜去皮。4、葱蒜香菜切沫。5、盆中放入...
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![黃瓜拌金針菇的做法 “涼拌菜”黃瓜拌金針菇 黃瓜拌金針菇怎麼做]( "黃瓜拌金針菇的做法 “涼拌菜”黃瓜拌金針菇 黃瓜拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（1個）輔料蠔油（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）芝麻醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇焯水，撈出。2、黃瓜切細絲。3、黃瓜和金針菇混合，放入除了芝麻醬外的所有調料。4、拌勻，裝入盤中，淋入芝麻醬。...
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![涼拌麻醬黃瓜金針菇怎麼做-涼拌麻醬黃瓜金針菇的做法]( "涼拌麻醬黃瓜金針菇怎麼做-涼拌麻醬黃瓜金針菇的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（1袋）輔料麻醬（適量）蒜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）陳醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麻醬黃瓜金針菇的做法步驟1、成品圖。2、黃瓜2根去皮，用刀拍扁，切小塊備用。3、金針菇洗乾淨，冷水下鍋焯燙去生味撈出過涼水，攥出多餘水分...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇的做法，家常涼拌黃花菜的做法【圖】 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇的做法，家常涼拌黃花菜的做法【圖】 涼拌金針菇怎麼做")
- “主要適合涼拌菜銷售”食材明細主料金針菇（1000g）胡蘿蔔絲（50g）輔料油鹽醬醋（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、先用冷水泡好，在用剛開的水多次反覆刷洗，主要問了乾淨衞生。2、加入青菜絲胡蘿蔔絲配色3、涼拌金針菇完成4、主要適合涼拌菜銷售零售，小...
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![黃瓜絲 2 香醋金針菇涼拌 怎麼做-香醋金針菇涼拌 的做法 香醋金針菇涼拌 ★]( "黃瓜絲 2 香醋金針菇涼拌 怎麼做-香醋金針菇涼拌 的做法 香醋金針菇涼拌 ★")
- “細細的小黃瓜搭配滑順冰透的金菇絲，是夏日裏的極度誘惑！至於黑醋、紅醋、紅酒醋、水果醋或白醋，挑一款你喜歡的都好。”食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（1包）調料麻油（1大匙）紅酒醋（1大匙）黑胡椒（適量）蒜泥（1/2小匙(或姜泥)）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香醋金針菇涼拌的做法...
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![黃瓜涼拌金針菇的做法 【河南】黃瓜涼拌金針菇 黃瓜涼拌金針菇怎麼做]( "黃瓜涼拌金針菇的做法 【河南】黃瓜涼拌金針菇 黃瓜涼拌金針菇怎麼做")
- “過年，年菜可以按自己家的喜歡好做一桌美味的菜，不光光因為是有肉，素菜也可以做的更美味”食材明細主料黃瓜（200g）胡蘿蔔（100g）金針菇（50g）輔料生抽（5g）香醋（5g）五香粉（3g）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜去皮，切成長條2、鍋里加入水加入油燒開3、胡蘿...
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![涼拌皮蛋金針菇怎麼做-涼拌皮蛋金針菇的做法]( "涼拌皮蛋金針菇怎麼做-涼拌皮蛋金針菇的做法")
- “金針菇性寒，味甘、鹹，具有補肝、益腸胃、抗癌的功效，主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、腫瘤等病症。金針菇中鋅含量較高，對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，對老年人也有益。補肝，益腸胃，抗癌；主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症，益智。”...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇#涼菜# 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇#涼菜# 涼拌金針菇怎麼做")
- “天氣炎熱，來點涼拌小菜，開胃消食，涼拌金針菇，順滑爽口。”食材明細主料金針菇（250g）輔料青瓜（少許）胡蘿蔔（少許）蒜末（適量）辣椒（3顆）調料米醋（1勺）陳醋（1勺）白糖（1匙）醬油（1勺）香油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、準備的食材。2、金針菇洗乾淨，焯水。3、其他配料...
