![腐竹炒西葫蘆怎麼做-腐竹炒西葫蘆的做法]( "腐竹炒西葫蘆怎麼做-腐竹炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）西葫蘆（適量）調料蠔油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹炒西葫蘆的做法步驟1、腐竹泡發後，洗淨切段。2、西葫蘆洗淨後切片兒。3、鍋中放油燒熱，放入西葫蘆翻炒均勻。4、放入腐竹翻炒均勻。5、放入蠔油、醬油調味，翻炒均勻即可。6、盛盤出...
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![開陽西葫蘆的做法 家常菜~開陽西葫蘆 開陽西葫蘆怎麼做]( "開陽西葫蘆的做法 家常菜~開陽西葫蘆 開陽西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）輔料開陽（1小把）胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開陽西葫蘆的做法步驟1、開陽(蝦米)用黃酒浸泡1小時。2、西葫蘆、胡蘿蔔切象眼片。葱薑切末。開陽撈出備用。3、油鍋爆香葱姜。4、放開陽炒片刻。5...
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![腐竹炒葫蘆瓜的做法 燒腐竹---腐竹炒葫蘆瓜（瓠瓜） 腐竹炒葫蘆瓜怎麼做]( "腐竹炒葫蘆瓜的做法 燒腐竹---腐竹炒葫蘆瓜（瓠瓜） 腐竹炒葫蘆瓜怎麼做")
- “一開始想做單純炒葫蘆瓜（瓠瓜），但是發現家裏剛好剩下幾根腐竹，所以靈感來下，就做了這道個性的菜：腐竹炒葫蘆瓜，你沒説！味道很贊！葫蘆瓜是民間夏令常吃的佳餚，因為畢竟脆口和香甜，希望這道菜在夏季沒什麼胃口的人可以考慮做下。”食材明細主料葫蘆瓜（500g）腐竹（250g）輔料鹽（兩勺半）火麻油...
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![西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎麼做]( "西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎麼做")
- “腐竹具有濃郁的豆香味兒，還有其他豆製品不具備的獨特口感和西芹搭配一起炒，即為人們解饞，還能起到減肥功效熱量均衡。”食材明細主料西芹（250g）腐竹（100g）輔料紅椒（1個）調料食用油（20ml）鹽（適量）太太樂雞汁（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒腐竹的做法步驟1、西芹摘取老葉...
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![魚豆腐炒西葫蘆怎麼做-魚豆腐炒西葫蘆的做法]( "魚豆腐炒西葫蘆怎麼做-魚豆腐炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（115克）西葫蘆（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐炒西葫蘆的做法步驟1、食材：魚豆腐、西葫蘆（已清洗切片）2、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入西葫蘆和切好的魚豆腐翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加...
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![家常腐竹西葫蘆炒肉如何做簡單又好吃]( "家常腐竹西葫蘆炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘腐竹西葫蘆炒肉屬於一種家常小炒菜，主要是由腐竹、西葫蘆和瘦肉一起炒成，有時候也會因為家裏剛好是由這三樣食材所以做的這道腐竹西葫蘆炒肉，它的味道還是很不錯的，鮮香味美，葷素搭配吃起來也不膩口，喜歡的朋友...
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![炒西葫蘆的家常做法]( "炒西葫蘆的家常做法")
- 説到蔬菜，大多數人最先想到底是白菜，或許在我們的日常生活中，吃白菜的次數要多一點吧，所以就更容易記住名字，其實，除了白菜這一樣蔬菜，還有許許多多的蔬菜，只是人們不經常吃到這些菜而已，那麼你們聽説過西葫蘆這樣蔬菜嗎？它還可以炒來吃呢!天氣越來越熱了，無論是大人還是小孩子，飲食...
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![西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可以參與新陳代謝。西葫蘆中含有非常豐富的維生素C、鈣...
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![家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法]( "家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法")
- “爽口的小菜，春天最愛！低脂美味又健康哦！”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、葫蘆切片，青椒切絲。4...
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![黑腐竹炒西葫蘆怎麼做-黑腐竹炒西葫蘆的做法]( "黑腐竹炒西葫蘆怎麼做-黑腐竹炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）黑腐竹（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑腐竹炒西葫蘆的做法步驟1、黑腐竹提前浸泡軟。2、西葫蘆洗淨切細條。3、葱蒜和紅辣椒改刀備用。4、黑腐竹略微焯一下水，去除豆腥味。5、鍋中入油...
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![香菇西葫蘆的做法 家常小菜---香菇西葫蘆 香菇西葫蘆怎麼做]( "香菇西葫蘆的做法 家常小菜---香菇西葫蘆 香菇西葫蘆怎麼做")
- “西葫蘆別名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原產印度，中國南方、北方均有種植。西葫蘆有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。用香菇來炒，挺提味的，，，，”食材明細主料西葫蘆（半個）香菇（3個）輔料葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![榨菜絲西葫蘆炒腐竹怎麼做-榨菜絲西葫蘆炒腐竹的做法]( "榨菜絲西葫蘆炒腐竹怎麼做-榨菜絲西葫蘆炒腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（80克）西葫蘆（80克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）榨菜絲西葫蘆炒腐竹的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）、西葫蘆（已清洗切成片）、榨菜絲2、將已泡發的腐竹放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的腐竹、西葫蘆和榨菜絲翻炒翻炒...
