![紫菜豆腐湯怎麼做-紫菜豆腐湯的做法]( "紫菜豆腐湯怎麼做-紫菜豆腐湯的做法")
- “一定要給孩子多補鈣。這道紫菜豆腐湯，含有豐富的鈣質。裏面的豆腐，我加了兩種，一種是嫩豆腐，一種是豆腐乾，口感也比較好。嗯，方法也很簡單哦。”食材明細主料紫菜（一把）海苔（少許）胡蘿蔔（半根）嫩豆腐（半個）豆腐乾兒（一個）輔料鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜豆腐湯...
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![紫菜豆腐湯的做法 簡單美味——紫菜豆腐湯 紫菜豆腐湯怎麼做]( "紫菜豆腐湯的做法 簡單美味——紫菜豆腐湯 紫菜豆腐湯怎麼做")
- “冬天早上跟被窩的戰爭總是持久戰，所以一不小心就會十點多才起來了......那麼晚了自然沒什麼食材可以買了，翻了翻家裏的櫥櫃，發現還有一大堆我愛的紫菜。雖然我很喜歡紫菜湯，但是每次都是打蛋花也是吃夠了，不如買點別的來搭配。這麼想着，最後買到了兩塊豆腐......”食材明細主...
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![紫蘇鯉魚豆腐湯怎麼做-紫蘇鯉魚豆腐湯的做法]( "紫蘇鯉魚豆腐湯怎麼做-紫蘇鯉魚豆腐湯的做法")
- “炎熱的盛夏，不想吃太油膩，也不能太素淡。既要營養又要清淡。這款紫蘇豆腐鯉魚湯一定會讓你在炎炎夏日味蕾非常享受，我的家人都非常喜歡，尤其是那魚湯，入口清醇，魚香味極濃！喜歡喝魚湯的朋友們請放心嘗試一下吧！一定讓你越喝越香！”食材明細主料鯉魚（500-750克左右一條）紫蘇（適量）姜（...
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![味噌豆腐紫菜湯怎麼做-味噌豆腐紫菜湯的做法]( "味噌豆腐紫菜湯怎麼做-味噌豆腐紫菜湯的做法")
- “常在網上和電視劇裏提出味噌湯，心裏，這到底有多好喝，到底是啥味？偶爾在Hirom的Croger買到了一瓶濃縮的味噌湯料，回家做一做，到底是咋個好法。順便聲明一下，只淡美食，不談**島，不想這裏有什麼政治的紛爭。”食材明細主料豆腐（1塊）紫菜（1/2張）輔料香菜（1棵）配料味噌湯料（2大匙）胡椒粉（適量）...
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![花蛤紫蘇豆腐湯怎麼做-花蛤紫蘇豆腐湯的做法]( "花蛤紫蘇豆腐湯怎麼做-花蛤紫蘇豆腐湯的做法")
- “花蛤和蝦，營養豐富，富含蛋白質，肉嫩易熟，豆腐口感滑嫩，紫蘇特有的香氣，搭配在一起，味道鮮美，非常的和諧，而且，這道湯簡單快手，不費時”食材明細主料豆腐（300克）花蛤（150克）蝦（50克）紫蘇葉（100克）輔料姜（少量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤紫蘇豆腐湯的做法步驟1、材料準備...
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![豆腐紫菜蝦米湯怎麼做-豆腐紫菜蝦米湯的做法]( "豆腐紫菜蝦米湯怎麼做-豆腐紫菜蝦米湯的做法")
- “一款老少皆宜的湯羹，清淡的豆腐融和了紫菜和蝦皮的鹹香，調入幾滴香油和胡椒粉，真的美味。”食材明細主料嫩豆腐（1塊）輔料紫菜（適量）蝦皮（適量）香油（適量）香菜（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐紫菜蝦米湯的做法步驟1、準備食材。2、豆腐切...
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![豆腐蒜黃紫菜湯怎麼做-豆腐蒜黃紫菜湯的做法]( "豆腐蒜黃紫菜湯怎麼做-豆腐蒜黃紫菜湯的做法")
- 食材明細主料內酯豆腐（一盒）蒜黃（適量）紫菜（適量）輔料雞蛋（一個）水澱粉（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）芝麻油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蒜黃紫菜湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、豆腐切好。3、香菜、蒜黃洗淨切好。4、鍋內加水燒開，放入豆腐煮5分鐘。5、倒入...
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![紫菜豆腐羹怎麼做-紫菜豆腐羹的做法]( "紫菜豆腐羹怎麼做-紫菜豆腐羹的做法")
- ““紫菜豆腐羹”選用的是內酯豆腐，由於內酯豆腐滑嫩，所以特別適合製作羹類的湯品。這道豆腐羹用了牛肉粉做調味料，而且又有紫菜加入，所以味道即有牛肉味道的香濃，又有海鮮的鮮味，口感滑滑嫩嫩，非常不錯。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）紫菜（20克）輔料牛肉粉（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）清淡（...