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![黃瓜涼拌金針菇怎麼做-黃瓜涼拌金針菇的做法]( "黃瓜涼拌金針菇怎麼做-黃瓜涼拌金針菇的做法")
- “又一道簡單爽口的涼菜，走起！”食材明細主料黃瓜（1根）金針菇（適量）輔料蒜（2～3瓣）小米椒（2個）調料食用油（適量）食鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜切絲放鹽醃15分鐘，倒掉醃出的水分。2、醃黃瓜的時候準備料汁：適量白糖、...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “”食材明細主料金針菇（３兩）黃瓜（半根）胡蘿蔔（五六片）輔料香葱（２根）蒜（２瓣）配料生抽（１勺）醋（２勺）蜂蜜（1/2-1勺）花椒（１０粒）植物油（２勺）耗油（半勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇：洗淨，開水焯１分鐘，過冷水2、黃瓜切絲放在上面3、胡蘿蔔切絲放在上面4、半勺辣椒麪、香葱碎放...
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![金針菇拌黃瓜的做法 金針菇拌黃瓜(減肥菜) 金針菇拌黃瓜怎麼做]( "金針菇拌黃瓜的做法 金針菇拌黃瓜(減肥菜) 金針菇拌黃瓜怎麼做")
- “這幾個月在減肥,黃瓜,番茄,玉米這些食材就成了餐桌上的主角.痛並快樂着吧...”食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（適量）輔料鮮紅椒（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）味精（少量）五香粉（適量）芝麻油（適量）白醋（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1...
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![黃瓜拌金針菇怎麼做-黃瓜拌金針菇的做法]( "黃瓜拌金針菇怎麼做-黃瓜拌金針菇的做法")
- “下酒又下飯”食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（適量）香菜（一顆）辣椒油（適量）輔料香菜（一顆）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）簡單（難度）黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根，洗乾淨，撕成小朵2、水開下金針菇，再次開鍋撈出3、涼水過涼4、黃瓜切絲5、胡蘿蔔切絲，香菜切段6、盆中放入醬油，雞精，少許白...
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![黃金針菇拌涼皮怎麼做-黃金針菇拌涼皮的做法]( "黃金針菇拌涼皮怎麼做-黃金針菇拌涼皮的做法")
- 食材明細主料黃金針菇（105克）青瓜絲（150克）涼皮（225克）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金針菇拌涼皮的做法步驟1、材料：黃金針姑（已清洗）、青瓜絲、涼皮2、將已清洗好的黃金針姑下入沸水中焯一下撈出。3、用涼水過涼。...
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![涼拌金針菇黃花菜怎麼做-涼拌金針菇黃花菜的做法]( "涼拌金針菇黃花菜怎麼做-涼拌金針菇黃花菜的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）黃花菜（適量）輔料葱花（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇黃花菜的做法步驟1、準備原料，洗淨。2、把金針菇擇成一根一根。3、配料準備，切切。4、鍋裏放水燒開，先放入黃花菜焯熟，撈出。5、接着放入...
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![香辣金針菇拌黃瓜的做法 快手涼菜---香辣金針菇拌黃瓜 香辣金針菇拌黃瓜怎麼做]( "香辣金針菇拌黃瓜的做法 快手涼菜---香辣金針菇拌黃瓜 香辣金針菇拌黃瓜怎麼做")
- “5分鐘能上桌的下飯涼菜”食材明細主料紅油金針菇（適量）黃瓜（適量）輔料醋（半勺）香油（半勺）熟芝麻（1勺）鹽（1/4勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣金針菇拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切絲2、加入金針菇、鹽、醋、香油、熟芝麻3、拌勻裝盤...
