![火龍果銀耳羹怎麼做-火龍果銀耳羹的做法]( "火龍果銀耳羹怎麼做-火龍果銀耳羹的做法")
- 食材明細主料火龍果（100g）輔料銀耳（（幹）1朵）調料黃冰糖（1塊）果味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果銀耳羹的做法步驟1、銀耳用涼水泡2小時泡發，銀耳泡發透熬煮時非常容易出膠。2、撕成小朵放煮鍋里加入煮開。3、大火煮2分鐘後放入黃冰糖繼續煮10分鐘。4、把火龍果去皮切塊。5、...
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![水果銀耳羹怎麼做-水果銀耳羹的做法]( "水果銀耳羹怎麼做-水果銀耳羹的做法")
- “防秋後上火，潤燥清肺。水果銀耳羹做法食材：蘋果1個、梨1個、橙子1個、桃子1個、銀耳適量配料：冰糖適量、清水適量”食材明細主料蘋果（1個）梨（1個）橙子（1個）桃子（1個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果銀耳羹的做法步驟1、選好新鮮的水果，去皮後切...
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![羅漢果銀耳羹怎麼做-羅漢果銀耳羹的做法]( "羅漢果銀耳羹怎麼做-羅漢果銀耳羹的做法")
- “一道可針咳潤肺的甜品。羅漢果：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳等。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。銀耳：銀耳有“強精、補腎、潤肺、...
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![營養火龍果皮銀耳羹如何做簡單又好吃]( "營養火龍果皮銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大家每次吃火龍果肯定是每次都把果肉吃了，然後把果皮給丟了，但是其實火龍果皮也是可以吃的，而且火龍果皮的營養更好一些，所以在這裏介紹一道火龍果皮銀耳羹，這道銀耳羹不僅好喝，看起來還特別的好看，而且也很容易...
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![無花果銀耳羹怎麼做-無花果銀耳羹的做法]( "無花果銀耳羹怎麼做-無花果銀耳羹的做法")
- “做這麼一份，可以喝一天，先喝熱的的，再接下來可以喝冰的。”食材明細主料無花果（3個）銀耳（適量）輔料燕麥片（小許）酸奶麥片（小許）純淨水（約800ml）調料冰糖（40g）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果銀耳羹的做法步驟1、銀耳洗淨泡發。2、無花果衝去浮塵。3、泡好的銀耳撕成小塊，反覆...
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![蘋果銀耳羹的做法 【廣東】蘋果銀耳羹 蘋果銀耳羹怎麼做]( "蘋果銀耳羹的做法 【廣東】蘋果銀耳羹 蘋果銀耳羹怎麼做")
- “被冷落許久的蘋果妹妹，想必是要求關注，在整理茶几的時候一骨碌滾了下去，落地有聲。蘋果耐儲存，但有碰傷的蘋果最好就別再放了。於是，蘋果妹妹的願望實現了，來一個蘋果銀耳羹好不好？不説話就表示同意。懶人模式，隔水燉的電燉盅最是方便。沒有加糖，煮好了自己放。。。。”食材明細...
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![白果銀耳羹的做法 【白果銀耳羹】 白果銀耳羹怎麼做]( "白果銀耳羹的做法 【白果銀耳羹】 白果銀耳羹怎麼做")
- “四九天，氣温居然快上15度了，各種乾燥桑火~~身邊的朋友感冒好幾個，趕緊熬點【銀耳白果羹】給家人滋潤下下火。多熬一會兒，銀耳熬出粘稠的膠質才好喝！”食材明細主料銀耳（兩大朵）白果（10顆）輔料桂圓肉（3顆）枸杞（一小把）芡實（一小把）甜蜜豆（適量）配料清水（1000毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）...
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![鮮果銀耳羹怎麼做-鮮果銀耳羹的做法]( "鮮果銀耳羹怎麼做-鮮果銀耳羹的做法")
- “銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提...
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![雪梨火龍果銀耳羹怎麼做-雪梨火龍果銀耳羹的做法]( "雪梨火龍果銀耳羹怎麼做-雪梨火龍果銀耳羹的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）冰糖（適量）雪梨（適量）銀耳（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨火龍果銀耳羹的做法步驟1、雪梨1個，火龍果1個，冰糖適量。2、銀耳泡發洗淨，撕成小塊。3、鍋中下水，銀耳入鍋煮30分鐘。4、雪梨去皮。5、切成塊待用。6、火龍果對切。7、用勺子挖出果肉。8...
