![萵苣晾肉怎麼做-萵苣晾肉的做法]( "萵苣晾肉怎麼做-萵苣晾肉的做法")
- “這是一道清淡簡單又美味的蒸菜，關鍵還漂亮，趕緊動手做起來吧！”食材明細主料萵苣（1跟）胡蘿蔔（半根）肉末（適量）輔料葱花（適量）枸杞（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵苣晾肉的做法步驟1、準備好食材！將肉絞成肉末，小葱切好，萵苣胡...
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![回鍋肉炒萵苣怎麼做-回鍋肉炒萵苣的做法]( "回鍋肉炒萵苣怎麼做-回鍋肉炒萵苣的做法")
- “倒騰冰櫃拿出來的肉已經化凍了，直接煮熟了，當回鍋肉來用。”食材明細主料精品五花（適量）萵苣（150g）輔料花椒（小許）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）回鍋肉炒萵苣的做法步驟1、把肉洗淨。2、冷水下鍋。3、煮好的肉。4、切片。5、萵苣去皮洗淨，把嫩的部分縱向切開。6...
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![五花肉炒萵苣片的做法 五花肉炒萵苣片（萵苣三吃）之一 五花肉炒萵苣片怎麼做]( "五花肉炒萵苣片的做法 五花肉炒萵苣片（萵苣三吃）之一 五花肉炒萵苣片怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（半根）五花肉（60g）輔料蛋清（10g）調料生薑（適量）料酒（1匙）幹辣椒（適量）生抽（1勺）老抽（1匙）雞粉（1勺）十三香（1g）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒萵苣片的做法步驟1、萵筍去皮切薄片。2、五花肉加蛋清，料酒，老抽，薑末，十三香抓勻醃製10分鐘。3、起鍋燒油，油熱下肉片煸...
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![萵苣的營養價值-萵苣臘肉的做法]( "萵苣的營養價值-萵苣臘肉的做法")
- 萵苣是一種綠色蔬菜，也是一種中藥，它具有很高的營養價值，能夠促進消化、利尿通乳、預防貧血還能夠起到抗癌的作用。既然茼蒿的營養價值這麼高，那麼怎麼做會更好吃呢？它可以涼拌、炒食，那下面小編就來給大家介紹一下萵苣炒臘肉的做法。萵苣臘肉的做法？萵苣的營養價值一、做法11、...
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![肉片萵苣怎麼做-肉片萵苣的做法]( "肉片萵苣怎麼做-肉片萵苣的做法")
- 食材明細主料萵苣（適量）精肉（適量）輔料葱花（適量）薑絲（適量）配料精鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花椒粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片萵苣的做法步驟1、萵苣去皮清洗乾淨切成片，精肉切小片。2、炒鍋里加油，撒入花椒粒炸出香味，加入精肉片煸炒至變色。3、加入葱花和薑絲翻炒出...
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![炒萵苣的做法 清炒萵苣 炒萵苣怎麼做]( "炒萵苣的做法 清炒萵苣 炒萵苣怎麼做")
- “萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收，經常食用新鮮萵苣，可以防治缺鐵性貧血。萵苣中...
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![萵苣炒肉片怎麼做-萵苣炒肉片的做法]( "萵苣炒肉片怎麼做-萵苣炒肉片的做法")
- “超級下飯的萵苣炒肉片，鹹鮮可口，老公吃了2碗米飯。微微辣很下飯哦，喜歡的小可愛收着！”食材明細主料後腿肉（適量）萵苣（2根）辣椒（3個）輔料料酒（1勺）川味辣椒醬（1勺）醬油（1-2勺）油（1勺）澱粉（1勺）薑末（少許）鹽（少許）糖（適量）原味（口味）未知（難度）萵苣炒肉片的做法步驟1、肉比較多，差不多一斤了，買了35塊錢...
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![萵苣肉絲怎麼做-萵苣肉絲的做法]( "萵苣肉絲怎麼做-萵苣肉絲的做法")
- “萵筍以其獨有的清香，深受食客的青睞，它含鉀量較高，有利於減少心臟的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。其碘元素它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。萵苣含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長，萵苣和豬肉在一起，菜品清淡爽口，老少皆宜。”食材明...
