![木瓜紅棗糖水如何做簡單又好吃]( "木瓜紅棗糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘木瓜維生素含量極高，是蘋果含量的48倍。最主要的是木瓜含有通乳抗癌的作用，女性經常食用，對預防乳腺疾病具有積極地作用。紅棗含維生素多，具有滋陰壯陽，美容養顏的功效。木瓜紅棗糖水製作簡單，營養豐富，美容養顏...
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![紅棗蓮子桂圓糖水如何做簡單又好吃]( "紅棗蓮子桂圓糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料紅棗：十五顆左右蓮子：十五顆左右桂圓：十五顆左右輔料紅糖或冰糖：適量具體步驟1.所有主料全清水衝淨，鍋內加入清水和主料，比例大概1比2，如果喜歡喝湯水，多加點水也可以。2.放入紅糖或冰糖。開煮前就放，煮完後放，蓮...
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![桂圓紅棗糖水如何做簡單又好吃]( "桂圓紅棗糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料桂圓肉乾：10紅棗：20輔料具體步驟1.把材料準備好。2.紅棗洗乾淨，並去核。3.桂圓肉乾洗乾淨並瀝乾水份。4.小鍋中注入適量的清水。5.倒入紅棗。6.蓋上鍋蓋，中火煮開。7.煮開後轉中小火，煮至紅棗出味。8.倒入桂圓...
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![紅豆大棗糖水的做法 紅紅火火---紅豆大棗糖水 紅豆大棗糖水怎麼做]( "紅豆大棗糖水的做法 紅紅火火---紅豆大棗糖水 紅豆大棗糖水怎麼做")
- “紅豆有很好的食補作用很適合女性食用加上紅棗和枸杞應該是每個女性的最愛糖水尤其特別適合女性在每月不舒服那幾天喝。”食材明細主料紅豆（30克）紅棗（30克）紅花豆（30克）輔料枸杞（15克）老冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆大棗糖水的做法步驟1、準備好所用食材。2、...
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![紅糖姜棗水怎麼做-紅糖姜棗水的做法]( "紅糖姜棗水怎麼做-紅糖姜棗水的做法")
- 食材明細主料姜（一塊）紅棗（6個）輔料紅糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖姜棗水的做法步驟1、紅棗生薑洗淨2、姜切碎、紅棗切片3、加適量水大火煮開，轉小火慢煮20分鐘4、加入適量紅糖和枸杞，繼續煮5分鐘即可。5、過濾出姜棗紅糖水即可。...
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![紅棗南瓜糖水怎麼做-紅棗南瓜糖水的做法]( "紅棗南瓜糖水怎麼做-紅棗南瓜糖水的做法")
- “紅棗味甘性温、有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。南瓜含有極高的維生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。”食材明細主料南瓜（200g）紅棗（15粒）幹百合（15g）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜糖水的做法步驟1、準備食材2、南瓜去皮...
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![好喝的紅棗木瓜糖水如何做簡單又好吃]( "好喝的紅棗木瓜糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：30木瓜：150輔料冰糖：適量枸杞：適量具體步驟1.準備好食材2.木瓜去皮洗淨切塊3.紅棗去核切條4.將食材放入鍋中5.加入適量的水大火煮開6.把泡沫撈去，再轉小火煮15分鐘7.倒入冰糖和洗淨的枸杞煮開即可烹...
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![夏日紅棗木瓜銀耳糖水如何做簡單又好吃]( "夏日紅棗木瓜銀耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗木瓜銀耳糖水，是一道美味健康的夏日甜品，糖水甜而不膩，美味清甜，木瓜清爽，入口甜軟可口，銀耳晶瑩剔透，紅棗又甜又軟非常好吃，結合在一起，成就了這道傳統美味的甜品，而且營養豐富，具有滋陰補腎，養顏美容的功效，特別...
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![紅棗糖水怎麼做-紅棗糖水的做法]( "紅棗糖水怎麼做-紅棗糖水的做法")
- “女人要學會愛惜自己，特別在那幾天特殊的日子裏哦，這個紅棗糖水我幾乎每個月都會煮上一次，很滋潤的哦。”食材明細主料紅棗（10顆）雪梨（一個）輔料雞蛋（1個）配料紅糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗糖水的做法步驟1、紅棗清水浸泡，雪梨洗淨。2、準備紅糖。3、雪梨去皮切塊...