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![菠菜豆腐紫菜湯怎麼做-菠菜豆腐紫菜湯的做法]( "菠菜豆腐紫菜湯怎麼做-菠菜豆腐紫菜湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）豆腐（適量）輔料紫菜（適量）葱（適量）香菜（適量）調料油（少許）十三香（適量）味極鮮醬油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐紫菜湯的做法步驟1、備料。2、菠菜切段，洗淨，放熱水中焯一下。3、菠菜撈出，豆腐切塊，葱花、香菜末準備好，開始製作。4、鍋中少...
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![紫菜豆腐湯的做法大全]( "紫菜豆腐湯的做法大全")
- 很多人喜歡喝雞蛋湯，雞蛋湯的做法其實也有很多種，但是最好喝的還是紫菜蛋花湯。其實精就精在紫菜上，紫菜是海里的一種生物，有一種海腥味，雞蛋也是腥的，但是這兩種食材的結合卻只能用鮮字形容。其實紫菜的做法還有很多種，今天為大家介紹一下紫菜豆腐湯的做法大全。一、紫菜豆腐湯...
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![丸子豆腐紫菜湯怎麼做-丸子豆腐紫菜湯的做法]( "丸子豆腐紫菜湯怎麼做-丸子豆腐紫菜湯的做法")
- “炎熱夏季，來碗清淡又營養美味的湯品，簡直太棒了！”食材明細主料香菇肉丸（適量）香葱（適量）玉脂豆腐（適量）紫菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）丸子豆腐紫菜湯的做法步驟1、備好食材：紫菜清洗乾淨備用，玉脂豆腐切成小段備用，葱切成段備用。2、香...
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![蝦頭豆腐紫菜湯的做法 蝦頭豆腐紫菜湯 蝦頭豆腐紫菜湯怎麼做]( "蝦頭豆腐紫菜湯的做法 蝦頭豆腐紫菜湯 蝦頭豆腐紫菜湯怎麼做")
- 食材明細主料蝦頭（適量）豆腐（1塊）紫菜（1塊）韭菜（適量）淡菜（10顆）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭豆腐紫菜湯的做法步驟1、蝦頭下鍋炒出蝦油。2、將炒出蝦油的蝦頭放入加了淡菜的開水中。3、豆腐切粒4、放入蝦頭湯中。5、洗乾淨紫菜6、把紫菜放入湯中7、韭菜切段8、...
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![紫菜豆腐湯的做法是什麼？]( "紫菜豆腐湯的做法是什麼？")
- 紫菜是我們經常吃的一個菜，而且也有很高的營養價值，味道也是特別的好的，豆腐是一種乳製品，對身體也是特別的好的，那麼你知道紫菜豆腐湯的做法是什麼呢？該怎麼做呢，具有這麼高營養價值的湯類我們來一起看看他的做法吧，一定很好吃的哦。一、紫菜豆腐湯做法主要食材：紫菜，蝦米分類：家常...
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![豆腐紫菜湯怎麼做-豆腐紫菜湯的做法]( "豆腐紫菜湯怎麼做-豆腐紫菜湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（1大塊）輔料紫菜（5克）葱（兩根）配料鹽（3克）雞精（2克）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐紫菜湯的做法步驟1、坐鍋熱油，煎豆腐至兩面稍黃。2、加清水600L（高湯更好）煮開，下紫菜同煮。3、加鹽，雞精調味，最後撒上葱花即可。小竅門如果用高湯代替清水，味道更鮮美...
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![番茄紫菜豆腐湯怎麼做-番茄紫菜豆腐湯的做法]( "番茄紫菜豆腐湯怎麼做-番茄紫菜豆腐湯的做法")
- “簡單快手好喝”食材明細主料番茄（1個）豆腐（100克）紫菜（適量）雞蛋（1個）輔料葱（1節）香菜（1棵）植物油（1大匙）香油（1小匙）生抽（1小匙）鹽（適量）水澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜豆腐湯的做法步驟1、番茄切小塊。2、豆腐切小丁。3、鍋中放油燒熱，放番茄炒出紅油。4、加熱水，放入...
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![紫菜蝦皮豆腐湯怎麼做-紫菜蝦皮豆腐湯的做法]( "紫菜蝦皮豆腐湯怎麼做-紫菜蝦皮豆腐湯的做法")
- “發佈了第一個蒸麪條菜譜，再來道配湯，簡單、美味、營養。”食材明細主料紫菜（適量）蝦皮（適量）嫩豆腐（適量）雞蛋（一個）香菜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮豆腐湯的做法步驟1、準備好食材，生抽和香油忘記拍照了。雞蛋打...
