![綠豆糯米丸的做法 健康小吃----綠豆糯米丸 綠豆糯米丸怎麼做]( "綠豆糯米丸的做法 健康小吃----綠豆糯米丸 綠豆糯米丸怎麼做")
- 食材明細主料糯米（160克）綠豆（300克）輔料熟芝麻（少許）配料白糖（4湯匙）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆糯米丸的做法步驟1、將糯米清洗乾淨，浸泡10小時後，撈出，控幹水分裝入碗中待用。2、將綠豆清洗乾淨，浸泡10小時後，撈出控淨水分，裝入碗中待用。3、將綠豆放入蒸鍋中，蒸熟，取出放入...
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![綠豆糯米糕怎麼做-綠豆糯米糕的做法]( "綠豆糯米糕怎麼做-綠豆糯米糕的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）大米粉（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆糯米糕的做法步驟1、綠豆洗淨，放鍋裏煮熟2、糯米粉3、大米粉4、把綠豆壓成泥，加糖調均勻5、糯米粉和大米粉加糖加水和一和6、糯米粉和大米粉加糖加水和一和，和到不粘手，如圖7、拿一...
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![健康減肥之糯米減肥]( "健康減肥之糯米減肥")
- 愛美是人的天性，減肥是女人一生的事業。減肥市場的產品層出不窮，減肥的方法也是越來越多，讓人挑的眼花繚亂，但是健康的減肥方法才是我們應該追求的。最近有一個方法在微信朋友圈中出現，説可以幫助人進行健康的減肥，稱為糯米減肥法。這是真的嗎？糯米是糯稻脱殼的米，在中國南方稱為...
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![健康小米糕怎麼做-健康小米糕的做法]( "健康小米糕怎麼做-健康小米糕的做法")
- “上週六去無錫旅遊，晚餐吃了飯店的小米糕，當小米糕剛端上桌，我就被那香噴噴地味道給吸引了，迫不及待地吃了一口，口感好，吃在嘴裏軟弱香甜，後味回甘。小米最大的特點性温，腸胃不好，脾陽虛之人可以多吃一些，助於消化，調脾陽。”食材明細主料小米（160克）白糖（20克）雞蛋（3個）玉米油（30克）輔料醋...
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![綠豆糯米餅怎麼做-綠豆糯米餅的做法]( "綠豆糯米餅怎麼做-綠豆糯米餅的做法")
- “想念家鄉鎮上的小吃“油粑粑”，於是興起做了這個的早餐。9月做的一個早餐覺得還不錯。”食材明細主料糯米（200g）輔料綠豆（100g）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆糯米餅的做法步驟1、提前一夜將糯米，綠豆用水泡發，早上起來隔水蒸熟。2、綠豆蒸熟後，搗碎。3、蒸熟後將糯米裝...
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![寶寶健康輔食，高蛋白的補鈣丸子 小米豆腐蝦仁丸怎麼做-小米豆腐蝦仁丸的做法 小米豆腐蝦仁丸]( "寶寶健康輔食，高蛋白的補鈣丸子 小米豆腐蝦仁丸怎麼做-小米豆腐蝦仁丸的做法 小米豆腐蝦仁丸")
- “蝦和豆腐都是生活中常見的食物，其中豆腐對於補鈣有很好的療效，而蝦含有豐富的蛋白質很適合孩子常食用，所以就有了將蝦和豆腐結合做成丸子的想法。既可以做菜也可以當主食。這道菜借鑑珍珠丸子的做法，小米的營養價值很高，用小米替代了傳統的糯米。孩子正是長身體的時候，常吃對...
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![綠豆糯米粽怎麼做-綠豆糯米粽的做法]( "綠豆糯米粽怎麼做-綠豆糯米粽的做法")
- 食材明細主料綠豆（35克）糯米（550克）輔料粽葉（適量）棉線（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆糯米粽的做法步驟1、材料：綠豆（已泡發）、糯米（已淘洗）2、粽葉、棉線3、將已泡發的綠豆淘洗一下合入淘洗好的糯米中和勻。4、接着，取兩張粽葉重疊捲成漏斗狀，放入和好的糯米。5、...
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![綠豆糯米粥怎麼做-綠豆糯米粥的做法]( "綠豆糯米粥怎麼做-綠豆糯米粥的做法")
- “炎熱的夏季，綠豆可是最好的祛暑食物。”食材明細主料糯米（1把）綠豆（1把）輔料純淨水（1000g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆糯米粥的做法步驟1、取糯米。2、取綠豆。3、淘洗乾淨。4、取純淨水。5、米豆放電壓力鍋內，加純淨水。6、選雜糧粥7、煮好的粥。8、成品。小竅門用...
