![非油炸米飯鍋巴怎麼做-非油炸米飯鍋巴的做法]( "非油炸米飯鍋巴怎麼做-非油炸米飯鍋巴的做法")
- “剩米飯別再煮粥啦，加點料、調個味，變身成為人人喜愛的小零食那就是——嘎嘣脆的米飯鍋巴!這個鍋巴不用油炸喲這個非油炸米飯鍋巴，是硬脆的口感而不是油炸鍋巴那種鬆脆口感但非油炸的更健康，不是嗎？”食材明細主料剩米飯（1小碗）牛奶（少許）輔料幹澱粉（25克）核桃油（10克）調料白砂糖（10克...
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![非油炸薯條 的做法 非油炸薯條 —— 空氣炸鍋版 非油炸薯條 怎麼做]( "非油炸薯條 的做法 非油炸薯條 —— 空氣炸鍋版 非油炸薯條 怎麼做")
- “認為土豆增肥的人，實在是錯怪了這個寶貝。只要不油炸，土豆是絕好的減脂食品，當然，前提是作為主食。”食材明細主料土豆（一個（大））食用油（適量）鹽（適量）輔料白胡椒粉（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）非油炸薯條的做法步驟1、土豆洗淨2、去皮3、切成條4、在涼水中浸一下，去掉澱粉...
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![剩米飯可以炸鍋巴嗎]( "剩米飯可以炸鍋巴嗎")
- 可以。將剩米飯添入一個碗中，加點鹽，十三香，放一點點會更香，還可以根據口味適量放些許香葱，攪拌均勻，直接壓平成小圓餅的形狀備用。鍋燒熱放油，油鍋冒煙有細小氣泡就放入備好的米餅，在炸的過程中用筷子或者鍋鏟輕輕上下翻動，以免單面炸胡顏色不均，炸制金黃即可撈出。...
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![剩米飯怎麼快速做鍋巴不用油炸]( "剩米飯怎麼快速做鍋巴不用油炸")
- 用厚底鐵鍋或者平底鍋。若無厚底鐵鍋，保持火力穩定即。首先將剩米飯加入自己喜歡的調味料，例如鹽、十三香、黑胡椒、醬油等，加入少量油，攪拌均勻。隨後將鍋均勻預熱，然後將剩米飯均勻鋪上，不要鋪的太厚，蓋上蓋用中小火燜10分鐘左右即可。...
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![非油炸香脆米飯鍋巴怎麼做-非油炸香脆米飯鍋巴的做法]( "非油炸香脆米飯鍋巴怎麼做-非油炸香脆米飯鍋巴的做法")
- “剩米飯家家都有，把剩飯變成香脆好吃的小零食其實一點兒也不難。拒絕油炸食品，自己做健康零食。”食材明細主料隔夜米飯（適量）咖喱粉（適量）五香粉（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量鹽）鹽（適量）輔料橄欖油（1勺）咖喱（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）非油炸香脆米飯鍋巴的做法步驟1、全部材料，隔夜...
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![剩米飯鍋巴怎麼做-剩米飯鍋巴的做法]( "剩米飯鍋巴怎麼做-剩米飯鍋巴的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）孜然（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剩米飯鍋巴的做法步驟1、剩米飯盛入碗中。2、加入鹽，醬油，十三香，孜然。3、攪拌均勻，醃製20分鐘。4、醃好的米飯裝入保鮮袋中用擀麪杖擀薄。5、電餅鐺加熱，將擀成的米...
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![鐵鍋巴米飯怎麼做-鐵鍋巴米飯的做法]( "鐵鍋巴米飯怎麼做-鐵鍋巴米飯的做法")
- “家裏頭一天的剩米飯和剩菜都可以用來做這個飯。當然用新鮮的米飯和菜，味道會更好。中間放的是自己做的鹹鴨蛋，時間不夠，油還沒完全出來。手機拍的效果不好，見諒。”食材明細主料米飯（適量）輔料炒好的各種菜（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵鍋巴米飯的做法步驟1、炒鍋...
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![五香米飯鍋巴怎麼做-五香米飯鍋巴的做法]( "五香米飯鍋巴怎麼做-五香米飯鍋巴的做法")
- “五香米飯鍋巴是一個在家裏沒有烤箱也能操作的小零食，味道確是很好，脆脆香香的。平時看電視的時候，或者下午茶做上一些真的很不錯哦！”食材明細主料米飯（300g）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（5g）蝦粉（3g）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五香米飯鍋巴的做法步驟1、米飯加入鹽、五香粉和...