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![玉脂豆腐紫菜蝦皮湯怎麼做-玉脂豆腐紫菜蝦皮湯的做法]( "玉脂豆腐紫菜蝦皮湯怎麼做-玉脂豆腐紫菜蝦皮湯的做法")
- “玉脂豆腐鮮嫩可口，搭配紫菜，蝦皮，湯汁鮮美，老少皆宜！”食材明細主料玉脂豆腐（兩根）紫菜（適量）輔料蝦皮（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（少許）熱水（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉脂豆腐紫菜蝦皮湯的做法步驟1、備好食材：紫菜適量用漏勺沖洗乾淨備用，玉脂豆腐備好，蝦皮備...
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![紫菜豆腐蛋花湯怎麼做-紫菜豆腐蛋花湯的做法]( "紫菜豆腐蛋花湯怎麼做-紫菜豆腐蛋花湯的做法")
- “#快手湯#快捷、營養健康的美味湯！”食材明細主料嫩豆腐（半塊）雞蛋（1個）紫菜（適量）輔料小葱花（適量）調料精鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜豆腐蛋花湯的做法步驟1、鍋中加適量清水，豆腐切薄片下入鍋中。2、加適量精鹽。3、調半個碗水澱粉，稍濃...
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![紫菜豆腐餅的做法 減脂神器之紫菜豆腐餅 紫菜豆腐餅怎麼做]( "紫菜豆腐餅的做法 減脂神器之紫菜豆腐餅 紫菜豆腐餅怎麼做")
- 食材明細主料老豆腐（半塊）紫菜（2張）雞蛋（1個）輔料香葱（1根）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜豆腐餅的做法步驟1、葱切碎。2、豆腐搗碎壓出水份。3、紫菜撕碎。4、將所有材料混合拌勻。5、用手取適量揉成團，壓成小餅。6、鍋內放少許油，放入紫菜豆腐餅！7、煎...
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![豆腐紫菜蛋花湯怎麼做-豆腐紫菜蛋花湯的做法]( "豆腐紫菜蛋花湯怎麼做-豆腐紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）豆腐（2塊）雞蛋（1個）瘦肉（少量）輔料蝦仁（少量）葱（1顆）鹽（少量）雞精（少量）蠔油（少量）胡椒粉（少量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好材料。2、紫菜。3、先下蝦仁，再加豆腐，水開後下紫菜。4、煮開，打入一個雞蛋攪拌，轉小火再煮8分鐘，再轉大火...
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![西紅柿豆腐紫菜湯怎麼做-西紅柿豆腐紫菜湯的做法]( "西紅柿豆腐紫菜湯怎麼做-西紅柿豆腐紫菜湯的做法")
- “西紅柿又名番茄。據營養學家研究測定：每人每天食用50克－100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用。番茄中含還有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果。番茄還含有豐富的胡蘿...
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![蝦皮紫菜豆腐湯怎麼做-蝦皮紫菜豆腐湯的做法]( "蝦皮紫菜豆腐湯怎麼做-蝦皮紫菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）蝦皮（5克）紫菜（5克）輔料芝麻油（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、蝦皮、紫菜。2、將紫菜撕開放入大碗中。3、接着，擱入蝦皮，加適量的鹽。4、加適量的醬油。5、加適量的芝麻油。6、然後，將豆腐...
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![紫菜豆腐腦怎麼做-紫菜豆腐腦的做法]( "紫菜豆腐腦怎麼做-紫菜豆腐腦的做法")
- “用紫菜做滷的豆腐腦在北方非常多見，味道鮮，成本低，因此比比皆是。”食材明細主料內酯豆腐（一盒）紫菜（適量）雞蛋（1個）香菜（2根）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）五香粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜豆腐腦的做法步驟1、原料如圖；2、紫菜加入500克水燒開；3、香菜切末；雞...
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![紫花菜湯豆腐怎麼做-紫花菜湯豆腐的做法]( "紫花菜湯豆腐怎麼做-紫花菜湯豆腐的做法")
- “今天做得湯豆腐，是先炸了豆腐丸子，豆腐丸子中加了野菜的一種紫花菜和黑木耳。而湯底的調味則比較懶省事，用培根和菌蔬煮了湯，調味則用了冬蔭功湯調味料，這樣燉出來的湯底做法簡單，味道鮮美，把豆腐丸子在裏面小火慢燉，味道都慢慢滲入丸子中，不僅好吃，而且老少皆宜。這裏面用到的紫...
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![豆腐紫菜山藥湯怎麼做-豆腐紫菜山藥湯的做法]( "豆腐紫菜山藥湯怎麼做-豆腐紫菜山藥湯的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）豆腐（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香腸（適量）番茄沙司（適量）調料葱花（適量）香菜（適量）鹽（適量）醬油（適量）骨頭湯（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐紫菜山藥湯的做法步驟1、準備好的材料。2、葱花香菜切沫紫菜撕小片，雞蛋打散胡蘿蔔切丁豆腐切小塊香...
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味味甜
