![蘑菇肥腸雜蔬煲怎麼做-蘑菇肥腸雜蔬煲的做法]( "蘑菇肥腸雜蔬煲怎麼做-蘑菇肥腸雜蔬煲的做法")
- 食材明細主料肥腸（100g）輔料豌豆（50g）土豆（50g）玉米粒（50g）胡蘿蔔（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇肥腸雜蔬煲的做法步驟1、肥腸過水洗淨，切成小塊。豌豆、蘑菇洗淨後過水半熟。胡蘿蔔切丁備用，玉米粒洗淨備用。2、把肥腸直接放入鍋中乾煸炒香後放入適量油再炒一分鐘。3、...
- 14082
![雜菇煲怎麼做-雜菇煲的做法]( "雜菇煲怎麼做-雜菇煲的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（100g）輔料海鮮菇（100g）金針菇（50g）木耳（100g）大紅椒（1個）調料姜（3塊）蠔油（2匙）花生油（2匙）醬油（1匙）老抽（半匙）澱粉（3匙）清水（50ml）鹽（1匙）黃豆醬（2匙）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雜菇煲的做法步驟1、準備好洗乾淨切好的豬瘦肉備用！2、海鮮菇對半撕開洗乾淨！3、金針菇泡幾分鐘...
- 23500
![雜蔬麪皮煲怎麼做-雜蔬麪皮煲的做法]( "雜蔬麪皮煲怎麼做-雜蔬麪皮煲的做法")
- “這道菜已經拍了好久了，每天兩點一線，到晚上也沒時間上網，今天上來了就傳一下了！這道雜蔬面片很適合保持身材的mm食用哦”食材明細主料西紅柿（1個）香葱（半個）鮮香菇（兩朵）韭菜（適量）包菜（半個）餛飩皮（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬麪皮煲的做法步驟1、準...
- 23229
![雜蔬雞腿煲怎麼做-雜蔬雞腿煲的做法]( "雜蔬雞腿煲怎麼做-雜蔬雞腿煲的做法")
- “冬天天氣寒冷吃啥都冷的快，砂鍋保温性能極佳，用來做各種砂鍋菜各種煲，把還咕嘟着小泡的砂鍋端上桌，一家人圍坐在一起，吃着熱騰騰的砂鍋菜，既暖和又舒服，暖胃又暖心。”食材明細主料大雞腿（1個）大土豆（1個）胡蘿蔔（1個）地瓜（2箇中等大小）圓葱（半個）輔料生抽（1湯匙）老抽（1湯匙）蠔油（2湯匙）料酒（2湯...
- 13205
![金針菇雜蔬煲怎麼做-金針菇雜蔬煲的做法]( "金針菇雜蔬煲怎麼做-金針菇雜蔬煲的做法")
- “寒冷的冬季，來款菌菇雜蔬煲，便捷又美味，喝上一碗暖身又暖胃，營養又零負擔！”食材明細主料金針菇（適量）豆腐（一塊）娃娃菜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）生抽（適量）熱水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇雜蔬煲的做法步驟1、準備好食材：豆腐一塊，金針菇適量，娃娃菜適量...
- 24551
![雜蔬炒肥腸怎麼做-雜蔬炒肥腸的做法]( "雜蔬炒肥腸怎麼做-雜蔬炒肥腸的做法")
- 食材明細主料大腸（適量）萵苣（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料大葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬炒肥腸的做法步驟1、大腸，萵苣，青椒，胡蘿蔔，洋葱，大葱備用。2、青椒洋葱切萵苣切塊，胡蘿切花，大葱切葱花備用。3、油鍋燒熱，下入洋葱炒出香味。4、加入...
- 8605
![雜蔬炒紅蘑怎麼做-雜蔬炒紅蘑的做法]( "雜蔬炒紅蘑怎麼做-雜蔬炒紅蘑的做法")
- “紅蘑是我們當地的特產，也叫松樹傘，在我們這是山珍，價格非常的貴，一斤在120元到180元，它不僅好吃，營養也特別豐富，這款菜，如果沒有這種蘑菇的，就用其它蘑菇，只要會這種製作方法就可以：”食材明細主料紅蘑菇（150克）黃瓜片（30克）胡蘿蔔片（30克）青椒片（30克）輔料鹽（1小勺）蠔油（10克）生抽（10克）澱粉（3...
- 20394
![泰辣蘑蔬煲怎麼做-泰辣蘑蔬煲的做法]( "泰辣蘑蔬煲怎麼做-泰辣蘑蔬煲的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）平菇（適量）黃豆芽（適量）油麥菜（適量）白菜（適量）五花肉（適量）火腿（適量）寬粉條（適量）洋葱（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）白芝麻（適量）配料泰式甜辣醬（適量）菌菇濃湯寶（適量）麻辣油（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泰辣蘑蔬煲的做法步驟1、把菜都洗利索嘍...