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![銀耳蘋果羹怎麼做-銀耳蘋果羹的做法]( "銀耳蘋果羹怎麼做-銀耳蘋果羹的做法")
- “銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳蘋果羹降脂美白潤膚”食材明細主料銀耳（適量）輔料蘋果（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳蘋果羹的做法步驟1、準備好所有的食材2、銀耳用清水淨泡3、泡好...
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![銀耳水果羹的做法 美味簡單的銀耳水果羹 銀耳水果羹怎麼做]( "銀耳水果羹的做法 美味簡單的銀耳水果羹 銀耳水果羹怎麼做")
- “酸甜可口，色澤很美，這個季節很適宜哈，做法也極其簡單，入了口，便忍不住，一下都吃掉了。”食材明細主料銀耳（適量）蘋果（適量）梨（適量）山楂（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳水果羹的做法步驟1、銀耳泡好，放小奶鍋裏，加冰糖適量，大火煮開，小火煮半小時2、把山...
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![火龍果銀耳雪梨怎麼做-火龍果銀耳雪梨的做法]( "火龍果銀耳雪梨怎麼做-火龍果銀耳雪梨的做法")
- “功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙者排出毒素。”食材明細主料雪梨（一個）火龍果（一個）木耳（30克）銀耳（30克）黃豆（15克）枸杞（15克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果銀耳雪梨的做法步驟1、準備材料2、雪梨切塊3、火龍果切塊，枸杞備用4、木耳，銀耳，黃豆放入高壓鍋中加適量...
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![可口的火龍果皮銀耳羹如何做簡單又好吃]( "可口的火龍果皮銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的火龍果皮銀耳羹是用銀耳幹以及火龍果皮和水煉奶等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，銀耳是一種滋補功效非常明顯的食材，經常使用有美容養顏的功效，火龍果皮營養豐富，口味也是相當的不錯，煉奶的加...
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![芒果銀耳羹怎麼做-芒果銀耳羹的做法]( "芒果銀耳羹怎麼做-芒果銀耳羹的做法")
- “1朵銀耳8顆棗，人人買得起的“平民燕窩”，潤燥養顏冬天要常喝。秋冬季節的北方，室外冰天雪地，室內暖氣乾燥，一不小心就感冒。如果能經常來一碗冰糖銀耳湯潤燥生津最好不過了。家裏芒果買多了，今天就把芒果搭配銀耳來一份水果銀耳羹，做法簡單，老少皆宜。冰糖可以清熱潤燥，銀耳富含...
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![火龍果桃膠銀耳湯怎麼做-火龍果桃膠銀耳湯的做法]( "火龍果桃膠銀耳湯怎麼做-火龍果桃膠銀耳湯的做法")
- “寒冷的冬季，女生必須學會煲甜品來温暖自己的胃，今天來款火龍果桃膠銀耳湯，即養眼又暖胃，口感棒極了！”食材明細主料桃膠（適量）銀耳（適量）火龍果肉（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果桃膠銀耳湯的做法步驟1、備好食材：如圖，桃膠提前泡發好，清洗乾淨...
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![火龍果芒果銀耳羹怎麼做-火龍果芒果銀耳羹的做法]( "火龍果芒果銀耳羹怎麼做-火龍果芒果銀耳羹的做法")
- “色澤豔麗，口感香甜順滑。”食材明細主料火龍果（半個）芒果（半個）輔料冰糖銀耳羹（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果芒果銀耳羹的做法步驟1、芒果去皮切小丁。2、火龍果去皮切成小丁。3、電飯煲煲好的冰糖銀耳湯，晾至温熱。4、碗內盛適量銀耳湯。5、放入芒果丁和火龍...
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![蘋果銀耳羹怎麼做-蘋果銀耳羹的做法]( "蘋果銀耳羹怎麼做-蘋果銀耳羹的做法")
- “蘋果營養豐富，還有着“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果蘋果中含有果膠，能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。還有通便和止瀉的雙重功效與作用。銀耳是名貴的營養滋補佳品，藥用價值也很高。銀耳能提高肝臟的解毒能力，有...
