![質嫩爽口的香煎南極犬牙魚扒如何做簡單又好吃]( "質嫩爽口的香煎南極犬牙魚扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南極犬牙魚扒：250輔料胡椒粉：適量小葱：適量鹽：適量油：適量蒸魚豉油：適量具體步驟1.這是南極犬牙魚扒。2.將魚扒解凍。3.用廚房紙吸乾魚身的水份。4.在魚扒兩面拍上鹽。5.兩面撒上胡椒粉。6.醃10分鐘左右。7...
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![鮮美香煎南極犬牙魚扒如何做簡單又好吃]( "鮮美香煎南極犬牙魚扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘這一道香煎南極犬牙魚扒是我們做到現在的唯一一道是用魚來製作成為魚扒的。而且這一道香煎南極犬牙魚扒雖然名字看起來奇奇怪怪的。可是味道算是很好的一道菜了。而且就是魚被做成了魚扒，但是還是同樣保持...
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![豆香柴犬湯圓的做法 萌系汪汪。【豆香柴犬湯圓】 豆香柴犬湯圓怎麼做]( "豆香柴犬湯圓的做法 萌系汪汪。【豆香柴犬湯圓】 豆香柴犬湯圓怎麼做")
- “今年汪汪年做個柴犬湯圓來配合汪年的元宵節配方比較獨特用料竟然有內酯豆腐而且吃起來完全沒有一點豆腥味只有滿嘴的清香真是健康又美味~~配方參考自慧繪美食記多謝分享~~”食材明細主料內酯豆腐（200g）糯米粉（190g）黑糖醬汁馬鈴薯澱粉（4g）水（80g）黑糖（30g）生抽（10g）米酒（20g）內餡紅豆...
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![美味煎豬扒-煎豬扒]( "美味煎豬扒-煎豬扒")
- “今天，小MM的班主任打電話過來，説小MM的學習退步了，上課經常分神。暈，這已經是上初二第二次班主任打電話來了，是不是青春期小姑娘的通病呢，看來的研究下，等這個週末接她的時候好好跟她談談。今天上個煎豬扒。小朋友比較喜歡吃西餐，有時候就會跑超市去買一些醃製好的豬扒，已經醃製...
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![如何做簡單又好吃-鮮美的香煎南極犬牙魚扒]( "如何做簡單又好吃-鮮美的香煎南極犬牙魚扒")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香煎南極犬牙魚扒，小夥伴們是不是一看到這個名字就流口水啦？尤其是那些喜歡吃海鮮的小夥伴們呢，就更加嘴饞啦。香煎南極犬牙魚扒是一道非常美味的食物呢，香煎南極犬牙魚扒的主要食材有南極犬牙魚扒，做出來的南...
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![犬牙魚跟銀鱈魚的區別是什麼]( "犬牙魚跟銀鱈魚的區別是什麼")
- 種類、產地、食用價值、生活習性。銀鱈魚為黑鮋科魚類，犬牙魚為海洋洄游性魚類；犬牙魚的產地在次南極區羣島海域，而銀鱈魚產地位於北冰洋，北太平洋；犬牙魚是一級食用魚，銀鱈魚價值很高；犬牙魚生活在深及2500米的海域，銀鱈魚則在0-2740米。...
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![香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做]( "香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做")
- “雞胸肉是減肥人羣最經濟的蛋白質食材來源，很多輕食沙拉都用雞胸肉來點綴。但是水煮雞胸肉很無味，並不好吃，該怎麼辦呢？今天推薦一道高顏值超好味的香煎雞扒，保你喜歡！！！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料檸檬（半個）鹽（1g）黑胡椒碎（1g）迷迭香（1g）菜籽油（4ml）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香...
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![香煎雞腿扒怎麼做-香煎雞腿扒的做法]( "香煎雞腿扒怎麼做-香煎雞腿扒的做法")
- “雞腿肉質嫩滑，用來香煎很好吃😋”食材明細主料雞大腿（4個）輔料薑絲（適量）調料黑胡椒調味（適量）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎雞腿扒的做法步驟1、雞腿用刀劃開，把骨頭剔掉，只要掌握技巧就很容易分離的。2、放入薑絲、蠔油、生抽、黑胡椒醃料拌勻醃製入味，...
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![香煎豬扒怎麼做-香煎豬扒的做法]( "香煎豬扒怎麼做-香煎豬扒的做法")
- “我家孩子超級愛吃的煎豬扒，可以説是從小吃到大的，即使每天都吃他也不覺得膩，做法很簡單，喜歡的姐妹可以動手試一下。”食材明細主料豬扒肉（260克）輔料新奧爾良醃料（1大勺）燒烤粉（少許）玉米澱粉（1勺）調料鹽（1.5克）雞精（少許）醬油（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎豬扒的做法步驟...
