![營養的黑豆豬腳煲如何做簡單又好吃]( "營養的黑豆豬腳煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養的黑豆豬腳煲。是一道簡單易學的菜餚，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。黑豆和豬腳的香味得到了完美的融合，吃着讓人也特別的滿足。繁忙的一天結束了，不妨在家做一份營養的黑豆豬腳煲吧。吃貨們...
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![黑豆燉豬手如何做簡單又好吃]( "黑豆燉豬手如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬手：1只黑豆：80輔料生抽：80ML八角：1顆大蒜：1顆姜：7片水：800ML具體步驟1.將材料準備，生薑洗淨後切成七片。2.湯鍋裏放入適量的水，加入兩片姜後放入豬手。3.大火燒開，將豬手焯水。4.焯好水後將豬手洗淨備用。5....
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![美味黑豆豬腳煲如何做簡單又好吃]( "美味黑豆豬腳煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味黑豆豬腳煲一般總是在飯店吃家美味黑豆豬腳煲，有沒有覺得厭煩呢，其實自己在家也可以做得，而且更健康，衞生。為了去除豬腳的羶氣可以用蒜苗，黑豆等。在家可以想吃幾碗吃幾碗，不用吃一碗心疼一碗的錢。而且羊...
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![豬腳姜煲如何做簡單又好吃]( "豬腳姜煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:56分鐘主料豬腳：700姜：250八珍甜醋：1支冰糖：少量雞蛋：8個輔料具體步驟1.準備好材料，雞蛋水煮後去殼2.豬腳過水後沖洗乾淨3.生薑拍扁，切記別用切的，這樣不易入味，另外放多少個人喜歡，沒有規定。還有煲的時候生薑放最下面。...
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![豬腳煲怎麼做-豬腳煲的做法]( "豬腳煲怎麼做-豬腳煲的做法")
- 食材明細主料豬腳（一隻）鵪鶉蛋（15顆）輔料青椒（3只）配料醬油（一大勺）花椒（少許）八角（3顆）桂皮（3小片）幹辣椒（5只）姜（一塊）蒜（一顆）料酒（一大勺）鹽（一小勺）中辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬腳煲的做法步驟1、1.鍋中加冷水，放入豬腳，煮開2、2.水滾後，煮1到2分鐘，撈出豬腳，洗掉浮沫3、3.鵪鶉蛋煮熟剝掉...
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![黑豆燉豬腳怎麼做-黑豆燉豬腳的做法]( "黑豆燉豬腳怎麼做-黑豆燉豬腳的做法")
- 食材明細主料豬前腿（600g）黑豆（100g）紅棗（8顆）輔料姜（一塊）調料油（1勺）鹽（3g）醬油（2勺）料酒（1勺）甜酒釀（1碗）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆燉豬腳的做法步驟1、豬腳用鹽和麪粉抓洗乾淨。2、涼水入鍋，放入料酒和薑片焯水。3、八分鐘後撈出。4、所存食材準備就緒，豬腳、黑豆、紅棗、姜...
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![黃豆冬瓜煲豬腳怎麼做-黃豆冬瓜煲豬腳的做法]( "黃豆冬瓜煲豬腳怎麼做-黃豆冬瓜煲豬腳的做法")
- “豬腳我很喜歡紅燒來吃，但現在天氣悶熱，紅燒就有點油膩啦。但用黃豆和東瓜一起來煲，那感覺就不同啦，味道同樣美味卻不會吃後有負擔，而且還可以喝到美味鮮香的湯，一舉兩得呢！！豬腳、黃豆、東瓜都是營養的食材，配在一起那就更無敵啦！！食材營養小知識：黃豆：黃豆熱量低，可降低人體內脂肪的...
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![黃豆蘿蔔煲豬腳怎麼做-黃豆蘿蔔煲豬腳的做法]( "黃豆蘿蔔煲豬腳怎麼做-黃豆蘿蔔煲豬腳的做法")
- “豬蹄是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄，在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“...
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![豬腳花生煲怎麼做-豬腳花生煲的做法]( "豬腳花生煲怎麼做-豬腳花生煲的做法")
- “愛美女士的最愛。”食材明細主料豬腳（400g）花生（50g）輔料姜（5g）八角（5g）香葉（5g）香菜（15g）配料鹽（3g）蠔油（10g）雞粉（5g）生抽（5g）老抽（3g）胡椒粉（1g）料酒（5g）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬腳花生煲的做法步驟1、豬腳砍小件。2、花生洗淨、薑切片、香菜切段。3、豬腳焯水30秒撈出。花生倒入焯...