- 32370
![雜蔬肉丸煲怎麼做-雜蔬肉丸煲的做法]( "雜蔬肉丸煲怎麼做-雜蔬肉丸煲的做法")
- 食材明細主料豬肉丸子（300克）糯玉米（1個）白蘿蔔（1個）凍豆腐（一塊）西蘭花（1個）香菇（8朵）輔料葱（1棵）姜（10克）配料橄欖油（10毫升）鹽（4克）料酒（10毫升）雞精（3克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雜蔬肉丸煲的做法步驟1、準備好所有材料。2、葱切段、薑切片。3、泡發好的香菇切開，糯玉米切成4塊。4、...
- 11013
![雜蔬蒸臘腸怎麼做-雜蔬蒸臘腸的做法]( "雜蔬蒸臘腸怎麼做-雜蔬蒸臘腸的做法")
- “家裏有胡蘿蔔、南瓜、土豆湊在一起和臘腸蒸，結果量太多，盤子有點小，又捨不得扔，然後就這個造型了😄”食材明細主料貝貝南瓜（1個）土豆（2個）臘腸（3根）輔料胡蘿蔔（1根）調料蠔油（1匙）醬油（2匙）食鹽（適量）食用油（2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬蒸臘腸的做法步驟1、準備的食材。2、土...
- 27924
![蘑菇素雜炒的做法 蘑菇素雜炒 蘑菇素雜炒怎麼做]( "蘑菇素雜炒的做法 蘑菇素雜炒 蘑菇素雜炒怎麼做")
- “過了中秋，家裏素菜吃得比較多，其實平常也是差不多，基本是一葷兩素。蘑菇在我家吃得比較多，小孩子愛吃嘛，沒辦法，呵呵！”食材明細主料口蘑（１盒（４５４克））西芹（３根）輔料胡蘿蔔（１根）小黃瓜（３根）蒜（２瓣）姜（１－２片）油（１．５大匙）配料蠔油（２大匙）鹽（１／４茶匙）糖（１／２茶匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇素雜炒的做法步驟1、西芹...
- 15399
![肥腸雜蔬燴飯怎麼做-肥腸雜蔬燴飯的做法]( "肥腸雜蔬燴飯怎麼做-肥腸雜蔬燴飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）肥腸（20g）輔料胡蘿蔔（20g）豌豆（20g）土豆（20g）玉米（20g）蘑菇（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肥腸雜蔬燴飯的做法步驟1、肥腸入鍋爆香。2、各種蔬菜倒入鍋中翻炒熟後加入喜歡的調味料，可以清淡，也可以微辣，看自己的喜好和口味。3、飯在碗裏壓緊後倒入盤中。4、...
- 18509
![口蘑肥牛煲怎麼做-口蘑肥牛煲的做法]( "口蘑肥牛煲怎麼做-口蘑肥牛煲的做法")
- “冬天吃點熱乎乎的。”食材明細主料牛肉卷（300g）口蘑（12個）番茄（2個）輔料姜未（適量）蒜末（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）口蘑肥牛煲的做法步驟1、牛肉卷焯水撈出。2、熱油倒入蒜粒蕃茄炒出蕃茄汁。3、煮幾分鐘讓湯汁更濃郁。4、打去...
- 17868
![香腸配雜蔬的做法 Grill香腸配雜蔬 香腸配雜蔬怎麼做]( "香腸配雜蔬的做法 Grill香腸配雜蔬 香腸配雜蔬怎麼做")
- “年終黃叔叔公司聚餐，財運超好的叔叔居然抽了個8in1料理機回來👏全家歡騰！迫不及待，今天試用起來。家庭簡易版Grill就這樣可以享受美味了！”食材明細主料台灣香腸（8個）紫包菜（1塊）長豆角（50克）鳳尾菇（50克）蟹味菌（100克（類似金針菇））輔料植物油（1勺）黃油（10克）斜刃面（1茶匙）鹽（1茶匙）胡椒粉（1茶匙...
- 10322
![酸奶減肥法的步驟]( "酸奶減肥法的步驟")
- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本站小編就來和大家一起談論一下吧！一、酸奶減肥法的原理...
- 4398
![海鮮雜蔬煲怎麼做-海鮮雜蔬煲的做法]( "海鮮雜蔬煲怎麼做-海鮮雜蔬煲的做法")
- “時下，人們追求飲食質量，粗糧、低脂高蛋白飲食可謂首選，今天做的一份海鮮雜蔬煲，有低脂蛋白，有菌類，有蔬菜，烹調時放的油脂很少，完美詮釋簡單的奢華！當然親們可以根據自己口味加入時令的豌豆啊蘑菇啊青菜什麼的，搭配粗糧飯，一餐一菜，心滿意足矣！”食材明細主料蝦（10個）雞胸肉（50g）木耳（10...
- 13980
![雜蔬煲怎麼做-雜蔬煲的做法]( "雜蔬煲怎麼做-雜蔬煲的做法")
- 食材明細主料春菜（300g）蒜葉（200g）五花肉（180g）輔料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬煲的做法步驟1、春菜、蒜葉，清洗乾淨。2、切成段。3、準備肥一點的五花肉。4、起鍋，將五花肉倒入鍋中。5、慢慢煎出油脂。6、轉大火，倒入青菜。7、加適量的鹽炒軟，將青菜水份炒出。8、...