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![香烤南極冰魚段怎麼做-香烤南極冰魚段的做法]( "香烤南極冰魚段怎麼做-香烤南極冰魚段的做法")
- “魚類的營養比較豐富，平時多吃點是比較不錯的。網購的南極冰魚段，今天烤了三條來吃，味道還真不錯，魚肉也很嫩，很鮮美！做法也很簡單，大家可以試一下！”食材明細主料南極冰魚段（3條）食用油（適量）輔料醃料（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香烤南極冰魚段的做法步驟1、取出冰魚段解...
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![麻辣香酥南極魚怎麼做-麻辣香酥南極魚的做法]( "麻辣香酥南極魚怎麼做-麻辣香酥南極魚的做法")
- “重慶的夏天是非常熱的，天熱胃口就不好，所以到這個夏季我們家常煮粥吃，再配些爽口的小炒與煎魚，倒也吃得有滋有味。南極魚是生活在南極的魚類之一。它屬於鱷頭冰魚家族。它的嘴又寬又有鋒利的牙齒，主要吃的是南極磷蝦。南極冰魚外型細長，頭比較大，外皮呈黑白相間，別看它外表醜醜...
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![香煎三文魚扒怎麼做-香煎三文魚扒的做法]( "香煎三文魚扒怎麼做-香煎三文魚扒的做法")
- “三文魚是鮭魚的一種，挪威產量最大，名氣也很大。三文魚營養豐富，口感香甜，是做日本壽司和刺身的主要原料之一，據説它豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，預防糖尿病等。我的一個醫生朋友説，女人最應該吃的食物就是三文魚，它的不飽和脂肪酸可消除損傷皮膚...
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![香煎牛扒的做法 【飛禽走獸】----香煎牛扒 香煎牛扒怎麼做]( "香煎牛扒的做法 【飛禽走獸】----香煎牛扒 香煎牛扒怎麼做")
- “美國肥牛的中式做法。”食材明細主料牛扒（一塊）輔料雞蛋（一枚）配料照燒醬（15克）鹽（5克）十三香（5克）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎牛扒的做法步驟1、主料--牛扒一塊。2、用刀背把牛扒敲鬆。3、敲好的牛扒。4、在牛扒上倒上照燒醬，十三香，鹽。5、抓勻醃製20分鐘。6、煎一枚雞...
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![香煎牛扒怎麼做-香煎牛扒的做法]( "香煎牛扒怎麼做-香煎牛扒的做法")
- “愛的味道故事：簡單，卻彌足珍貴，那個願意在家為你煎牛排的女生，你還記得嗎？”食材明細主料西冷牛扒（2塊（約350克））牛油（15克）蒜蓉（60克）麪粉（20克）醃料李錦記蠔油（2湯匙）黑胡椒粉（適量）芡汁李錦記蠔油（3湯匙）番茄沙司（1湯匙）水（300毫升）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎牛扒的做法步驟1、準...
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![香煎牛扒的做法 簡單粗暴的新鮮牛扒 香煎牛扒怎麼做]( "香煎牛扒的做法 簡單粗暴的新鮮牛扒 香煎牛扒怎麼做")
- “想吃牛扒了，但是又不想吃超市裏凍了很久的成品牛扒，那就要來看看我的菜譜了。去火鍋店買牛扒回家自己醃製，新鮮又好吃！現在我就來教大家做！很複雜！不不不，一點也不復雜，我的做法簡單粗暴，但絕對好吃！只要你選對了肉，什麼都不是問題！不用懷疑，我家三歲的孩子都能吃，絕對鮮嫩可口。”食...
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![香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法]( "香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法")
- 食材明細主料去骨雞大腿（2支）甜醬或檸檬（1個）輔料鹽（1勺）料酒（1勺）生薑（5塊）蒜蓉（1勺）糖（0.5勺）麪粉（15ml）胡椒粉（1勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎雞扒的做法步驟1、生薑蒜蓉料酒胡椒粉鹽雞精去骨雞腿放入容器鹽制20分鐘不急着吃可以當晩放入冷箱冷藏鹽制一晚拿出2、鹽制完成用廚...
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![南極磷蝦煎蛋怎麼做-南極磷蝦煎蛋的做法]( "南極磷蝦煎蛋怎麼做-南極磷蝦煎蛋的做法")
- 食材明細主料南極磷蝦（1袋）輔料雞蛋（3枚）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南極磷蝦煎蛋的做法步驟1、準備好的材料。2、磷蝦用清水衝一下。3、雞蛋打入磷蝦中。4、攪拌均勻。5、將鍋中倒入油，油熱倒入蛋液。6、煎熟即可。7、鮮嫩可口。...