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![紅豆糯米小丸子湯怎麼做-紅豆糯米小丸子湯的做法]( "紅豆糯米小丸子湯怎麼做-紅豆糯米小丸子湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）糯米小丸子（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆糯米小丸子湯的做法步驟1、紅豆泡過夜2、鍋做水燒開下入紅豆煮制開花軟爛3、加入糖，小丸子煮制小丸子軟糯4、入容器中可放冰箱冷藏或熱吃均可5、成品圖...
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![糯米綠豆粥怎麼做-糯米綠豆粥的做法]( "糯米綠豆粥怎麼做-糯米綠豆粥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米綠豆粥的做法步驟1、備綠豆和糯米。2、淘洗乾淨。3、清洗後放進電壓鍋加清水。4、可放點薑末提香，散寒。調至煮粥檔高壓。5、待泄壓後，開蓋再煮二分鐘。6、煮好的糯米紅豆粥。7、盛碗裏吃甜的...
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![糯米小丸子怎麼做-糯米小丸子的做法]( "糯米小丸子怎麼做-糯米小丸子的做法")
- “第一次做，看見好多朋友都做了，不知道什麼味道，所以嘗試一下，但還是蠻香的。簡單又營養。”食材明細主料幹蘑菇（5顆）豬肉（100g）糯米（少量）輔料葱（少許）薑末（1片）鹽（適量）香油（1匙）雞精（半勺）生抽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米小丸子的做法步驟1、幹蘑菇提前泡發後切末備用。葱姜...
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![玫瑰糯米丸的做法 簡簡單單吃出美麗健康來——玫瑰糯米丸 玫瑰糯米丸怎麼做]( "玫瑰糯米丸的做法 簡簡單單吃出美麗健康來——玫瑰糯米丸 玫瑰糯米丸怎麼做")
- “唐代孫思邈在《千金方》中提出：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”也就是説，在春天應適當多吃些甜味食品，甘能健脾。而要説起玫瑰花，它對於咱們女人的作用，那從心理到生理都是益處頗多啊！芳香撲鼻的新鮮玫瑰代表熱烈美好的愛情。而製作的玫瑰乾花也是用處頗多。玫瑰花是一種珍...
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![綠豆小米粥如何做簡單又好吃-健康美食]( "綠豆小米粥如何做簡單又好吃-健康美食")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：30小米：100綠豆：70輔料水：適量具體步驟1.小米摻大米淘洗後備用。2.綠豆洗好備用。3.鍋中倒入大量的水，直接將綠豆下入。4.等鍋中的水開後，下入之前準備的裏兩摻米。5.大火這樣熬製20分鐘。6.改制小火，...
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![綠豆糯米糕的做法 消滅綠豆餡——綠豆糯米糕 綠豆糯米糕怎麼做]( "綠豆糯米糕的做法 消滅綠豆餡——綠豆糯米糕 綠豆糯米糕怎麼做")
- “用糯米粉做的麪點類真是多，就拿島國和我們也是不一樣的，叫法也不一樣，中國東西南北地區做法也是不一樣的，像北方有年糕切糕，大塊的糯米粉夾着豆餡，或者包成小球，裏面花生餡，也可以是驢打滾，南方的各種糰子，包括冰皮月餅，糯米餈，都是大同小異，加了些其他的粉類，想想還真是博大精深。大...
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![綠豆糯米餈怎麼做-綠豆糯米餈的做法]( "綠豆糯米餈怎麼做-綠豆糯米餈的做法")
- 食材明細主料糯米粉（一碗）麪粉（小半碗）去衣綠豆（適量）輔料白糖（適量）紅糖片（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆糯米餈的做法步驟1、去衣綠豆提前泡一天一夜，泡好之後沖洗好放蒸鍋隔水蒸熟2、趁熱加入白糖攪拌至糖融化3、把綠豆壓成泥做成綠豆沙4、準備一個盆，倒入糯米粉和麪...
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![綠豆糯米糰怎麼做-綠豆糯米糰的做法]( "綠豆糯米糰怎麼做-綠豆糯米糰的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）綠豆（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆糯米糰的做法步驟1、主料2、綠豆提前一晚泡水3、將泡好的綠豆放入鍋裏煮20分鐘左右，煮至軟熟4、將煮好的綠豆壓成泥，根據自己的口味加入適量白糖，攪拌成綠豆沙5、糯米粉里加入適量清水6、...
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![豆腐玉米健康小丸子如何做簡單又好吃]( "豆腐玉米健康小丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉末：適量豆腐：（碾碎）甜玉米粒：（給小朋友或者老人家吃最好再切碎）小銀魚和蝦米：適量圓白菜：切末葱：切末香菇：切末胡蘿蔔：切末雞蛋一枚：適量輔料薑末：適量香油：適量鹽：適量耗油：適量胡椒粉：適量具體步驟1..把以上主食材切...