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![自己做的紅棗木瓜糖水如何做簡單又好吃]( "自己做的紅棗木瓜糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料古方紅糖：2塊金絲紅棗：8g木瓜：1塊輔料蜂蜜：1勺純淨水：適量具體步驟1.準備好材料。2.紅棗洗淨温水提前泡半小時。3.木瓜去皮，去籽。4.切小塊備用！5.鍋中倒入適量純淨水。6.加入紅棗，大火燒開，轉小火煮20分鐘。7...
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![木瓜紅棗湯怎麼做-木瓜紅棗湯的做法]( "木瓜紅棗湯怎麼做-木瓜紅棗湯的做法")
- “乾燥的冬天還是得多喝點湯湯水水的滋潤一下。很喜歡這個木瓜紅棗湯，木瓜和紅棗的，清甜，還有燉的軟綿的花生，我一個人就能喝上半鍋，哈哈~~木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人對食物進行消化和吸...
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![南瓜糯米紅棗糖水怎麼做-南瓜糯米紅棗糖水的做法]( "南瓜糯米紅棗糖水怎麼做-南瓜糯米紅棗糖水的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紅棗（幾個）糯米粉（適量）調料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜糯米紅棗糖水的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、入鍋蒸熟。3、加入糯米粉。4、揉成光滑麪糰。5、揉成光滑小麪糰胚子。6、紅糖，紅棗準備好。7、入鍋紅糖，清水，紅棗。8、大火煮開加小湯...
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![木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水，能夠養陰潤肺，可以保持皮膚嫩滑，防止皺紋過早出現，對女性是很有益處的，愛自己就動手為自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜（半個約200克）銀耳（三小朵約50克）蓮子（1把約50克）輔料冰糖（約80克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木...
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![紅棗地瓜糖水的做法 【廣東】紅棗地瓜糖水 紅棗地瓜糖水怎麼做]( "紅棗地瓜糖水的做法 【廣東】紅棗地瓜糖水 紅棗地瓜糖水怎麼做")
- “地瓜糖水是一道美味可口的漢族名點，屬於廣式糖水。潤胃，養顏，四季皆宜。將紅薯去皮，切塊狀。紅棗用温水略泡，沖洗乾淨。大火煮沸煮鍋中的水後改小火，將紅薯塊、乾紅棗和薑片放入同煮60分鐘。食用前加入冰糖略煮，徹底融化即可。當然了這時第方法，用砂鍋來煮制，我們現在趕時間都是...
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![紅棗木瓜燉鮮奶的做法 美白潤膚糖水—紅棗木瓜燉鮮奶 紅棗木瓜燉鮮奶怎麼做]( "紅棗木瓜燉鮮奶的做法 美白潤膚糖水—紅棗木瓜燉鮮奶 紅棗木瓜燉鮮奶怎麼做")
- “功效：木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤肌膚、儘快排除體內毒素；鮮奶含有完全蛋白質，能美白肌膚；紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。”食材明細主料木瓜（1個）輔料鮮牛奶（適量）紅棗（4粒）配料冰糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗木瓜燉鮮奶的做法步驟1、...
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![南瓜丸子紅棗糖水怎麼做-南瓜丸子紅棗糖水的做法]( "南瓜丸子紅棗糖水怎麼做-南瓜丸子紅棗糖水的做法")
- “紅棗紅糖南瓜湯有提高免疫力，補中益氣之效，亦是調節心情的靚湯。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。”食材明細主料南瓜（400克）輔料糯米粉（約300克）調料白糖（適量）紅棗（適量）枸杞（少許）桂圓肉（少許）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單...
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![紅棗薑糖水怎麼做-紅棗薑糖水的做法]( "紅棗薑糖水怎麼做-紅棗薑糖水的做法")
- “紅棗具有驅風寒、補氣益血的功效，補氣養血的聖品，同時又物美價廉，無需購買昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。紅糖促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅棗薑糖水驅風寒、補血益氣，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。”食材明細主料紅棗（100克）姜...