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![三味香煎豬扒怎麼做-三味香煎豬扒的做法]( "三味香煎豬扒怎麼做-三味香煎豬扒的做法")
- “煎豬扒，好似複雜，其實，其實，其實，真的很簡單，呵呵，我用來煎豬扒的是空氣鍋，用起來比較方便，丟進去，八分鐘左右翻個面就可以了，如果沒有的話，用平底鍋也是一樣的，一面煎到黃金，就翻面煎另外一面至金黃就可以了。”食材明細主料豬扒肉（三塊）輔料香酥炸粉（適量）蕃茄醬（適量）黑胡椒汁（適量）泰式甜...
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![香煎美味豬扒-香煎豬扒]( "香煎美味豬扒-香煎豬扒")
- “豬肉性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。相信大家平常吃的最多的就是炒豬肉，要想換個菜式其實也不難，下面為...
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![香煎豬肉扒怎麼做-香煎豬肉扒的做法]( "香煎豬肉扒怎麼做-香煎豬肉扒的做法")
- “家中鍋具無數，但每次炒菜總覺得還缺一個鍋，煎炒烹炸樣樣行的那種萬能鍋。美食圈的朋友推薦了Skeppshult斯肯特鑄鐵鍋，説這鍋養護好了，就是個傳家寶了。收到斯科特32cm鑄鐵鍋，很有份量，很霸氣的外觀，做工精湛。取出一些平時切肉剩下的肥肉，按着開鍋步驟開始養護它。我得好好照顧...
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![香煎蜂蜜雞扒怎麼做-香煎蜂蜜雞扒的做法]( "香煎蜂蜜雞扒怎麼做-香煎蜂蜜雞扒的做法")
- “家裏有塊雞胸一直沒有吃，又到了晚上，還是為她做一頓不一樣的美味吧。不夠我的配菜水平很差，實在沒有食材了。。。”食材明細主料雞胸（1塊）輔料大蒜（半個）蜂蜜（1勺）黑胡椒（少許）橄欖油（少許）鹽（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎蜂蜜雞扒的做法步驟1、加鹽，黑胡椒，抹勻2、蒜切碎...
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![煎銀鱈魚扒怎麼做-煎銀鱈魚扒的做法]( "煎銀鱈魚扒怎麼做-煎銀鱈魚扒的做法")
- “銀鱈魚好吃，肉質非常鮮嫩，但是現在價格太貴了，我們這裏一斤要156元，貴呀，我們普通百姓只能偶爾嚐嚐鮮，天天吃受不了啊。銀鱈魚這種食材，做起來反倒很簡單，要的是突出食材的本味，不可以過多的加調味料，就是鹽就可以啦，最後是用巖鹽，好在我們這裏有超市有巖鹽。沒有的話就用糊鹽代替...
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![香煎雞扒飯怎麼做-香煎雞扒飯的做法]( "香煎雞扒飯怎麼做-香煎雞扒飯的做法")
- “去外面吃飯，如此嬌嫩的雞扒飯必點，且回味無窮。現在不用出門也可以享用到跟外面一樣的味道~”食材明細主料雞腿（2個）輔料醬油（2勺）鹽（適量）五香粉（適量）糖（半勺）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎雞扒飯的做法步驟1、雞腿砍成兩邊去骨，用刀背均勻拍松雞肉，五香粉跟鹽醃製。2、鍋...
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![香煎扒皮牛怎麼做-香煎扒皮牛的做法]( "香煎扒皮牛怎麼做-香煎扒皮牛的做法")
- “扒皮牛😍😍久違了的味道😋😋。以前在廣州可以經常吃到，在北京我沒買到過😓所以網上訂購，收到後迫不及待的做了一個香煎扒皮魚🐠🐠(我的做法，儘可能保持原汁原味，用料簡單，但味道超正😋😋)🐠🐠扒皮魚是一種營養相當豐富的魚類，它的蛋白質含量特別高，每100克魚肉就含1.92克的蛋...
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![香煎黑椒牛扒怎麼做-香煎黑椒牛扒的做法]( "香煎黑椒牛扒怎麼做-香煎黑椒牛扒的做法")
- “牛肉是澳洲進口的，完全沒有任何添加劑，沒有醃製，原汁原味，吃起來有一種很濃的肉香味。”食材明細主料西冷牛扒（300g）輔料沙拉蔬菜（100g）土豆格（100g）胡蘿蔔（50g）配料黃金汁（若干）鹽（若干）橄欖油（若干）牛油（若干）黑椒粉（若干）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎黑椒牛扒的做法步驟1、先備好...
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味味甜