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![萵苣肉片怎麼做-萵苣肉片的做法]( "萵苣肉片怎麼做-萵苣肉片的做法")
- “萵筍不僅營養價值豐富，而且還具有豐胸的作用，與含B族維生素的肉類結合，具有調養氣血的作用，而且還能促進乳房部分的營養供應。萵筍肉片的做法，你一定要學着做一做，因為它是一道即營養，又豐胸的養生菜餚。”食材明細主料萵苣（一個）肉片（80g）輔料鹽（半勺）雞精（半勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![肉絲炒萵苣怎麼做-肉絲炒萵苣的做法]( "肉絲炒萵苣怎麼做-肉絲炒萵苣的做法")
- “萵苣是春天的時令蔬菜，且是天然胰島素，要瘦身的小夥伴可以多多食用哦。”食材明細主料萵苣（1根）豬肉（100克）花椒（小許）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料食用油（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒萵苣的做法步驟1、萵苣去皮洗淨。2、打成絲。3、豬肉切絲。4、熱鍋冷油，油熱放花椒...
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![萵苣炒肉絲怎麼做-萵苣炒肉絲的做法]( "萵苣炒肉絲怎麼做-萵苣炒肉絲的做法")
- 食材明細主料萵苣（一根）肉絲（適量）輔料葱花（少許）薑絲（少許）鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵苣炒肉絲的做法步驟1、萵苣去皮洗淨切條。2、肉絲加少許生抽醃製幾分鐘。3、鍋熱放薑絲炒香。4、加入肉絲翻炒。5、炒至肉絲變色倒入少許生...
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![萵苣牛肉丸怎麼做-萵苣牛肉丸的做法]( "萵苣牛肉丸怎麼做-萵苣牛肉丸的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（6個）萵苣（一根）青米椒（各一個）紅米椒（適量）輔料蒜瓣（兩個）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵苣牛肉丸的做法步驟1、牛肉丸對切成片。2、青紅米椒切圈，蒜切片。3、鍋熱倒入適量油加入蒜片爆香。4、放入青紅椒翻炒幾下。5、加入牛肉丸翻炒幾...
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![萵苣燒肉的做法]( "萵苣燒肉的做法")
- 萵苣，聽起來這個名字特別陌生對嗎？其實在超市裏面，萵苣這種蔬菜是非常常見的一種菜。萵苣的吃法有很多。萵苣燒肉就是常見的一種。如果萵苣燒肉做的非常成功的話，肉特別酥，萵苣清脆爽口。那麼今天我就給大家介紹一下萵苣燒肉的做法。一、什麼是萵苣1、萵苣是菊科，萵苣屬一年生...
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![萵苣肉絲的做法 萵苣肉絲兒 萵苣肉絲怎麼做]( "萵苣肉絲的做法 萵苣肉絲兒 萵苣肉絲怎麼做")
- “家裏小朋友喜歡的菜，小小年紀就喜歡吃脆的呢？”食材明細主料肉絲（100g）萵苣（一根）輔料鹽（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣肉絲的做法步驟1、萵苣切絲，肉絲用鹽澱粉抓勻2、熱鍋涼油，滑肉絲八分熟，起鍋3、餘油，炒萵苣，八分熟下肉絲，調味鹽和胡椒粉，起鍋...
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![萵苣炒臘肉怎麼做-萵苣炒臘肉的做法]( "萵苣炒臘肉怎麼做-萵苣炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘腸（500克）香腸（適量）輔料酒（5克）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵苣炒臘肉的做法步驟1、準備好老臘肉，萵苣等材料。2、將萵苣切片，青蒜切段，紅葱頭對半切開。3、先把鍋燒火，往裏面放油，然後放入陸川富興臘肉，炒五分鐘後把臘肉裝到碟中，然後再放萵苣單獨炒五分鐘，最後...
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![羊肉炒萵苣的做法 一抹小清新，羊肉炒萵苣 羊肉炒萵苣怎麼做]( "羊肉炒萵苣的做法 一抹小清新，羊肉炒萵苣 羊肉炒萵苣怎麼做")
- “萵苣是冬天的時令蔬菜，維生素，無機鹽含量豐富，對於糖尿病人能改善代謝功能。萵苣中的鐵、鋅很容易被吸收，經常吃還能防止缺鐵性貧血。總之萵苣的好處很多，但是經常吃會頭昏嗜睡，所以不能天天吃呀。”食材明細主料羊肉（200G）小葱（2顆）青椒（適量）輔料萵苣（2根）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工...
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![雞肉燒萵苣怎麼做-雞肉燒萵苣的做法]( "雞肉燒萵苣怎麼做-雞肉燒萵苣的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）萵苣（適量）葱（適量）紅椒（半個）姜（適量）蒜（適量）輔料豆瓣醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉燒萵苣的做法步驟1、葱薑蒜，辣椒切好備用。2、萵苣去皮切片備用。3、雞肉洗乾淨備用。4、油鍋起火倒入玉米油煸炒辣椒，生薑加入...