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![綠色健康豆芽怎麼做-綠色健康豆芽的做法]( "綠色健康豆芽怎麼做-綠色健康豆芽的做法")
- “自己發的豆芽安全綠色放心1.黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。2春天是維生素B缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏症。3.豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止小動脈硬化，防治老年高血壓。4.另...
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![綠豆糯米丸子怎麼做-綠豆糯米丸子的做法]( "綠豆糯米丸子怎麼做-綠豆糯米丸子的做法")
- “步驟：1.綠豆50克，糯米250克，提前一晚泡發2.泡發好的綠豆和糯米上火蒸35分鐘左右3.蒸熟的綠豆放入容器中，用勺子把綠豆搗碎。4.不粘鍋中，加入少許油鹽，加入搗碎的綠豆炒至微微香味5.關火倒入蒸熟的糯米，趁熱整理成小糰子壓緊，即可裝盤食用”食材明細主料糯米（250克）綠豆（50克）調料鹽...
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![豆腐玉米健康小丸子怎麼做-豆腐玉米健康小丸子的做法]( "豆腐玉米健康小丸子怎麼做-豆腐玉米健康小丸子的做法")
- “這道菜不難吧，除了剁各種餡兒的時候費勁點。哎，我還是那句話，我的廚房適合上班族和懶人七夕微博上碰小人，心情很不美麗………………………………………………………………刷屏小人好，説説週六那期的‘非誠’，束河那哥們看資料應該是個射手座，哥們是我的菜，大家先別動筷！不知道為...
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![糯米小肉丸怎麼做-糯米小肉丸的做法]( "糯米小肉丸怎麼做-糯米小肉丸的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）豬肉餡（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）十三香粉（適量）雞精（適量）花椒（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）蒸魚豉油（適量）五香（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）糯米小肉丸的做法步驟1、糯米洗淨泡一晚上。2、豬肉切小塊加葱姜放入料理機攪碎拌勻。3、攪好的...
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![紅豆糯米丸子的做法 糯嘰嘰紅豆糯米丸子 紅豆糯米丸子怎麼做]( "紅豆糯米丸子的做法 糯嘰嘰紅豆糯米丸子 紅豆糯米丸子怎麼做")
- “我今天分享一糯嘰嘰紅豆丸子用料做法都比較簡單，沒有什麼技術含量，就是搓丸子需要給一點耐心，配方給出量是我和媽媽兩個人的下午茶的用量，兩小碗，用不了多少小丸子，搓了不到十分鐘，一人一碗，香香濃濃的紅豆湯搭配糯嘰嘰的糯米丸子，熱呼呼的超好吃，要這樣寒冷的冬季吃，再合適不過了...
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![紅豆糯米小丸子怎麼做-紅豆糯米小丸子的做法]( "紅豆糯米小丸子怎麼做-紅豆糯米小丸子的做法")
- “甜糯軟Q的糯米小丸子，紅豆沙中粒粒紅豆，好喝不膩的一款甜品。”食材明細主料紅豆（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆糯米小丸子的做法步驟1、適量糯米粉。2、適量温水，用筷子攪成絮狀。3、揉成光滑麪糰。摔打幾下，光滑柔細膩。4、用手揪下適...
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![糯米粥的做法 紅豆粽巧變健康糯米粥 糯米粥怎麼做]( "糯米粥的做法 紅豆粽巧變健康糯米粥 糯米粥怎麼做")
- “粽子雖然味美，每次卻不宜多吃。我們一般習慣將剩餘的粽子冷凍起來。等到端午節過後，不妨打開冰箱,看看是否還有被凍得硬邦邦的剩粽子吧，稍加改造，就是意想不到的美味哦。我們用剩餘的紅豆粽就可以熬製出營養健康的紅棗南瓜糯米粥，軟糯順滑，香氣撲鼻。”食材明細主料紅豆粽（兩...
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![糯米小丸子炒玉米豌豆怎麼做-糯米小丸子炒玉米豌豆的做法]( "糯米小丸子炒玉米豌豆怎麼做-糯米小丸子炒玉米豌豆的做法")
- “鹹口的糯米小丸子也很好吃”食材明細主料豌豆（適量）玉米（適量）糯米小丸子（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米小丸子炒玉米豌豆的做法步驟1、速凍玉米，豌豆，糯米小丸子化凍焯水撈出控水備用2、鍋燒熱入油燒熱下入所有配料翻炒3、加入蠔油，鹽翻炒均勻...
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味味甜