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![白果蘋果銀耳羹怎麼做-白果蘋果銀耳羹的做法]( "白果蘋果銀耳羹怎麼做-白果蘋果銀耳羹的做法")
- “白果如果不燉雞湯好像就不知道要怎麼做了。準備做蘋果銀耳湯的時候忽然想起它來，不知道把白果做成甜湯會是個什麼感覺？立馬決定試試。白果早就剝好存在冰箱，用起來很是現成，銀耳泡發也並不費事。用電砂鍋燉了一夜，蘋果軟爛，入口即化，銀耳也幾乎成了一灘軟泥。白果看起來最是硬...
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![火龍銀耳雪梨羹如何做簡單又好吃]( "火龍銀耳雪梨羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪梨：1個火龍果：1個輔料木耳：5銀耳：5青豆：適量冰糖：適量枸杞各：適量具體步驟1.銀耳﹑木耳用温水泡開，洗淨，掰成小塊。2.火龍果從2／3處切開。3.挖掉火龍果中的果肉，留殼備用。4.火龍果肉和雪梨切成大小均勻的塊。5.鍋中...
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![銀耳水果羹怎麼做-銀耳水果羹的做法]( "銀耳水果羹怎麼做-銀耳水果羹的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）梨（1個）銀耳（1朵）輔料葡萄乾（適量）蔓越莓幹（適量）枸杞子（適量）調料黃冰糖（1塊）果味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳水果羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、撕成小朵，放煮鍋裏大火煮開。3、蘋果，梨去皮切塊，蔓越莓幹，葡萄乾，枸杞子備用。4、銀耳大火煮10分鐘左右，銀耳就...
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![繽紛火龍果銀耳羹如何做簡單又好吃]( "繽紛火龍果銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘火龍果銀耳羹個人覺得是夏日避暑的良品，關鍵是吃起來好吃，而且也製作起來比較簡單，也非常也營養，做一份美美的火龍果銀耳羹給下班的老公來一碗是不是又解暑又解餓呢，還是很不錯的，早上來不及做早點來一份也是非...
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![香甜火龍果皮銀耳羹如何做簡單又好吃]( "香甜火龍果皮銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘火龍果的皮很厚的啊，其實每次吃起來都很心疼，感覺買一個火龍果都好虧啊，但是其實，火龍果皮還是可以做成非常美味的羹的，就像這道火龍果皮銀耳羹，火龍果皮和銀耳搭配雖然沒有吃過火龍果皮，但是你應該能想象這兩種...
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![桃膠銀耳火龍果的做法 桃膠銀耳火龍果（隔水燉） 桃膠銀耳火龍果怎麼做]( "桃膠銀耳火龍果的做法 桃膠銀耳火龍果（隔水燉） 桃膠銀耳火龍果怎麼做")
- 食材明細主料桃膠（5克）火龍果（半個）輔料銀耳（5克）大棗（1顆）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳火龍果的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質2、把準備好的材料放入燉盅3、把燉盅放入鍋中，下面可以放張紙，可以防止水沸，進入燉盅4、隔水燉需要燉兩個...
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![鮮銀耳水果羹怎麼做-鮮銀耳水果羹的做法]( "鮮銀耳水果羹怎麼做-鮮銀耳水果羹的做法")
- “新鮮銀耳又叫“活耳”，不需要泡發，只要在水裏簡單沖洗一下就可以下鍋燉，燉好的銀耳軟糯可口，湯汁黏稠”食材明細主料銀耳（200g）水（500g）黃冰糖（58g）輔料西瓜（50g）青提（20g）葡萄（20g）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮銀耳水果羹的做法步驟1、放入盆子裏用清水泡發10分鐘，沖洗乾淨2、撕...
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![火龍果香蕉銀耳湯怎麼做-火龍果香蕉銀耳湯的做法]( "火龍果香蕉銀耳湯怎麼做-火龍果香蕉銀耳湯的做法")
- “銀耳性平，味甘淡，有滋陰清熱、潤肺止咳、養胃生津、益氣和血、健腦提神、消除疲勞、美容養身等，可用於治療陰虛咳嗽、虛勞咯血、大便祕結、神經衰弱、心悸失眠等，對白細胞減少、高血壓、血管硬化、長期慢性咳嗽、肺部感染和老慢支也有輔助療效。提高人體免疫功能並有抗癌作...
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味味甜