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![萵苣炒臘肉的做法 當萵苣姑娘遇上老男神=國民版的萵苣炒臘肉 萵苣炒臘肉怎麼做]( "萵苣炒臘肉的做法 當萵苣姑娘遇上老男神=國民版的萵苣炒臘肉 萵苣炒臘肉怎麼做")
- “在這個無肉不歡的年代，萵苣姑娘選擇小鮮肉還是老臘肉需要權衡利弊！因為臘肉界也是講究“出身”的，色澤如臘、紅潤光澤、嚼在口裏、滿嘴生津、齒頰留香、風味獨特，絕對是品酒佐餐、饋贈親友的上上之品！萵苣姑娘配上這樣的老臘肉才堪稱完美。美食界的老男神臘肉君就是昨日的小...
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![清炒萵苣肉絲怎麼做-清炒萵苣肉絲的做法]( "清炒萵苣肉絲怎麼做-清炒萵苣肉絲的做法")
- “清炒萵苣肉絲，雖然沒有直接涼拌或者只是清炒萵苣那麼清爽，但是現代人有幾個不是肉食動物呢？其實這道菜雖然加了豬肉絲，但是萵苣的口感依然存在，依然好吃哦。很家常的一道菜，喜歡的童鞋趕快的試試吧。”食材明細主料萵苣（一根）輔料豬肉（適量）紅幹椒（適量）配料花椒（適量）澱粉（適量）鹽（適量...
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![一步步教你製作萵苣炒蝦仁-萵苣炒蝦仁怎麼做]( "一步步教你製作萵苣炒蝦仁-萵苣炒蝦仁怎麼做")
- 萵苣和蝦仁是兩種營養非常豐富的食物，萵苣炒蝦仁的味道是非常不錯的，而且在萵苣炒蝦仁當中有萵苣當中的營養，也有蝦仁當中的營養，所以有非常多的人都喜歡吃萵苣炒蝦仁，但是很多人卻不知道該如何製作萵苣炒蝦仁，接下來小編會向大家介紹一下萵苣炒蝦仁的製作方法。萵苣炒蝦仁怎麼...
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![萵苣炒肉怎麼做-萵苣炒肉的做法]( "萵苣炒肉怎麼做-萵苣炒肉的做法")
- 食材明細主料萵苣（1根）肉（1塊）小葱（適量）蒜瓣（幾粒）輔料花生油（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣炒肉的做法步驟1、萵苣洗淨，去皮，切片。2、葱切碎，蒜切片。3、肉切片。4、蒜，葱放入油鍋爆香。5、放入肉片，翻炒均勻。6、肉變色後倒入醬油，翻炒均...
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![燒肉炒萵苣片怎麼做-燒肉炒萵苣片的做法]( "燒肉炒萵苣片怎麼做-燒肉炒萵苣片的做法")
- “好喜歡萵苣的香味，一定要這種綠色才夠香。燒肉炒的比用生肉炒的味道更好。”食材明細主料萵苣（1根）燒肉（幾塊）食用油（半湯匙）輔料胡蘿蔔（小許）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒肉炒萵苣片的做法步驟1、萵苣去皮洗淨。2、切菱形塊。3、胡蘿蔔洗淨切菱形塊。4、取燒...
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![萵苣的做湯步驟詳細解答]( "萵苣的做湯步驟詳細解答")
- 萵苣的做湯步驟詳細解答！萵苣有着厚厚的皮，一般用刮乾淨外表層的皮，裏面的肉用來做食材，煎炒熬湯才會比較好吃，只有這樣一些調料才能更好的融入到萵苣裏面，用萵苣做出來的菜的味道才會更加的好吃，今天小編要為大家介紹的是有別於往常大家常見的炒萵苣的一種更加新鮮的做法萵苣做...
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- “用梅花肉、藕丁、地瓜澱粉做的肉丸，肉質嫩、口感Q、味道鮮，這是我跟父母學會的，家人都很喜歡，分享給大家。（神器:淘寶上買的三的牌打肉機）”食材明細主料梅花肉（適量）藕（少許）萵苣（適量）輔料地瓜澱粉（適量）生薑（適量）黑胡椒粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵苣肉丸湯的做...
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- 食材明細主料青萵苣（2根）輔料裏脊肉（100g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青萵苣炒肉的做法步驟1、青萵苣去皮洗淨切片，放些胡蘿蔔片點綴2、裏脊肉切片，家裏吃隨便切片切絲，用鹽，料酒，生抽，澱粉抓勻3、起鍋油熱下入裏脊肉滑炒至白盛出備用4、鍋中留底油下入蒜片，青萵苣翻炒5、炒制...
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味味甜