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![綠豆小筍煲豬腳的做法 春季靚湯【綠豆小筍煲豬腳】 綠豆小筍煲豬腳怎麼做]( "綠豆小筍煲豬腳的做法 春季靚湯【綠豆小筍煲豬腳】 綠豆小筍煲豬腳怎麼做")
- “想獲取更詳細的製作過程，請複製以下優酷視頻鏈接地址：_show/id_XMTUzOTExOTA2MA==或直接在優酷中搜索“菜名””食材明細主料豬腳（2個）小筍（適量）綠豆（適量）輔料薑片（適量）瑤柱（適量）枸杞（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆小筍煲豬腳的做法步驟1、豬腳兩個，鋼...
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![墨魚煲豬腳怎麼做-墨魚煲豬腳的做法]( "墨魚煲豬腳怎麼做-墨魚煲豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）墨魚乾（適量）輔料香菇（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）墨魚煲豬腳的做法步驟1、墨魚乾備用。2、香菇清洗一下後用清水泡發。3、將墨魚乾剪小塊。4、豬腳焯燙後洗淨備用。5、鍋中熱油放入墨魚炒香。6、放入...
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![黃豆豬腳煲怎麼做-黃豆豬腳煲的做法]( "黃豆豬腳煲怎麼做-黃豆豬腳煲的做法")
- ““黃豆豬腳煲”是湯煲中一款經典的搭配。這款湯煲營養豐富，即有植物蛋白又有動物蛋白，同時豬腳又富含膠原蛋白，而膠原蛋白又是美容佳品。豬腳和黃豆的完美結合，造就一款經久不衰的美味。並且口感軟糯，特別適合老年人食用。”食材明細主料豬腳（1個）黃豆（100克）輔料鹽（適量）料酒（適量...
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![黃豆煲豬腳的做法 肉食動物的最愛~~黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做]( "黃豆煲豬腳的做法 肉食動物的最愛~~黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做")
- “今早準備去買菜的時候碰到大哥正準備出門!他問我今天吃什麼？我説要麼紅燒肉要麼就豬腳！我要吃那個豬腳！我就知道大哥就是一個肉食動物！”食材明細主料豬腳（400g）輔料黃豆（一小碗）配料八角（2顆）草果（1個）桂皮（一小段）百香果（1個）蒜（4瓣）姜（一小塊）紅曲米（1.5g）醬油（20g）五香（口味）煲（工藝）一小時（耗時...
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- 食材明細主料花膠（25/克）豬腳（一根100克）雞腳（六根200克）輔料芸豆（適量）香菇片（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠煲雞腳豬腳的做法步驟1、花膠泡發，先煮一鍋開水，水開下入花膠，關火燜至水冷，換水再來一次，花膠發軟備用2、豬腳雞腳冷水汆，去沫備用3、高壓鍋下入花膠，豬腳...
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![生煲豬腳怎麼做-生煲豬腳的做法]( "生煲豬腳怎麼做-生煲豬腳的做法")
- “豬腳富含膠原蛋白，膠原蛋白能延緩衰老，搞癌，減慢機體細胞老化，美容哦！”食材明細主料豬腳（750克）輔料姜（一塊）蒜（幾瓣）配料紅糖（一兩）醋（半碗）酒（兩小勺）醬油（半碗）酸甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生煲豬腳的做法步驟1、新鮮的豬腳，最好是前腳，因為前腳比後腿肉多，豬手嘛。2、把豬腳收拾幹...
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![五指毛桃煲豬腳怎麼做-五指毛桃煲豬腳的做法]( "五指毛桃煲豬腳怎麼做-五指毛桃煲豬腳的做法")
- “五指毛桃大人小孩多吃一點都很有好處，健脾清肺，增加肺活力，和豬腳一起煲湯，對長期咳嗽不止有非常好的效果，我也是因為兒子久咳不好才接觸到五指毛桃的”食材明細主料豬腳（一隻）五指毛桃（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃...
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![黃豆花生煲豬腳怎麼做-黃豆花生煲豬腳的做法]( "黃豆花生煲豬腳怎麼做-黃豆花生煲豬腳的做法")
- “今天，奉獻一款美容養生湯，叫做“黃豆花生煲豬腳”。此湯以水發乾黃豆、水發乾花生米、海帶絲和豬蹄為原料，先用高壓鍋然後再用微火來煲制。湯雖很普通，但湯汁裏面含的動物蛋白和植物蛋白非常豐富，尤其膠原蛋白對皮膚有非常好的保健作用，海帶還具有一定的抗輻射功效，因此，應是一...