- 11917
![臘腸炒雜蔬怎麼做-臘腸炒雜蔬的做法]( "臘腸炒雜蔬怎麼做-臘腸炒雜蔬的做法")
- “紅黃綠白……顏色靚麗、營養多樣的炒丁。雞腿菇抗菌消炎，玉米明目益智，青紅椒是人體補充維生素C的大功臣，臘腸是自家做的，衞生放心，甜鮮可口，是從小吃到大的口味。”食材明細主料玉米粒（適量）雞腿菇（1個）青椒（0.5個）臘腸（1根）紅椒（0.5個）輔料蒜頭（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
- 29811
![肥腸雜燴怎麼做-肥腸雜燴的做法]( "肥腸雜燴怎麼做-肥腸雜燴的做法")
- “在過去，四川南部縣的鄉民們處於經濟原因，有時豬肥腸、豬肝蘿蔔等食材一鍋燉製成雜燴。後來，在此菜基礎上演變出瞭如今的肥腸雜燴這道菜”食材明細主料肥腸（200克）豬肝（200克）輔料白蘿蔔（150克）海帶（150克）香菜（適量）八角（1個）桂皮（1小塊）山奈（1片）陳皮（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（5克）葱（適量）幹...
- 25186
![五穀雜糧加盟步驟]( "五穀雜糧加盟步驟")
- 營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大眾喜愛，特別是口味適應於各地的五穀雜糧成為了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋，麻辣燙，小龍蝦，當然除了這些“重口味”之外，五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了。現在市面上有越來越多的五穀雜糧店，在概念、口味、運...
- 30322
![臘腸雜蔬粥怎麼做-臘腸雜蔬粥的做法]( "臘腸雜蔬粥怎麼做-臘腸雜蔬粥的做法")
- “健康快手不單調，清爽解膩過年好🎉”食材明細主料剩米粥（適量）臘腸（適量）輔料黃豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）青菜薹（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸雜蔬粥的做法步驟1、準備好食材。2、剩米粥盛入石鍋，加些水，開大火燒3、接着依次放入黃豆芽4、臘腸5、胡蘿蔔6、大火燒開後改小...
- 4233
![蘑菇蓮藕雜蔬火鍋怎麼做-蘑菇蓮藕雜蔬火鍋的做法]( "蘑菇蓮藕雜蔬火鍋怎麼做-蘑菇蓮藕雜蔬火鍋的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）蓮藕（適量）雞蛋（適量）海帶（適量）白菜（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘑菇蓮藕雜蔬火鍋的做法步驟1、海帶泡發洗淨切絲。2、蘑菇泡發，洗淨切絲，蓮藕切片雞蛋兩個準備。3、白菜洗淨切塊。4、豬肉洗淨切片。5、鍋裏熱油煎兩...
- 17973
![肥腸煲怎麼做-肥腸煲的做法]( "肥腸煲怎麼做-肥腸煲的做法")
- “一直很愛大腸，自己做有些費勁，不過這東西呢還是自己做的乾淨放心哈。其實只用豆芽即可，我家那位喜歡豆皮，所以加進了豆皮。”食材明細主料肥腸（1條）豆皮（1）豆芽（1）輔料大蒜（1棵）大葱（1棵）姜（1塊）郫縣豆瓣（1湯匙）蠔油（1勺）甜麪醬（1勺）料酒（1勺）白酒（1勺）花椒（/個）八角（/個）桂皮（2塊）草果（1個）香葉（/個）白蔻（/...
- 12731
![香腸雜蔬煲仔飯的做法 電飯煲香腸雜蔬煲仔飯 香腸雜蔬煲仔飯怎麼做]( "香腸雜蔬煲仔飯的做法 電飯煲香腸雜蔬煲仔飯 香腸雜蔬煲仔飯怎麼做")
- “飯菜結合有飯又有菜，省時，省力，又省錢的好搭配，生活節奏飛快的時代需要的是質量和營養相結合的搭配。雜蔬燜飯解決了諸多的要求，即使很簡單的製作也完全能保證了營養與美味兼得。”食材明細主料香腸（3棵）胡蘿蔔（1個）青豆（50克）玉米粒（50克）洋葱（0.5個）輔料長粒香米（400克）鹹鮮（口味）煲（工藝...
- 27427
![雜蔬蘑菇培根撻的做法 雜蔬蘑菇培根撻(撻皮版) 雜蔬蘑菇培根撻怎麼做]( "雜蔬蘑菇培根撻的做法 雜蔬蘑菇培根撻(撻皮版) 雜蔬蘑菇培根撻怎麼做")
- “淡淡鹹味培根的薰香蘑菇的鮮撻皮酥的掉渣做成香濃且口感豐富的美味無論做早餐還是點心都是不錯的”食材明細主料雞蛋（1個）奶油（25克）牛奶（50克）蘑菇（3枚）培根（1條）雜蔬（少量）蛋撻皮（7個）輔料鹽（少量）黑椒粉（少量）車達奶酪片（1片）芝士碎（少量）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬蘑菇培根撻...
- 20051
味味甜