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![涼拌金針脆黃瓜的做法 【夏日小涼菜】--涼拌金針脆黃瓜 涼拌金針脆黃瓜怎麼做]( "涼拌金針脆黃瓜的做法 【夏日小涼菜】--涼拌金針脆黃瓜 涼拌金針脆黃瓜怎麼做")
- “眼看着氣温一天天升高，吃啥都不覺得比吃涼菜更舒服。豆芽、素雞、毛豆、四季豆、包括青紅椒都是不錯的食材。平常做涼拌菜，我比較喜歡選用脆嫩多汁的黃瓜。黃瓜稍稍醃製一會，吃起來更脆嫩、爽口。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，也是拌涼菜的好原料之一。黃瓜肉質脆嫩、汁...
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![金針菇涼拌黃瓜的做法 金針菇涼拌黃瓜絲 金針菇涼拌黃瓜怎麼做]( "金針菇涼拌黃瓜的做法 金針菇涼拌黃瓜絲 金針菇涼拌黃瓜怎麼做")
- “夏天的涼拌菜，很爽口哦！”食材明細主料金針菇（100g）黃瓜（200g）輔料蒜瓣（3個）幹辣椒（3個）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇涼拌黃瓜的做法步驟1、將金針菇在開水鍋裏燙兩分鐘。2、撈出瀝乾水分放在小盆裏。3、黃瓜切成細絲。4、放入盛金針菇的小盆裏。...
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![拌腐竹黃瓜金針菇的做法 涼拌腐竹黃瓜金針菇 拌腐竹黃瓜金針菇怎麼做]( "拌腐竹黃瓜金針菇的做法 涼拌腐竹黃瓜金針菇 拌腐竹黃瓜金針菇怎麼做")
- “腐竹含有多種礦事物，補充鈣質，防止因缺鈣導致的骨質疏鬆，增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍。常吃腐竹可健腦並預防老年痴呆症防止血管硬化，保護心臟，降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的作用。具備清熱潤肺、止咳消痰的功效，幾乎適合所有人羣...
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![永遠吃不膩 金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法 金針菇拌黃瓜——爽口涼拌菜]( "永遠吃不膩 金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法 金針菇拌黃瓜——爽口涼拌菜")
- 食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（一把）輔料醬油（2匙）鹽（1匙）蒜汁（2匙）辣椒油（1匙）香油（幾滴）醋（2匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、分別將黃瓜和金針菇洗乾淨，將黃瓜打成絲，將金針菇撕成絲狀。裝盤備用。2、把撕好的金針菇放在熱水裏焯一下，金針菇變軟即可。3、將...
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![涼拌黃瓜拉皮的做法 酸甜美食——涼拌黃瓜拉皮 涼拌黃瓜拉皮怎麼做]( "涼拌黃瓜拉皮的做法 酸甜美食——涼拌黃瓜拉皮 涼拌黃瓜拉皮怎麼做")
- “超開胃的酸甜口兒——加了醋和糖的黃瓜拉皮。”食材明細主料黃瓜（適量）拉皮（適量）大蒜（適量）輔料醋（適量）白糖（適量）涼拌汁（適量）麻醬汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌黃瓜拉皮的做法步驟1、拉皮切條。2、放入蒜末。3、黃瓜洗淨切絲。4、放入碗中。5、放入醋、白糖、涼...
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![金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法]( "金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法")
- “清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料金針菇（一把）黃瓜（一根）調料鹽（少許）香醋（少許）雞精（少許）辣椒油（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇撕散開，最好撕的細一點。2、金針菇在開水鍋裏淖一下，撈出過涼水，擠掉多餘水份。3、新鮮黃瓜備用。4...
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![黃瓜絲拌金針菇怎麼做-黃瓜絲拌金針菇的做法]( "黃瓜絲拌金針菇怎麼做-黃瓜絲拌金針菇的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）金針菇（一斤）輔料橄欖油（2ml）鹽（1勺）醋（2勺）大蒜（1顆）糖（半勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根，放在熱水裏焯10min。2、黃瓜切絲備用。3、焯完水的金針菇過下涼水，與黃瓜等各種調料放在一起，攪拌均勻即可食用。美味極了。...
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味味甜