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![豬腳痠菜煲春筍怎麼做-豬腳痠菜煲春筍的做法]( "豬腳痠菜煲春筍怎麼做-豬腳痠菜煲春筍的做法")
- “春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。經常會有小夥伴説不知道筍怎麼烹飪才好吃，今天和大家分享一道具有家鄉特色的春筍食譜--豬腳痠菜煲春筍。...
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![花生豬腳煲的做法 花生豬腳煲-吃肉一族大愛 花生豬腳煲怎麼做]( "花生豬腳煲的做法 花生豬腳煲-吃肉一族大愛 花生豬腳煲怎麼做")
- 食材明細主料豬腳（一個）輔料花生（50G）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豬腳煲的做法步驟1、花生用清水泡15-30分鐘（這樣花生會更濃香爽口）2、豬腳用開水淖過（去除血水味，並且便於更好撥除沒幹淨的毛），撈起待用3、準備調料：幹辣椒，花椒，八角，丁香，香葉，姜，葱，大蒜，冰糖（提色），生抽，老抽4、温...
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![黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做]( "黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，女孩子不要怕脂肪多，偶爾吃一次還是有必要的。怎麼補都不如食補來的純天然和健康呢~深秋來上這麼一碗熱乎乎的黃豆煲豬腳，暖心暖胃，還美容養顏呢！”食材明細主料豬蹄（2個）黃豆（200ml）輔料葱（1棵）姜（1塊）蒜（3瓣）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）配料醬油（適量）料酒（適量...
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![海帶黃豆煲豬腳怎麼做-海帶黃豆煲豬腳的做法]( "海帶黃豆煲豬腳怎麼做-海帶黃豆煲豬腳的做法")
- “滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料豬腳（適量）海帶（適量）黃豆（少許）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶黃豆煲豬腳的做法步驟1、備好食材：如圖。2、黃豆需提前泡好。3、豬腳放入開水鍋加料酒焯水洗淨備用。4、海帶切片也是要焯水備用。5、將豬腳，...
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![電飯煲滷豬腳怎麼做-電飯煲滷豬腳的做法]( "電飯煲滷豬腳怎麼做-電飯煲滷豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）調料老滷汁（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）電飯煲滷豬腳的做法步驟1、準備:豬腳。2、老滷汁(保存於冰箱裏面)+香料一包。3、先將豬腳放入鍋中加料酒焯水。4、清洗乾淨備用。5、將所有食材都放入電飯煲中。6、按煲湯鍵默認2小時完成。7、滷好了...
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![羊肚菌煲黑腳雞怎麼做-羊肚菌煲黑腳雞的做法]( "羊肚菌煲黑腳雞怎麼做-羊肚菌煲黑腳雞的做法")
- “購買了一隻散養黑腳雞，加入鮮美羊肚菌，雞湯味美香濃，羊肚菌搭配黑腳雞營養豐富，適宜秋季進補。”食材明細主料黑腳雞（1只）輔料羊肚菌（適量）薑片（適量）葱葉葱花（適量）水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）高級（難度）羊肚菌煲黑腳雞的做法步驟1、整隻雞洗淨剁塊，焯水斷生。2、焯好...
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![黑蒜煲雞腳怎麼做-黑蒜煲雞腳的做法]( "黑蒜煲雞腳怎麼做-黑蒜煲雞腳的做法")
- “首先非常感謝美食天下，感謝青島大海邊食品有限公司。我很幸運地申請到美食天下［試用第十期］品美食享健康神奇的黑蒜的免費試用～～看到消息時，非常激動，雖然加入美食天下才一個月多，但我已經習慣只要時間允許每天都要上來報到。雖然各方面有很多不足，但也希望自己儘量能做到更好～～生...
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![黑樂砂鍋煲豬腳姜怎麼做-黑樂砂鍋煲豬腳姜的做法]( "黑樂砂鍋煲豬腳姜怎麼做-黑樂砂鍋煲豬腳姜的做法")
- “《黑樂砂鍋煲豬腳姜》這個砂鍋耐乾燒,保温性好,冬天用來煲豬腳姜太爽了。”食材明細主料豬腳（700克）輔料薑片（5片）紅糖（1塊）雞蛋（5個）糯米甜醋（適量）甜味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑樂砂鍋煲豬腳姜的做法步驟1、豬腳刮毛洗乾淨，切成一塊塊的。2、豬腳跟薑片放鍋裏，飛水炒幹。3...
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味味甜