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![豆腐乾炒西葫蘆怎麼做-豆腐乾炒西葫蘆的做法]( "豆腐乾炒西葫蘆怎麼做-豆腐乾炒西葫蘆的做法")
- “豆腐乾炒西葫蘆，清淡營養家常菜。”食材明細主料西葫蘆（1個）豆腐乾（3片）大葱（1段）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐乾炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆1個，豆腐乾3片，葱1段。2、所有食材都切粗絲。3、準備好所有食材。4、平底鍋加熱加點油炒...
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![家常西葫蘆雞蛋餅怎麼做-家常西葫蘆雞蛋餅的做法]( "家常西葫蘆雞蛋餅怎麼做-家常西葫蘆雞蛋餅的做法")
- “簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料西葫蘆（1個）火腿腸（1個）胡蘿蔔（1個）輔料雞蛋（2個）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、準備西葫蘆一個，胡蘿蔔一個，火腿腸一根。2、把材料都切成絲，打入兩個雞蛋。3、放...
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![西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做")
- “簡簡單單晚飯，簡簡單單的做了盤西葫蘆炒肉”食材明細主料西葫蘆（1個）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片，豬肉切絲，葱姜切絲2、熱鍋冷油，放入葱薑絲，煸炒出香味放入豬肉，煸炒片刻，放入...
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![豆腐西葫蘆炒雞肉怎麼做-豆腐西葫蘆炒雞肉的做法]( "豆腐西葫蘆炒雞肉怎麼做-豆腐西葫蘆炒雞肉的做法")
- “豆腐+西葫蘆具有減肥美容的功效，愛減肥的女士不喜歡晚上吃的太油膩，太過於單調的，可以試試這道菜。”食材明細主料豆腐（1磚）西葫蘆（1跟）胡蘿蔔（50克）黑木耳（15克）雞胸肉（100克）蒜泥（適量）輔料鹽（10克）白砂糖（10克）料酒（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐西葫蘆炒...
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![櫻脂豆腐炒西葫蘆怎麼做-櫻脂豆腐炒西葫蘆的做法]( "櫻脂豆腐炒西葫蘆怎麼做-櫻脂豆腐炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆囗感脆爽，配以滑嫩的櫻脂豆腐，是母親喜歡的。”食材明細主料西葫蘆（1個）櫻脂豆腐（1個）輔料豬肉（25g）鹽（少許）雞精（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）櫻脂豆腐炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆丶櫻脂豆腐分別切片備用。2、鍋內加油燒6成熱，加櫻脂豆腐煎至兩面起皮金黃...
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![腐竹綠豆芽炒西葫蘆怎麼做-腐竹綠豆芽炒西葫蘆的做法]( "腐竹綠豆芽炒西葫蘆怎麼做-腐竹綠豆芽炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（160克）腐竹（30克）綠豆芽（120克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹綠豆芽炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、腐竹（已泡軟清洗切段）、綠豆芽（已清洗）、牛肉醬2、將已清洗好的西葫蘆放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法]( "家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法")
- “兒子超級喜歡炒葫蘆，用汁來拌飯很鮮美！今來一款：家常炒葫蘆，美味快手菜，低脂更健康。”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（兩個）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）青椒（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱薑蒜...
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![炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做]( "炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）紅蘿蔔（適量）輔料大蒜頭（適量）配料鹽糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆胡蘿蔔洗淨2、西葫蘆縱向一分四，去瓤3、胡蘿蔔西葫蘆切成不規則片4、熱鍋冷油依次下蒜片胡蘿蔔炒香5、倒入西葫蘆快速翻炒放入少量鹽糖西葫蘆...
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![西葫蘆炒蝦皮的做法 我的家常菜之——西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做]( "西葫蘆炒蝦皮的做法 我的家常菜之——西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做")
- “很簡單的一道菜，用料簡單，做法簡單，味道鮮美。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蝦皮（小半碗）紅辣椒（2個）葱（適量）蒜（適量）配料植物油（適量）生抽（一勺）香醋（一勺）食鹽（適量）花椒（數粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦皮的做法步驟1、準備好材料，西葫蘆去皮洗淨，若太老的話去掉瓤，切成薄...
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![雪菜腐竹炒西葫蘆怎麼做-雪菜腐竹炒西葫蘆的做法]( "雪菜腐竹炒西葫蘆怎麼做-雪菜腐竹炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（250克）腐竹（35克）雪菜（75克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪菜腐竹炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、腐竹（已泡發）、雪菜（已清洗切碎）。2、將已泡發的腐竹放在案板上切成段，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆翻炒一下。4...
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![家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法]( "家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆對身體很好，大家一起來做吧！”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱花（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、切成這樣裝盤3、葱花熗鍋下鍋炒4、加入適量醬油5、繼續翻炒6、調和水澱粉7、加入澱粉翻炒8、出鍋...
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![西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做]( "西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做")
- “今天中午給小寶吃米飯做了一個大葷一個小葷一個湯來配米飯，大葷就是紅燒豬蹄，小葷即是現在要為大家介紹的西葫蘆炒肉片了，湯是西紅柿蛋花湯。。。西葫蘆是昨天做蛋餅剩下的，前天做早餐餅用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其實家中人少經常出現的問題就是購買的食材吃...
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![家常腐竹綠豆芽炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "家常腐竹綠豆芽炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘腐竹綠豆芽炒西葫蘆是一道全素材的炒素菜，口感香脆，是素食愛好者的不二之選，腐竹又稱腐皮屬於豆製品的一類香濃可口，綠豆芽是減肥聖品再配上香香脆脆的西葫蘆瓜炒起來香脆可口，裏面的腐竹還有點肉的味道，在炎熱...
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味味甜