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![木瓜紅棗銀耳糖水怎麼做-木瓜紅棗銀耳糖水的做法]( "木瓜紅棗銀耳糖水怎麼做-木瓜紅棗銀耳糖水的做法")
- “又見銀耳湯，入冬了一週裏面，我均會做上一次銀耳湯。這一天我要做銀耳湯了，一朋友就講讓我加入木瓜，按他的話講，木瓜跟銀耳是好配的二款食材，於是我就聽他得，今天做了這樣子一款。味兒多了一份木瓜的清香哦。”食材明細主料木瓜（1個）銀耳（3朵）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三...
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![姜棗紅糖水怎麼做-姜棗紅糖水的做法]( "姜棗紅糖水怎麼做-姜棗紅糖水的做法")
- 食材明細主料大棗（5顆）紅糖（15g）姜（5g）輔料水（1碗）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜棗紅糖水的做法步驟1、大棗洗淨，姜切絲2、紅糖3、鍋中加水放入大棗和姜煮開4、放紅糖煮開小火煮五分鐘即可5、煮好了6、成品圖...
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![紅豆木瓜紅棗湯怎麼做-紅豆木瓜紅棗湯的做法]( "紅豆木瓜紅棗湯怎麼做-紅豆木瓜紅棗湯的做法")
- “紅豆生南國，春來發幾枝，願君多采擷，此物最相思。紅豆幾乎是每個女生都喜歡的，搭配上新疆大紅棗，以及營養價值很高的木瓜，可謂錦上添花~冬日的早晨，喝上一碗熱乎乎的紅豆木瓜紅棗湯，心裏也頓覺暖和，甜蜜~”食材明細主料紅豆（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時...
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![銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做]( "銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做")
- “銀耳含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。但是價格一般都能接受，是大眾化補品。。加上木瓜和紅棗來燉，真的是味道美營養足。。。。”食...
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![木瓜糖水怎麼做-木瓜糖水的做法]( "木瓜糖水怎麼做-木瓜糖水的做法")
- 食材明細主料木瓜（250g）輔料白糖（10g）調料水（500g）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜糖水的做法步驟1、木瓜去皮切塊。2、放鍋裏煮5分鐘。3、放入白糖調味完成。4、美食效果圖。...
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![紅棗馬蹄紅糖水的做法 紅棗枸杞馬蹄紅糖水 紅棗馬蹄紅糖水怎麼做]( "紅棗馬蹄紅糖水的做法 紅棗枸杞馬蹄紅糖水 紅棗馬蹄紅糖水怎麼做")
- “紅棗枸杞補血，馬蹄清熱降火，紅糖滋補，很適合女性朋友作為平時的糖水”食材明細主料紅棗（2個）枸杞（10個）馬蹄（4個）輔料紅糖（2克）水（200ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗馬蹄紅糖水的做法步驟1、將紅棗，枸杞，馬蹄放入鍋內，加水2、放在爐上，開至大火3、水開了，把火關至最小，加點紅糖...
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![銀耳木瓜紅棗糖水怎麼做-銀耳木瓜紅棗糖水的做法]( "銀耳木瓜紅棗糖水怎麼做-銀耳木瓜紅棗糖水的做法")
- “不僅製作簡單，而且口感良好，是滋補美容豐胸的佳品，補充營養，提高抗病能力。”食材明細主料木瓜（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜紅棗糖水的做法步驟1、銀耳提前2-3小時泡發，洗淨，撕成小片，紅棗洗淨2、木瓜去皮，去籽，切成小塊3、把食材都...
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![紅棗紅薯糖水怎麼做-紅棗紅薯糖水的做法]( "紅棗紅薯糖水怎麼做-紅棗紅薯糖水的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（1塊）原味（口味）未知（難度）紅棗紅薯糖水的做法步驟1、紅薯洗淨去皮切小塊。2、準備好紅棗。3、切好的紅薯塊放水中，防止變黑，紅棗洗淨。4、鍋裏放入適量水。5、加入紅糖。6、水開後加入紅薯。7、紅薯煮開後加入紅棗。8、煮好咯，快點嚐嚐吧。...
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味味甜