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![米飯鍋巴的做法 “米飯”米飯鍋巴 米飯鍋巴怎麼做]( "米飯鍋巴的做法 “米飯”米飯鍋巴 米飯鍋巴怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料十三香（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）醋（適量）辣椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）米飯鍋巴的做法步驟1、蒸好的一鍋米飯。2、盛在盤子裏面。3、調好的汁。4、到進盤子裏。翻拌均勻。5、保鮮膜鋪好，米飯平整的攤在保鮮膜上面。6、上面再鋪上一層保鮮膜。用擀麪杖壓平...
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![非油炸薯條的做法 媲美KFC的非油炸薯條 非油炸薯條怎麼做]( "非油炸薯條的做法 媲美KFC的非油炸薯條 非油炸薯條怎麼做")
- “薯香鬆脆。”食材明細主料土豆（2個）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）未知（難度）非油炸薯條的做法步驟1、準備準備。2、土豆洗淨去皮，切成基本均勻的細長條狀，洗去澱粉，再在水中泡10分鐘，撈出瀝乾，加適量鹽和油，攪拌均勻。3、放入空氣炸鍋中，200攝氏度，18分鐘即可。4、非油炸，很健康哦。小竅...
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![好吃非油炸雞米花飯如何做簡單又好吃]( "好吃非油炸雞米花飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘快餐已經成為了人們日常生活中一個十分重要的組成部分，很多人不管是在三餐的時候還是週末出來聚餐，都會考慮一下快餐。但是我們都知道，快餐畢竟大多都是油炸食品，這對於身體有一定的壞處，所以自己做的要更放心...
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![米飯鍋巴的做法 米飯的花樣吃法 米飯鍋巴怎麼做]( "米飯鍋巴的做法 米飯的花樣吃法 米飯鍋巴怎麼做")
- “米飯這樣做，簡單美味又不失營養，菜都不需要了，孩子們都吃的停不下來了”食材明細主料雜糧米飯（1碗）雞蛋（1個）蝦皮（適量）葱花（適量）輔料白胡椒粉（適量）澱粉（3勺）老抽（1勺）食用油（適量）原味（口味）未知（難度）米飯鍋巴的做法步驟1、準備好以上食材待用。2、將米飯，蝦皮、白胡椒粉倒入一個大點的容器...
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![非油炸可樂餅的做法 可樂餅（非油炸版） 非油炸可樂餅怎麼做]( "非油炸可樂餅的做法 可樂餅（非油炸版） 非油炸可樂餅怎麼做")
- “今天的可樂餅，是加以改良的，平時的可樂餅，都是要裹上面包糠下油鍋炸，但是最近在減肥，還是不要吃油炸食品了，就用油煎。由於只用了土豆泥和肉末，明顯的定型不好，外表不整潔漂亮了，但是味道還是不錯的。其實有時候不要過分的追求做法是不是正宗，好吃才是硬道理，你覺得呢？”食材明細主...
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![非油炸幹鍋土豆片怎麼做-非油炸幹鍋土豆片的做法]( "非油炸幹鍋土豆片怎麼做-非油炸幹鍋土豆片的做法")
- “土豆是再普通不過的食材，家家有，家家吃，做法多種多樣，與什麼菜搭配都好吃，可謂是人見人愛。這種做法健康又不失美味！親們，試試吧！”食材明細主料五花肉（幾片）蒜蓉辣椒醬（2勺）土豆（2個）輔料糖（1勺）小青椒（1個）鹽（少許）蒜（適量）葱（適量）洋葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）非油炸幹鍋...
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![非油炸玉米脆角怎麼做-非油炸玉米脆角的做法]( "非油炸玉米脆角怎麼做-非油炸玉米脆角的做法")
- “小孩子和年輕人都愛吃膨化食品，但膨化食品可是著名的第一垃圾食品哦。含油量、含糖量都很高，還有很多添加劑，很不健康，而且非常容易導致肥胖。這款玉米脆角，酥脆可口，絕對可以替代那些外面買來的膨化食品。非油炸，僅僅用了極少的橄欖油，而且玉米麪本身屬於健康雜糧，沒有任何添加...
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![薯條非油炸的做法 薯條非油炸(烤箱版） 薯條非油炸怎麼做]( "薯條非油炸的做法 薯條非油炸(烤箱版） 薯條非油炸怎麼做")
- “剛做好的薯條淡淡鹹香+外脆裏棉就是這那美妙的口感讓人慾罷不能，吃不停嘴。”食材明細主料土豆（2個）輔料食鹽（適量）食用油（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薯條非油炸的做法步驟1、土豆去皮切成條，瀝乾水分，用廚房紙巾或者抹布吸去水分，這時烤箱提前預熱5-10...
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![剩下的米飯怎麼炸鍋巴]( "剩下的米飯怎麼炸鍋巴")
- 加淡粉、食用鹽。若是想把吃不完的米飯製作成鍋巴，首先在米飯中添加澱粉、食用鹽攪拌均勻，澱粉可以增加鍋巴的黏性不會輕易散掉，添加食用鹽可以增加鍋巴的鹹味。炸制時，當鍋中油温5成的時候下入鍋巴，炸制兩面金黃後撈出即可，另外若是覺得鍋巴上油量太多，可以用吸油紙吸掉。...
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![米飯鍋巴怎麼炸酥脆]( "米飯鍋巴怎麼炸酥脆")
- 壓實炸米飯和放油。炸米飯鍋巴需要先在米飯中加入適量的食用油、鹽、糯米粉一起攪拌均勻，喜歡辣的可以放辣椒麪，並將米飯壓實，壓實米飯可以減少油濺出來；用五成熱油炸即可，炸的過程中要注意控制火候，火候過大容易焦，通常用中小火炸即可。...
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![非油炸地三鮮蓋飯怎麼做-非油炸地三鮮蓋飯的做法]( "非油炸地三鮮蓋飯怎麼做-非油炸地三鮮蓋飯的做法")
- “東北人都喜歡吃地三鮮，拌到飯裏那叫一個香，可是油炸既油膩還不健康，於是就有了這道非油炸的地三鮮，只用了比平時炒菜多一點的油，放心吃吧。”食材明細主料茄子（2個）土豆（1個）青椒（1個）輔料木耳（10個）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）非油炸地三鮮蓋飯的做法步驟1、鍋裏放油比炒菜多...
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![膨化小米煎餅鍋巴是油炸嗎]( "膨化小米煎餅鍋巴是油炸嗎")
- 不是。膨化食品不需要經過油炸這一步驟，其發展歷史可追溯到上世紀六十年代末，是一種新型食品，經過加壓、加熱使得原料本身的體積膨脹，然後經過加工、成型工藝製作而成的。生活中一些常見的零食都屬於膨化食品，比如雪餅、仙貝、蝦片、蝦條、爆米花等等。...
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![美味非油炸雞米花飯如何做簡單又好吃]( "美味非油炸雞米花飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘非油炸雞米花飯是一道非常適合懶人的美味燜飯，簡便快捷。經常吃的雞米花都是油炸後鬆脆香口的，燜熟的雞米花反而肉質鮮嫩爽滑，一點也不油膩，吸收了鹹香帶點甜的醬油後，變得更加美味下飯了。所有材料都切丁，這樣...
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![非油炸脆鍋巴如何做簡單又好吃]( "非油炸脆鍋巴如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩米飯：200輔料鹽：2孜然粉：5辣椒粉：5黑胡椒：適量芝麻油：8具體步驟1.剩飯加入所有調料2.芝麻油最後加入，然後拌勻，試下口味(此時偏淡正常，鍋巴要烤掉水分呢)3.手上套個保鮮袋(防粘)，把米飯一個個捏成團4.蛋卷模預...
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![椒鹽米飯鍋巴怎麼做-椒鹽米飯鍋巴的做法]( "椒鹽米飯鍋巴怎麼做-椒鹽米飯鍋巴的做法")
- “每次做飯都會剩那麼一點兒，經常會絞盡腦汁想辦法做出些讓孩子驚喜的美食，比如這個鍋巴，用的剩米飯加入喜歡的調味料，烤或者煎，就會做出又香又脆的鍋巴，其實許多東西，只要你用心去做就會有意想不到的驚喜……”食材明細主料剩米飯（150克）雞蛋（1個）麪粉（40克）玉米澱粉（10克）輔料椒鹽（適量...
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![米飯鍋巴怎麼做-米飯鍋巴的做法]( "米飯鍋巴怎麼做-米飯鍋巴的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯鍋巴的做法步驟1、米飯中打入一個雞蛋。2、加鹽和胡椒粉攪拌均勻。3、鍋中刷油把米飯倒入鍋中，煎制兩面金黃即可。4、撒孜然粉，辣椒粉，葱花即可。5、切塊完成。...
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![油炸版葱香鍋巴的做法 油炸版葱香鍋巴--剩米飯也美味 油炸版葱香鍋巴怎麼做]( "油炸版葱香鍋巴的做法 油炸版葱香鍋巴--剩米飯也美味 油炸版葱香鍋巴怎麼做")
- “做完了烤箱版的休閒小吃鍋巴，今天再做一次油炸版的！”食材明細主料剩米飯（250）澱粉（25克）輔料芝麻（適量）葱（適量）花生油（適量）配料鹽（適量）辣椒麪（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油炸版葱香鍋巴的做法步驟1、原料圖1。2、原料圖2。3、米飯加少許花生油微波高火30秒。4、加入芝...
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味味甜
